取得成功的十種方法
只要不放棄，成功屬於任何人。
成功從來不是只有那些最快的，最聰明的，最富有的或者最有能力的人才能獲得。生活告訴我們只要堅持不懈，成功屬於我們每個人。在開創自己的道路之前沿用別人的路子，沒有關係。只要行動就能實現理想。不行動是夢想的粉碎機。只有行動才讓我們進步，儘管我們知道做一些事情總比碌碌無為強，但是好多人還是選擇後者。但這並不是因為這些人懶惰，而是因為對於很多人來說，起步就是一個很大的挑戰。可能他們認為夢想是這樣的：雖然實現它是一個偉大的行為，
為了達到目標，首先要有一個目標。
如果不放棄就能成功，為什麼那麼多人會放棄他們的目標而半途而廢呢？回頭看看這些年我從事的那些未完成的項目，那些我建立然後看著他們終結的企業，那些我制定後看著瓦解的計畫。我未能實現我的目標的重要原因是我放棄了，而不在於其他。
以下是避免在成功路上選擇放棄的十種方法：
1、確立一個目標。實現目標首先要確定一個目標。如果你不喜歡制定目標，我可以理解，但是這作為關鍵的一步是有原因的。
2、設定一個可行的預期。如果你的目標是跑馬拉松，但是你從來沒有跑過，那麼你需要時間進行訓練。你必須跑完26.2英里。許多人失敗是因為他們對於實現目標沒有一個合理的預期。請記住，當你努力實現目標時，生活就伴隨在你的左右。為了達到人生的巔峰，你需要給自己多些時間。
3、把大目標分解成小目標。
4、做好準備迎接“攔路虎”。在追求目標的路上，你可能會遇到交通罰單，辦公項目，與同事爭吵，突發事故，被學校叫去，以及成千上萬種攔路虎。千萬不要被這些嚇到。要知道生活在你設定目標之後就伴隨著困難。做好準備，不要退卻，努力前行。
5、設定一個符合實際的時限。羅馬不是一天建成的。同樣你的目標也不是立馬就能實現的。許多人在確立目標的第二天晚上發現無法完成時就選擇了放棄。
6、確保你的進展可以衡量。當我最初對網站進行分析的時候，我非常關注流覽量。更多的網站流量意味著更多的搜索，更多的社交網路分享，出售更多的服務。與把衡量網站的標準定在總訪問量上相比，我更喜歡通過獨立訪問者數量，社交媒體的分享管道數量，評論等其他方式來評價。儘管我的每日訪問量目標沒有實現，但是我仍然找到通過使用其他方式評價取得的成果。
7、要記得獎勵（鼓勵）自己。我非常喜歡聚會。一個小小的獎勵會讓我不再放棄。儘管有時候我會遇上很大的挫折，但是我依然會找到方式表揚我自己。鼓勵自己就是要你繼續追趕目標而不是陷入消極沮喪。消極情緒會比無名鎮的鬼精靈還要快的擠進你的夢想之路。
8、關注過程。當你為實現理想奮鬥前行時會發生許多事情。當你保持動力堅持不懈時，你將會得到許多急需的支持，有些人會認為這是運氣。著名的演說家，作家和成功的商人博恩崔西說過一句關於運氣的話，“運氣這個東西，是可以預測的。如果你希望變得更幸運，抓住更多的機會就可以了。你工作起來越勤奮，你就會越幸運。
9、更加負責任。不要再對你的目標保持沉默。如果你想成就更多，避免半途而廢，你就應該對你親近的人更加負責任。()負責任的一個重要準則就是不要懦夫。當你動搖的時候，你會發現那個支持你的人非常重要。
10、多行動。把所說變成所做。當你談及你的目標和理想時，不要談論他們是什麼樣子，而是要說你都為他們做了什麼。少許願，多行動。想成為一名作家？那好，首先開始寫作。其次，當有人問你在做什麼時，勇敢的告訴他們，你是一個作家。
生活教會我們，只要不放棄，成功屬於任何人。
讓即將到來的2015年不僅成為你開始為理想奮鬥的一年，而且是為理想堅決不放棄的一年。
追求生活中的理想永遠都不晚，做最好的自己永遠都不晚，追求成功和改變永遠都不晚。
