培養孩子優良性格的五要素
1、安靜專注
好孩子靜的時候很安靜，能在自己的位置上專心地聽課、做作業、閱讀，鑽研他有興趣的事情，這是成才者必備的優良性格。
2、勤勞善良
孩子的勤勞就是像愛玩一樣愛勞動，喜歡自己做自己的事。這樣的孩子能把勞動當樂趣，責任感也特別強，還特別聰明能幹和善良。孩子的善良主要表現在關心人，關心父母，關心老人，關心鄰居，關心弱者，關心環境，關心國家，乃至關心人類。
3、快樂活潑
好孩子總是愉快的，無論是在學校，還是在家裡，他們總是“有說有笑，有商有量，
4、勤于思考
成功的人都擁有善於思考、富有創意的品質，所以家長要促使孩子多動腦筋。創造性對孩子來說就是要他想的跟別人想的不一樣，說的與別人說的不一樣，做事、搭積木、畫畫、解題等等跟以前不一樣，比別人的解決方法多，比以前的想法好，這就有了創造性的萌芽，需要家長和老師去啟發。
5、獨立自信
獨立性是孩子成人、成才的主心骨，應鼓勵孩子自己的事情自己做，例如4歲以後就可以學著自己管零花錢，再大一點就會自己安排生活作息時間。
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高考前學生減緩心理壓力
最近經常聽到高三家長感歎孩子學習壓力太大，在距離高考不足百天之時，學生有壓力正常，沒有壓力不正常，壓力太大又要想辦法舒緩一下。
為什麼要舒緩？
我們知道什麼都有個度，過了一定不是好事。近日在網上也看到不少高中生的報導，因為學習壓力大，有自殺的，有出現精神異常的，有離家出走的，總之壓力大了就會影響正常的生活和學習。
舒緩壓力前要搞清壓力源在哪？
雖然我家的孩子今年不高考，但是去年中考前的一段日子，至今讓我難忘。孩子平時學習狀態都挺好，進入總複習時的前兩個月，老師和學校給他定了考進全市前幾名的目標，他那時就感覺壓力很大，晚間休息不好，吃飯也沒胃口，他的壓力源就來自老師及學校。
其次就是家長給的，有時家長會感覺到委屈，說我們沒有啊?其實一點隱形的壓力孩子就能感覺到，比如你說什麼大學好，什麼地方好，誰誰考哪去了，誰一摸考了多少分等等。
另外就是孩子自我施壓，要強的孩子易受外界環境影響，給自己定的目標過高，夠起來有些吃力就會感到壓力重。
針對壓力源不同要採取不同的舒緩方法。
第一種情況要和學校老師溝通，先說出現階段孩子的表像，其次說自己對此的看法，及希望老師做什麼，和老師達成實際的共識。
第二種就要求家長有說話技巧了，既不在明面上給壓力，也不讓孩子感覺到無形的壓力。默默的在生活上給他愛，給他關心即可。經常做些可口有營養的飯菜，也可經常給他做些簡單按摩，我家小子小時侯就有讓我按摩腳的習慣，長大後多少年沒有給他做。（勵志一生 ）有一天，他洗完澡，我說給你按摩腳啊，他愣了一下說，好啊，看到他很愜意地享受著我的服務，感覺他放鬆了許多。如果是住校，沒有經常見面的機會，那就要電話勤溝通，不一定要談什麼實質的東西，只要他說你聽就好，
第三種比較麻煩，孩子自己給自己設定的壓力，這種人往往是追求完美型人格，如果他定了一個不切實際的目標，你也不要一下去否定，先接受下來，再找機會慢慢改變一點點。比如，孩子每天都要求自己學到半夜2點，一段時間後已經影響第二天的學習了，你可以建議他先往前早30分鐘，小的改變孩子容易接受。除了訂目標高，造成的壓力大外，還有一個很普遍就是這時候的作業量都非常大，一些孩子應付不過來，於是後悔高一高二時浪費了時間。這種情況不好辦，只能安慰他儘量跟住老師進度，實在跟不上就按自己的計畫走，別人做過的考試也不一定能考，
