心靈的港灣

讓每一件事都處于掌控之中

一切盡在掌握讓人感覺很安心,但是認為自己有能力操縱所有事情是有問題的。你是否碰到過以下這些情況?

花費大量時間和精力想要阻止不好的事情發生。

花費精力讓其他人做出改變。

碰到棘手的局面時,認為能夠獨自一人處理好所有事情。

相信任何事情的結果如何都完全取決于你付出了多少努力。

認為成功與好運無關,未來完全取決于你自己。

其他人有時候會抱怨你是個“控制狂”。

很難把任務分配給其他人,因為你不認為他們能很好地完成工作。

即使認為自己沒有能力完全掌控事態,也很難放手不去管它。

如果在什么事情上失敗了,你會認為自己需要負起全部責任。

對于向別人尋求幫助感到很不自在。

認為那些沒能達到自己目標的人是自己不努力。

很難和別人進行團隊合作,因為你會懷疑隊友能力不夠。

很難和別人建立起有意義的人際關系,因為你不相信別人。

上面這些情形聽起來是否有些耳熟?我們不能讓生活中所有的人和事都符合我們的個人期望。

當你學會不去在意那些你不能掌控的細節時,你就能把時間和精力花到你所能掌控的事物上,而這會讓你取得出人意料的結果。

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