心靈的港灣

充實生活的20個秘訣 趕緊瞭解下!

充分利用生活的首步就是決定你希望完成什麼。你想要什麼?案沒有對錯之分。也許你渴望做一份令人滿意的工作,為這個世界增加價值。

也許你正在尋找一種能給你帶來快樂的滿意關係。

也許你想變得健康,成為你孩子可以尊敬的積極榜樣。也許你已經準備好消除限制你潛力的個人壓力了。

以下這些提示將幫助你完成所有的事情。你準備好充分利用你的生活了嗎?讓我們開始:

1.創造力總是勝過書本的智慧

“想像力比知識更重要。

”——愛因斯坦

偉大的頭腦不是充滿了現實,而是充滿了創造力。在資訊時代,資訊很容易獲取,所以不需要人們用簡單的互聯網搜索就能找到的事實填充他們的大腦。創新的人會超越反芻的人。

2.規則註定要被打破

“如果你遵守所有的規則,你就會錯過所有的樂趣。”——凱薩琳·赫本

為什麼你要遵循一系列規則而不去質疑它們的有效性呢?你不應該如此。雖然在必須考慮品質控制和遵從性的大型組織中,

政策和程式確實有它們的位置,但你還是應該養成質疑一切的習慣。

規則註定要被打破。否則你認為進步還會如何發生?

3.你不比別人“差”

“沒有你的同意,沒有人能讓你感到自卑。”——埃莉諾·羅斯福

你覺得你不如那個人?別胡思亂想了。他們並沒有你幸運,大腦也不比你的強。甚至沒有你發展出的獨特技能。你真的認為成功人士能取得今天的成就完全是靠運氣嗎?

你認為他們在一夜之間就實現了雄心勃勃的目標,沒有遇到挫折嗎?邁克爾·喬丹(Michael Jordan)因為“不夠好”而被高中籃球隊除名。披頭士被一家唱片公司拒絕,因為他們“在演藝界沒有前途”。

查理·卓別林(Charlie Chaplin)被好萊塢電影公司拒絕,因為他“太荒謬了,根本賣不出去”。享譽世界的《哈利·波特》系列叢書的作者j·k·羅琳(J.K. Rowling)遭到了一年又一年的拒絕,

終於有出版商同意接受她的作品。

成功者和失敗者之間的區別很簡單。不管面對什麼樣的考驗,成功者總是勇往直前;而失敗者則在一眨眼之間就放棄了。也就說,你不放棄就不會失敗,所以不要放棄。

4.放慢腳步,享受生活的樂趣

“生活不僅僅是提高節奏。”——聖雄甘地

你為什麼總是這麼匆忙?即使你不得不耗費時間在超市排隊,世界也不會滅亡的。為了節省兩分鐘而拼命開車你覺得有什麼意義?拽著你狗狗的皮帶,

忙著叫它“快點!”

這是不體諒人的,畢竟它一天的大部分時間都呆在家裡。為了鍛煉你的耐心,你可以選擇在超市的隊伍前排隊,提前十分鐘出門,悠閒地開車去上班,讓你的狗狗盡情地去戶外奔跑。

從容不迫會讓你從日復一日的忙碌中得到一個急需的休息。深呼吸,讓你內心的喋喋不休安靜下來,花點時間放鬆一下。

5.心煩意亂的不當行為?做點什麼吧

“我們都害怕壞人。但還有一種罪惡是我們害怕的,那就是好人的冷漠。”——布恩多克聖徒

在微博和微信上抱怨社會的弊病並不會給你帶來積極的變化。如果你真的對你所看到的邪惡或錯誤感到不安,那就做點什麼吧。

加入你熱衷的運動。寫博客或拍小視頻來讓人們支援你的事業。如果你不願意表明立場,你就沒有權利抱怨。

6.不後悔(做所有的事情)

