孩子在盡情地玩耍時，可以喚醒大腦全部的知覺、激活腦細胞的信息交流、清除大腦中不良的信息、使大腦機能統一；可以改善孩子缺乏耐心、做事散漫、不專心等問題，緩解和父母抵觸的情緒。
通過"腦呼吸"訓練，可以使孩子的大腦處于一種平和、愉悅并富于創造性的狀態，注意力、精力更集中，能充分發揮想象力，形成持久力，也有助于培養孩子專注、有愛心、真誠的品行，有利于大腦的進一步開發。
有關專家做過調查，人與人相比，聰明的程度相差不是很大，但如果專心的程度不同，取得的成績卻大不一樣。凡是做事專心的人，往往成績卓著；而時時分心的人，
終究得不到滿意的結果。人的思維是了不起的，只要專注于某一件事情，那就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。
然而，據報道，現在許多孩子的注意力卻正在逐漸下降，甚至嚴重影響到孩子的學習和老師的教學。孩子不能集中精力的原因是多方面的，
其中一個最重要的原因是孩子與父母的交流溝通存在障礙。我們成年人不應總站著居高臨下地訓斥孩子，而要蹲下身來和孩子站在同一高度。用孩子的眼光看世界，才能真正了解孩子。要想和孩子有共同感情，就要和孩子交朋友，建立一種完全平等的朋友似的關系。如果父母與孩子之間平等地交談，父母得到的是生命的信息，而孩子得到的是人的自信。
這種平等，是心理上的平等，它讓一個孩子從小體味到人的尊嚴。父母的傾聽，會使孩子從小就能以平等與尊重的心態與他人建立聯系，會使孩子覺得自己很重要，有利于孩子學會獨立思考，從而激發孩子的潛能。
另外，在本章里，李博士也介紹了如何通過"腦呼吸"運動，針對不同孩子的用腦習慣進行左右腦轉換使用的訓練和游戲，來幫助孩子恢復并激活左右腦，使它們同步發展，
達到左右腦機能的均衡，并調整在發育過程中產生障礙的孩子的大腦能量系統，改善大腦環境，使孩子的大腦潛能無限地開發，從而使孩子的集中力、記憶力、想象力、創造力等得到更進一步地均衡發展和提高，使智商指數也得到相應地提高。
通過分析七種引起孩子注意力不集中的原因，分別給予了有針對性且簡單易學的方法--以大腦為基礎進行的腦呼吸訓練。
經常進行這種思維訓練，非常有利于開發人的大腦。雖然"腦呼吸"不是直接教授學習的方法，但卻提供了孩子最好的大腦環境，去引導孩子如何集中注意力，發揮各種大腦機能，從而提高學習效果和學習效率。
讓我們去尊重孩子，發現孩子的閃光之處，幫助孩子發揮出他們自身的潛能，讓每一個孩子都有一個成功的人生。
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