緩解壓力還有許多小方法，比如聽班得瑞的音樂，找沒人的地方大喊大叫宣洩一一通，每天自我暗示10分鐘說“我能行”等。
最後把馬雲的一句話送給此時此刻的考生和家長：困難時刻，要學會自己用左手溫暖暖右手！
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[高三考生高考前心理壓力舒緩] [怎樣面對高考壓力]
劉墉：兒子，你給我考個零分
文/劉軒
我承認我被劉墉——我的爸爸耍了。在這個賭局中，其實我的一舉一動，都早已經在他的預料之中。
我在臺灣還沒有讀完小學就跟著父親舉家搬遷到了美國。進入中學後，我開始叛逆；然後就變成了一個讓老師頭痛的孩子：調皮、厭學、愛做白日夢，每天憧憬的就是變成一個像舒馬赫那樣的賽車手。所以，我的成績很糟糕，不知道什麼時候開始，變成了雷打不動的“C”，這讓教過我的所有老師都無計可施。
劉墉終於忍不住找我談話了，在我12歲之後，我可以直呼他的名字，當然我想叫他爸爸他也很歡迎。鑒於他對我一直比較寬鬆，所以我多半時侯稱呼他為爸爸，偶爾覺得心情不好的時候才會叫他劉墉。
現在他要就我的學習成績與我展開討論，我的心情就開始不好了。他先是沖我意味深長地笑了笑，這個笑容在我看來很陰險。他對我說：“你的老師告訴我，你現在整天夢想著當舒馬赫那樣的賽車手，變得不愛學習了，對嗎？”
“是的。”我感覺他的話裡有一些鄙視的成分，這是對一個14歲少年尊嚴的莫大侮辱。我有點挑釁地說：“舒馬赫是我的偶像，他像我這麼大時成績也很糟糕，他還考過零分，現在不照樣當了世界頂級賽車手？”
劉墉突然爽朗地笑了起來，那笑聲讓我覺得有點陰險的味道：“他考了零分，當了賽車手。可是，你從來就沒有考過零分啊，每次都是‘C’。”說完，他的手從背後亮出來，沖我揚了揚手中那張成績單。
他竟然笑話我沒有考過零分？我真的覺得自己受到了侮辱。我咽了一口唾沫，從喉嚨裡發出低沉的聲音：“那麼，你希望我考個零分給你看看嗎？”他往椅子背上一靠，擺出一個坐得很舒服的姿勢，笑了：“好啊，你這個主意很不錯！那就讓我們打個賭吧，你要是考了零分，那麼以後你的學業一切自便，我絕不干涉；可是，你一天沒有考到零分，就必須服從我的管理，按照我的規定去好好學習。如何？”
我們很認真地擊掌為盟，我在心裡已經開始竊笑不已了，我覺得自己遇到了一個天底下最可愛也最愚蠢的父親。
“但是，既然是‘考’，那就得遵守必要的考試規則：試卷必須答完，不能一字不填交白卷，也不能留著題目不答，更不能離場逃脫，如果那樣的話即視為違約，好不好？”這還不簡單？我的心裡發出快樂地鳴叫，不假思索地答道：“沒有問題！”
很快便迎來了考試。發下試卷後，我快速地填好自己的名字，開始答卷。反正這些該死的試題我平時就有五分之三不會，考個零分不是什麼難題吧？
第一題是這樣的：在第二次世界大戰中，指揮美國人民反擊納粹的時任總統是誰？下面有三個備選答案：卡特、羅斯福、艾森豪。我知道是羅斯福，卻故意在答題卡上塗下了艾森豪的名字。
接下來的幾道題都是如此。可畢竟試題是按先易後難的原則出的，試題的難度不斷增加，甚至很陌生。在做後面的題時，我並不知道哪個是正確答案，所以答題時就開始犯難；但按照約定，我又不能空著不答，最後我只能硬著頭皮，像以往那樣亂蒙一通。