“我寧願後悔我做過的事,也不願後悔我沒做過的事。”——露西爾·鮑爾

和一個你身體上被吸引的陌生人交談不是一件容易的事情。寫一本書或博客來表達你無法擺脫的想法需要努力工作和奉獻精神。

辭掉工作去創業是有風險的。忽視做這些事情會帶來暫時的安慰,但不按衝動行事可能會導致永遠的遺憾。

7.少思考,多做事

“做事要深思熟慮,但時機一到,就要動手,不要猶豫。”——拿破崙·波拿巴

在你做出任何決定之前,你應該反思自己並考慮你的選擇,但不要陷入一個永恆的狀態。一個決定越是讓你痛苦,你就會變得越麻木。收集工作所需的相關資訊。

8.你並不孤單

“天才贏得比賽,但團隊合作和智慧贏得冠軍。”——邁克爾·喬丹

我毫不懷疑你是一個才華橫溢的人,有能力完成很多事情,但是如果你利用團隊合作的力量,你成功的幾率就會更大。沒有人知道所有的答案,任何有不同想法的人往好裡說是自大,往壞裡說是妄想。

找一個可以為你提供指導和方向的導師。在一個公平競爭的環境中交一個朋友,這樣你就可以反復交流你的想法。

向一個你可以指導的新人提供支援,增強對自己能力的信心。當你獨處的時候,你很容易停滯不前,所以和那些能幫助你成長的人在一起。

9.從另一個人的角度看你自己

“有時候,只有透過別人的眼睛才能看清自己。”——艾倫·德傑尼勒斯

當你和另一個人之間關係緊張時,花點時間從他們的角度來看待這個問題。這個簡單的動作將提供一個新的視角,説明你避免無謂的爭論。

10.對眼前的一切心懷感激

“生活節奏很快。如果你不偶爾停下來看看四周,你就會錯過一些東西。”——費理斯·貝勒

你表達感激是什麼時候?當我們不注意的時候,很容易將事情視為理所當然。我很高興也很感激每天都是提升自己的又一次機會。

我很感激我有一個棲身之所,餐桌上有食物,一個愛我的家庭,關心我的朋友,有機會寫這樣的文章,有能力自由表達自己,有一個健康的身體可以帶我走遍世界,還有一隻狗狗,當我走進門,它都會熱情洋溢地迎接我。

下次你情緒低落的時候,拿起筆記本或者翻出一份Word文檔,列出你感激的事情。你可能沒有馬上意識到,但我打賭你有很多值得高興的事情。

11.保持真實的自我

“對你自己要誠實,它必須跟隨著你,就像黑夜對白晝一樣,你不能對任何人虛偽。”——威廉·莎士比亞

你的日常生活不是戲劇表演,所以不要把它當成戲劇表演。根據你當前的環境,你戴著所有這些面具,這一定很累人。

為什麼你覺得你必須裝出這樣的啞謎?你很了不起,不要讓任何人告訴你。與世界分享你獨特的想法、想法、怪癖和個性特徵,絲毫不感到羞恥。

12.沒人在乎你有多少“東西”

“我們把我們沒有的錢花在我們不需要的東西上,是為了給那些不在乎的人留下好印象。”——威爾·史密斯

沒有人會對你的銀行帳戶、衣櫃或優雅的家居裝飾印象深刻。當然,當你炫耀你東西的時候,你可能會得到一些“哦”和“啊”,但是你認為這些人會因為你的表現而對你印象深刻嗎?

誠實正直地生活。用你的語言、行動和行為向世界展示你在乎的東西。你的銀行帳戶的大小和你的著裝風格不會給任何人留下深刻印象。你知道什麼才是令人印象深刻的嗎?你個性的力量。

13.不要僅僅對生活有期望,還要對自己有要求

“你不能靠對山的竊竊私語來移動它們。”——無題

當你抱怨你的處境是多麼不公平的時候,其他人卻在朝著他們想要的更好生活的方向努力奮鬥。如果你不願用行動來支持你的話語,那麼你所有的希望都不會改善你的生活。

14.挑戰性的事情往往是有回報的事情

“做媽媽讓我很累。但我很快樂。”——蒂娜·菲

困難並不意味著不值得去做。養育孩子比你想像中的任何工作都難,但它也伴隨著巨大的滿足感。看到一個孩子成長為一個充滿激情和多產的成年人,對任何父母來說都是一種快樂的經歷。

