奧巴馬寫給女兒的信：停止在做的17件事
Life is short. It may feel like it takes forever sometimes, but the reality is that you live, and a short time later,you die. It happens so quickly, many people don't even realize they had a life until it's already over.
生命如此短暫。我們有時候覺得生命怎麼也走不完，實際上，你現在活著，過不了多久，就會死去。人生真是轉眼一瞬間的事情，很多人到臨死前才意識到這一生已經結束。
1.Stop Doubting Yourself
停止懷疑自己
If you don't believe in yourself, nobody will. Success starts in your mind, and if all you're doing is putting yourself down and predicting failure, it'll become a self-fulfilling prophecy. Instead of doubting yourself, think positively. Not only will you be happier and more successful, you'll spread it to everyone around you.
如果你自己都不相信自己，那沒人會相信你。成功源於你的頭腦，如果你所做的是不斷地看扁自己，預言著未來的失敗，這就真的會成為現實。與其懷疑自己，不如積極的考慮問題。不僅會讓自己更加開心和成功，你還能夠感染到周圍的人。
2.Stop Being Negative
停止消極
Now that you're done doubting yourself,stop doubting others. You don't like when people are critical of you, so stop being critical of others. Think about how you make other people feel – even if you have good intentions, people don't like hearing negativity.
現在你不要再懷疑自己了，
3.Stop Procrastinating
停止拖延
I don't feel like procrastinating right now– I'll do it tomorrow. When you procrastinate, you remain stagnant. Whatever you're putting off doesn't go away; resolve the problem, and move on. You'll be much happier in the long run.
我現在不想做，還是留到明天吧。一旦開始拖延，其實你已經停滯不前了。你拖延的事情不會自行解決。解決問題，繼續前行吧。從長遠角度來說你會更加快樂。
4.Stop Being Mean
不要那麼刻薄
It's completely possible to step on someone's toes without meaning to – it happens all the time. There's no need topile on by purposefully doing mean things, so make a conscious effort to stop being mean. If someone wrongs you, let it go. There's no need to seek vengeance unless that's the type of person you want to be.
無意踩到別人的情況真的有可能會發生——常常會發生。但沒必要去處心積慮地做一些不好的事情，所以要有意識地讓自己不要那麼刻薄。如果有人對你無理地對待，隨他們去好了。沒必要去報復，除非你也想成為那一類的人。
5.Stop Eating Out
不要在外吃飯
Eating out is the biggest waste of money.Every so often it's nice to treat yourself, but eating out for every meal is the quickest way to drain your bank account. Learn how to cook at least a handful of foods you enjoy: It'll save you money, keep you healthier, and occasionally impress people.
在外面吃飯真的非常非常的浪費錢。
6.Stop Being Lazy
不要再偷懶
Lazy people are annoying – it's like pulling teeth getting them to do anything. If I can't do something as simple as going to a movie with you without having to factor in an hour of convincing you to get your lazy butt out of bed, I'd rather go alone. People have enough trouble motivating themselves; don't make your friends and family waste their valuable energy motivating you as well.
懶人真的很招人煩——得像趕驢磨墨一樣逼著他們做事情。如果我想跟你看一場電影，卻不得不花一個小時說服你起床，那我寧願一個人去看。給自己動力都不是件容易的事情，就別讓朋友和家人浪費寶貴的精力再來給你動力了吧。
7.Stop Complaining
停止抱怨
We all have problems, and sometimes we need to vent to someone. That's acceptable, but pay attention to how often you're venting. We all love helping our friends and family, but when all you get from someone is negativity, it's easier to cut them off than help, especially if they're always complaining about the same things.
我們都有麻煩事，有時候總想跟別人傾訴。這可以理解，但要注意你吐槽的頻率。我們都喜歡幫助朋友和家人，但如果從那個人身上我只能感知到負能量，那麼還是離得越遠越好吧，
8.Stop Being Selfish
別再那麼自私
If you only think about yourself, you'll soon find yourself by yourself. Stop for a minute and think about how youractions affect other people – did you take the last cup of coffee from thebreak room? Refill it! Do you live with others? Don't drink out the milkcarton. We share this world 100% of the time, so every action you take canaffect other people.