拖延：漂亮的計畫，不漂亮的執行
期末臨近，欠下的債一股腦襲來。之前拖延所導致的種種惡果，滾雪球般迴圈放大。究其原因，無非是人走向社會化，或進入所謂精英教育體系之後，不會再給你任何犯錯的機會。錯了便只能加倍彌補。出來混，終究是要還的，而且是十倍償還。一堂缺掉的課，或與人合作中一個環節的疏忽，所帶來的知識缺乏或他人的不信任，需要多於十倍的努力來彌補——這是成長的代價。
強調嚴重性，不是危言聳聽，更不是畏首畏尾。而是通過強調，端正自己的態度，進而修正錯誤，並以後不再犯錯誤。先正因再正果，否則因果迴圈，報應不爽。如何處理行動中的拖延，是個問題。
前一段時間讀福利經濟學的一本書，書中提到世界上百分之七十的窮人，明知某事有益而不願為。從實證的結果來看，倘若窮人能有營養均衡的三餐，很快就能擺脫貧困陷阱。但事實是，越是窮，越愛垃圾食品。對此的解釋，第一反應是窮人自身知識缺乏。但在世界銀行的實驗中，政府的宣傳已鋪天蓋地，甚至出了很多基本的，易於烹調的食譜，但最終收效甚微。為什麼？作者從心理學中尋求解釋，引用了一個很有趣的心理學的概念——Time inconsistency，心理學我是門外漢，姑且譯作“時間不一致”。
所謂“時間不一致”？人在不同時間點，對行為的影響和感受預估不同。舉個例子：我們經常做這樣的計畫——“今晚放鬆一下，明天學習一天”。相反，有拖延症的人很少能做到：“今天學習一天，明晚放鬆一下”。背後的原因就是時間不一致。
原因在於，從現在的時點來看，人對今天學習一天，和明天學習一天的感覺不同。你想的是“明天我要在圖書館裡坐一天”，而在預構這個場景的時候，你並不能準確估量這個事情給自己帶來的痛苦，而當下開始帶來的痛苦是真切的。現在告訴你一周之後你要拼命學，和現在開始拼命學，前者總會讓我們覺得更容易達成。時間不一致越明顯，自控能力越差，拖延症越強。
這就是為什麼對於自控能力差的人，做計畫並不是一個有效的手段——計畫和執行兩個環節中間，隔著時間不一致。你能做出很漂亮的計畫，但不能漂亮的執行計畫。
遺憾的是，這又是必須的。如果你觀察通俗標準上的那些成功人士，他們的思想水準和角度可能千差萬別，但計畫與執行的能力是必備的。所謂計畫與執行力，就是減弱自己的時間不一致。而所謂自控能力，就是精確掌握你將來會有的那種“操，明天就是Deadline”的感受，並把其移植到當下的能力。
這時，回饋這個環節就需要引進了。計畫——執行——回饋才構成一個完整的自我管理流程。時間不一致隱藏在計畫和執行的差別之中，回饋把它顯示出來。當你量化計畫和執行之間的誤差的時候，你會發現時間不一致給自己的痛苦。那麼，當你下次執行的時候，你就會把這個痛苦也考慮到其中，從而減弱不一致。
不過，回饋絕不是想想“唉，又他媽沒學習”，這不是回饋。回饋是量化。誰都能認識到自己沒執行好計畫。關鍵是有多少沒執行好？完成了百分之幾？剩下的百分之幾導致了什麼後果？在量化的背後需要包含反思。
此外，還有一種解決辦法：當自控能力不行的時候，少做宏觀規劃，少找人生目標。原因很簡單，當你實踐不足的時候，你連做決策所需的基本資訊都沒有，怎麼會不動搖不困惑？動搖了困惑了，又怎麼會有足夠的動力？國內的大學生，百分之九十都會經過一段“思想上的巨吊，行動上的矬逼”時期，是因為千軍萬馬過獨木橋後，前面道路分岔，後面敵兵消失，驅動力變弱，思考增強，再惡性循環。
