生活瑣事積累成怨
性心理專家朱榮申教授說：“在男人40、女人37歲這個年齡段中，夫妻貌合神離的現象很普遍。”
有調查顯示，夫妻雙方因在瑣事上溝通不暢而最終離婚的占離婚總人數的兩成。多年婚姻積累下的柴米油鹽問題，成了最傷人的利器。
婚姻頭3年是磨合期，第7年是危險期，10年後是倦怠期。40歲男人、37歲女人的婚齡普遍在10年左右，在最初的兩三年內大家處在磨合期，尚懷包容之心；
六七年時都知道很危險，所以懷有謹慎之心；到了10年以後，大家都覺得對方就像自己的左右手，以為親情已經取代了愛情，
再加上結婚10年，夫妻無論在外形上還是為人處世上，都變得與結婚時差別很大，兩人個性、人生觀、金錢觀、對待教育孩子的態度、處理壓力方式等各方面的差異均會在這一時期毫無保留地暴露出來，這其中任何一個問題都足以讓婚姻癱瘓。
朱教授說：“婚姻時間越長，對彼此越習慣，就越容易忽視相互理解的重要性，感情於是漸漸淡漠下來。”對此朱教授認為，無論有什麼問題，夫妻雙方都應坦誠溝通，回避問題不是解決方法。
外來誘惑造成出軌
經歷了10年風雨的婚姻，激情漸漸消退，如果婚姻雙方的心態不及時調整，就可能給外遇的出現創造機會。
40歲的男人，克服了青年人的幼稚和狂熱，擁有了中年人的才幹與閱歷，並且不乏審時度勢的睿智，這些成熟的表現一方面讓他們在事業上不斷嶄露頭角，吸引了年輕異性的崇拜；
另一方面會讓他們越來越無法滿足于原來 安安穩穩的婚姻狀況，希望謀求新的變化。如果這時候妻子不及時調整自己的狀態，中年男子就會被周圍出現的年輕女性吸引，感情出軌。其中不少人甚至會向結髮妻子提出離婚。
而激情消退後，三四十歲女性的表現有兩種類型。一類人會像男性一樣，不滿足現狀，她們大多會從身邊的同事、朋友中尋找慰藉，也有的會發展到離婚的地步。另一類則會考慮多方面因素，或努力挽救婚姻，或默默忍受著沒有感情的苦悶生活。
“七年之癢”是個舶來詞，意思是說許多事情發展到第七年就會不以人的意志出現一些問題，婚姻當然也不例外。
結婚久了，新鮮感喪失。從充滿浪漫的戀愛到實實在在的婚姻，在平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了，戀愛時掩飾的缺點或雙方在理念上的不同此時都已經充分地暴露出來。於是，情感的“疲憊”或厭倦使婚姻進入了“瓶頸”，如果無法選擇有效的方法通過這一“瓶頸”，婚姻就會終結。
有人在還很年輕時就稀裡糊塗跳進了圍城，但是，面對婚姻，二十多歲的男人和女人又有幾個是冷靜和理性的呢？
還真是這樣。
不要說二十多歲的人，即使到了三十歲、四十歲，恐怕也沒有多少人對婚姻有完整成熟的認識。
從這個意義上說，稀裡糊塗走進婚姻的並不在少數。
男大當婚，女大當嫁。許多人在成年後脫離父母，覺得該有自己的小家，於是交友，相親，興高采烈或被動無奈地走進婚姻。
在現代，提倡先戀愛後結婚，在過去，對大多數人則是先結婚後戀愛。然而，戀愛的男女結了婚並不一定能將愛情進行到底，許多戀人婚後很快厭倦。
在許多無愛婚姻中，孩子的存在是重要理由，但孩子不該是婚姻維繫的唯一理由。不過，既然選擇不放棄，就應當好好維護。如果果所說，人生只有一次，對於結了婚的人而言，婚姻是人生的重要內容，為什麼不下一點功夫讓它變得更幸福些呢！