如果你只考慮你自己，那麼很快你會發現身邊只剩下你自己。停一分鐘想想你的行為會給別人帶來什麼影響吧——你是不是從休息室拿了最後一杯咖啡？再倒滿呀！你是不是和別人合租？不要喝光所有的牛奶，這個世界是一個完全由大家分享的世界，你所做的每件事都會影響到別人。
9.Stop Wasting Time
別再浪費時間
I've said it before, and I'll say it again:time is the most valuable resource we have. Don't waste your time on unproductive things. If you want to explore the world's dark corners, that's great. I still associate with people who have not-so-kosher careers, but I don't hang out with those people at the expense of my own short- and long-term goals.
雖然之前說過了，但我還想再說一遍：時間是我們擁有的最寶貴的資源，不要把時間浪費在沒有意義的事情上面，如果你想探索這個世界的黑暗角落，很好。我也認識一些沒有固定工作的一些自由職業者，但我不會以犧牲自己的短期長期目標為代價和他們出去玩樂。
10.Stop Making Promises
別再做承諾
Always under-promise and over-deliver. When you make a promise, you're adding responsibility to your plate that, despite all your best intentions, you may not be able to deliver on. More often than not, your promise is an absolute （i.e “I promise I'll always love you”）， and only Sith deal in absolutes. Instead of making a promise with your words, simply be there when people need you, and exceed their expectations with your actions.
總是做承諾，總是做不到。每次做承諾都是不禁給自己增添了責任，無論你的出發點有多好，你都不可能完成所有的部分。大部分時候，你的承諾都太過絕對（比如“我發誓我永遠愛你”），也只能在絕對環境中才能實現。與其用語言許下承諾，不如在別人需要你的時候出現，然後用行動達到他們的期望吧。
11.Stop Being a Pushover
不要做老好人
We live in a capitalistic society in which everyone's trying to sell us something. Everyone's looking out for themselves in one way or another, and you need to do the same. Stop putting yourself out because you're too shy to say no.
我們所處的社會，每個人都試圖告知我們一些事情。每個人都從不同的角度去找尋著自己，你也需要，你要做的就是在合適的時候說不。
12.Stop Listening to Haters
不要聽討厭的人說話
No matter what you want to do in life,there's always someone around to tell you why it can't and won't work. I can come up with millions of reasons Twitter won't work, and yet it's one of the most popular social media sites on the web. My opinion didn't stop Twitter's success any more than it convinced Kobe Bryant to quit the NBA or Josh Hartnettto stop acting. Why would you let someone's opinion stop you?
無論你想幹什麼，總會有人告訴你不要這麼做，沒有用的。我可以想出成百萬條推特不實用的理由，但它還是互聯網上最流行的社交網站之一。
13.Stop Being Wasteful
停止浪費
You don't finish your meals,and away food instead. You leave the faucet running when you brush your teeth,pouring precious water down the drain. You drive places you could easily walk,burning gasoline （a non-renewable resource）。 You are wasteful,and it needs to stop.
你飯沒吃完，然後扔掉食物；刷牙的時候還開著水龍頭，就讓寶貴的水嘩嘩的流走；明明可以走到的地方你偏要開車，燃燒汽油（無法再生資源）。如果你浪費了，那就趕緊停止這一惡習。
14.Stop Littering
不要亂扔垃圾
The only thing I hate more than wasteful people are litterbugs. Litterbugs are my least favorite bug, and there are more than you'd think. If you've ever thrown even one piece of gum, paper, candywrapper, cigarette butt, etc on the ground, you're a disgusting litterbug, and you should be ashamed of yourself. There are over 7 billion people in the world– if each person only throws one “innocent” piece of garbage on the ground, that's 7 billion pieces of garbage littering a world in which nobody “did it”。
唯一一個讓我覺得比浪費的人更可惡的就是垃圾蟲。垃圾蟲最讓我厭惡，而且永遠多的讓你數不清。如果你曾扔過一塊口香糖，一張紙、糖果包裝、煙蒂，那麼你就是噁心的垃圾蟲。你應該感到恥辱。世界上有超過70億的人——如果每個人都無意識的扔一點垃圾，
Your one decision makes a HUGE difference,and I will not allow you to blow it off and walk around with your head held high. You're a litterbug, and it needs to stop immediately. You don't get a life hack for this one, you filthy animal. Just stop – you already know how.