同樣的道理也適用于任何以時間或努力形式為代價去實現的目標。與其沉浸在寫一本書所需要的長時間和精力中,不如想像一下,當你完成了這個項目並與世界分享時,你會多麼有成就感。

與其擔心自己在艱苦的訓練中會付出大量的汗水和急促的呼吸,不如想像一下,當你自豪地擁有一個全新的、不斷改進的身體,無論走到哪裡都能引起別人的注意和讚美時,你會感到多麼強大和自信。

當事情變得艱難時,專注於利益,保持動力。

15.運用你信仰的力量,粉碎它

“做或不做。沒有嘗試。”——尤達

“我試一試吧”是一句很無力的話。表表達你將“嘗試”做某事就像在你開始之前就接受失敗一樣。相信你自己的每一分和每一秒,因為你有能力完成你下定決心要完成的任何事情。

16.跟著自己的鼓點前進

“一致性是自由的獄卒,是成長的敵人。”——約翰·甘迺迪

忘記別人在做些什麼吧。當你陷入別人使用的規則手冊中時,你就忽略了追求成功的一個關鍵因素:你自己。僅僅因為某件事對另一個人有用並不保證它對你也有用。成為創新者,制定與你獨特的知識、技能和能力相關的規則。

17.失敗和痛苦是人生偉大的老師

“沒有奮鬥,就沒有力量。”——奧普拉·溫弗瑞

當生活中只有彩虹、可愛的小狗、糖果和陽光時,我們就沒有動力去提升自己。在美好的時光裡,你對自己瞭解得多嗎?當掙扎發生的時候,並不是什麼有趣的事情,但是在它之後往往會有一些我們需要吞下的苦藥丸。

18.沒有行動,知識就是無用的

“創造勝於學習!創造是生命的本質。”——朱利斯·凱撒

雇主通常更看重經驗而不是教育程度。如果沒有高水準的表現,一個令人印象深刻的GPA有什麼用呢?在任何一項活動中變得更好的方法就是採取行動去做事。你認為誰更擅長寫作:花10個小時閱讀關於寫作的文章的人還是花10個小時寫作的人?

19.壞的時候也能激發出人們好的一面

“這這是一個很奇怪的想法,但是只有當你看到別人看起來很可笑的時候,你才會意識到你有多愛他們。” ——愛葛莎·克利斯蒂

你是否曾經和你的伴侶經歷過一次痛苦的爭吵,導致你們分手了一兩天,但是當你意識到沒有這個人在你的生活中你是多麼空虛時,就立即去道歉挽回對方了?

如果是這樣的話,你會意識到這樣一個事實,那就是糟糕的時候也是一種方式來鞏固一段長期的關係。

20.這個世界需要只有你才能給予的特殊禮物

“你生來就是為了引人注目,為什麼還要如此努力地融入社會呢?”-伊恩

你是一個與眾不同的人。那些你無法忍受的個人怪癖?你知道我在說什麼:你認為自己令人討厭的大笑,你臉上那些你覺得不吸引人的雀斑,或者你忍不住在餐廳裡跳一會兒舞的快樂方式?

要知道你的笑聲是美妙的,充滿感情,你的雀斑是華麗的,跳舞也總是一個好主意。這個世界上到處都是試圖融入的人,所以脫穎而出的好方式就是讓你真正的個性閃耀起來。

沒有什麼比一個人對自己的身份感到自在更美麗的事情了。

我希望這些永恆的生活秘訣能幫助你充分利用生活

你的生活是由你自己決定的,所以要高瞻遠矚,期待自己好的一面。伸手去摘那滿天星辰,因為生命太短暫了,如果你不想,就永遠都做不到。

“我們都害怕壞人。但還有一種罪惡是我們害怕的,那就是好人的冷漠。”——布恩多克聖徒

在微博和微信上抱怨社會的弊病並不會給你帶來積極的變化。如果你真的對你所看到的邪惡或錯誤感到不安,那就做點什麼吧。

加入你熱衷的運動。寫博客或拍小視頻來讓人們支援你的事業。如果你不願意表明立場,你就沒有權利抱怨。

6.不後悔(做所有的事情)