初步想法定了，行動就一定要跟上。很多事情現在想清楚，是為了以後不讓自己再去想。連一個專案都沒從頭到尾一環不落地執行過的人，怎能空想出感受，進而告訴自己不喜歡這個行業，那個行業？鬼佬常叨咕的Leadership，其根基就在於執行力。自己有了好的執行力，才有所謂協商，合作，領導和創新。()好的團隊合作，並非意味著每個人的最優化，而是以每個人為核心的團隊整體實現最優化。但你要是自己優化自己都達不到，就會連參與合作的資格都沒有。知道自己如何最好的行動之後，再考慮如何協商，如何讓步，如何驅使他人更好的行動，才構成合作，才算真正進入社會。
在這之前，如何把自己手頭的任務完成的最好，關注眼前的任務並做到極致，才是最重要的問題。剩下的知識體系如何形成，要有什麼樣的人生目標，並非不重要，而是有前提。
絮絮叨叨這許多，當是給我們接下來苦逼的一周打氣。專注於眼前的事情，行動上的量化回饋，把思想落實在文字上，實在重要。所謂淡定，無非是進入社會之後，便不再有試錯的機會，先學會自己諒解自己，便是第一步。
每件小事都有提高1%的可能性
譯/陳榮生
戴夫·佈雷斯福德面臨著一份艱難的工作。作為天空隊的新任總經理和執行主教練，他被要求改變英國的自行車運動員從未贏過環法自行車賽的狀況。
他做到了，而且方法很簡單。佈雷斯福德把“邊際收益總和”概念解釋為“你在自己所做的一切事情中都有1%的提高的邊際收益”。他的信念是：如果你在與自行車比賽相關的每個方面都能夠提高1%的話，那麼，所有這些小收益加起來，成績就會顯著地提高。
他們先優化基本的事情：賽車手的營養、每週的訓練計畫、自行車座的人體工程學設計、輪胎的重量。但是，佈雷斯福德並未止於此，他們在尋找提高1%的可能性：找出能夠提供最佳睡眠的枕頭並送到賓館，測試最有效的按摩膠，教賽車手最佳洗手方法以避免感染，等等。
執行這個策略之後，天空隊在3年後就贏得了該項賽事。2012年，天空隊賽車手布蘭得利·威金斯爵士成為了首位贏得環法自行車賽的英國自行車選手。同年，該隊贏得了2012年奧運會該項目70%的金牌。2013年，天空隊再創偉績。
佈雷斯福德的執教理念和做法中，有幾點是很重要的：
1、邊際收益總和
一般來說，我們很容易高估決定性時刻的重要性，而低估在日常做出更好的決定的價值。但是幾乎你所有的習慣，無論好壞，都是長期的很多小決定形成的結果。
我們經常說服自己，能夠帶來較大的和可見的結果的改變，才是有意義的。無論是減肥、周遊世界，還是做其他事情，我們經常給自己加壓，想做一些讓人人都談論的驚天動地的改進。
在這種情況下，1%的提高不是很明顯，有時甚至不被人注意到。但這同樣有意義，特別是從長遠來看。
2、絕不能錯兩次
在開始的時候，選擇提高1%或降低1%，基本上是沒有任何區別的。換言之，它當時不會對你造成很大的影響。但是，隨著時間的推移，這些細微的提高或降低相加起來，你就會發現，在每天都提高一點點的人和每天都下降一點點的人之間，有了一個非常大的差距。
因此，我常對重要的事情設定一個時間表，並使用“絕不能錯兩次”的規則，這樣就能防止簡單的錯誤像滾雪球那樣失控。我知道，即使我偶爾犯一個錯誤或者在某個習慣上滑倒了，並不是什麼大問題，是那種永遠無法回歸正軌的複合效應造成所有問題的。
3、要有底線
美國著名成功學大師吉姆·羅恩認為，成功是一些每天都要執行的簡單紀律，而失敗則是一些每天都會反復做出的錯誤判斷。
你可能一輩子都不會參加環法自行車賽，但邊際收益總和概念同樣適用於你。()大多數人喜歡把成功和人生當作一個事件來談論，如我們把減去50斤體重、創建一個成功的企業當作事件來談論。但是，人生中大部分的重大事情都不是獨立的事件，而是所有我們選擇提高1%或降低1%的時刻的總和。這些邊際收益總和加起來，就能讓結果變得不一樣。
因此，請想想，你人生中有哪些地方可以提高1%呢？
