失戀了怎麼辦 9大療傷方法快速逃離壞心情
一、糾纏
很多的女生在分手後會對這一份愛情還抱有一絲的希望，希望他會打電話來，或者是自己打電話去，但是如果對方是冷冰冰的態度你又何苦再為難自己呢？
二、不要打無聲電話
還是會狠不下心來忘記他，
三、不要再去看他的微博或日誌
習慣性的去看他的微博日誌，看他最近在做些什麼，其實他的一切已經跟你無關，別自討苦吃。他寫的也跟你不再有任何關係，你有什麼好看的。
四、不要隨便找個人來填補他的空缺
失戀時，跟一個自己不愛的人在一起，
五、不要拿自己的幸福來報復他
明明不喜歡他的朋友，為了報復他，故意跟那個男人好。
六、沒期限的沉淪
傷心和沉淪總有個期限。兩個月也好，三個月也好，給自己一個期限，就當是送給自己一個奢侈的失戀假期吧。假期之後便要清醒，
七、不要逼自己去忘記
能夠忘記的時候，自然就能夠忘記。忘記不是一時三刻做得到的。某時某刻，幽幽地想起那個你愛過的人，依然忘不了他，是人生的一部分。然後，某年某天，想起同一個人，發覺你對他早已經完全沒有感覺了，原來也是人生的一部分。
八、不要把他送的禮物還給他
無論他送的東西多麼貴重或是多麼有意義，當愛情消逝，互相送過的禮物對你或對她已經沒有任何意思。留著吧，送回去或是把禮物要回來都太小家子氣了。
九、不要相信自己說的話
你大可以很悲壯地告訴他：“我以後再也不會這麼愛一個人了！”但是，你心裡不必真的這麼想。人生的千回百轉，是你心碎時沒法想像的。你以後會找到比他好的，到時候，你也許會反問自己：“我當時到底為什麼會愛上他呢？所以失戀的姐妹們快點學會自我調節，走出失戀的陰影吧。是人生的一部分。然後，某年某天，想起同一個人，發覺你對他早已經完全沒有感覺了，原來也是人生的一部分。
八、不要把他送的禮物還給他
無論他送的東西多麼貴重或是多麼有意義，當愛情消逝，互相送過的禮物對你或對她已經沒有任何意思。留著吧，送回去或是把禮物要回來都太小家子氣了。
九、不要相信自己說的話
你大可以很悲壯地告訴他：“我以後再也不會這麼愛一個人了！”但是，你心裡不必真的這麼想。人生的千回百轉，是你心碎時沒法想像的。你以後會找到比他好的，到時候，你也許會反問自己：“我當時到底為什麼會愛上他呢？所以失戀的姐妹們快點學會自我調節，走出失戀的陰影吧。