邁克爾抱怨自己過生日的時候，女友海姿沒有準備生日蛋糕，也沒有贈送禮物，甚至連一句“生日快樂”也沒有說。他於是認為，
千萬不要去輕易地刻意考驗你的戀人
在男女親密關係中，經常出現一方對另一方實施“考驗”。例如，“我故意不給她發短信打電話，她會發短信打電話給我嗎?”“如果他看見我和其他男人在一起，會有什麼反應呢?”“如果讓他知道我過去不光彩的事情，他還會愛我嗎?”“如果我讓她為我做一些她不喜歡做的事情，她會答應嗎?”
美國臨床心理學家格瑞·海斯勒稱，考驗戀人是一種心理需要，往往是在兩人關係出現問題時湧上心頭。當你內心感到不安全，害怕被對方拒絕或者拋棄，例如害怕自己變老變醜、身材走樣、不再性☆禁☆感的時候，對方就不愛我們了。這時，我們可以向戀人承認這些顧慮，明確提出希望得到對方的保證。
如果你認為戀人在乎你，就會做這做那，考驗就開始了。你的潛臺詞是：“如果你愛我，你就會……”這意味著對方要做一系列事情，要單方面為你付出和改變，例如看看對方能否記住自己的生日，會不會有所表示。人們都喜歡按照自己的原則行事，但自己的一套卻不一定符合戀人的原則。
而且，很多人認為戀人之間的心靈感應是理所當然的，對方如果是真心的話，就會本能地知道你的需要。結果，你不願意向戀人解釋你想要的。很不幸，沒有被清楚地告知，對方很多時候真的就無法得知。很多情侶感情直到破裂，也不知道對方原來一直在考驗自己。
當你得不到希望的結果，發現戀人經受不住你的考驗，你內心的不安全感就進一步惡化，於是越來越怨恨對方。對方其實也很惱火，因為他們感到無論自己做什麼，都不能令你滿意，深深陷入無助和困惑之中。這樣的關係，離分手就不遠了。
