1982年，史蒂文·卡拉漢獨自一個駕著帆船穿越大西洋，途中小船不知撞上什麼東西沉沒了。他偏離了航道，在救生筏裡孤零零地漂浮著。
對於自己是如何生存下來的，他的描述引人入勝。其中，關於他那些機智的小創造的故事——如何捕魚，如何裝置太陽能蒸餾器（蒸發海水以獲取淡水）——真是妙趣橫生。
但我最感興趣的還是在他感到徹底絕望的時候，在繼續抗爭顯得毫無意義的時候，在極度痛苦折磨著他的時候，他是如何堅持活下來的。救生筏被被紮破了，他拖著虛弱的身體用了一周多的時間去修理，但它仍然漏氣，於是他耗盡了所有的力氣去吹氣。他饑餓難耐，深度脫水，體力透支。放棄似乎是唯一明智的選擇。
能在這種惡劣環境中倖存下來，靠的是來自內心的勇氣。在類似的絕境當中，許多人會屈服、會抓狂。而倖存者思想中的某種東西卻能使他們鼓起勇氣堅持下去。無論面對多麼惡劣的境遇。
“我告訴自己我能行，”卡拉漢在自述中寫到，“比起別人的遭遇，我算是幸運的。我一遍又一遍地對自己這樣講，好讓自己堅強起來。”
讀完之後，我把這句話記了下來，並深深地為震撼。每當目標遙不可及或困境重重之時，我就會以此激勵自己。每一次，我都會重拾信心。
事實上，我們的境況不過是相對於較好的狀況而言顯得糟糕而已。不少人都經歷過更糟糕的境遇。很多歷史故事告訴我，無論我們的生活比起想像的糟糕多少，
下面便是從生死邊緣傳來的話，它會給予我們力量：無論你正在經歷什麼，告訴自己你可以應付，比起別人的經歷，你算是幸運的。把這些話一遍一遍地告訴自己，它會帶給你一份堅韌，幫你戰勝困境。