你的一個決定會產生深遠的影響，我不贊成你去大馬路大聲高呼。如果你是垃圾蟲，那麼就需要馬上停止了，也許不會救命，但能讓你不那麼惹人厭。停止這一舉動吧，你知道該怎麼做的。
15.Stop Taking Everything Personally
別把每件事太往心裡去
People get offended about the strangest things. Take Kendrick Lamar's now-infamous verse on “Control” this summer: he called out a list of a dozen rappers he thinks he's better than （and he's right）。 The internet went crazy, and rappers all over the industry rushed to their mics to record a response. The thing is, all K-Dot said is he's the best rapper. Everyone took it personally, and that's exactly what he was going for. The lesson to learn from this is that not everything is about you, and if you're easily upset, someone will use that to their advantage.
人們會因為一些奇怪的事情感到被侵犯。就拿Kendrick Lamar這個夏天備受爭議的歌曲《Control》為例：他在歌詞中挑釁了一些他認為比他弱的說唱歌手（的確是這樣），一石激起千層浪，整個說唱界的歌手都蜂擁錄歌作為回擊。重點在於，所有的人都認為自己是最好的說唱者，每個人都更看重自己，這就是他的目的所在。這件事教給我們的無非就是不是所有的事都要圍著你轉，如果你是玻璃心，有人會利用這一點。
16.Stop Talking
不要再說話了
Sometimes it's best to just STFU –especially in relationships. I can't even count how many times I created anissue that didn't need to be an issue simply because I opened my mouth. Even if what you want to say is important, just shut up and ride it out. You can say more with your actions than words, and you can't listen when you're talking.
有時候沉默是金——特別在情侶關係裡。我都記不清到底多少次因為說錯話引發了本可以避免的爭端。即使你想說的非常重要，那也閉嘴，自行消化。你可以用行動證明一切，畢竟你自己說話的時候是聽不見的。
17.Just Stop, and Breathe…
停一下，深呼吸吧
No matter what you're doing in life or how your day is going, there's always room to just stop for a moment and just breathe. Try it right now to celebrate getting through this list of everythingyou're doing wrong.
無論你現在在幹什麼，這一天過得怎麼樣，你都需要好好停一下深呼吸。不如現在就歇一歇，犒賞自己總算挺過了一些錯事。
龍應台：給兒子最走心的六句話
1、談親情
你一定要“離開”，才能開展你自己。
母親想念成長的孩子，總是單向的；充滿青春活力的孩子奔向他人生的願景，眼睛熱切望著前方，母親只能在後頭張望他越來越小的背影，揣摩，那地平線有多遠，有多長，怎麼一下子，就看不見了。
