閣下總要熬過這凜冽的時光
文/莊雅婷
人總會遇見一個穀底，那種地方神奇之處在於，雖然你身心都非常不適，也曾想著趕緊努力爬上波峰，但同時又有一種莫名的力量想讓你就這麼躺下不動。可能和倒在雪地裡的感覺差不多，明明是快凍死了，感受卻是想睡覺，想一睡不起，面容還挺安詳的。
我的偶像王小波老師曾經說過：“很不幸的是，任何一種負面的生活都能產生很多爛七八糟的細節，使它變得蠻有趣的；人就在這種有趣中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進。”……這句話，經常浮現出來，
冬天一向是我的穀底，如果再加上年底或者其他什麼亂七八糟的綜合征或危機。簡直就覺得快過不去了。說這話的時候我也覺得自己矯情，有一種百忙之中的百無聊賴感，和現實中遇見的各種大小麻煩相比，特別何不食肉糜。我還有親見周遭各種變化：關係破滅，失業，PMS綜合征變產後抑鬱，中年危機遭遇青春叛逆，投資返貧……“真正的穀底可能也不僅僅限於那些現實發生過的事情吧”，心裡的一場狂暴挫折，破壞性並不是很小。
在穀底的時候，就地躺下是很容易的。“伏地魔”的生活也是有很多亂七八糟的細節填充。不，現在更簡單，一個手機就可以填充。天氣冷，或者其他挫敗感，特別容易讓人刷著手機坐在屋裡，
時光漫長，就像星座運勢寫的，總是好好壞壞，一個小波峰接一個大穀底，我也不知道到底是什麼樣的日子比較多。我從前曾經寫過——“時光如水人如魚，貌似中流擊水，其實還不是隨波逐流”。是啊，這是件有趣的事，比如你每天研究行業趨勢，轉發時代新動向，以為自己站在先鋒，可何嘗不是被裹挾著順流而下；比如你冥頑不靈，原地不動，看別人投奔新潮流的懷抱，
華北平原的冬天，和某個谷底時分有些像。這都是一段漫長而難捱的時光。需要飲盡雞湯，才能好過一兩分。但我希望我這一碗，稍事有些營養。太史公自序裡有講：春生夏長，秋收冬藏。“冬藏”兩字，也是收斂儲蓄珍重的各層含義。也許我們可以試著，尋找一個實實在在的自我珍重。
安度凜冬（谷底時分）守則：
一定要早起，一定要早起，一定要早起。要曬太陽。這樣你才不會陷入起床沒多久天就又黑了的抑鬱中。那種荒廢時光和錯過美好的感覺，會讓人一頹到底。
不要亂買，不要亂買，不要亂買。每到年底，或者特別down的時候，你就會發現，
不要宅，要見人。要宅也要去別人家宅。你們可以交換場地宅。天冷的時候，不愛出門，也沒有什麼適合流連的地方。可那也要出門，不要獨處。你要和人在一起，和好朋友在一起。試試群體家居生活，哪怕什麼都不做——“一個人吃飯沒那麼慘，只是有些亂和不節制”、“比一個人吃飯更慘的是吧唧嘴都有回音”。幾個人的話，一隻小火鍋涮青菜，都能吃出太平煙火感。而假如你人生低潮，你更應該鼓起勇氣去見人，告訴他們，你還沒躺下。
要穿好，要穿好看。冬天需要穿得舒服，
要想辦法鍛煉，儘量多洗澡，然後給身體塗足夠多的油。不要一個人喝酒，也不要六個人以上的無效社交，少看朋友圈，不要以為約炮或戀個愛能支撐這段困苦時光，吃得要少但可以貴，看不看書都行——不管怎樣，都要爬起來呀。
被瞧不起後如何成為別人高攀不起的人的？
文/燦妞兒
如果被人瞧不起算事兒，
我就是遊戲裡survival模式的常客啊。小學入學的時候，我的班主任告訴我媽，你家孩子智商有問題，請帶回幼稚園。我媽堅定的不信，然後讓我用有問題的智商讀完了小學。這個有問題的智商考過幾次第一。
