在婚姻這座圍城里，當兩個人都感到疲憊不堪時，這個問題常常會如潮水般涌上心頭，讓人糾結不已。很多人都在這個十字路口徘徊，不知道該何去何從。今天，咱就來嘮嘮這讓人頭疼的事兒。
婚姻疲憊的 “癥狀” 表現日常交流變了味
以前剛結婚的時候，兩人那是有說不完的話，從白天的趣事到晚上的美夢，啥都能嘮。可現在呢，一回到家，不是各自玩手機，就是簡單應付幾句，“吃了嗎”“嗯”，這種干巴巴的對話成了常態。就好像有一層無形的墻，把兩人隔開了，交流變得越來越困難，這就是疲憊婚姻的一個明顯表現。
頻繁的爭吵不休以前談戀愛的時候，小打小鬧都覺得是情趣。可結了婚，芝麻大點事兒都能吵起來。今天為了誰洗碗吵，明天為了周末怎么安排吵。吵完之后，心里那叫一個累，感覺對方怎么就這么不可理喻呢。這種頻繁的爭吵，讓雙方都心力交瘁，也是婚姻疲憊的一大特征。情感上的疏離感曾經，
兩人之間的一個眼神，就能讀懂對方的心思。可現在，即便坐在一起，也感覺心與心的距離越來越遠。一方難過了，另一方不再像以前那樣敏銳地察覺到，給予安慰。這種情感上的疏離，就像一把鈍刀，慢慢割著兩人之間的感情紐帶。導致婚姻疲憊的 “罪魁禍首”生活壓力的重擔
如今這社會，生活節奏快得像火箭。房貸、車貸、孩子的教育費用，這些壓力像一座座大山，壓得夫妻兩人喘不過氣來。
為了多掙點錢，加班成了家常便飯。回到家，累得只想倒頭就睡，哪還有精力去經營婚姻。比如有的家庭，為了孩子能上好學校，節衣縮食買學區房，夫妻兩人每天都在為錢發愁，哪還有心思談情說愛，婚姻自然就疲憊不堪了。
角色轉變的不適應結婚前，
兩人都是自由自在的個體，想干啥就干啥。可結婚后，要承擔起為人夫、為人妻，甚至為人父母的角色。這種角色的巨大轉變，很多人適應不過來。比如有的男人，結婚后還是像單身時一樣，下班就和朋友出去玩，不幫忙做家務，妻子自然會心生不滿，矛盾也就來了，婚姻也變得疲憊。缺乏有效溝通很多夫妻在婚姻中，不懂得怎么好好溝通。一方有想法，不說出來，
憋在心里，另一方又猜不到。時間長了，誤會越來越多，矛盾越來越大。比如一方希望周末能一起出去旅游放松，另一方卻覺得在家休息更好，兩人又不溝通，結果一個生氣，一個莫名其妙，婚姻能不累嗎？疲憊婚姻，堅持還是放棄？從孩子的角度看
如果有了孩子，那可就不能輕易說放棄了。孩子在一個完整的家庭中成長，心理上會更健康。一個破碎的家庭，可能會給孩子留下一輩子的陰影。比如有些單親家庭的孩子，性格會變得孤僻、自卑。所以，為了孩子，夫妻兩人可以試著坐下來，好好談談，找找解決問題的辦法，努力維持婚姻。
從感情基礎看如果兩人曾經有過深厚的感情基礎，那這就是婚姻的 “救命稻草”。想想那些一起走過的風風雨雨，一起經歷的美好時光。也許現在只是遇到了一些困難，只要雙方愿意努力，重新找回當初的那份愛，婚姻還是有可能重新煥發生機的。就像有的夫妻，創業失敗，負債累累，兩人都很累，但因為有著深厚的感情，相互扶持，最終走出了困境，婚姻也更加牢固。從個人成長看婚姻中的疲憊，其實也是一個成長的機會。通過解決婚姻中的問題，我們能學會更好地理解他人，控制自己的情緒，提高溝通能力。這些能力的提升，對我們個人的成長是非常有幫助的。所以，不要把婚姻的疲憊看成是壞事，換個角度，它可能是我們成長的催化劑。
比如有些單親家庭的孩子，性格會變得孤僻、自卑。所以，為了孩子，夫妻兩人可以試著坐下來，好好談談，找找解決問題的辦法，努力維持婚姻。
從感情基礎看如果兩人曾經有過深厚的感情基礎，那這就是婚姻的 “救命稻草”。想想那些一起走過的風風雨雨，一起經歷的美好時光。也許現在只是遇到了一些困難，只要雙方愿意努力，重新找回當初的那份愛，婚姻還是有可能重新煥發生機的。就像有的夫妻，創業失敗，負債累累，兩人都很累，但因為有著深厚的感情，相互扶持，最終走出了困境，婚姻也更加牢固。從個人成長看婚姻中的疲憊，其實也是一個成長的機會。通過解決婚姻中的問題，我們能學會更好地理解他人，控制自己的情緒，提高溝通能力。這些能力的提升，對我們個人的成長是非常有幫助的。所以，不要把婚姻的疲憊看成是壞事，換個角度，它可能是我們成長的催化劑。