父母親，對於一個20歲的人而言，恐怕就像一棟舊房子：你住在它裡面，它為你遮風擋雨，給你溫暖和安全，但是房子就是房子，你不會和房子去說話，去溝通，去體貼它、討好它。搬家具時碰破了一個牆角，你也不會去說“對不起”。父母啊，只是你完全視若無睹的住慣了的舊房子吧。
我猜想要等足足20年以後，你才會回過頭來，開始注視這座沒有聲音的老屋，發現它已殘敗衰弱，逐漸逐漸地走向人生的“無”、宇宙的“滅”；那時候，你才會回過頭來深深地注視。
在那個電光石火的一刻裡我就已經知道：和你的緣分，在這一生中，將是一次又一次地看著你離開，對著你的背影默默揮手。以後，這樣的鏡頭不斷重複：你上中學，看著你沖進隊伍，不再羞怯；你到美國留學，在機場看著你的背影在人群中穿插，等著你回頭一瞥，你卻頭也不回地昂然進了關口，真的消失在茫茫人海中。
畢業，就是離開。是的，你正在離開你的朋友們，你正在離開小鎮，離開你長大的房子和池塘，你同時也正在離開你的父母，而且，也是某一種永遠的離開。
所謂父母，就是那不斷對著背影既欣喜又悲傷、想追回擁抱又不敢聲張的人。
2、談尊敬
我尊敬那些扶貧濟弱的人，我尊敬那些在實驗室裡默默工作的科學家，我尊敬那些抵抗強權堅持記載歷史的人，我尊敬那些貧病交迫仍堅定把孩子養成的人，我尊敬那些在群眾鼓噪中仍舊維持獨立思考的人，我尊敬那些願意跟別人分享最後一根蠟燭的人，我尊敬那些在鼓勵謊言的時代裡仍然選擇誠實過日子的人，我尊敬那些有了權力卻仍舊能跪下來親吻貧民的腳趾頭的人……
3、談同情
無法表達自己的人──不論是由於貧窮，或是由於不自由，或者單單因為自己心靈的封閉，而無法表達自己的人，我最同情。
為什麼這樣回答？因為我覺得，人生最核心的“目的”──如果我們敢用這種字眼的話，其實就是自我的表達。這個世界有那麼多的邪惡，多到你簡直就不知道誰最值得你同情：非洲饑餓的小孩嗎？某些伊斯蘭世界裡受壓迫的婦女嗎？被邪惡的政權所囚禁的異議份子嗎？而這些人共有一個特徵：他們都無法追求自己的夢想，無法表達自己的想法，無法過自己要過的人生。最核心的是，他們表達自我的權利被剝奪了。
4、談工作
什麼樣的工作比較可能給你快樂？第一，它給你意義；第二，它給你時間。你的工作是你覺得有意義的，你的工作不綁架你使你成為工作的俘虜，容許你去充分體驗生活，你就比較可能是快樂的。
當你的工作在你心目中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。
如果我們不是在跟別人比名比利，而只是在為自己找心靈安適之所在，那麼連“平庸”這個詞都不太有意義了。“平庸”是跟別人比，心靈的安適是跟自己比。
5、談人生
人生，其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。
在平原上同伴可以結夥而行，歡樂地前推後擠、相濡以沫；一旦進入森林，草叢和荊棘擋路，各人專心走各人的路，尋找各人的方向，那推推擠擠的群體情感，那無憂無慮無猜忌的同儕深情，在人的一生中也只有少年期有。
6、談教育
玩，可以說是天地之間學問的根本。
你小的時候，我常帶你去劇場看戲，去公園裡喂鴨子，在廚房裡揉麵團，到野地裡玩泥巴、采野花、抓蚱蜢、放風箏，在花園裡養薄荷、種黃瓜，去萊茵河騎單車遠行。
現在你大了，自己去走巴塞羅納，看建築，看雕塑。安德列，我和席慕蓉的看法是一致的：上一百堂美學的課，不如讓孩子自己在大自然裡行走一天；教一百個鐘點的建築設計，不如讓學生去觸摸幾個古老的城市；講一百次文學寫作的技巧，不如讓寫作者在市場裡頭弄髒自己的褲腳。
金字塔的締造者絕不是奴隸，因為奇跡只有在自由中才會誕生
文/劉燕敏
第一次讀到這個故事，我被深深地震撼了。
“金字塔的建造者，絕不會是奴隸，而只能是一批歡快的自由人。”
1560年，瑞士鐘錶匠布克在遊覽金字塔時，做出這一石破天驚的推斷。很長的時間，這個推論都被當作一個笑料。
然而，400年之後，也即2003年，埃及最高文物委員會宣佈：通過對吉薩附近600處墓葬的發掘考證，金字塔是由當地具有自由身份的農民和手工業者建造的，而非希羅多德在《歷史》中所記載——由30萬奴隸所建造。
影響鐘錶準確度的不是環境而是製作鐘錶時的心情
歷史在這裡發生了一個拐點，穿過漫漫的歷史煙塵，400年前，那個叫布克的小小鐘錶匠，究竟憑什麼否定了偉大的希羅多德？何以一眼就能洞穿金字塔是自由人建造的？
