孩子挫折教育！父母必讀！
文/費拉拉
孩子在日常生活中的挫折會很多，例如，和小夥伴相處時發生衝突、考試考得不好……等等。孩子在受挫後如果得不到合適的引導，常會失去自信，產生退縮之感，甚至變得越來越軟弱；如果得到合適的引導，孩子則會坦然面對挫折，漸漸培養出對挫折的承受力、意志力。父母可以嘗試著從下面五種兒童挫折教育，培養孩子的耐挫力！
第一步：疏導
及時的疏導，幫助孩子分析遭受挫折的原因，找出失敗的癥結，從而避免孩子情緒的嚴重受挫。要讓孩子體會只有戰勝了困難才能前進一步；要時刻以樂觀積極向上的人生態度去影響和感染孩子，
第二步：鼓勵
是鼓勵孩子鼓起勇氣努力向前。在孩子做出努力取得一定成績時，要及時肯定，讓孩子看到自己的能力，從而更有信心地去面對新的困難。鼓勵的方式尤其適用於膽小、怯弱、內向的孩子。
第三步：啟發與嘗試
孩子有時會拒絕嘗試新的或他們認為困難的事，如有啟發性地問孩子“你覺得該怎麼辦呢”，允許孩子在嘗試的過程中犯錯誤和改正錯誤，即便是嘗試中失敗，也要讓孩子覺得從中有所收穫。只有這樣，才能使孩子學會自我調節心態，克服困難去追求下個目標。
第四步：借力
孩子的自信心與承受力是建立在他們各方面優點的基礎之上。
第五步：環境
耐心的父母和民主的教養方式都有利於培養孩子活潑、開朗、好學、誠實的性格，從而增強孩子的耐挫力。同時，與同伴的交往可以使孩子經歷一些挫折，諸如觀點不一致、處於被領導的地位等，
14個值得推薦的個人提升方法
在成長生活中，我一直在尋找能夠提升自我的方法途徑。我已經找到了14個最好的技巧可以幫助你更好的提升自我。其中有一些簡單方法步驟你可以立即開始去做，還有一些更大的計畫你需要更多的努力去完成。
1、每天讀書。書是智慧的源泉。
2、學習新的語言。學習一門新的語言是一項挑戰，你可以通過學習語言來瞭解不同的文化背景，豐富自己的知識。
3、打造你的靈感空間。你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。
4、戰勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什麼不花時間去戰勝你的恐懼呢？這會幫助你成長的。
5、升級你的技能。如果你玩過角色扮演遊戲的話，
6、給未來的自己寫一封信。5年後的自己會是什麼樣的呢？你可以寫一封信給5年後的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……”好吧，既然這樣，為什麼不從現在開始珍惜生活呢？（名人名言 ）要知道，現在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年後的自己應該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應該更加成熟。
7、承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是瞭解它們，
8、立即行動。我承認天枰座的我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎麼選擇。後來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定，然後立即執行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即行動的習慣，我的效率變得更高了，我節省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的，這會給你的生活帶來巨大的改變。
9、向你佩服的人學習。每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。博華在參加運動會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅定地眼神所折服。儘管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。
10、減少在QQ上的時間。我已經認識到自己養成了一個不好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天資訊，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。
11、培養一個新的習慣。30天可以培養一個新的習慣，我在用Toodledo這個軟體管理時間時，我設定了培養新習慣的計畫。將一個任務設定成每日重複，每天只需完成這個任務，這樣30天后我就養成了新的習慣。現在，我通過每日習慣計畫已經養成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床……習慣一旦養成，就很容易做到了。
12、讓過去的過去。你是否曾經有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。
