1、先不要試圖和他鬥氣
“你想要管我，我就要反過來管你。”，爭吵和辯論毫無意義，只會讓矛盾擴大，裂痕加深。愛人之間不是誰贏誰輸，要贏就是雙臝，一方輸也是雙輸。當然，也不要一味的忍讓，“我順著你，我讓著你”。因為忍讓的一方只是在具體的問題上退讓，但是對於受支配的地位並不能夠長期忍受，儘管表面上沒有衝突，但是內心會對情感產生疏遠和冷漠，這對婚姻關係的傷害，與爭吵相比更加隱蔽，卻同樣是致命的。
2、暫時“贊同”對方，避免衝突
對於大男子主義的男人，其次，你要幫助愛人瞭解，婚姻內的自由兩個人都是相對的，彼此都有，你要的不是全部支配兩個人的自由，而只是對於自己生活方式的自由，你要讓對方清晰地明白這一點。
3、找方法學會借力打力
他有點大男子主義，但絕對不是說他缺乏浪漫的善良。他們把生活當作任務，但卻是完成任務的好手，如果你能幫助自己的愛人認清彼此的婚姻也是一個快樂的遊戲，而不僅僅是任務，就會利用他人格裡的積極因素來使家庭生活和諧。我們不是要改變自己的大男子主義的老公，不是要根除他的控制欲，甚至是反過來聽從你的安排，但是我們可以用積極的態度來影響他，
4、以“大”制“大”法
在男人有大男子主義傾向的家庭中，作為妻子要避免常發牢騷，埋怨對方等行為，要在生活中多對男人關心，但在表達自己的意見和看法時，要有理有據，這樣有板有眼的女人，常常讓男人佩服。所以，女人也相應地大氣一點，改變小女人的習氣，特別是愛嘮叨和愛埋怨等壞習氣，這樣男人的大男子主義就會弱一些。如果你想以“小”克“大”，那一定適得其反，讓男人更反感你、厭煩你。
5、溫情化解以柔克剛
男的太強硬，女人注重自己的言行，對自己的男人些從內心裡理解，在平常少說多做，多些溫情，多些關照，減少男人思想上的壓力，從而讓男人變得溫馴起來。
6、爭取家人支援法
團結家庭中的長輩，讓其他人來支持自己。女人要想在家庭中佔有平等的地位，如果只考慮夫妻兩人的關係，往往達不到。女人要有意識地把對方的親人，說話有份量的人拉籠過來，為自己說話，起到聲援作用。這種方法，不需要做在明處，而要靠自己在平常處事中，多對對方的親人長輩多盡心。在男人大男子主義氾濫成災時，自然有人替你說話。
7、掌握擁有一定經濟權
有大男子主義傾向的家庭，男人在地位上一般優於女人。而女人掌握經濟主動權，則有一種權力制衡的作用。同時，避免在關鍵時刻，女人不僅沒有決策權，還發言權都沒有。女人掌管財權，這最好在結婚之初或剛在一起的時候就明確，
8、瞭解禁區給足面子
每個人都有他不可觸犯的內容吧，如果遇到大男子主義的男人，你一定要瞭解他的禁忌是什麼。瞭解他也是瞭解你們的婚姻，可以好好駕馭。而且，大男子主義的男的，很要面子。所以在外頭一定要給足他面子，這樣在家裡他自然會敬你三分。
9、自我表現奪得話語權
在對外事務上積極參與，改變老公的傳統看法。在傳統觀念中，常常認為“女主內，男主外”。當然，現在作為一個家庭來說，如果主要靠男人掙錢，那麼女人在家做家務，這種格局最易讓男人滋生大男子主義。認為自己才是家庭裡的支柱，女人是次要的，甚至無足輕重。對女人插嘴自己主管的外部事務，就會覺得是瞎操心，於事無補，從而，對女人不屑。但是，如果女人在關鍵時刻顯示自己對外部交易處理的能力，也能在經濟收入上有不錯的表現，那自然可以遏制男人的大男子主義表現。
而且，大男子主義的男的，很要面子。所以在外頭一定要給足他面子，這樣在家裡他自然會敬你三分。
9、自我表現奪得話語權
在對外事務上積極參與，改變老公的傳統看法。在傳統觀念中，常常認為“女主內，男主外”。當然，現在作為一個家庭來說，如果主要靠男人掙錢，那麼女人在家做家務，這種格局最易讓男人滋生大男子主義。認為自己才是家庭裡的支柱，女人是次要的，甚至無足輕重。對女人插嘴自己主管的外部事務，就會覺得是瞎操心，於事無補，從而，對女人不屑。但是，如果女人在關鍵時刻顯示自己對外部交易處理的能力，也能在經濟收入上有不錯的表現，那自然可以遏制男人的大男子主義表現。
