是不是自從結婚後就經常你老公沒時間跟自己見面，甚至連電話、短信都沒幾個，這些都是愛情變淡的前兆呢。的確在愛情中總會有一些不公平，總有一方付出的很多，當沒有回報時，感覺這種愛情是不公平的。在這樣的心裡驅動下更容易變得焦慮不安、疑神疑鬼。
一、要學會瞭解他的感受
想一下為什麼他會變得冷淡呢，如果僅僅是冷淡、疏忽跟你的關係，還沒提出分手，你可以看准了實際試探性的問問他。不要發洩內心不滿，更不要擺出一副高高在上的態度來，用和風細雨的預期跟他交流，這樣才可讓他毫無顧忌的跟你吐露心聲。
如果你總是咄咄逼人的樣子，只能處於下風，他可能喜歡上了別人，但又考慮到你，於是陷入兩難境地，不能自拔。或者因為某些事情，你們之間出現隔閡讓他心煩不已。很多時候當無法從他口中得到真實的答案的時候，吵鬧只會永遠讓他把秘密埋在心底。
二、明白他的心已不在時
如果是處於這個時期，保持距離就顯得重要了，如果過度的強求更過適得其反的。當你可以的跟他保持距離，他會更加認真審視跟你的關係，如果突然跟自己相伴的人不在身邊了，湧現出的孤獨感很強烈。如果他還念你的好，自然會主動聯繫你。
趁此機會放下感情包袱，客觀審視下自己，想像過去跟他在一起是為了填補空白、寂寞，還是真心跟他在一起過日子。不斷的反省自己，也是促進自己成長，出現問題不要把過錯怪罪給對方，應該檢討下自己，未嘗不是一件壞事，也會令對方回心轉意。
三、人生的必修課——戀愛煩惱和分手
好女人是要經過千錘百煉磨練出來的，每經歷一次感情，都會讓你人生經驗積累一些。反思這次失敗原因，對未來將會起到良好指導作用，如果您只會一味的傷心、難過，而不去反省自己，那麼你有可能在同樣問題上繼續跌倒。總結經驗教訓，促進自我成長。
