舊情人難忘嗎 四個方法讓你忘記曾經最愛的他

舊情人是不是難忘記呢？舊情人畢竟是有過感情的，在生命中留下了印記，這怎麼可能忘記得乾乾淨淨，所以說失戀是痛苦的一件事，

1.好好想一想現在這樣值得嗎

失戀當下肯定是難過的，可是你想想對方是否對你好，你的付出有沒有得到回報，如果總是傷心，那麼現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，想想現在這樣非常好，想開一點對方不值得自己這麼做。

2.不要再回憶與這個人相關的事情了

失戀的人總會觸景生情，比如說一起去玩過的地方，一起吃過的飯店，一起照的相，一起買的東西等等，這樣都會想起以前兩個人的日子，那要徹底的忘記對方，就統統把這些封存起來，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。

3.儘量不聽傷感的歌曲

歌曲有高興的，

4.多和家人朋友團聚

都說失戀的人要找事做，分散注意力，你可以與家人朋友出去散心或是旅行，哪怕只是聊聊天也行，和家人在一起最起碼很溫馨快樂，不會讓自己傷心，把自己的苦水倒出來，說完就大哭一場，這樣負面情緒都會沒了。