只集中于一點，把它搞完美，以此提高動機

在頭腦里進行整理時，首先要考慮的是自己與物品的關系，然后就是當下這一時間軸。在接下來的實踐中，最有效的方法就是聚焦于某一個場所。而要選擇場所，就得意識到時間。

我今天能把多少時間花在斷舍離上呢？是半天、1小時，還是15分鐘呢？從能用多少時間出發，找出今天想要進行斷舍離的場所，這樣的話效率更高，而且人也更愿意付出努力。換句話說，要選擇的這個場所，即便只是一個抽屜也是可以的，甚至說得更夸張一點，即使只是一個塞-滿了購物小票的錢包也無所謂。

大家都有一種感覺，就是要收拾房間，必須得留出大塊的時間來才行，但斷舍離的觀點恰恰與之相反。根據此時此刻能擠出來的時間多少來計算場所，因此，就算再忙也可以從今天就開始斷舍離。不過在這里很重要的一點是，一定要選擇在能擠出來的這段時間之內可以收拾完的場所。

要是拖拖拉拉做到一半就半途而廢，

等著下禮拜再繼續，那既無法得到成就感，而且視線所及的地方也不能讓人得到滿足感。如果是這樣半途而廢的話，就等于是把沉淀下去的淤泥和上層的清水再次攪渾，反而會適得其反，把環境搞得更加亂七八糟。所以說，越是那些東西堆得過分、實在提不起勁收拾的人，只要能徹底地收拾好一個場所——不管那是多小的地方——就越是能自然而然地提高動機。

斷舍離認為，堆滿東西的房間，在無意識水平上，就好像是在大海里溺水的狀態一樣。所以，我們要找到那個和陸地相聯系的地方，不管那個地方有多小。要想把溺水狀態中的房子全都搶救出來或許會很難，不過，如果只是集中突破其中的某一部分，情況就會好很多。假設說收拾好了一個抽屜，只要一打開那個抽屜，人就能自覺露出滿足的笑容，得到活力，因為這里的“相”已經很整齊了。

如果能以這一小塊整齊的地方為突破口，得到激勵，更愿意努力行動起來，那簡直就太完美了。這就是提升動機的技巧。

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