有句話叫秀恩愛死得快，當然了這要看大家是怎麼秀的，秀恩愛也是有技巧的。近日馮紹峰和倪妮分手門搶佔了頭條。一些無聊的粉絲竟然在微博上研究起了馮紹峰和倪妮分手的蛛絲馬跡，馮紹峰和倪妮的戀情始於微博，秀於微博，終於微博。但是兩個人似乎並沒有分手就是敵人，一樣還是好朋友，偶爾還互相調侃一下，那麼情侶分手如何再做朋友呢?
馮紹峰、倪妮
不知道是男方還是女方經紀人寫的通稿，一天之後有網友在微博發佈一張馮紹峰、倪妮的親密照，並模仿兩人的口氣調侃：“如果將來離開你，我名字倒著念!”“我也是!”倪妮轉發該微博：“峰紹馮，說你呢。”並附上拜拜表情，馮紹峰再次轉發倪妮微博：“妮倪，你叫誰?”雙雙另類默契、親口承認分手，也分出了最後一秀。據說連卓偉老師都沒弄清原因，號稱零差評。
現在出演了奶油版《狼圖騰》的馮紹峰和漸漸步入時尚女神佇列的謀女郎倪妮，
談分手，很切實際，幾乎是愛情長路中必經的旅程;但分手，也需要藝術，從提出分手的刹那，到勇敢走進另一段新戀情，都是人生中無可取代的歷練，‘好聚好散’是緣分、‘好散好聚’是學問!當戀情告終，如何提煉揮別的勇氣，釋懷傷痛的過往，不再蠟炬成灰，淚始幹!
背景懸殊
分手危機的導火線
1、背景懸殊
長期從事文學創作，對兩性議題多所著墨的吳淡如提出，最容易導致情侶分手的原因就是‘背景’!包含雙方的家世、財富、知識水準、金錢價值觀，甚至是年齡相差太多，都是容易造成分手的原因。
吳淡如進一步解釋：古人說門當戶對，其實演變至21世紀，門當戶對的觀念依然重要，公主嫁給乞丐、王子娶了灰姑娘的故事，在現實生活中不僅少之又少，而且不容易存活;因為戀情也好、婚姻也好，都不只是兩個人的事情，背後還包袱著彼此的家族親友，
再者，雙方的知識水準也是重要考量，想想看夫妻兩人一個日夜鑽研學術，一個整天泡在肥皂劇裡，雙方恐怕連談天的話題都沒有，戀情無以為繼。至於年齡的差距，也是情感摩擦的主要原因，X世代與Y世代只相差十年，就有龐大的世代差距，不論成長背景、生活哲學都大異其趣，更何況是相差20、30歲的‘老少配’，人生的歷練與思維有著一道難以跨越的鴻溝。
2、個性與價值觀的差異
當然除了身家背景之外，常聽聞的諸如個性不合、金錢使用觀念的差異、甚至已婚者對下一代的教養方式等等，都是極有可能導致戀情破局的原因。
如何開口說分手
如何開口說分手
1、誠實為上策
開口提出分手的人，其實需要莫大的勇氣，首先，他一定經過許久的‘演練’，想盡辦法讓對方安然接受，
究竟如何提出分手，可以讓雙方的傷害減到最低呢?臺灣大學社會學系教授孫中興，首開先例在校園內講述‘愛情社會學’，教室裡總是人山人海，莘莘學子對‘愛’，永遠躍躍欲試。孫老師常在課堂上問學生：‘如何開口說，我想跟你分手?’學生們的點子也不少，想出百般好聽的理由：‘我要去當兵了，我們先分開一陣子吧’、‘我想出國留學，也許短期內不能見面了’、‘我家人希望我回南部找工作，我也很不願意分開’;甚至有同學想出絕妙的點子，告訴對方說‘不好意思，我發現我是同性戀’……等等千奇百怪的理由，縱然出發點都是不想傷害對方，但孫老師卻主張，‘誠實才是上策’!