追求成功和改變永遠都不晚。拖延：漂亮的計畫，不漂亮的執行
期末臨近，欠下的債一股腦襲來。之前拖延所導致的種種惡果，滾雪球般迴圈放大。究其原因，無非是人走向社會化，或進入所謂精英教育體系之後，不會再給你任何犯錯的機會。錯了便只能加倍彌補。出來混，終究是要還的，而且是十倍償還。一堂缺掉的課，或與人合作中一個環節的疏忽，所帶來的知識缺乏或他人的不信任，需要多於十倍的努力來彌補——這是成長的代價。
強調嚴重性，不是危言聳聽，更不是畏首畏尾。而是通過強調，端正自己的態度，進而修正錯誤，並以後不再犯錯誤。先正因再正果，否則因果迴圈，報應不爽。如何處理行動中的拖延，是個問題。
前一段時間讀福利經濟學的一本書，書中提到世界上百分之七十的窮人，明知某事有益而不願為。從實證的結果來看，倘若窮人能有營養均衡的三餐，很快就能擺脫貧困陷阱。但事實是，越是窮，越愛垃圾食品。對此的解釋，第一反應是窮人自身知識缺乏。但在世界銀行的實驗中，政府的宣傳已鋪天蓋地，甚至出了很多基本的，易於烹調的食譜，但最終收效甚微。為什麼？作者從心理學中尋求解釋，引用了一個很有趣的心理學的概念——Time inconsistency，心理學我是門外漢，姑且譯作“時間不一致”。
所謂“時間不一致”？人在不同時間點，對行為的影響和感受預估不同。舉個例子：我們經常做這樣的計畫——“今晚放鬆一下，明天學習一天”。相反，有拖延症的人很少能做到：“今天學習一天，明晚放鬆一下”。背後的原因就是時間不一致。
原因在於，從現在的時點來看，人對今天學習一天，和明天學習一天的感覺不同。你想的是“明天我要在圖書館裡坐一天”，而在預構這個場景的時候，你並不能準確估量這個事情給自己帶來的痛苦，而當下開始帶來的痛苦是真切的。現在告訴你一周之後你要拼命學，和現在開始拼命學，前者總會讓我們覺得更容易達成。時間不一致越明顯，自控能力越差，拖延症越強。
這就是為什麼對於自控能力差的人，做計畫並不是一個有效的手段——計畫和執行兩個環節中間，隔著時間不一致。你能做出很漂亮的計畫，但不能漂亮的執行計畫。
遺憾的是，這又是必須的。如果你觀察通俗標準上的那些成功人士，他們的思想水準和角度可能千差萬別，但計畫與執行的能力是必備的。所謂計畫與執行力，就是減弱自己的時間不一致。而所謂自控能力，就是精確掌握你將來會有的那種“操，明天就是Deadline”的感受，並把其移植到當下的能力。
這時，回饋這個環節就需要引進了。計畫——執行——回饋才構成一個完整的自我管理流程。時間不一致隱藏在計畫和執行的差別之中，回饋把它顯示出來。當你量化計畫和執行之間的誤差的時候，你會發現時間不一致給自己的痛苦。那麼，當你下次執行的時候，你就會把這個痛苦也考慮到其中，從而減弱不一致。
不過，回饋絕不是想想“唉，又他媽沒學習”，這不是回饋。回饋是量化。誰都能認識到自己沒執行好計畫。關鍵是有多少沒執行好？完成了百分之幾？剩下的百分之幾導致了什麼後果？在量化的背後需要包含反思。
此外，還有一種解決辦法：當自控能力不行的時候，少做宏觀規劃，少找人生目標。原因很簡單，當你實踐不足的時候，你連做決策所需的基本資訊都沒有，怎麼會不動搖不困惑？動搖了困惑了，又怎麼會有足夠的動力？國內的大學生，百分之九十都會經過一段“思想上的巨吊，行動上的矬逼”時期，是因為千軍萬馬過獨木橋後，前面道路分岔，後面敵兵消失，驅動力變弱，思考增強，再惡性循環。
