內向可分為真內 向和假內向。
什麼是真內向？它的主要特徵是：1、不主動和外界接觸，被動的情況下， 可能也只是應付一下；2、不想和別人接觸，缺乏與人交往的興趣；3、沒有迫切改變自己的願望。
什麼是假內向？假內向可以說在內向人群中， 比例比較高的，也是比較常見的。我們在生活中可能遇到過這樣的人，和自己最親近的人（如父母、好友等）能說會道、滔滔不絕，表現的很自如。但是到了一些特 殊環境，特別是在自己的上司領導、優秀的異性面前、大眾場合等，就啞口無言說不好話了。最典型的特點就是：迫切想改變自己。
其次是渴望與別人接觸、交流； 和最親近的人可以相處的很好，在一些場合環境自我意識過強，過分在意別人的看法；心理素質較差，伴有羞怯、緊張等，阻擋了她接觸外界。
如 果是真內向，就需要真正的心理治療了，過於內向不管做什麼工作都不能做好，因為幾乎所有的工作都需要溝通的；而更多內向的人屬 於假內向，也就是說大多數人都期待有效的溝通。
性格無好壞之分。
美國著名人力資源 顧問羅傑安德生有一個驚人的發現：98%的成功人士之所以成功，是因為他們從事的職業與自己的相適應，相反，失敗者們則總是想在自己不適宜的領域 獲得成功。上帝是公平的，他對每一個人都寄予了厚望，他給了別人那樣的天性，
就一定會給你這樣的天性，他讓別人在這個領域成功，就一定會讓你在那個領域獲 得成功。
每個人都有自己的性格，每一種性格都有其擅長的職業，有的人擅長這一行，有的人擅長那一行。無論是哪一種性格，你都應該接受它，並按照這一性格去尋找適合 的職業。然而，遺憾的是，世界上幾乎有近一半的人正在從事著與自己的性格格格不入的職業。
性格無好壞優劣，只有合適與否。如果找對職業，每一種性格都能成功。本人一直信奉一個觀點：天下無不可用之人，關鍵是用在什麼地方。這種用人觀念，在一些 優秀的外企，比如IBM，應用得非常成功，人力資源管理的效率也異常地高。而國內的企業，在這方面則連是起碼的認識都不具備。
他們更多地相信“磨杵成 針”，相信只要堅持努力就會取得成功。由此造成本土企業效率低下、員工積極性不高，根源之一也就在這裡。
所以，一定要認 清楚自己的性格是哪種類型。這裡給大家推薦《DISC性格測評》，一是因為這個工具比較實用，分析起來相對簡單，容易掌握；二是因為大多數的世界 500強 都在使用這個工具進行人才測評。許多想進世界500強的朋友們，一定要想清楚應聘的職位是否與性格相吻合。這樣錄用的可能性也會更高一些。同時這也為我們 的自我修養提出了新的挑戰：一定要認識自我，才有可能獲得成功。
李開複的建議: 一個很內向的人不應該也不可能徹底地改變自 己。
Jung的心理學理論提出：人是從許多不同的事情獲取他的能量的。外向的人是 從和他人的相處中得到能 量；而內向的人是從獨自的思考中得到能量。讓一個很外向的人去獨自思考，他必然會覺得壓力很大；同樣，讓一個很內向的人去參加派對或做一個演講，他也會覺 得壓力很大。
但是，內向、外向不是黑、白之分，而是一個spectrum（範圍）。每一 個人都可以在不給自己太大壓力的前提下，儘量往“內向與外向”的spectrum的中間靠攏。
所以我建議：
接 受並為你擁有的內向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執行中學習，而內向者喜歡從思考中學習；外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火 花，而內向者希望經過靜思達到創新的目的；外向者善於組織人和事，
而內向者善於組織思想；外向者善於表達，而內向者善於感悟。 給自己設 定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標，例如，要求自己開會時發言，或一個月主動交一個朋友等等。這些計畫最好有“可衡量的目標”，以督 促自己執行。內向的人有時會怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習，每天做一件想做但是又有一點“社交恐懼”的事情。 以 誠待人。人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對你和善，你首先要對別人和善；你若想別人對你付出真心，你首先要對他人付出真心。如果你能待人更 真誠一點、主動一點、熱心一點，隨時隨地以誠待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。
你最終的目標是要更好地與人相處，但這並不代表你必須改變自己的 性格。 利用你擅長的興趣、嗜好去認識有共同興趣的朋友，打開話題。或者，針對一些你想認識的人，找一些共同的話題。與人交流時，專注 地聽對方講話，讓對方知 道你在聽；在適當時間表達自己的意見。不過，注意朋友是終身的支柱，寧缺毋濫，千萬不要交一些所謂的“酒肉朋友”，或與那些不是真心和你交往的人做朋友。 練 習和陌生人搭話的能力。主動找人講話時，不要那麼在乎“面子”。如果一個人不理睬你，那就繼續找下一個朋友，你不會有任何的損失。 參加 一些社團，經過社團活動認識別人。在你所屬的團體內去找朋友，如找同班同學一起念書、複習，向他們誠懇的求助，找一些共同進餐的朋友，有時我們會 驚訝地發現，一旦我們願意開口，身邊願意伸出幫助之手的人遠遠超過我們想像。 主動、開朗一點。要想結識有趣的人，必須先成為有趣的人； 想成為有趣的人，就要主動和別人談有趣的事，不要老是等著別人講話。總是喜歡和人分享有趣事 物的人，他的身旁必定有許多願意傾聽的朋友。不必刻意去“搞好人際關係”，能尊重他人，使人心情輕鬆，自然會受人歡迎。 要讓自己更平易 近人，學會微笑很重要。在所有的溝通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶魯大學的研究發現，“笑”的力量超過了所有其他感情，人們總會 反射式地以微笑來回報你的微笑。 主動向別人釋放善意，對幫助過你的人致謝，告訴對方他們在什麼地方幫了你的忙。或許這樣主動向外求助， 然後以感謝回饋的方式可以開啟一個交友的良性循 環。 與人交流時，多聽少說，傾聽時要專注于對方所說的每一句話，讓對方知道你在認真傾 聽，並且表現出你的確在乎對方的想法，在適當的時候坦誠地表達你的 意見，漸漸地你就會發現很多人都會非常喜歡與你交往。向他們誠懇的求助，找一些共同進餐的朋友，有時我們會 驚訝地發現，一旦我們願意開口，身邊願意伸出幫助之手的人遠遠超過我們想像。 主動、開朗一點。要想結識有趣的人，必須先成為有趣的人； 想成為有趣的人，就要主動和別人談有趣的事，不要老是等著別人講話。總是喜歡和人分享有趣事 物的人，他的身旁必定有許多願意傾聽的朋友。不必刻意去“搞好人際關係”，能尊重他人，使人心情輕鬆，自然會受人歡迎。 要讓自己更平易 近人，學會微笑很重要。在所有的溝通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶魯大學的研究發現，“笑”的力量超過了所有其他感情，人們總會 反射式地以微笑來回報你的微笑。 主動向別人釋放善意，對幫助過你的人致謝，告訴對方他們在什麼地方幫了你的忙。或許這樣主動向外求助， 然後以感謝回饋的方式可以開啟一個交友的良性循 環。 與人交流時，多聽少說，傾聽時要專注于對方所說的每一句話，讓對方知道你在認真傾 聽，並且表現出你的確在乎對方的想法，在適當的時候坦誠地表達你的 意見，漸漸地你就會發現很多人都會非常喜歡與你交往。
