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失戀的痛苦如何度過 擺脫失戀的方法大全

有些人把愛情看得重,特別是女人,一旦失戀了就受不了,甚至出現心理變態。那麼該如何減輕失戀帶來的痛苦呢?教大家三個方法,

擺脫失戀帶來的陰影。

擺脫失戀的方法一,刺激法

有些人的失戀後,就會把所有關於前任的事物都遮罩,而此時自己也非常敏感,腦袋裡關於他的種種回憶久久縈繞,可下意識的還是要告誡自己不要去想,相反的,卻越容易想。


那與其這樣強迫自己做做不到的事,

不如放任的回憶,讓眼淚痛痛快快地流出,對於曾經走過的小路、喝過咖啡的奶茶店,都去看一看,直到自己感覺到麻痹為止。

擺脫失戀的方法二,加罪法

都說愛情是盲目的,你喜歡的那個人也許沒那麼好,所以分手後,你想想他吵架時的冷淡惡言與薄情決絕,

反復給自己暗示,這種人根本不值得愛。


擺脫失戀的方法三,轉移法

這裡不是要你馬上下一段戀情,而是把朋友撿起來,向她們訴苦,感受友情的溫暖。邀幾位好友,錯開時間來陪你,讓你每時每刻都能有好友的陪伴。真正的朋友一定不會在意你的這種行為,

一定會向失戀的你伸出援助之手,陪你擺脫失戀的痛苦。

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