孫中興以社會學的角度來闡述，情人是我們依靠、重視的另一半，既然曾經攜手走過人生路，對方就應該值得你誠實對待。因此分手的原因，務必要誠實告知，才能將災害降到最低。好比說一個男人想跟女朋友分手，原因是他愛上了別人，這其實是人之常情、防不勝防的事情;但如果他沒有誠實告知，又瞎掰了另一個理由去談分手，那麼這個男人所犯的錯，除了背叛之外、還有欺騙!也就是說，‘誠實或許傷人，但卻代表誠意’，一種對情人的誠意，甚或可以說是一種‘負責任’的表現!當然，真正的理由說出口，對被離棄的人來說也許是晴天霹靂，但至少能讓雙方看得更清楚，也不用擔心，往後還要背負一條欺騙的罪名。
小心說話技巧
2、小心說話技巧
至於提出分手的一方，當然還要拿捏說話的技巧。在誠實的前提下，不要去磨損對方的自我價值，不要舉證對方的罪狀，然後提出分手，縱然是個性不合導致紕離，也要讓對方知道：‘你很好，只是我們彼此不適合’。而如果對方並不希望當下分手時，也不要硬生生扯斷彼此的線，造成心靈的撕裂傷，這個時候可以提出‘讓雙方冷靜思考一段時間’的建議，讓彼此都有思索的時間與空間才好。
保持身價的分手哲學
看過身邊無數分分合合的情侶，吳淡如認為分手後有幾件事情是絕對要避免的。
1、避免死纏爛打
當然，被分手的一方總會心有不甘，但苦苦糾纏只會讓對方更嫌棄你，也難以達到好聚好散的境界。這種不甘的情緒甚至有可能化為報復的手段，試圖用強硬的方式挽留對方;但切記，戀情走到這個地步，已經將曾有的美感消耗殆盡，還不如灑脫的鬆開手，讓記憶裡只有美好。曾有一位女士對男友提出分手，男友二話不說，乾脆地應允;但男友實在非常愛戀這位女士，於是他告訴她說：我們相約十年，如果十年後你仍覺得我值得你託付，我會在這裡等你。果真，十年過去，男子真心誠意的等待著，君子風度加上理性的癡情，贏得了美人心!
如何說分手
2、避免自殘
許多人會自我傷害，輕微的，從茶不思、飯不想、失魂落魄，到嚴重的自殺等等。其實這類的作為會將自己弄得像‘棄夫棄婦’，不但無法引起旁人同情的共鳴，甚至還可能招來鄙視的眼光;人們會想，你真沒志氣，人家都遠去了，只有你還苦苦哀悼。另外，這樣的自殘行為也容易將自己醜化，變得邋遢、身材走樣、蓬首垢面，甚至事業上一敗塗地、課業一退千里等等，都是負面的表現，反而會讓對方覺得：‘還好我走得快’!
3、不說對方的壞話
不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹記‘不說對方的壞話’!這是極重要的堅持，遑論情感上誰虧欠了誰，說對方壞話都是最失格的表現。會讓旁人給你負面評價，更讓你們曾有的戀情變得相當不值。想想看，當你批評男友自私、小氣、懶惰等缺點時，旁人會問：那你當初為何選擇了他?因為，說對方壞話的同時，也是在腐蝕自己!
