心靈的港灣

修復夫妻關系4大步驟 要讓夫妻感情恢復如初該怎么做

平日里夫妻之間多溝通

多與伴侶討論“自我時間”的好處,多分享獨處時的趣事。同時,別忘表示自己有多享受夫妻共處的時光,不要藏有秘密。保持婚姻幸福,要始終保持對伴侶的好奇心,

就像剛開始約會時一樣,關注對方的情感、工作、遇到的問題、趣事等。每天交談至少10分鐘,就能幫助彼此重新認識對方,提升雙方的激情和興奮感。

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有煩心事要學會表達

及時解決婚姻中大大小小的煩心事,能讓婚姻更幸福、更長久。

比如挑選合適的時機、合適的場合,雙方面對面坐在一起將婚姻中的小問題、小煩惱擺上桌面。注意多檢討自己的過失,減少或者不要使用“從不”、“總是”等詞語來指責對方。

多肯定和贊美彼此

在日常生活中,讓伴侶感到你的肯定和關愛。比如說些贊美的話或做些讓對方溫暖的小事。道別時輕輕一吻、拍一拍臉頰或者只是簡單的一句“等你回家”,也許就能讓另一半感覺到被肯定、被欣賞。

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吵架之后懂得反省

吵完架之后不要有你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人這種想法。這時雙方都應該反省吵架的原因,和好的概率等,如果吵完后你發現,原來對方對這件事很在乎,對方也會覺得,原來有些話還是要說出來比較好,

你才會理解,這種雙方都會反省的吵架可以讓人越吵越親密,關系也更加穩定。

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