小牟家住在農村，是一個性格比較內向的青年。7年前，他結束了短暫的婚姻，遠離家鄉，去了另一個城市。
那段婚姻對他來說沒有什麼值得留戀的，
特別讓小牟受不了的是，媳婦對母親不好，生性耿直的他對此絕不姑息遷就。媳婦鬧彆扭後跑回娘家，他也不去接，這樣僵來僵去，最終以離婚收場。
對於這段婚姻，小牟說：“早該結束了”。唯一讓他內疚的是，他讓家人尤其是父母二老因此“蒙羞”，在外人面前抬不起頭。他很難過，只好選擇遠走他鄉。
小牟在城裡找了一份不錯的工作，月工資近2000元，他平時喜歡看書，不抽煙不喝酒，也從不濫交朋友，有空就到附近的公園散散步。
工作了段時間後，攢了一點小積蓄，小牟開始尋找自己的另一半。
但是交往了一段時間後，他發現那女孩總是以各種理由向他要錢，對他本不是很感興趣。這讓他感覺很不舒服，便提出了分手。
而當他再去那家婚介所時，工作人員態度冷漠，那女孩的資料也不翼而飛，小牟知道自己上當了，現在的小牟不知道該怎麼找物件，也不知道該和女孩說些什麼，帶著這些疑惑，他找到了婚姻分析師。
通過交談，分析師發現小牟雖不善言辭，但內心是非分明，考慮問題也很周全，如果哪位女孩跟了他肯定不會受委屈。不過，他的心理問題比較突出，顯然他有一種長久被壓抑的感覺，
小牟的父親72歲時偏癱，85歲去世，母親現在也80多歲了。家裡兄弟姐妹共8個，小牟排老小。父親去世後，大哥主持家裡的事情，但小牟與大哥說不上話，心裡總是疙疙瘩瘩的。
特別是離婚以後，他自己覺得對不起家人，而家裡兄弟姐妹對他也是沒個好臉，讓他感覺很受排斥。他一個人住在外地，雖然思念家鄉、思念老母親，但因怕回去被戳脊樑骨，就強忍著不回家。
“有家難回”，這種痛楚的滋味逢年過節尤其強烈，加上小牟性格內向，很少向別人傾訴，這些心事就這樣一直憋在心裡，成了他的一塊心病。
經分析師的梳理和疏導，小牟那長久被壓抑的心情如同火山般爆發了，眼淚嘩的一下流了出來，
分析師趕緊遞給他紙巾，並給他倒了杯水，等他慢慢平靜下來，分析師鼓勵他不要顧忌太多，過於壓抑自己，想家的時候就回去看看，盡盡孝道，因為年邁的母親也會惦記著他。
至於找女朋友，他可以積極參加社會活動國，擴大自己的社交圈子，尋找自己的真愛。平時也應多關注一些身邊的事和國內外新聞，為與他人交流尋找話題。
專家點評：
人生，難免有痛苦和磨難，只不過有的人少一點，有的人多一些。多到快要承受不住的時候，就要學會為自己的苦難找一個出口。
或者找人傾訴，或者聽聽音樂，或者劇烈運動出一身汗“爽一爽”，或者乾脆找個沒人的地方痛哭一場。發洩之後，
不要過度壓抑自己，那樣只會傷害你的身體，讓你活得更累。
