低谷是成功的促進劑
有的棒球選手在連續打出多次本壘打以后，突然從某一天起，不要說本壘打，連安打都打不出來了。這說明他進入了低谷狀態。我們也經常在一段時間內陷入“最近總是不順”、“最近干什么都干不成”的低谷時期。
人生不是一帆風順的。有順利，也有背運的時候。認為自己“現在最背運”的想法是有百害無一利的。一旦接受并認可這種消極心態，對你現在和今后都將帶來很多負面影響。
不順的時候首先要冷靜，要盡量把握住自己，專心去找出其中原因，思考解決問題的辦法。這樣不僅可以避免“自己真背氣”的消極情緒影響，而且有助于找出應對方法。
能積極地認為：“任何逆境中都蘊涵著與此成比例或更大成功的種子”，就可幫助自己根據實際情況改變看法和做法。做到了這一點，“低谷”就會變成鍛煉自己的一次考驗。
將所有的“不順”都積極地理解為“逆境是成長的加速器”，“不順”就會變成進一步成長的“推進器”。
有這樣兩句相傳至今的名言。一句是“黎明前最黑暗”，另一句是“偉人是在別人停滯不前時繼續前進的普通人”。
這是在今天也適用的原則。換言之，處境最艱難的時候，也正是要求你努力奮斗的時候。困難的時候將自己的心態調整到積極狀態是十分重要的。
我在處于最糟糕的狀態時，總是用自創的警句來振作自己。如：“為了美好的將來，現在付出代價是必然的。
我在遭遇逆境的時候就去跑跑步、活動活動身體，嘗試著用運動改變身體內“氣”的循環狀況。有時與家人去旅游，放松一下；有時與談得來的朋友們一起吃吃飯，想盡各種辦法不讓自己郁悶，盡可能地與“低谷”建立起友好相處的關系。
希望你在“做什么事都不順”的時候，千萬不要一蹶不振地想：“完了，完了。”你應感謝逆境，要認識到：只有承受住逆境，才能有后面的成功。
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