13、送人玫瑰手有餘香。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人並不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加於別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發現與人相處好其實很簡單。
14、好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恆的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。
你的財富就是你自己
文/袁岳
孩子，如果你現在就想擁有很多的錢，這不是壞事。因為只要有一些你想要的東西，那麼你就有了前進的動力，也有了前進的目標。有的人想要去很遠的地方，有的人想長得很漂亮，有的人希望自己成為大明星。他們和你一樣，有想法的人都是生活有意義的人。
但有了理想還不夠。在這裡，我還要告訴你五件事情：
第一件事情：如果你想吃蘋果，就要種蘋果樹；要種蘋果樹就還得有蘋果籽，還得有土地、肥料、澆水與陽光。有人賺錢是因為發明了很棒的水稻，像袁隆平；有人賺錢是因為設計了很新的模式，像攜程的四個創業者；有人賺錢是因為選對了要投的公司，像巴菲特。那麼，你將來靠啥掙錢呢？是特別的眼光？是特別的見識？是因為相信勤奮總能做出點啥？還是擅長社交而找到好的人脈幫助？也就是說，你要從你的目標往回找，看看最後你要在哪件事情上開始為你的未來奮鬥。然後，你就可以開始做基礎的工作：選種、培土和考慮適當的作業技能。記住：不種蘋果樹是沒有蘋果吃的。
第二件事情：現在很多人都想掙錢，但是真正成為有錢人的並不多。原因在於想掙的錢越多，那麼必然承擔的風險越大，要適應與掌控的情況越複雜。換句話說，掙錢的道理其實不是顯而易見的，今天很多人掙過的錢，以後用同樣方法就掙不到了。有些大家都知道可以掙錢的地方，因為人太多，也就掙不到太多的錢。因此真正掙得到錢的地方是隱秘的，也是不同常規的，甚至是與常情不一樣的。所以很多會掙錢的人在孩子時代，往往是調皮的、有自己主見的、對很多事物好奇的、經常去探索自己感興趣的東西的，甚至是探險的、有勇氣的。因為只有這些，才讓你對一些自己不確定的事物去探索與熟悉，培養自己面對不確定性，也就是風險的膽魄與從容性。只做一個乖乖的孩子，與你的財富夢想可能是背道而馳的。
第三件事情：獲得與管理巨大的財富，需要你是個具有強大決策能力與管理能力者，也就是說你要有自己看待問題的邏輯、想法、做法與決斷力。無法想像一個僅僅在等待爸爸媽媽意見與老師意見的同學，能具備這樣的潛質。我們需要有自己的見識，有自己的選擇，有自己的行動，有自己的經驗，還包括自己的錯誤，以及為自己的錯誤承擔責任的勇氣。（勵志教育 ）我一再告訴自己，領導者強大的自我是其能夠帶領別人、讓其他人與他一起工作，並且讓更多的人信賴他的基礎。我們要留意這個強大的自我，也要謹慎地對待家長、親友、老師剝奪與壓抑我們的自我的言語和行動。
第四件事情：是我們需要有很好的社會聯繫。在一定程度上，我們的財富是人們願意我們擁有的財富的總量，這個人們包括了合作夥伴、員工、同行、消費者與客戶、政策制定者等等。財富量越大，我們需要對付的關係越複雜。因此我們需要從小留意與積極學習與陌生人交往的方式。其實，與很多年長者教導的簡單防範陌生人的方法相反，孩子與陌生人的交往其實戒心最小，更容易獲得信任。等到長大了還不會交往，人家會對我們有較強的鄙視。因此，我們需要在很小的時候積極交往小夥伴、學習其他大人的事情、幫助人家一點小忙、把自己的好處讓一點給人家、向陌生人微笑與打招呼。記住，只有足夠的交往與考慮足夠多的其他人，你才會由小我變成大我，而在大我裡面隱藏了我們得到其他人認同與資源的財富奧秘。
第五件事情：不要把小時候的考試成績看得那麼重，其實我們作為小朋友留給未來最可貴的是：想像力、創造力、敏感的自我與樂觀的行動力。所以我們在必要的學習之外，需要很會玩，很會自己動手整點與別人不一樣的東西。我們想到的新東西就試試做下，而且當別人對我們批評與提意見的時候，不是簡單地說好，而是要別人提出理由，用你的理由與他的理由溝通。財富夢想需要的不是一個會考試的孩子，不是一個乖寶寶，而是一個充滿想像力，不斷前進，充滿好奇，也充滿感染力的生動活潑的人。往往我們在很小的時候，都有這樣的形象，到後來很多人徒然留了個貪財的欲望，而把那個富有魅力的想像丟失了。那時你不是離財富更近，而是更遠了。
財富沒啥神秘的，依照我們的天分，我們大部分人都不會限於貧窮。我們很多時候遇到的困境是因為我們失去了自我，從而失去了我們賴以發展的金鑰匙。親愛的朋友們，你們都有那把鑰匙。留意別丟了，包括別讓我們的親愛的爸爸媽媽和老師朋友給弄丟了。君子愛財，取之有道，而“道”就在你的腳下。
10、減少在QQ上的時間。我已經認識到自己養成了一個不好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天資訊，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。
