圖中的這個女人，名叫Tracy McMillan，她的人生，說出來有那麼點狗血：媽媽是性工作者，爸爸大半生都在監獄度過，9歲前在20多個家庭寄養過。
這樣一個在婚姻裡一敗塗地的女人，卻成為了著名的情感專家，並且走上了TED，和世界人分享最好的結婚物件應該是怎樣的。至於她講得靠不靠譜，你先聽聽再來判斷：
Tracy小時候經常唱這麼一首歌：翠西和某某，坐在樹下，互相親吻，有了愛情，然後婚姻，最後生了寶寶，推在嬰兒車裡，一家人其樂融融。和同齡少女相比，童年不完整的Tracy對家的渴望要濃許多，而愛情、婚姻、嬰兒車，就是她幻想的家庭的全部了。
然而真實發生的是：相愛、結婚、離婚；再度墜入愛河，再次結婚，再次離婚；又結婚，又離婚……中了魔咒般的，如此往復了三次。
相當失敗，對不對？Tracy自己卻不這麼看：
我只是一直在和錯誤的人結婚，
這並不代表我選擇了很差勁的物件，
我的前兩任丈夫都是很棒的人，
現在也都娶了很棒的姑娘，
雖然並不是我。
Tracy第一任丈夫是很典型的居家型男人，有MBA文憑，家庭也很和睦，但Tracy總覺得這不是自己想要的生活，所以離開了他。
第二任丈夫人也非常好，他們有了一個孩子，Tracy依然離開了他。
2005年，第三次婚姻，結婚九周後，丈夫出軌了。這一次，Tracy崩潰了。她突然意識到，這麼多年，她一直都是在為了結婚而結婚。因為害怕被拋棄，所以盲目尋求著所謂的安全感，卻忘了最大的安全感是來自於自己，一直以來，她都忘了：
你希望別人怎樣愛你，
就要先怎樣愛自己。
所以，Tracy為自己的TED演講取名為《最好的結婚物件其實是你自己》。
以下是Tracy的TED演講《最好的結婚物件其實是你自己》中分享的婚姻忠告：
你將嫁給你自己，無論貧窮富貴。
你將無條件的愛自己，你不能說“等你去過了好萊塢與藤街，我才嫁給你”，你也不能說“等你瘦了10磅以後我才會愛你”，你更不能說“如果你沒有那些失敗的婚姻，我才會愛你”。當你嫁給自己的時候，你走過長廊，走到你所在的位置，你會發現，愛那個就在原地的自己，是你走向目的地的唯一途徑。
你將嫁給你自己，無論環境好壞。
大部分人都會在更好的情況下愛自己，比如我今天髮型很贊，我愛自己。但是在更壞的情況下：當人生辜負了你的時候，可能你無家可歸，可能你沒有從事喜歡的事業，可能你沒有順利地大學畢業，可能你沒有找到想要的感情，
你將嫁給自己，無論健康疾病。
你要原諒自己所犯過的錯誤，錯誤不代表失敗，除非你不懂得吸取教訓，除非你不成長。有句話是這樣說的，你想要耐心，得到的卻是在銀行長長的佇列。生活不會直接給你你想要的東西，它只會帶給你那些能幫助你得到想要東西的人，事，物。並且如果你第一次無法達成你所想要的，生活會再給你一次機會。就像Tracy一樣，在第一次婚姻中沒有得到想要的，在第二次婚姻中也沒有，但是她在糟心的第三次婚姻中，從”無論健康疾病“中學到了很多。她學會了坐在自己的床邊，握著自己的手，照顧自己，安慰自己，她知道了她可以依賴自己。
嫁給自己，就要擁有並掌握自己。
你希望別人怎樣愛你，你就要怎樣愛自己。生活中我們一直有這樣一種缺失感，
嫁給自己，這件事將改變你人生中的每一個部分，你的生意，家庭關係，孩子，社交關係，朋友。因為在你嫁給自己的時候，會發生很大的轉變，你將會以全新的方式去愛，你將會無條件的去愛別人，就像你愛自己那樣。
那，想要嫁給自己的Tracy，她現在的感情生活又怎樣了呢？三個月前，她又開始約會了！！！但這一次，她開始關注自我的感受，而不是，他是否喜歡我。
“比起他怎麼看我，我更關心我自己怎麼看自己，並不是因為我自私，而是因為，我從自己身上找到了我想要的東西。”
此時此刻的Tracy並沒有想要從對方或下一段婚姻中得到安全感。她不再迫不及待地想聽到：“你願意嫁給我嗎?”雖然這樣的話她曾期待過千百次，但現在Tracy不再那麼心急了，因為她知道，在最對的時候，最好的自然會來到她身邊。
以下是Tracy的TED演講視頻：
此時此刻的Tracy並沒有想要從對方或下一段婚姻中得到安全感。她不再迫不及待地想聽到：“你願意嫁給我嗎?”雖然這樣的話她曾期待過千百次，但現在Tracy不再那麼心急了，因為她知道，在最對的時候，最好的自然會來到她身邊。
以下是Tracy的TED演講視頻：
