現在，那些兩耳不聞窗外事，一心撲在工作上的大丈夫已越來越不好討好了。時代要求的理想丈夫必須能獨立料理自己的生活。請自測你是否可以自己伺候自己。 1、你瞭解自己的西服、領帶、襪子和內衣的放置處嗎？
是。 否。 2、你會使用吸塵器嗎？（你經常用拖把拖地嗎？）
是。 否。 3、你知道大米的價格嗎？
是。 否。 4、你會做飯嗎？
是。 否。 5、你會做三個以上的菜嗎？
是。 否。 6、你飯後洗碗、整理餐桌嗎？
是。 否。 7、你使用過洗衣機嗎？
是。 否。 8、你知道收集垃圾的時間嗎？（你倒垃圾嗎？）
是。 否。 9、你打掃、洗刷過浴室嗎？
是。 否。 10、你知道戶籍簿（以及各種票證）和印章放在何處嗎？
是。
是。 否。 12、你知道三個以上的兒子朋友的名字嗎？
是。 否。 13、你會看報紙的家庭生活欄目嗎？（你買過有關家庭生活的實用書刊嗎？）
是。 否。 14、你有業餘愛好並堅持下去嗎？
是。 否。 15、你同愛人每日談話30分鐘以上嗎？（你同愛人至少每天親熱30分鐘以上嗎？）
是。 否。 說明
分數為10--15:你是個自立較強的“二十一世紀”型丈夫。
分數為6--9:你是自立度一般的“自我服務”型丈夫。
分數為1--5:你是自立度差的“產業廢物”型丈夫。
在做完自我鑒定以後，為儘量避免你向更加危險的方面發展，以至在高齡化社會中成為社會的垃圾，應加強以下五方面：做助人為樂的人、經常下廚房、自己安排盥洗、善於家計、時常整理環境。
