新婚女人不安怎麼辦 四招輕鬆搞定

如何改善新婚焦慮症

一、婚姻是愛情的墳墓

應對方法：首先你要做到不對婚姻抱很高的期望，這樣失望就不會很大。然後要瞭解婚姻與戀愛是不同的，

二、擔心婚後自由全部喪失

應對方法：給自己設定一個時間來適應這個新角色，在這個期間學習如何承擔自己應盡的那份責任。

如何改善新婚焦慮症

三、擔心對未來老公不夠瞭解

應對方法：這個本來是婚前要做的事，要不然瞭解不夠多怎麼就結婚了呢。

四、擔心結婚後會影響工作和前途

應對方法：事業和家庭是可以兼顧的，不可能說為了工作而不結婚，也不可能說為了結婚而不工作，關鍵在於你在這兩者間如何取得一個平衡點。