初中的時候，因為被路邊的野狗咬，要打很久的狂犬疫苗。全班同學嘲笑我肯定之後都會很怕狗，常常模擬狗叫想要嚇我。我媽知道以後毫不猶豫的買了一隻價格驚人的純種金毛。後來這些同學找藉口來我家吃飯就是為了來看看他。
高中的時候是走後門進去的好班，全班倒數第一。年級主任對我說，你要是以後離倒數第二太遠，就去差生班。高考前三個月的時候我是全班唯一被奧賽保送的。一模二模三模的時候，年級主任打電話給在家看劇的我，問我能不能回來考下模擬考，增加他們的一本上線率。我一邊嗑著瓜子，一邊說不好意思沒空。
大一入學的時候我的體重140+斤。新生體檢的時候那個體重秤還會報出數字。稱完了以為世界末日過了，但是下了稱有個男生過來問我是不是200斤了。十個月我瘦到了非常不錯的身材，後來我就一直保持健身的習慣到了今天，並在知乎寫下了目前25k贊同的健身回答。然後有一次見到這個男生誇我：腿真好看。我說我也挺羡慕你啊，男的能胖出C罩杯的大小。
成功的故事既然只能倒敘著講，那麼被瞧不起就是必經的路程啊。
你的身後會中一個冷箭，說明你走在他們前面。你會被他們傷到，說明你走得不夠遠還在他們的射程以內。為此你需要往前走，更努力，平靜而從容。不要停下來解釋自己，要證明別人是偏見，唯一的辦法就是證明自己是對的。
我覺得這個世界上沒有任何人是可以高到讓被人高攀不起的狀態。所以回答不負責“高攀不起”四個字。另外，我的努力不只是因為別人，是我自己想讓我自己變優秀，不是因為別人的眼光。最後，我十分感謝我媽。我相信這些贊很多也是為她點的，謝謝。
另外有人問起我本科是不是光顧著改變外貌而忽視學習本事了？我本科發了兩篇paper。我一學物理的姑娘，paper真不是隨便就能發。恩。
最後應對一下評論裡，說我是編的or裝逼的某些：被狗咬這種事，誰沒事編這個詛咒自己啊，low嗎。奧賽保送這種事你編嗎。嘿，不好意思，我還真就拿了獎真被保送了，服嗎。減肥四十來斤我也希望我是編的，可惜現在的好腿，看十八歲以前的照片都慘不忍睹。
我才說了多大點事兒，您就說“怎麼可能是真的”——那看來您真的覺得我的人生過得很好啊，謝謝您的認可。我若真想裝我還能寫個幾萬字，反正裝也不用花錢。
可惜這還都是真的。
世界不曾虧欠每一個努力的人
文/韋娜
幾年前，站在一所名校的門前，女友痛斥考研的正哥：所有人都誤以為這裡是夢開始的地方，我想告訴你，這裡也是夢破碎的地方。正哥說她太悲觀，女友怪他不現實。於是，她轉身離開，甚至沒有正式對他說再見。
有很長一段時間，正哥每天醒來和睡時都會抱著她的照片。最難受的時候，他曾跑到雪地中，吞幾口冰涼的雪，在雪地上寫：I’m coming， coming， coming……直至手指凍得沒有知覺。
從此，正哥惜時惜命，把平日裡所有的時間安排妥當，再擠出來一些時間去充電。記得那年夏天我們一起出差去培訓，坐飛機時，正哥在看書；見完客戶，他去陪朋友打球；夜晚的街頭，大家疲憊不堪，他依然興致勃勃地逛書店；回到賓館，我們都睡著了，唯有他床頭燈還亮著，在啃那一串串千奇百怪的義大利語，在這之前，好學的他已學會了日語和法語。
最終，正哥考上了那所名校的碩博連讀，在慶祝的party上，正哥依然低調，也依然對前女友念念不忘，誤以為她在外面受傷了還會回來。我們對他的這段感情早已沒了興致，倒是覺得幾年來，正哥逐漸變成了一個充滿魅力的男人，就像“Superman”。