走出考場，我忽然發現自己手心裡竟然出了汗。我第一次感覺到，原來考零分也很難！我的心情開始沮喪，因為我覺得自己極可能在亂蒙的時候蒙到了正確答案，如果那樣的話，我就考不了零分了。
試卷結果出來了，是可惡的“C”，而不是可愛的“O”！灰頭土臉地帶著試卷回家，劉墉笑眯眯地走過來，提醒我，“咱們可是有約在先哦，如果你沒有考到零分，你必須聽從我的指揮和安排。”我低下頭，暗罵自己不爭氣，竟然連個零分都考不到。同時也在心裡作好了最壞的準備，他還能怎麼指揮我？無非是讓我好好努力早日考到A而已嘛！
劉墉煞有其事地清了嗓子，說出了他對我的命令：“現在，我拜託你早一天考到零分，或者說，你近期的學習目標是向零分衝刺！()哪一天考到了零分，哪一天你就獲得自由！”我差點以為我的耳朵壞掉了，或者差點以為劉墉的腦子壞掉了；這樣的大好機會送到他手上，他竟然將我輕輕放過，並且無限制地給我發補救的機會？考零分比考A我覺得還是前者更容易一些。於是，我看到了一絲曙光。
很快又迎來了第二次考試……結局還是一樣，又是“C”！第三次、第四次……我一次又一次的向零分衝刺。為了早日考到零分，我不由自主地開始努力學習。然後，我開始發現自己有把握做錯的題越來越多。換句話說，我會做的題越來越多。
一年後，我成功地考到了第一個零分！也就是說，試卷上所有的題目我都會做，每一題我都能判斷出哪個答案正確，哪個答案是錯誤的。劉墉那天很高興，親自下廚房做了一桌菜，端起酒杯大聲宣佈：“劉軒，祝賀你，終於考到了零分！”他沖我眨眨眼，加了一句話：“有能力考到A的學生，才有本事考出零分。這個道理你現在應該已經知道，不過我是早就計畫好了，你被我耍了，哈哈哈……”
的確，我承認我被劉墉——我的爸爸耍了。在這個賭局中，其實我的一舉一動，都早已經在他的預料之中。可是，把考滿分的要求換成考零分，我就覺得容易接受得多，並且願意為了達到這個目標而努力。真不知是怎麼想的。
後來，我考上了哈佛，讀完碩士，正在讀博士；譯了書寫了書，拿了音樂獎，獲得了表演獎；似乎在18歲以後，我就再也不去想做舒馬赫第二了。我覺得我完全可以做到劉軒第一。
每天憧憬的就是變成一個像舒馬赫那樣的賽車手。所以，我的成績很糟糕，不知道什麼時候開始，變成了雷打不動的“C”，這讓教過我的所有老師都無計可施。劉墉終於忍不住找我談話了，在我12歲之後，我可以直呼他的名字，當然我想叫他爸爸他也很歡迎。鑒於他對我一直比較寬鬆，所以我多半時侯稱呼他為爸爸，偶爾覺得心情不好的時候才會叫他劉墉。
現在他要就我的學習成績與我展開討論，我的心情就開始不好了。他先是沖我意味深長地笑了笑，這個笑容在我看來很陰險。他對我說：“你的老師告訴我，你現在整天夢想著當舒馬赫那樣的賽車手，變得不愛學習了，對嗎？”
“是的。”我感覺他的話裡有一些鄙視的成分，這是對一個14歲少年尊嚴的莫大侮辱。我有點挑釁地說：“舒馬赫是我的偶像，他像我這麼大時成績也很糟糕，他還考過零分，現在不照樣當了世界頂級賽車手？”
劉墉突然爽朗地笑了起來，那笑聲讓我覺得有點陰險的味道：“他考了零分，當了賽車手。可是，你從來就沒有考過零分啊，每次都是‘C’。”說完，他的手從背後亮出來，沖我揚了揚手中那張成績單。