“我寧願後悔我做過的事,也不願後悔我沒做過的事。”——露西爾·鮑爾

和一個你身體上被吸引的陌生人交談不是一件容易的事情。寫一本書或博客來表達你無法擺脫的想法需要努力工作和奉獻精神。

辭掉工作去創業是有風險的。忽視做這些事情會帶來暫時的安慰,但不按衝動行事可能會導致永遠的遺憾。

7.少思考,多做事

“做事要深思熟慮,但時機一到,就要動手,不要猶豫。”——拿破崙·波拿巴

在你做出任何決定之前,你應該反思自己並考慮你的選擇,但不要陷入一個永恆的狀態。一個決定越是讓你痛苦,你就會變得越麻木。收集工作所需的相關資訊。

8.你並不孤單

“天才贏得比賽,但團隊合作和智慧贏得冠軍。”——邁克爾·喬丹

我毫不懷疑你是一個才華橫溢的人,有能力完成很多事情,但是如果你利用團隊合作的力量,你成功的幾率就會更大。沒有人知道所有的答案,任何有不同想法的人往好裡說是自大,往壞裡說是妄想。

找一個可以為你提供指導和方向的導師。在一個公平競爭的環境中交一個朋友,這樣你就可以反復交流你的想法。

向一個你可以指導的新人提供支援,增強對自己能力的信心。當你獨處的時候,你很容易停滯不前,所以和那些能幫助你成長的人在一起。

9.從另一個人的角度看你自己

“有時候,只有透過別人的眼睛才能看清自己。”——艾倫·德傑尼勒斯

當你和另一個人之間關係緊張時,花點時間從他們的角度來看待這個問題。這個簡單的動作將提供一個新的視角,説明你避免無謂的爭論。

10.對眼前的一切心懷感激

“生活節奏很快。如果你不偶爾停下來看看四周,你就會錯過一些東西。”——費理斯·貝勒

你表達感激是什麼時候?當我們不注意的時候,很容易將事情視為理所當然。我很高興也很感激每天都是提升自己的又一次機會。

我很感激我有一個棲身之所,餐桌上有食物,一個愛我的家庭,關心我的朋友,有機會寫這樣的文章,有能力自由表達自己,有一個健康的身體可以帶我走遍世界,還有一隻狗狗,當我走進門,它都會熱情洋溢地迎接我。

下次你情緒低落的時候,拿起筆記本或者翻出一份Word文檔,列出你感激的事情。你可能沒有馬上意識到,但我打賭你有很多值得高興的事情。

11.保持真實的自我

“對你自己要誠實,它必須跟隨著你,就像黑夜對白晝一樣,你不能對任何人虛偽。”——威廉·莎士比亞

你的日常生活不是戲劇表演,所以不要把它當成戲劇表演。根據你當前的環境,你戴著所有這些面具,這一定很累人。

為什麼你覺得你必須裝出這樣的啞謎?你很了不起,不要讓任何人告訴你。與世界分享你獨特的想法、想法、怪癖和個性特徵,絲毫不感到羞恥。

12.沒人在乎你有多少“東西”

“我們把我們沒有的錢花在我們不需要的東西上,是為了給那些不在乎的人留下好印象。”——威爾·史密斯

沒有人會對你的銀行帳戶、衣櫃或優雅的家居裝飾印象深刻。當然,當你炫耀你東西的時候,你可能會得到一些“哦”和“啊”,但是你認為這些人會因為你的表現而對你印象深刻嗎?