初步想法定了，行動就一定要跟上。很多事情現在想清楚，是為了以後不讓自己再去想。連一個專案都沒從頭到尾一環不落地執行過的人，怎能空想出感受，進而告訴自己不喜歡這個行業，那個行業？鬼佬常叨咕的Leadership，其根基就在於執行力。自己有了好的執行力，才有所謂協商，合作，領導和創新。()好的團隊合作，並非意味著每個人的最優化，而是以每個人為核心的團隊整體實現最優化。但你要是自己優化自己都達不到，就會連參與合作的資格都沒有。知道自己如何最好的行動之後，再考慮如何協商，如何讓步，如何驅使他人更好的行動，才構成合作，才算真正進入社會。
在這之前，如何把自己手頭的任務完成的最好，關注眼前的任務並做到極致，才是最重要的問題。剩下的知識體系如何形成，要有什麼樣的人生目標，並非不重要，而是有前提。
絮絮叨叨這許多，當是給我們接下來苦逼的一周打氣。專注於眼前的事情，行動上的量化回饋，把思想落實在文字上，實在重要。所謂淡定，無非是進入社會之後，便不再有試錯的機會，先學會自己諒解自己，便是第一步。
每件小事都有提高1%的可能性
譯/陳榮生
戴夫·佈雷斯福德面臨著一份艱難的工作。作為天空隊的新任總經理和執行主教練，他被要求改變英國的自行車運動員從未贏過環法自行車賽的狀況。
他做到了，而且方法很簡單。佈雷斯福德把“邊際收益總和”概念解釋為“你在自己所做的一切事情中都有1%的提高的邊際收益”。他的信念是：如果你在與自行車比賽相關的每個方面都能夠提高1%的話，那麼，所有這些小收益加起來，成績就會顯著地提高。
他們先優化基本的事情：賽車手的營養、每週的訓練計畫、自行車座的人體工程學設計、輪胎的重量。但是，佈雷斯福德並未止於此，他們在尋找提高1%的可能性：找出能夠提供最佳睡眠的枕頭並送到賓館，測試最有效的按摩膠，教賽車手最佳洗手方法以避免感染，等等。
執行這個策略之後，天空隊在3年後就贏得了該項賽事。2012年，天空隊賽車手布蘭得利·威金斯爵士成為了首位贏得環法自行車賽的英國自行車選手。同年，該隊贏得了2012年奧運會該項目70%的金牌。2013年，天空隊再創偉績。
佈雷斯福德的執教理念和做法中，有幾點是很重要的：
1、邊際收益總和
一般來說，我們很容易高估決定性時刻的重要性，而低估在日常做出更好的決定的價值。但是幾乎你所有的習慣，無論好壞，都是長期的很多小決定形成的結果。
我們經常說服自己，能夠帶來較大的和可見的結果的改變，才是有意義的。無論是減肥、周遊世界，還是做其他事情，我們經常給自己加壓，想做一些讓人人都談論的驚天動地的改進。
在這種情況下，1%的提高不是很明顯，有時甚至不被人注意到。但這同樣有意義，特別是從長遠來看。
2、絕不能錯兩次
在開始的時候，選擇提高1%或降低1%，基本上是沒有任何區別的。換言之，它當時不會對你造成很大的影響。但是，隨著時間的推移，這些細微的提高或降低相加起來，你就會發現，在每天都提高一點點的人和每天都下降一點點的人之間，有了一個非常大的差距。
因此，我常對重要的事情設定一個時間表，並使用“絕不能錯兩次”的規則，這樣就能防止簡單的錯誤像滾雪球那樣失控。我知道，即使我偶爾犯一個錯誤或者在某個習慣上滑倒了，並不是什麼大問題，是那種永遠無法回歸正軌的複合效應造成所有問題的。
3、要有底線
美國著名成功學大師吉姆·羅恩認為，成功是一些每天都要執行的簡單紀律，而失敗則是一些每天都會反復做出的錯誤判斷。
你可能一輩子都不會參加環法自行車賽，但邊際收益總和概念同樣適用於你。()大多數人喜歡把成功和人生當作一個事件來談論，如我們把減去50斤體重、創建一個成功的企業當作事件來談論。但是，人生中大部分的重大事情都不是獨立的事件，而是所有我們選擇提高1%或降低1%的時刻的總和。這些邊際收益總和加起來，就能讓結果變得不一樣。
因此，請想想，你人生中有哪些地方可以提高1%呢？
