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分清輕重緩急始終做最重要的事情
人們總是根據事情的緊迫感，而不是事情的優先程度來安排先后順序，這樣的做法是被動而非主動的，成功人士不能這樣工作。 時間管理的精髓即在于：分清輕重緩急，設定優先順序。成功人士都是以分清主次的辦法來統籌時間，把時間用在...
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閨蜜經濟
“男人陪女人逛街就是上刑”，這個梗被媒體和影視劇都用爛了。男人除了幫忙拎東西，真的對逛街這件事兒本身有什么參考價值嗎？ 拜托！男人根本分不清加州金盞菊和六神花露水的味道，甚至看不出來指甲油的顏色到底是裸色、淺粉色還...
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挑戰自身的弱勢
人，確實有無限的潛力！ 一位音樂系的學生走進練習室。在鋼琴上，擺著一份全新的樂譜。 “超高難度……”他翻著樂譜，喃喃自語，感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到谷底，消磨殆盡。已經三個月了！自從跟了這位新的教導教授之后...
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劉德華經典語錄
劉德華經典語錄 1、豈能盡如人意，但求無愧于心! 2、前十年紅，是我的福氣;這十年紅，是你們的福氣;再過十年紅，是咱們的福氣。 3、世界沒有完美，但努力可以接近完美。 4、我的性格可以扭曲卻絕不超過百分之四十...
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做好心理準備，開始相親式學習
曾有一些大學生拿著各類參考書和練習冊找到我，認為就是這些資料幫助自己突破了難關。 他們會掩飾不住興奮地對我說：“就是這本書讓我有了學習的欲望，所以我才會把它翻得如此破舊。”平常文靜的學生表現得如此激動，也是十分有趣...
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什么是適合你的學習法
反之，如果沒有“制勝球”，就無法擬定戰術。在沒有制定計劃的情況下就貿然走上賽場，只是有勇無謀的表現。 那么，該如何找到自己進攻的突破點呢？ 請你回想一下自己小時候是如何學習的。努力回憶一下自己的學習習慣、行動模式...
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我不想寫“基礎練習題”
我自身也在學習過程中經歷了很多次失敗。 現在我選擇了做一輩子學問這條路，這可能會讓大家誤以為我從小就喜歡學習。其實，我小時候最討厭學習了。前面已經介紹過，我討厭腳踏實地的努力。因為我喜歡研究學習方法，所以我的腦袋里...
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失敗的法語口語班
成人后，我也經歷過慘痛的失敗。那是我還在讀研的時候。 由于當年的研究題目，我需要學習莫里斯·梅洛-龐蒂的思想。我認為身為研究者，應做到熟讀原作，必要時需要引用法語原文，如果條件允許，最好能夠聽說法語。所以，我報名參...
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是需求，還是喜歡
在學習之前，你還要確認自己學習的目的到底是“需求”，還是純粹的“喜歡”。 有一種學習方法是：快樂就好。現在我學習大提琴時用的就是這個方法。 因為我不把學有所成當成首要目的，而拉琴讓我快樂，讓我更愛樂在其中的自己。...
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你的價值定位決定你的高度
實際上，你的定位類型，早就已經決定了你的薪酬天花板在哪里，不管你多努力，基本很難突破。我們不妨來分析一下。 ·投機型：追求賬面價值最大化。目前的人才市場，還不是一個信息完全對稱的市場。所以，同等能力，可能A企業支付...
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如何選擇最優定位
我們不妨來評估一下，從投入的精力、回報的高低、投入沒有回報的風險以及該價值定位的可替代性來看，采取哪種定位策略，產出又高，并且風險和可替代性低呢？ 想要補充說明的是，知識和技能也是依賴于能力和天賦的。比如，你的學習...
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清醒地活在當下
無論你是否愿意， 你的大腦每時每刻都會產生想法。 你可以掌控它們， 也可能被它們掌控， 要想掌控它們， 你必須對自己的意識保持覺察。 全神貫注意味著你必須清醒地活在當下，全心沉浸到自己在做的事情中。也意味...
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如何做到自我覺察
如何做到自我覺察？下面這個簡單的練習將為你打開一個全新的世界：拿出一個鬧鐘，設定2分鐘，舒服地坐在椅子上，閉上眼睛什么都不想，鬧鐘響起時，睜開眼睛，拿起筆，寫下你剛才2分鐘內的感受。 每次我問別人有何感受時，他們的...
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冥想練習的好處
有一次，我應邀去一座不太熟悉的城市演講，時間是晚上，演講的地點距離我家大約50英里（約合80公里）。當時是冬天，當我到達這座城市時，天已經黑了。周圍一切都很陌生，GPS出了故障，我迷路了。外面又黑又冷，馬路上看不到一...
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冥想的作用
很多人卻覺得冥想很難。為什么？因為大家剛開始冥想時可能會有這樣的感受：剛開始前60秒，你會很容易控制思緒，覺得冥想很簡單。但很快，你會發現自己不知不覺間已不再觀察呼吸，或者吟誦咒語了。你開始走神，開始胡思亂想，想一些...
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不擅長是因為“方法”不對
最近我開始學習大提琴。 雖然早已放棄演奏樂器，但如今年近半百，重拾樂器反而別有一番樂趣。因為我并不指望練得多好，只要能演奏自己喜歡的曲子，自得其樂就夠了，所以我選擇的上課方式也很自由。 我是那種去教室上課嫌麻煩的...
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我可能讀了個假大學是什么意思
在大學生活當中，有的時候可能感覺到也并不是特別的開心和愉悅。有的人在上了大學以后，感覺和想象中好像完全不同，以前想象中的大學應該是一個非常輕松自在，而且可以帶給自己很多不同體驗的地方。真正在進入大學以后，就會發現完全...
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忠于自我
與數百人談論他們的人生意義，是我個人收獲的一份厚禮，同時也是一次挑戰。我們聽到的故事深刻、有趣，往往還令人感傷。我們沒有事先將問題發給受訪者，所以受訪者在說話時，往往也在發現一些他們潛意識里知道的事，這種感覺很美妙。...