這幾年來，他會每天淩晨四點半起床讀書，堅持夜跑，在時光的流逝中，恍然從一個二百多斤的胖子瘦到了顏值爆表，從一個格子間的眼鏡男一躍讀到了男博。
正哥早已不像最初那麼自卑，他可以赫然而立在一群姑娘中侃侃而談；悲傷的時候，看看浩瀚而遙遠的銀河系，想像自己不過是一粒塵埃，那點傷心事就會瞬間烏有；被困惑纏身，聽聽量子力學，原來身上的每個細胞都蘊含力量，可以聽從意念的指揮，沒有做成的事情，多半是因為沒有持續用力……總之，每一件亂如麻的事，他都能很快理順，我一直覺得這位罕見的”Superman”，就站在我們的未來，思維理性，言辭感性，可以為任何人指點迷津，讓周圍的人五體投地。
如此智商超群、博學多見的正哥，最思念的卻是雪地裡掙扎的時光，畢竟，有些黑夜只能獨自穿過，有些寒冷只能一個人懂得。
正哥常常說，其實人和人的時間是不等值的。比如淩晨四點半，大多數人還在夢中撒歡，哈佛大學卻早已燈火通明。還有那位元灌籃高手科比回答記者，每天都會在此時醒來去打球，不投進一千球，絕不結束。這種不等值會隨著時間的流逝，把我們之間的距離拉得越來越遠。
我想，大概正是這種不等值，把正哥一推再推，推向了另一個我們可望而不可及的高處吧！
也曾看過一篇文說，最好的休息不是睡覺，而是交換著去做其他的事情，其實這就是努力的一種真實寫照。如果沒有精神支撐，沒有向上的心，怎麼可能走得那麼堅決、那麼遠？
我們在崇拜”Superman”、對傳奇的正哥充滿敬意時，若回頭看看從前，不難發覺，他們曾經也不過是個普通人，一步步走過來成就了現在的自己。正是那些不等值的時間，讓那些格外努力的人，在多年後看起來清晰盎然，世界更大，視野更廣，因為努力就是最好的天賦。所以，別太在意結果，學習的本身就是意義，在這個過程中，你已得到最好的饋贈。
我一直在思考，除了時間的不等值，還有什麼不等值會讓我們變得如此不同。記得那次培訓歸來，所有人都大喊解放，像是完成了一項艱難的考試，考過的都表示太幸運，沒有考過的全抱怨題目太難。正哥卻在朋友圈感慨：課程結束了，學習才剛剛開始，一段時光過去了，人生還要繼續努力……
正哥的這幾句話，讓我突然覺得人與人的不同：起跑的優劣早已變得無關緊要，重點在於你是否是那位終身都在努力奔跑的人，你是否已經意識到並認同越努力越幸運這句真理。
而後，直到正哥被公司公派到美國遊學時，我們才恍然大悟到自己和一個默默努力的人之間的差距。原來，歲月無聲無息地溜走，除了可以帶走一些人的無聊時光，還可以沉澱一個努力者的人生。
聽到眾人的齊聲祝賀，正哥謙虛地說，運氣好而已。旁人也許會認為他只是幸運地砸中了一顆金蛋，而一直待在他身邊的我們卻明白，正哥曾拼盡了所有，才在看起來毫不費力的笑聲中，贏得了這幸運。
送別的機場，一位男同事表示很想大哭一場，並非離別的場景讓人感傷，而是多年前我們曾擁有一樣的夢想和目標，當我們無法去實現它，繼而嘲笑執著的自己時，卻有人真的做到了，而且是在不動聲色中，悄無聲息地“奪了冠”。
突然想起，我們剛剛入職時都格外熱衷於看各種演說家的舞臺Show，每次被演講者的激情鼓勵或溫暖後，我們大多還是會回到最初的懶散，如此反復，沒有終點。而那些比我們走得遠、走得穩的人在擁抱了那三秒鐘的熱情後，卻依然可以靠著余溫繼續前行。如今，我才明白，那余溫來自不斷前行者的內心。
他們比任何人都明白，做好任何一件小事都需要努力和耐心，更需要慢慢來；他們比任何人都惜時惜命，所以才有資格享受拼命盡興後的人生禮遇。
