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一個天蠍跑者的內心獨白

一個天蠍跑者的內心獨白
我本善良,我本真實,我是天蠍女。星座上說,每只蠍子從出生的那一天起,就註定要為自己的獨特而經歷許多的風波,

個性鮮明,敢愛敢恨、敢做敢為。

跑步,從未想過,因為聽起來就很累很枯燥。可如今跑步是我生命中不可分割的一部分,從喜歡到熱愛,因為它給我帶來快樂,帶來改變,對我來說跑步是一種修行。

如果給愛上跑步一個理由,我應該感謝曾經傷害過我的那個人。我以為他會陪我跑完人生的馬拉松,可是在我最期待他的時候,一夜之間卻離開了我,他的承諾沒有兌現。內心的空與痛,每天面對工作的壓力,我整個人崩~潰~了…人生悲劇好像就在這此刻定格。我沒有問那麼多的“為什麼”,因為我知道愛我的人是不會離開我的,我無法叫醒一個裝睡的人,也無法感動一個不愛我的人,當萬般無奈地面對這一切的時候,

我選擇了跑步。

一開始沒有什麼目標,也許是用這種方式來謀殺時間緩解內心痛苦吧。我收集跑步的相關知識、下載軟體、置備衣服、跑鞋,從2015年5月我正式開始跑步。起初在家門口的公園裡跑,公園周長530米,一圈兩圈…因為多年沒有跑步,這一跑身體卻有些不適應,肌肉適應不了加速的節奏,呼吸也調整不好,有些自虐的感覺,因為邁出的每一步都像登山那樣的舉步維艱,第二天腳和腿都很痛。隨即我不斷調整自己,摸索跑步方法,關注跑步知識,幾次之後發現在跑完的轉天身體沒那麼痛了,內心也感到輕鬆了,原來跑步是可以減壓釋放的。我以為自己堅持不下來,沒想到這一跑就是一個月。

在一個地方長期跑可能會產生疲勞感,

之後我利用班後時間到離單位不遠的“堆山”公園去跑。下班後換好衣服、穿好跑鞋,新鮮的環境給我帶來無窮的動力,站在跑道的那一刻我發現自己擁有一種莫名的興奮。拉伸之後,準備開跑,打開手機,眼睛注視40-60米的前方,膝蓋帶動腿往前邁進,腦海清空一切,不去想任何事情,只聽見自己的呼吸,感受自己的腳步,忘記了時間、忘記了痛苦…

上癮了,真的上癮了,這一跑一發不可收拾。每週休息時間我來到家門口體育場去跑步,那裡有田徑場地,但不是每天都對外開放的,我只要看見小側門沒有鎖,便偷偷溜進去,看著那安靜整潔的塑膠跑道,就是跑步的天堂,真的按捺不住心中的喜悅,三公里五公里,每一次跑完之後都有脫胎換骨般的輕鬆、快樂、平靜、自由。

不知不覺正式跑步已經快三個月了,那段戀情的結束便是我跑齡的開始,愛上跑步就和當初愛上他一樣,戒掉他給我的痛苦,卻戒不掉跑步給我的快樂。人生和股市K線趨勢一樣,有波峰也會有穀底,有調整也會有反彈,受傷了要學會自己療傷,生命只有走出來的精彩,快樂的人不是沒有痛苦,只是都修煉了一顆強大的心,去駕馭生活,不被痛苦所左右。

跑步讓我更堅強、更勇敢,是一種心情,一種力量,一種堅持,也是天蠍座的固執和頑強。我會一直跑下去,相信在每個困境背後,都隱藏著人生的禮物。

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