怎麼控制不喜歡別人 具體要如何做
愛情是一件讓人纏綿悱惻的事情,
但是有的感情發生的並不合適,因此就需要人們去控制感情,因為錯誤的情感一旦發生就會造成許多不利的影響,
一、減少和對方的聯繫。
一旦一個人喜歡上另一個人,就會經常想看到他,如果對方不在身邊,也會利用一切手段去聯繫到對方,以此來抒發自己對對方的喜歡,這是非常正常的現象。因為一旦對另一個人發生了情感,那麼就會忍不住去接近對方,所以如果想要控制感情,首先要讓自己變得有定力,不要經常去找對方,減少見面的次數和聯繫的次數,
當習慣了這一種生活之後,對那個人的喜愛就會慢慢的減少,在不知不覺中也就放棄了這一段情感,但是一開始是比較難控制的,所以一個人一定要具備較高的情商,這樣才會堅持走正確的路,也不會給別人的正常生活帶來不必要的煩惱。
二、分散自己的注意力。
當我們對一個人產生好感的時候,生活中方方面面都會出現她的影子,
可以出去運動一下,或者坐在家裡安靜的看書,這些活動都是非常有意義的,這樣可以讓自己的腦子不要變成一片空白,
三、經常想一個人的缺點。
我們對一個人非常偏愛的時候,往往是他身上有一些特質吸引我們,使得我們總是會將他裝在心裡,時時刻刻惦記著他。所以如果想控制住不去喜歡一個人,那麼一個有用的方法就是經常想他身上所存在的缺點,這樣越想越會覺得這個人不值得喜歡,心中對他的喜愛程度也會降低,思念的濃度也會慢慢的變弱。
這樣我們就能夠控制自己對他的情感,但這是一個循序漸進的過程,不要在一開始就苛求自己將對他的感情降到零度,這是完全不可能的。應該經常去想他身上的瑕疵說明他也不是一個完美的人,因此這樣才可以促進自己慢慢放下他,控制對他的情感。
愛情是一件讓人非常揪心的事情,愛對的人我們雙方都會收穫幸福,但是如果愛上一個不合適的人,那麼我們就要及時控制對他的情感,不要越陷越深。
來源:圖蟲作者:-
三、經常想一個人的缺點。
我們對一個人非常偏愛的時候,往往是他身上有一些特質吸引我們,使得我們總是會將他裝在心裡,時時刻刻惦記著他。所以如果想控制住不去喜歡一個人,那麼一個有用的方法就是經常想他身上所存在的缺點,這樣越想越會覺得這個人不值得喜歡,心中對他的喜愛程度也會降低,思念的濃度也會慢慢的變弱。
這樣我們就能夠控制自己對他的情感,但這是一個循序漸進的過程,不要在一開始就苛求自己將對他的感情降到零度,這是完全不可能的。應該經常去想他身上的瑕疵說明他也不是一個完美的人,因此這樣才可以促進自己慢慢放下他,控制對他的情感。
愛情是一件讓人非常揪心的事情,愛對的人我們雙方都會收穫幸福,但是如果愛上一個不合適的人,那麼我們就要及時控制對他的情感,不要越陷越深。