餘下的時光，趁著歲月正好，帶著內心熱忱，朝心之所向，往前走吧！相信世界不曾虧欠每一個努力的人，也會記得每個人的夢想。
一模二模三模的時候，年級主任打電話給在家看劇的我，問我能不能回來考下模擬考，增加他們的一本上線率。我一邊嗑著瓜子，一邊說不好意思沒空。大一入學的時候我的體重140+斤。新生體檢的時候那個體重秤還會報出數字。稱完了以為世界末日過了，但是下了稱有個男生過來問我是不是200斤了。十個月我瘦到了非常不錯的身材，後來我就一直保持健身的習慣到了今天，並在知乎寫下了目前25k贊同的健身回答。然後有一次見到這個男生誇我：腿真好看。我說我也挺羡慕你啊，男的能胖出C罩杯的大小。
成功的故事既然只能倒敘著講，那麼被瞧不起就是必經的路程啊。
你的身後會中一個冷箭，說明你走在他們前面。你會被他們傷到，說明你走得不夠遠還在他們的射程以內。為此你需要往前走，更努力，平靜而從容。不要停下來解釋自己，要證明別人是偏見，唯一的辦法就是證明自己是對的。
我覺得這個世界上沒有任何人是可以高到讓被人高攀不起的狀態。所以回答不負責“高攀不起”四個字。另外，我的努力不只是因為別人，是我自己想讓我自己變優秀，不是因為別人的眼光。最後，我十分感謝我媽。我相信這些贊很多也是為她點的，謝謝。
另外有人問起我本科是不是光顧著改變外貌而忽視學習本事了？我本科發了兩篇paper。我一學物理的姑娘，paper真不是隨便就能發。恩。
最後應對一下評論裡，說我是編的or裝逼的某些：被狗咬這種事，誰沒事編這個詛咒自己啊，low嗎。奧賽保送這種事你編嗎。嘿，不好意思，我還真就拿了獎真被保送了，服嗎。減肥四十來斤我也希望我是編的，可惜現在的好腿，看十八歲以前的照片都慘不忍睹。
我才說了多大點事兒，您就說“怎麼可能是真的”——那看來您真的覺得我的人生過得很好啊，謝謝您的認可。我若真想裝我還能寫個幾萬字，反正裝也不用花錢。
可惜這還都是真的。
世界不曾虧欠每一個努力的人
文/韋娜
幾年前，站在一所名校的門前，女友痛斥考研的正哥：所有人都誤以為這裡是夢開始的地方，我想告訴你，這裡也是夢破碎的地方。正哥說她太悲觀，女友怪他不現實。於是，她轉身離開，甚至沒有正式對他說再見。
有很長一段時間，正哥每天醒來和睡時都會抱著她的照片。最難受的時候，他曾跑到雪地中，吞幾口冰涼的雪，在雪地上寫：I’m coming， coming， coming……直至手指凍得沒有知覺。
從此，正哥惜時惜命，把平日裡所有的時間安排妥當，再擠出來一些時間去充電。記得那年夏天我們一起出差去培訓，坐飛機時，正哥在看書；見完客戶，他去陪朋友打球；夜晚的街頭，大家疲憊不堪，他依然興致勃勃地逛書店；回到賓館，我們都睡著了，唯有他床頭燈還亮著，在啃那一串串千奇百怪的義大利語，在這之前，好學的他已學會了日語和法語。
最終，正哥考上了那所名校的碩博連讀，在慶祝的party上，正哥依然低調，也依然對前女友念念不忘，誤以為她在外面受傷了還會回來。我們對他的這段感情早已沒了興致，倒是覺得幾年來，正哥逐漸變成了一個充滿魅力的男人，就像“Superman”。
這幾年來，他會每天淩晨四點半起床讀書，堅持夜跑，在時光的流逝中，恍然從一個二百多斤的胖子瘦到了顏值爆表，從一個格子間的眼鏡男一躍讀到了男博。