誠實正直地生活。用你的語言、行動和行為向世界展示你在乎的東西。你的銀行帳戶的大小和你的著裝風格不會給任何人留下深刻印象。你知道什麼才是令人印象深刻的嗎?你個性的力量。

13.不要僅僅對生活有期望,還要對自己有要求

“你不能靠對山的竊竊私語來移動它們。”——無題

當你抱怨你的處境是多麼不公平的時候,其他人卻在朝著他們想要的更好生活的方向努力奮鬥。如果你不願用行動來支持你的話語,那麼你所有的希望都不會改善你的生活。

14.挑戰性的事情往往是有回報的事情

“做媽媽讓我很累。但我很快樂。”——蒂娜·菲

困難並不意味著不值得去做。養育孩子比你想像中的任何工作都難,但它也伴隨著巨大的滿足感。看到一個孩子成長為一個充滿激情和多產的成年人,對任何父母來說都是一種快樂的經歷。

同樣的道理也適用于任何以時間或努力形式為代價去實現的目標。與其沉浸在寫一本書所需要的長時間和精力中,不如想像一下,當你完成了這個項目並與世界分享時,你會多麼有成就感。

與其擔心自己在艱苦的訓練中會付出大量的汗水和急促的呼吸,不如想像一下,當你自豪地擁有一個全新的、不斷改進的身體,無論走到哪裡都能引起別人的注意和讚美時,你會感到多麼強大和自信。

當事情變得艱難時,專注於利益,保持動力。

15.運用你信仰的力量,粉碎它

“做或不做。沒有嘗試。”——尤達

“我試一試吧”是一句很無力的話。表表達你將“嘗試”做某事就像在你開始之前就接受失敗一樣。相信你自己的每一分和每一秒,因為你有能力完成你下定決心要完成的任何事情。

16.跟著自己的鼓點前進

“一致性是自由的獄卒,是成長的敵人。”——約翰·甘迺迪

忘記別人在做些什麼吧。當你陷入別人使用的規則手冊中時,你就忽略了追求成功的一個關鍵因素:你自己。僅僅因為某件事對另一個人有用並不保證它對你也有用。成為創新者,制定與你獨特的知識、技能和能力相關的規則。

17.失敗和痛苦是人生偉大的老師

“沒有奮鬥,就沒有力量。”——奧普拉·溫弗瑞

當生活中只有彩虹、可愛的小狗、糖果和陽光時,我們就沒有動力去提升自己。在美好的時光裡,你對自己瞭解得多嗎?當掙扎發生的時候,並不是什麼有趣的事情,但是在它之後往往會有一些我們需要吞下的苦藥丸。

18.沒有行動,知識就是無用的

“創造勝於學習!創造是生命的本質。”——朱利斯·凱撒

雇主通常更看重經驗而不是教育程度。如果沒有高水準的表現,一個令人印象深刻的GPA有什麼用呢?在任何一項活動中變得更好的方法就是採取行動去做事。你認為誰更擅長寫作:花10個小時閱讀關於寫作的文章的人還是花10個小時寫作的人?

19.壞的時候也能激發出人們好的一面

“這這是一個很奇怪的想法,但是只有當你看到別人看起來很可笑的時候,你才會意識到你有多愛他們。” ——愛葛莎·克利斯蒂

你是否曾經和你的伴侶經歷過一次痛苦的爭吵,導致你們分手了一兩天,但是當你意識到沒有這個人在你的生活中你是多麼空虛時,就立即去道歉挽回對方了?

如果是這樣的話,你會意識到這樣一個事實,那就是糟糕的時候也是一種方式來鞏固一段長期的關係。

20.這個世界需要只有你才能給予的特殊禮物

“你生來就是為了引人注目,為什麼還要如此努力地融入社會呢?”-伊恩

你是一個與眾不同的人。那些你無法忍受的個人怪癖?你知道我在說什麼:你認為自己令人討厭的大笑,你臉上那些你覺得不吸引人的雀斑,或者你忍不住在餐廳裡跳一會兒舞的快樂方式?

要知道你的笑聲是美妙的,充滿感情,你的雀斑是華麗的,跳舞也總是一個好主意。這個世界上到處都是試圖融入的人,所以脫穎而出的好方式就是讓你真正的個性閃耀起來。

沒有什麼比一個人對自己的身份感到自在更美麗的事情了。

我希望這些永恆的生活秘訣能幫助你充分利用生活

你的生活是由你自己決定的,所以要高瞻遠矚,期待自己好的一面。伸手去摘那滿天星辰,因為生命太短暫了,如果你不想,就永遠都做不到。