時間是公平的
任何人的一天都是24小時。這24個小時基本上可以按我們的意志支配。但是，用什么價值觀去如何使用時間，會為我們帶來不同的人生質量。
現在的自己、現在的生活、現在的人際關系、現在的收入等等，
現在到明天這個時間內，任何人都平等地擁有24小時。如何使用這些時間？是利用這些時間思考問題，還是什么都不去想？這個抉擇是你人生質量優劣的岔路口。
下面介紹一個例子。這是將我的一天以“價值觀和滿足基本需求”為主題分類的內容，僅僅是個參照物，請讀者參照它來確定自己使用時間的方法。
一、與家人團聚的時間
與妻子和女兒團聚的時間是其他時間無法替代的黃金時間。一天大約3小時。
二、工作的時間
在自立、對自己負責的基礎上，創造成功、創造經濟價值和對社會做出貢獻的時間。一天大約8至10小時。
三、祈禱和安詳的時間
誦讀圣書、奉獻充滿感恩心情的祈禱。一天大約1小時。
四、健身的時間
適度的運動、有規律的飲食。一天大約2至3小時。
五、學習的時間
讀書、路上利用錄音帶學習、參加各種講習班。一天大約2小時。
六、思考的時間
用于制定計劃和做準備的時間。制定每天的計劃、總結和做準備工作。一天大約1小時。
七、睡眠時間
午夜零時至清晨5時50分，每天約5至6小時。
八、娛樂時間
放松心情的時間。每天約1小時。
自己的基本需求只能在每天的時間軸內滿足。
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