有一天，父母會變老……
在關心男女朋友….好朋友的同時…. 別忘了也花點時間多陪陪爸媽…多關心他們
如果你在一個平凡的家庭長大；
如果你的還健在；不管你有沒有和他們同住；
如果有一天，你發現廚房不再像以前那麼乾淨；
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨；
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮；
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢；
如果有一天，你發現家中的地板櫥櫃經常沾滿灰塵；
如果有一天，你發現煮的菜太鹹太難吃；
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯；
如果有一天，
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果；
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜；
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯；
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了；
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬別誤以為他們感冒或著涼(那是吞咽神經老化的現象)；
如果有一天，你發覺他們不再愛出門…
我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了，器官已經退化到需要別人照料了，如果你不能照料，請你替他們找人照料，並請你千萬千萬要常常探望他們，不要讓他們覺得被遺棄了。
每個人都會老，父母比我們先老，
當他們不再愛洗澡時，請抽空定期幫他們洗身體，因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。當我們在享受食物的時候，請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。
從我們出生開始，餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，關心和行動永遠都不停。
如果有一天，
如果有一天，你像他們一樣老時，你希望怎麼過？
現在的你，是在當單身寄生蟲、還是已婚雙料或多料寄生蟲？你有留意過自己的父母嗎？請關心和留意他們正在逐漸老化的過程，也別忘了花多點時間陪陪爸媽…多關心他們喔！ (不要經常對他們呼喝)
孩子！
當你還很小的時候，我花了很多時間，
教你慢慢用湯匙，用筷子吃東西。
教你系鞋帶，扣口子，溜滑梯
教你穿衣服，梳頭發，擤鼻涕
這些和你在一起的點點滴滴
是多麼的令我懷念不已
所以，當我想不起來，接不上話時，
請給我一點時間，等我一下
讓我再想一想……
極可能最後連要說什麼，
我也一併忘記。
孩子！
你忘記我們練習了好幾百回，
才學會的第一首娃娃歌嗎？
是否還記得每天總要我絞盡腦汁
去回答不知道從哪裡冒出來的“為什麼”嗎？
所以，當我重複又重複說著老掉牙的故事，
哼著我孩提時代的兒歌時
體諒我，
讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！
希望你，也能陪著我閒話家常吧！
孩子！
現在我常忘了扣口子，系鞋帶。
吃飯時，會弄髒衣服，
梳頭發時手還會不停的抖，
不要催促我，
要對我多一點耐心和溫柔，
只要有你在一起，
就會有很多的溫暖湧上心頭。
孩子！
如今，我的腳站也站不穩，走也走不動，
所以，
請你緊緊的握著我的手，
陪著我，慢慢的。
就像當年一樣，
我帶著你一步一步地走。
