愛一個人往往不能掩飾，不過作為當局者，可能會看不清。但是，你總會知道，他對你和對其他人是不同的，那麼，他便是愛上你了。
要瞭解對方是否愛你，觀其形，便知其心。愛的心意，有的人喜歡說出來，有的人卻喜歡用行動表示。戀愛心理學家指出一個男人愛你的表現可從其日常細節中觀察，例如他對你的服飾變化是否很敏感，是否主動介紹你給他的朋友認識，等等，這些都是男人愛女人的表現。
愛情是雙向的，即同時兼有愛和被愛，這樣的愛情才是幸福的、美滿的。因此，我們選擇愛情時，除了你愛他之外，還應瞭解他是否愛你。只有愛你的人，才願意接受你的愛和你的選擇。否則，你貿然求愛的話，准會碰釘子。
心理學認為，人的情感是“動於中而形於外”，就是說，愛、恨、憂、怨、喜、怒等情感完全是人的內心體驗。而這些情感，又總是要以一定的外在形態表現出來的，比如，怒則雙目圓睜，憂則語氣低沉，喜則眉開眼笑。
因此，要瞭解對方是否愛你，可以遵循心理學揭示的原則，觀其形，知其心。具體可以從以下幾方而去觀察瞭解。
1、他是不是常有意和你在一起，或常找某種藉口和你接近，而且和你在一起時，總是顯得很愉快？年輕人往往自尊心比較強，在沒有得到對方的好感時就求愛，怕遭到拒絕而使自尊心受挫。其是女性，羞於直接表白心跡，往往採取含蓄的形式表露對異性的好感和喜愛，找藉口接近對方，將因為喜愛而主動接近的動機掩蓋起來。
2、是否樂於幫助你？每當你需要幫助時，他是否默默地出現在你面前。這說明，他時常在關心你，希望通過幫助你，獲得你的好感。
3、他是不是經常問及你的動態？比如，上星期天你幹什麼了，這個週末有什麼活動嗎，等等。他把感情放在你身上，才會如此關心你的動向，
4、是否對你隨意說的話或表露的喜好記在心裡，並時常提起，設法滿足你的喜好？他喜歡你，就會對你說的一切都感興趣，並適應你的喜好。
5、在興趣方面，是否有同你接近的趨向？你感興趣的事，他也努力參加，
6、是否樂意將你介紹給他的朋友和家人？主動將你介紹給朋友、家人，說明你在他的心目中有了很重要的位置，而且有較深的感情。
7、是否很想知道你家裡的事，瞭解你家庭情況？對你有好感，必然對你家庭有興趣。同時，也是想通過瞭解你家庭情況，來進一步加深對你的瞭解，另外也是在向你暗示他對你及你家庭的關心。
8、是否對你的各種變化很敏感？你的服飾變化，他總是很敏感，通常發出讚美的評價：“這件衣服真漂亮”；紐扣掉了，他也會提醒你。這些對細節的關注，體現出他對你的關心。
9、是否記住你的生日，並在生日時表示祝賀，或送給你喜歡的禮物？你並沒有主動告訴過他你的生日，可他卻在你的生日時表示祝賀或贈送你喜歡的禮物等。這說明他對你的一切都很關注，並積極尋找各種機會引起你的注意，表明他對你的關心。
10、收到你的信後，是不是很快回信，對你的要求和問題是否認真作答？如果你是他的意中人，本來他就主動找機會接近你，那麼見到你的信，哪怕再忙他也會抽出時間及時回信，並對你的要求或提出的問題（除非是難以回答的）認真作出回答。
如果你欲求的對象有以上種種跡象，千萬別再猶豫，應儘快採取行動，採取恰當的方式，選擇適當的時機，向對方表露自己的愛心，向他敞開自己的心扉。
怎麼確定你有沒有愛上他？
你愛上對方時，應該會有這九種情感，才能算是一個真實的愛情，最起碼，你應該捫心自問，將來是否有可能培養出這樣的情感來，才能確保你擁有一個真的愛情。
希望有親密接觸
當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時，希望彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡，這種欲望是永遠存在的。性衝動並不單單只是行為，它還包含了許多其它親密的身體上接觸，譬如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠都存在愛人的心裡。
他是最好的
在有愛情的時候，我們會覺得對方最好看，即使有別的異性比你所愛的對象好看，但對你而言，他(她)才是最好看的，而且是別人無法相比的。
相信他
當你真正愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，他讓你覺得很舒服，你可以信任他、依靠他。他像是一個親密的家人，甚至可以說，比一個家人更親密，這是親密加上一種溫馨的感覺，就是親愛的感覺。在這愛情國度裡，他不會挑剔你的瑕疵，因為他願意包容你所有的缺點。
以他為榮
一個健康的愛情關係，應當有以對方為榮的感覺，我們會去欣賞對方內在和外在的條件和優點。而且對方也處處以我們為榮。如果我們能有這種感覺，不論他是成功或失敗，都會使我們欣賞他的才華。