埃及國家博物館館長多瑪斯對布克產生了強烈興趣，他一定要破解這個謎團。
真相一步步被揭開：布克原是法國的一名天主教信徒，1536年，因反對羅馬教廷的刻板教規，鋃鐺入獄。由於他是一位鐘錶製作大師，囚禁期間，被安排製作鐘錶。在那個失去自由的地方，布克發現無論獄方採取什麼高壓手段，自己無論如何都不能製作出日誤差低於1/10秒的鐘錶；而在入獄之前，在自家的作坊裡，布克能輕鬆製造出誤差低於1/100秒的鐘錶。為什麼會出現這種情況呢？布克苦苦思索。
起先，布克以為是製造鐘錶的環境太差，後來布克越獄逃跑，又過上了自由的生活。在更糟糕的環境裡，布克製造鐘錶的水準，竟然奇跡般地恢復了。此時，布克才發現真正影響鐘錶準確度的不是環境，而是製作鐘錶時的心情。
在布克的資料中，多瑪斯發現了這麼兩段話：“一個鐘錶匠在不滿和憤懣中，要想圓滿地完成製作鐘錶的1200道工序，是不可能的；在對抗和憎恨中，要精確地磨銼出一塊鐘錶所需要的254個零件，更是比登天還難。”
正因為如此，布克才能大膽推斷：“金字塔這麼浩大的工程，被建造得那麼精細，各個環節被銜接得那麼天衣無縫，建造者必定是一批懷有虔誠之心的自由人。難以想像，一群有懈怠行為和對抗思想的奴隸，絕不可能讓金字塔的巨石之間連一片小小的刀片都插不進去。”
布克後來成為瑞士鐘錶業的奠基人與開創者。瑞士到現在仍然保持著布克的製錶理念：不與那些強制工人工作或克扣工人工資的外國企業聯合。他們認為那樣的企業永遠也造不出瑞士表。
也就是說：在過分指導和嚴格監管的地方，別指望有奇跡發生，因為人的能力，惟有在身心和諧的情況下，才能發揮到最佳水準。
教育，絕不可能在恐懼中產生
電光石火，石破天驚，我想到了我們的教育。
當前，我們的教育生態，恰恰就是以束縛、控制、壓制、監管為特徵；以大負荷、高速度和快節奏為根本；以每節課都是最後一課，每次測驗都是最後一考相要脅。我們把水靈靈的教育業，弄成了乾巴巴的製造業。我們只有製造，沒有教育。我們只有統一模型的產品，沒有千姿百態的學生。
教育，絕不可能在恐懼中產生。
恐懼會讓學生失去生命的安全感，在這種傾斜之下，學生的心靈只有小心翼翼地自我保全，沒有活潑潑地主動發展。這樣的製造出來的學生，他們的心靈，既不會完整，更不會幸福。最要命的是，久而久之，一種平和的，充滿好奇心的教育稟賦逐漸淪喪了。世界一片黑暗。
而真的教育必須是：你的心不再被恐懼佔領，不再被理想、符號、詞語所裹挾，你必須敞開你所有的心靈和毛孔，直接和世界肌膚接觸。你能聞見世界的味道和氣息，觸摸到它的柔軟和質地，你的所見才是真實、永恆、不受時間限制的東西。當然，你要真正的實現它，還需要深刻的洞察力、領悟力以及堅忍力，你得永遠保持你的敏感，並且和慣常的習性賽跑。
教育的意義是幫助你從孩提時代開始就不要去模仿任何人，永遠都做你自己。我們必須杜絕依賴，依賴某個人或者某個觀念，通過依賴激勵自己，就會產生恐懼，這是虛假的激勵。教育必須從生活中來，向生命裡去，天地有大美而不言，萬事都能激勵人。葉片的落下、鳥兒的死亡，人們的行為舉止。如果你注意這一切，你就一直在學習。保持永不停息的探索的心靈，從觀察、掙扎、快樂與眼淚中學習。
當我們永遠處在發問之中，做一個世界的探詢者，並且努力尋找事情的真相，我們就永遠處在發展之中。人本來就是一個不完美的，但卻知道自己不完美，並努力使自己完美的一種生物。不斷地累積，不斷地豐富，永遠處在變化之中，這是人的局限，也是人的發展。
如果一個人說他什麼都知道了，那麼他已經是死人了；如果一個人認為他什麼都不知道，但一直在發現與瞭解，他不急於尋找終點，也不想達到什麼或變成什麼，只問攀登不問高。這種人才是活生生的，這樣的人生就是真理。
教育，也必須在自由中產生
金字塔必須由自由人建造，教育，也必須在自由中產生。
唯有自由的人，才有感悟的閒暇，創造的快樂。我們每天都在創造，我們為自己的創造而感動，我們獨立賦予自己學習的意義，選擇我們自以為有價值的生命質感。這個時候，我們的靈感在飛揚，思維在穿越，微笑和友誼都在潛滋暗長。
為了自由，我們還必須摒棄經驗。經驗不能使人自由，透過經驗學習，只是根據個人原有的局限所造出來的新模子，這個模子會阻礙人找到真正的自由。榜樣有時候也是。自由是對自己的不斷認識，從而達成的對人和世界的認識。
遺憾的是，現在教育最缺乏的就是自由。對自由最大的壓制就是教訓，我們只有教訓，沒有教育。