正哥早已不像最初那麼自卑，他可以赫然而立在一群姑娘中侃侃而談；悲傷的時候，看看浩瀚而遙遠的銀河系，想像自己不過是一粒塵埃，那點傷心事就會瞬間烏有；被困惑纏身，聽聽量子力學，原來身上的每個細胞都蘊含力量，可以聽從意念的指揮，沒有做成的事情，多半是因為沒有持續用力……總之，每一件亂如麻的事，他都能很快理順，我一直覺得這位罕見的”Superman”，就站在我們的未來，思維理性，言辭感性，可以為任何人指點迷津，讓周圍的人五體投地。
如此智商超群、博學多見的正哥，最思念的卻是雪地裡掙扎的時光，畢竟，有些黑夜只能獨自穿過，有些寒冷只能一個人懂得。
正哥常常說，其實人和人的時間是不等值的。比如淩晨四點半，大多數人還在夢中撒歡，哈佛大學卻早已燈火通明。還有那位元灌籃高手科比回答記者，每天都會在此時醒來去打球，不投進一千球，絕不結束。這種不等值會隨著時間的流逝，把我們之間的距離拉得越來越遠。
我想，大概正是這種不等值，把正哥一推再推，推向了另一個我們可望而不可及的高處吧！
也曾看過一篇文說，最好的休息不是睡覺，而是交換著去做其他的事情，其實這就是努力的一種真實寫照。如果沒有精神支撐，沒有向上的心，怎麼可能走得那麼堅決、那麼遠？
我們在崇拜”Superman”、對傳奇的正哥充滿敬意時，若回頭看看從前，不難發覺，他們曾經也不過是個普通人，一步步走過來成就了現在的自己。正是那些不等值的時間，讓那些格外努力的人，在多年後看起來清晰盎然，世界更大，視野更廣，因為努力就是最好的天賦。所以，別太在意結果，學習的本身就是意義，在這個過程中，你已得到最好的饋贈。
我一直在思考，除了時間的不等值，還有什麼不等值會讓我們變得如此不同。記得那次培訓歸來，所有人都大喊解放，像是完成了一項艱難的考試，考過的都表示太幸運，沒有考過的全抱怨題目太難。正哥卻在朋友圈感慨：課程結束了，學習才剛剛開始，一段時光過去了，人生還要繼續努力……
正哥的這幾句話，讓我突然覺得人與人的不同：起跑的優劣早已變得無關緊要，重點在於你是否是那位終身都在努力奔跑的人，你是否已經意識到並認同越努力越幸運這句真理。
而後，直到正哥被公司公派到美國遊學時，我們才恍然大悟到自己和一個默默努力的人之間的差距。原來，歲月無聲無息地溜走，除了可以帶走一些人的無聊時光，還可以沉澱一個努力者的人生。
聽到眾人的齊聲祝賀，正哥謙虛地說，運氣好而已。旁人也許會認為他只是幸運地砸中了一顆金蛋，而一直待在他身邊的我們卻明白，正哥曾拼盡了所有，才在看起來毫不費力的笑聲中，贏得了這幸運。
送別的機場，一位男同事表示很想大哭一場，並非離別的場景讓人感傷，而是多年前我們曾擁有一樣的夢想和目標，當我們無法去實現它，繼而嘲笑執著的自己時，卻有人真的做到了，而且是在不動聲色中，悄無聲息地“奪了冠”。
突然想起，我們剛剛入職時都格外熱衷於看各種演說家的舞臺Show，每次被演講者的激情鼓勵或溫暖後，我們大多還是會回到最初的懶散，如此反復，沒有終點。而那些比我們走得遠、走得穩的人在擁抱了那三秒鐘的熱情後，卻依然可以靠著余溫繼續前行。如今，我才明白，那余溫來自不斷前行者的內心。
他們比任何人都明白，做好任何一件小事都需要努力和耐心，更需要慢慢來；他們比任何人都惜時惜命，所以才有資格享受拼命盡興後的人生禮遇。
餘下的時光，趁著歲月正好，帶著內心熱忱，朝心之所向，往前走吧！相信世界不曾虧欠每一個努力的人，也會記得每個人的夢想。