切勿否定自我
4、切勿否定自我
情侶分手，是生命中‘一個重要他人的離去’，對身心靈造成的創傷難免，此時此刻同儕團體的友誼相當重要，因為朋友可以從旁勸說，發揮旁觀者清的角色，勸說：‘失去情人不等於失去全世界’等等。通常經過一段時間的沉澱，分手的裂傷就會日漸痊癒。
曾經有一位女學生哭訴，男朋友要跟她分開，原因是嫌她長得不夠漂亮，她朋友們告訴女同學：其實他在追求你的時候，你就是這樣的長相了，你沒有改變，是他改變了，這只是他的藉口，因此你不需要自責。女同學問：那麼我變漂亮一點可以挽回他嗎?朋友說說：其實這個世界上，絕大多數的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每個人都有自己的特色，不需要隨著他人的眼光改變自己!~
其實情侶分手後是敵人還是朋友得看個人的心態問題了，和平的分手比較容易再做朋友，如果是撕破臉說88的，那麼估計只能做一輩子的敵人了，所以快樂分手再見還是朋友。
情人是我們依靠、重視的另一半，既然曾經攜手走過人生路，對方就應該值得你誠實對待。因此分手的原因，務必要誠實告知，才能將災害降到最低。好比說一個男人想跟女朋友分手，原因是他愛上了別人，這其實是人之常情、防不勝防的事情;但如果他沒有誠實告知，又瞎掰了另一個理由去談分手，那麼這個男人所犯的錯，除了背叛之外、還有欺騙!也就是說，‘誠實或許傷人，但卻代表誠意’，一種對情人的誠意，甚或可以說是一種‘負責任’的表現!當然，真正的理由說出口，對被離棄的人來說也許是晴天霹靂，但至少能讓雙方看得更清楚，也不用擔心，往後還要背負一條欺騙的罪名。
小心說話技巧
2、小心說話技巧
至於提出分手的一方，當然還要拿捏說話的技巧。在誠實的前提下，不要去磨損對方的自我價值，不要舉證對方的罪狀，然後提出分手，縱然是個性不合導致紕離，也要讓對方知道：‘你很好，只是我們彼此不適合’。而如果對方並不希望當下分手時，也不要硬生生扯斷彼此的線，造成心靈的撕裂傷，這個時候可以提出‘讓雙方冷靜思考一段時間’的建議，讓彼此都有思索的時間與空間才好。
保持身價的分手哲學
看過身邊無數分分合合的情侶，吳淡如認為分手後有幾件事情是絕對要避免的。
1、避免死纏爛打
當然，被分手的一方總會心有不甘，但苦苦糾纏只會讓對方更嫌棄你，也難以達到好聚好散的境界。這種不甘的情緒甚至有可能化為報復的手段，試圖用強硬的方式挽留對方;但切記，戀情走到這個地步，已經將曾有的美感消耗殆盡，還不如灑脫的鬆開手，讓記憶裡只有美好。曾有一位女士對男友提出分手，男友二話不說，乾脆地應允;但男友實在非常愛戀這位女士，於是他告訴她說：我們相約十年，如果十年後你仍覺得我值得你託付，我會在這裡等你。果真，十年過去，男子真心誠意的等待著，君子風度加上理性的癡情，贏得了美人心!
如何說分手
2、避免自殘
許多人會自我傷害，輕微的，從茶不思、飯不想、失魂落魄，到嚴重的自殺等等。其實這類的作為會將自己弄得像‘棄夫棄婦’，不但無法引起旁人同情的共鳴，甚至還可能招來鄙視的眼光;人們會想，你真沒志氣，人家都遠去了，只有你還苦苦哀悼。另外，這樣的自殘行為也容易將自己醜化，變得邋遢、身材走樣、蓬首垢面，甚至事業上一敗塗地、課業一退千里等等，都是負面的表現，反而會讓對方覺得：‘還好我走得快’!
3、不說對方的壞話
不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹記‘不說對方的壞話’!這是極重要的堅持，遑論情感上誰虧欠了誰，說對方壞話都是最失格的表現。會讓旁人給你負面評價，更讓你們曾有的戀情變得相當不值。想想看，當你批評男友自私、小氣、懶惰等缺點時，旁人會問：那你當初為何選擇了他?因為，說對方壞話的同時，也是在腐蝕自己!
切勿否定自我
4、切勿否定自我
情侶分手，是生命中‘一個重要他人的離去’，對身心靈造成的創傷難免，此時此刻同儕團體的友誼相當重要，因為朋友可以從旁勸說，發揮旁觀者清的角色，勸說：‘失去情人不等於失去全世界’等等。通常經過一段時間的沉澱，分手的裂傷就會日漸痊癒。
曾經有一位女學生哭訴，男朋友要跟她分開，原因是嫌她長得不夠漂亮，她朋友們告訴女同學：其實他在追求你的時候，你就是這樣的長相了，你沒有改變，是他改變了，這只是他的藉口，因此你不需要自責。女同學問：那麼我變漂亮一點可以挽回他嗎?朋友說說：其實這個世界上，絕大多數的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每個人都有自己的特色，不需要隨著他人的眼光改變自己!~
其實情侶分手後是敵人還是朋友得看個人的心態問題了，和平的分手比較容易再做朋友，如果是撕破臉說88的，那麼估計只能做一輩子的敵人了，所以快樂分手再見還是朋友。
