有些對愛情充滿困擾的朋友找到我們,常常會哭訴這樣一個問題:“我和Ta在一起都N年了,可為何還是這麼陌生,還是要分手?”
是啊,
你說你們在一起3年了,可實際上真正面對面的時間只有20小時,還不到一天,一天,你能有多瞭解一個人?你總說你們在一起,可你們真的“在一起”嗎?……發短信、打電話、網聊……這些並不是真的在一起,真正的相伴,是能和對方真實的相處,看得見,摸得著,擁有共同的時間表,經歷共同的事件,接觸對方的人際關係——這樣你才真正進入Ta的生活,和Ta在一起。
我們把兩個人真實在一起的時間,稱為共度時間,指戀人共同規劃、共同參與、共同渡過的時刻。
所以談戀愛的時候,我們要約會,要和對方共同經歷一些事情,實際的感受一個人。這樣才能看出Ta是否和你適合,能否為愛出發,共同生活。
從這個角度也就很好解釋,為何網戀或異地戀那麼難,是因為真正的共度時間太少了,就算你們牽絆了5年,可真正在一起的時間也就是幾十小時。比起相戀半年,卻天天在一起共度的戀人,感情當然會很不穩定,因為對方只能算是一個最熟悉的陌生人。
每對戀人都需要每日有15分鐘-3小時的共度時間。它的作用為增強信任、增加親密關係、創造被愛感、幸福感、安全感。也有助於練習相處方式。在戀愛中,女性比男性更在意共度時間。
共度時間不僅僅要看在一起的時間長短,還要看共度的品質。
共度,有三個層次:陪伴、分享、支持。
兩個人在一起,今天我陪你買衣服,明天你陪我見哥們;今天我陪你上課,明天你陪我出差……我們兩個呆在一個屋子裡,你玩遊戲,
分享和支持更多,共度越有品質。這樣度過的一個小時,可能勝於別人的2小時。
如果戀愛中的你,從來沒有意識到,你們在一起的時間,需要有品質的共度,就請你從現在開始珍惜你們的時間吧!
請算算你們真實在一起的時間,並規劃一下你們共同的時間表,