11、培養一個新的習慣。30天可以培養一個新的習慣，我在用Toodledo這個軟體管理時間時，我設定了培養新習慣的計畫。將一個任務設定成每日重複，每天只需完成這個任務，這樣30天后我就養成了新的習慣。現在，我通過每日習慣計畫已經養成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床……習慣一旦養成，就很容易做到了。
12、讓過去的過去。你是否曾經有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。
13、送人玫瑰手有餘香。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人並不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加於別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發現與人相處好其實很簡單。
14、好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恆的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。
你的財富就是你自己
文/袁岳
孩子，如果你現在就想擁有很多的錢，這不是壞事。因為只要有一些你想要的東西，那麼你就有了前進的動力，也有了前進的目標。有的人想要去很遠的地方，有的人想長得很漂亮，有的人希望自己成為大明星。他們和你一樣，有想法的人都是生活有意義的人。
但有了理想還不夠。在這裡，我還要告訴你五件事情：
第一件事情：如果你想吃蘋果，就要種蘋果樹；要種蘋果樹就還得有蘋果籽，還得有土地、肥料、澆水與陽光。有人賺錢是因為發明了很棒的水稻，像袁隆平；有人賺錢是因為設計了很新的模式，像攜程的四個創業者；有人賺錢是因為選對了要投的公司，像巴菲特。那麼，你將來靠啥掙錢呢？是特別的眼光？是特別的見識？是因為相信勤奮總能做出點啥？還是擅長社交而找到好的人脈幫助？也就是說，你要從你的目標往回找，看看最後你要在哪件事情上開始為你的未來奮鬥。然後，你就可以開始做基礎的工作：選種、培土和考慮適當的作業技能。記住：不種蘋果樹是沒有蘋果吃的。
第二件事情：現在很多人都想掙錢，但是真正成為有錢人的並不多。原因在於想掙的錢越多，那麼必然承擔的風險越大，要適應與掌控的情況越複雜。換句話說，掙錢的道理其實不是顯而易見的，今天很多人掙過的錢，以後用同樣方法就掙不到了。有些大家都知道可以掙錢的地方，因為人太多，也就掙不到太多的錢。因此真正掙得到錢的地方是隱秘的，也是不同常規的，甚至是與常情不一樣的。所以很多會掙錢的人在孩子時代，往往是調皮的、有自己主見的、對很多事物好奇的、經常去探索自己感興趣的東西的，甚至是探險的、有勇氣的。因為只有這些，才讓你對一些自己不確定的事物去探索與熟悉，培養自己面對不確定性，也就是風險的膽魄與從容性。只做一個乖乖的孩子，與你的財富夢想可能是背道而馳的。
第三件事情：獲得與管理巨大的財富，需要你是個具有強大決策能力與管理能力者，也就是說你要有自己看待問題的邏輯、想法、做法與決斷力。無法想像一個僅僅在等待爸爸媽媽意見與老師意見的同學，能具備這樣的潛質。我們需要有自己的見識，有自己的選擇，有自己的行動，有自己的經驗，還包括自己的錯誤，以及為自己的錯誤承擔責任的勇氣。（勵志教育 ）我一再告訴自己，領導者強大的自我是其能夠帶領別人、讓其他人與他一起工作，並且讓更多的人信賴他的基礎。我們要留意這個強大的自我，也要謹慎地對待家長、親友、老師剝奪與壓抑我們的自我的言語和行動。
第四件事情：是我們需要有很好的社會聯繫。在一定程度上，我們的財富是人們願意我們擁有的財富的總量，這個人們包括了合作夥伴、員工、同行、消費者與客戶、政策制定者等等。財富量越大，我們需要對付的關係越複雜。因此我們需要從小留意與積極學習與陌生人交往的方式。其實，與很多年長者教導的簡單防範陌生人的方法相反，孩子與陌生人的交往其實戒心最小，更容易獲得信任。等到長大了還不會交往，人家會對我們有較強的鄙視。因此，我們需要在很小的時候積極交往小夥伴、學習其他大人的事情、幫助人家一點小忙、把自己的好處讓一點給人家、向陌生人微笑與打招呼。記住，只有足夠的交往與考慮足夠多的其他人，你才會由小我變成大我，而在大我裡面隱藏了我們得到其他人認同與資源的財富奧秘。
第五件事情：不要把小時候的考試成績看得那麼重，其實我們作為小朋友留給未來最可貴的是：想像力、創造力、敏感的自我與樂觀的行動力。所以我們在必要的學習之外，需要很會玩，很會自己動手整點與別人不一樣的東西。我們想到的新東西就試試做下，而且當別人對我們批評與提意見的時候，不是簡單地說好，而是要別人提出理由，用你的理由與他的理由溝通。財富夢想需要的不是一個會考試的孩子，不是一個乖寶寶，而是一個充滿想像力，不斷前進，充滿好奇，也充滿感染力的生動活潑的人。往往我們在很小的時候，都有這樣的形象，到後來很多人徒然留了個貪財的欲望，而把那個富有魅力的想像丟失了。那時你不是離財富更近，而是更遠了。
財富沒啥神秘的，依照我們的天分，我們大部分人都不會限於貧窮。我們很多時候遇到的困境是因為我們失去了自我，從而失去了我們賴以發展的金鑰匙。親愛的朋友們，你們都有那把鑰匙。留意別丟了，包括別讓我們的親愛的爸爸媽媽和老師朋友給弄丟了。君子愛財，取之有道，而“道”就在你的腳下。
