心靈的港灣

慢心境

快已經成為一種極其普遍的社會情緒,許多人認為,要取得較高的生活質量,就要加快生活節奏,也只有比別人更快,才能獲得更多,才不會吃虧。誰知在忙忙碌碌中,把自己的靈魂丟下了,

把美好的生活體驗丟下了。

在我的生活圈子里,有許多標準意義上的成功者,他們有美好的家庭,有讓人羨慕的工作,但其中有兩位卻選擇了自殺。家人對外的解釋是抑郁癥,但造成抑郁癥的恰恰是工作和生活的壓力。

快與樂,往往以孿生姐妹的面目出現。古人為何把快與樂組在一起,自然與當時的慢生活相關。古時候沒有火車輪船飛機,最快的交通工具就是馬了。

有一天騎上了駿馬,飛馳起來,須臾即達,自然是樂了,此謂快樂。從字面上去理解,是快意的意思,這種樂稍縱即逝,不可久留,非常難得。我一直認為快樂是個不應時的詞,但讓人納悶的是,我們非常喜歡用快樂來祝福別人,我們也安然享受別人的祝福。如果知道快樂只是一種短暫的快意,這豈不是在祝福別人的歡樂幸福短一點呢?

昆德拉的《生命不能承受之輕》可以直抵一個人的心靈。他還有一本書叫《慢》同樣精彩,《慢》中有段話:“慢的樂趣怎么失傳了呢?古時候閑蕩的人到哪兒去啦?民歌小調中的游手好閑的英雄,這些漫游各地磨坊,在露天過夜的流浪漢,都到哪兒去啦?他們隨著鄉間的小道、草原、林間空地和大自然一起消失了嗎?”昆德拉理想中的生活不是一種快樂,

而是一種慢樂,放慢自己的工作節奏、生活節奏以及自己的生活態度,輕物質追求,重精神感受,享受簡約生活給自己帶來的心靈體驗。正如林語堂在《人生盛宴》中所說:“能閑世人之所忙者,方能忙世人之所閑。人莫樂于閑,非無所事事之謂也。閑則能讀書,閑則能游名勝,閑則能交益友,閑則能飲酒,閑則能著書。天下之樂,
孰大于是?”林語堂悟出了慢的萬般妙處。但現實的生活節奏未必能讓人慢下來,閑下來,但你必須掌握一種快中求慢、動中求靜的方法。在快節奏的生活節奏中,讓自己的心靈閑下來,打理一下自己的心情。

畫家唐伯虎詩云:“萬場快樂千場醉,世上閑人地上仙。”如果你能讓自己有份閑情慢意,人人皆可成為地上仙。

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