喜歡誇他
當相愛的時候，我們喜歡誇獎對方，而且不僅是欣賞而已，還喜歡對他人誇獎對方，從誇獎對方的熱誠之中，我們可以因此感到無比的快樂。
他尊重你
一個健康的愛情關係，可以提高一個人的自尊心。讓你感覺到活得更有價值，因為愛情使你覺得你有無人可比的獨特性，雖然你有優點也有缺點，但是你的獨特性使你受到無比的尊重，生命因而有了價值。
獨佔欲
愛情是絕對獨佔的，不能與人分享親密的男女關係。所以需要以結婚來持續一份愛情，在結婚時彼此相約相許。因此在真實愛情裡，互相許諾忠誠是必要的。
為他考慮
我們對深愛的人常會有憐惜的感情，經常會為對方考慮，如果對方受到挫折，我們會非常願意與他分擔痛苦和挫折，把對方的苦難當作自己的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，因為我們願意為對方而犧牲自己的利益。
他對你有意思，如果他還不自知，那你可以享受一段未明朗之前酸酸甜甜的感覺。不過一旦你確定自己對他也有意思，那就要果斷出手咯，免得被被人搶先了。
8、是否對你的各種變化很敏感？你的服飾變化，他總是很敏感，通常發出讚美的評價：“這件衣服真漂亮”；紐扣掉了，他也會提醒你。這些對細節的關注，體現出他對你的關心。
9、是否記住你的生日，並在生日時表示祝賀，或送給你喜歡的禮物？你並沒有主動告訴過他你的生日，可他卻在你的生日時表示祝賀或贈送你喜歡的禮物等。這說明他對你的一切都很關注，並積極尋找各種機會引起你的注意，表明他對你的關心。
10、收到你的信後，是不是很快回信，對你的要求和問題是否認真作答？如果你是他的意中人，本來他就主動找機會接近你，那麼見到你的信，哪怕再忙他也會抽出時間及時回信，並對你的要求或提出的問題（除非是難以回答的）認真作出回答。
如果你欲求的對象有以上種種跡象，千萬別再猶豫，應儘快採取行動，採取恰當的方式，選擇適當的時機，向對方表露自己的愛心，向他敞開自己的心扉。
怎麼確定你有沒有愛上他？
你愛上對方時，應該會有這九種情感，才能算是一個真實的愛情，最起碼，你應該捫心自問，將來是否有可能培養出這樣的情感來，才能確保你擁有一個真的愛情。
希望有親密接觸
當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時，希望彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡，這種欲望是永遠存在的。性衝動並不單單只是行為，它還包含了許多其它親密的身體上接觸，譬如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠都存在愛人的心裡。
他是最好的
在有愛情的時候，我們會覺得對方最好看，即使有別的異性比你所愛的對象好看，但對你而言，他(她)才是最好看的，而且是別人無法相比的。
相信他
當你真正愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，他讓你覺得很舒服，你可以信任他、依靠他。他像是一個親密的家人，甚至可以說，比一個家人更親密，這是親密加上一種溫馨的感覺，就是親愛的感覺。在這愛情國度裡，他不會挑剔你的瑕疵，因為他願意包容你所有的缺點。
以他為榮
一個健康的愛情關係，應當有以對方為榮的感覺，我們會去欣賞對方內在和外在的條件和優點。而且對方也處處以我們為榮。如果我們能有這種感覺，不論他是成功或失敗，都會使我們欣賞他的才華。
喜歡誇他
當相愛的時候，我們喜歡誇獎對方，而且不僅是欣賞而已，還喜歡對他人誇獎對方，從誇獎對方的熱誠之中，我們可以因此感到無比的快樂。
他尊重你
一個健康的愛情關係，可以提高一個人的自尊心。讓你感覺到活得更有價值，因為愛情使你覺得你有無人可比的獨特性，雖然你有優點也有缺點，但是你的獨特性使你受到無比的尊重，生命因而有了價值。
獨佔欲
愛情是絕對獨佔的，不能與人分享親密的男女關係。所以需要以結婚來持續一份愛情，在結婚時彼此相約相許。因此在真實愛情裡，互相許諾忠誠是必要的。
為他考慮
我們對深愛的人常會有憐惜的感情，經常會為對方考慮，如果對方受到挫折，我們會非常願意與他分擔痛苦和挫折，把對方的苦難當作自己的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，因為我們願意為對方而犧牲自己的利益。
他對你有意思，如果他還不自知，那你可以享受一段未明朗之前酸酸甜甜的感覺。不過一旦你確定自己對他也有意思，那就要果斷出手咯，免得被被人搶先了。