他竟然笑話我沒有考過零分？我真的覺得自己受到了侮辱。我咽了一口唾沫，從喉嚨裡發出低沉的聲音：“那麼，你希望我考個零分給你看看嗎？”他往椅子背上一靠，擺出一個坐得很舒服的姿勢，笑了：“好啊，你這個主意很不錯！那就讓我們打個賭吧，你要是考了零分，那麼以後你的學業一切自便，我絕不干涉；可是，你一天沒有考到零分，就必須服從我的管理，按照我的規定去好好學習。如何？”
我們很認真地擊掌為盟，我在心裡已經開始竊笑不已了，我覺得自己遇到了一個天底下最可愛也最愚蠢的父親。
“但是，既然是‘考’，那就得遵守必要的考試規則：試卷必須答完，不能一字不填交白卷，也不能留著題目不答，更不能離場逃脫，如果那樣的話即視為違約，好不好？”這還不簡單？我的心裡發出快樂地鳴叫，不假思索地答道：“沒有問題！”
很快便迎來了考試。發下試卷後，我快速地填好自己的名字，開始答卷。反正這些該死的試題我平時就有五分之三不會，考個零分不是什麼難題吧？
第一題是這樣的：在第二次世界大戰中，指揮美國人民反擊納粹的時任總統是誰？下面有三個備選答案：卡特、羅斯福、艾森豪。我知道是羅斯福，卻故意在答題卡上塗下了艾森豪的名字。
接下來的幾道題都是如此。可畢竟試題是按先易後難的原則出的，試題的難度不斷增加，甚至很陌生。在做後面的題時，我並不知道哪個是正確答案，所以答題時就開始犯難；但按照約定，我又不能空著不答，最後我只能硬著頭皮，像以往那樣亂蒙一通。
走出考場，我忽然發現自己手心裡竟然出了汗。我第一次感覺到，原來考零分也很難！我的心情開始沮喪，因為我覺得自己極可能在亂蒙的時候蒙到了正確答案，如果那樣的話，我就考不了零分了。
試卷結果出來了，是可惡的“C”，而不是可愛的“O”！灰頭土臉地帶著試卷回家，劉墉笑眯眯地走過來，提醒我，“咱們可是有約在先哦，如果你沒有考到零分，你必須聽從我的指揮和安排。”我低下頭，暗罵自己不爭氣，竟然連個零分都考不到。同時也在心裡作好了最壞的準備，他還能怎麼指揮我？無非是讓我好好努力早日考到A而已嘛！
劉墉煞有其事地清了嗓子，說出了他對我的命令：“現在，我拜託你早一天考到零分，或者說，你近期的學習目標是向零分衝刺！()哪一天考到了零分，哪一天你就獲得自由！”我差點以為我的耳朵壞掉了，或者差點以為劉墉的腦子壞掉了；這樣的大好機會送到他手上，他竟然將我輕輕放過，並且無限制地給我發補救的機會？考零分比考A我覺得還是前者更容易一些。於是，我看到了一絲曙光。
很快又迎來了第二次考試……結局還是一樣，又是“C”！第三次、第四次……我一次又一次的向零分衝刺。為了早日考到零分，我不由自主地開始努力學習。然後，我開始發現自己有把握做錯的題越來越多。換句話說，我會做的題越來越多。
一年後，我成功地考到了第一個零分！也就是說，試卷上所有的題目我都會做，每一題我都能判斷出哪個答案正確，哪個答案是錯誤的。劉墉那天很高興，親自下廚房做了一桌菜，端起酒杯大聲宣佈：“劉軒，祝賀你，終於考到了零分！”他沖我眨眨眼，加了一句話：“有能力考到A的學生，才有本事考出零分。這個道理你現在應該已經知道，不過我是早就計畫好了，你被我耍了，哈哈哈……”
的確，我承認我被劉墉——我的爸爸耍了。在這個賭局中，其實我的一舉一動，都早已經在他的預料之中。可是，把考滿分的要求換成考零分，我就覺得容易接受得多，並且願意為了達到這個目標而努力。真不知是怎麼想的。
後來，我考上了哈佛，讀完碩士，正在讀博士；譯了書寫了書，拿了音樂獎，獲得了表演獎；似乎在18歲以後，我就再也不去想做舒馬赫第二了。我覺得我完全可以做到劉軒第一。
