時間——星期一至星期四的晚上六點到八點
調查顯示，這個時段是人們工作一整天，身心剛剛放鬆的時候。既不像晚上九、十點鐘那麼累也不會像星期六、星期天那樣過於懶散。
愉快的第一次約會之後，女性往往比男性更渴望下一次約會的到來，但礙於面子通常不會主動提出。男性比較容易因工作或其他事項分散之後的愉快心情，相比女性就冷靜許多。
選在星期一至星期四，對於女性而言的好處是用第二天的工作來緩解約會後的興奮心情.一方面可以跟好朋友們分享一下，另一方面把週末留給男士，
地點——不選擇過於安靜或喧鬧的場所
第一次約會的地點多數會由女孩子來定，很多女孩子會選擇電影院，與初次約會的男友分享一部電影，看後還可以展開一系列的輕鬆愉快的討論。看時下熱播的商業片也不錯，哪怕片子很爛，至少你們可以同仇敵愾！但是千萬別一起看諸如《泰坦尼克》這樣的悲情大片，無端把兩個人的情緒帶入傷感中，走出電影院後兩人默默無語兩眼淚。
假如你們有一方不善言談，那麼第一次約會切忌定在過於安靜的餐廳，相對而坐吃東西，彼此都會放不開。需要等位元或太吵鬧的酒吧根本就不在第一次約會的考慮範圍內，思緒容易進入走神或放空的狀態。
在此推薦兩個地點：日本料理的回轉餐廳，兩人並肩而坐，避免“對吃”的緊張，還可以來點兒清酒調動情緒；韓式烤吧，你可以動手煎、煮、烤食物給他吃，彰顯體貼周的一面，給他帶來一種你是賢妻良母的感覺——哪怕是錯覺！
話題切入——發生在你朋友身上的趣事
第一次約會的對象不見得與你志趣相投，但出於禮貌，大家都會找一些兩人能共同參與的話題。如果笨笨的他一直不得要領，你大可以主動出擊！最好不要給他講發生在你同事身上的糗事，你們不在同一職場，他恐怕難以一時進入到事件樂趣當中，你需要介紹一大堆背景資料，反而沖淡此事的有趣之處。另外，也可能由此話題引伸到你的工作，
發生在你朋友身上的趣事就不同了，你可以全方位地引出你這個有趣的朋友，能勾起他想認識這個人的欲望就更好啦，你可以順水推舟地說：“下次介紹你們認識。”為你仍願意與他再次見面找了一個巧妙的藉口。
當然，你要心裡有數的是，這個朋友至少要具備以下三個條件之一：1、名花有主。2、遠不如你漂亮可愛。3、是你的哥們兒。
否則咱可能就為她人作嫁衣啦！
第一次約會絕不能做的10件事：
● 遲到10分鐘以上——如果說遲到是你的一貫作風，那麼初次約會請有所收斂。
● 心不在焉地東張西望——即使他的外形令你不滿，也請保持自己的良好風度。
● 對他的笑話毫無反應——角色互換地思考一下，
● 身上的現金不夠付帳——付帳是男人的美德，女人不必發揚，但要具備。
● 穿著打扮過於隨便或誇張——第一次約會，沒人能做到不以貌取人。
● 詳細地打探對方經濟情況——保證給他留下“物質女人”的印象。
● 追問他的過往感情經歷——這必定是一個令人不爽的話題，尤其是對你而言。
● 以他不熟悉的領域為話題大談特談——無疑在暗示他，你們不是同一個世界的人。
● 總是回短訊——還有比初次約會物件更重要的短訊嗎？當心他誤會！
● 急於確定兩人關係——欲速則不達。