教訓和教育，一字之差，謬以千里。我們往往把“教”與“訓”混為一談；但是在儒家兩大作品《論語》和《學記》中，不但根本找不到一個“訓”字，甚至連“教”字也用得極為少見。
“學”是主動的，“教”是被動的，主動地“學”比被動地“教”更為有效，因此《論語》中有56個“學”字，《學記》中有48個“學”字，遠遠超過“教”字出現的頻率。
教育，只有在自由的狀態下，才可能發生。為了提倡主動學習，反對強加於人，孔子不僅有“學而時習之，不亦樂乎”等主動學習的愉悅感受，還有“人之患，在好為人師”等諄諄告誡。
真正的教育不應有也不會有訓的成分；舍此，我們何以解釋“教學相長”？師生圍繞著問題，共同經歷或者重新經歷原初發現的偉大喜悅。
偉大的教育家蒙特梭利則從人格培養的角度分析了強迫教育的危害。她說：“一個兒童，如果沒有學會獨自一個人行動，自主地控制他的作為，自動地管理他的意志，到了成人以後，他不但容易受到別人指揮，並且遇事非依賴別人不可。一個學校裡的兒童，如果不斷地受教師干涉，禁止，呵斥，以至於詬罵，結果會變成一種性格上很複雜的可憐蟲。”
而一個可憐蟲註定是教育的殘次品。
如何製造出金字塔，註定是那些自由的人。教育，如何真正地發生？註定要讓學生獲得自由，免於恐懼。在現有的教育體制下，我們永遠不會培養出真正的大師。
真正的大師不會在恐懼和束縛中產生。如果不能給教育真正鬆綁，錢學森之問，會永遠問下去，並且成為天問。
如果你是玻璃心，有人會利用這一點。 16.Stop Talking
不要再說話了
Sometimes it's best to just STFU –especially in relationships. I can't even count how many times I created anissue that didn't need to be an issue simply because I opened my mouth. Even if what you want to say is important, just shut up and ride it out. You can say more with your actions than words, and you can't listen when you're talking.
有時候沉默是金——特別在情侶關係裡。我都記不清到底多少次因為說錯話引發了本可以避免的爭端。即使你想說的非常重要，那也閉嘴，自行消化。你可以用行動證明一切，畢竟你自己說話的時候是聽不見的。
17.Just Stop, and Breathe…
停一下，深呼吸吧
No matter what you're doing in life or how your day is going, there's always room to just stop for a moment and just breathe. Try it right now to celebrate getting through this list of everythingyou're doing wrong.
無論你現在在幹什麼，這一天過得怎麼樣，你都需要好好停一下深呼吸。不如現在就歇一歇，犒賞自己總算挺過了一些錯事。
龍應台：給兒子最走心的六句話
1、談親情
你一定要“離開”，才能開展你自己。
母親想念成長的孩子，總是單向的；充滿青春活力的孩子奔向他人生的願景，眼睛熱切望著前方，母親只能在後頭張望他越來越小的背影，揣摩，那地平線有多遠，有多長，怎麼一下子，就看不見了。
父母親，對於一個20歲的人而言，恐怕就像一棟舊房子：你住在它裡面，它為你遮風擋雨，給你溫暖和安全，但是房子就是房子，你不會和房子去說話，去溝通，去體貼它、討好它。搬家具時碰破了一個牆角，你也不會去說“對不起”。父母啊，只是你完全視若無睹的住慣了的舊房子吧。
我猜想要等足足20年以後，你才會回過頭來，開始注視這座沒有聲音的老屋，發現它已殘敗衰弱，逐漸逐漸地走向人生的“無”、宇宙的“滅”；那時候，你才會回過頭來深深地注視。
在那個電光石火的一刻裡我就已經知道：和你的緣分，在這一生中，將是一次又一次地看著你離開，對著你的背影默默揮手。以後，這樣的鏡頭不斷重複：你上中學，看著你沖進隊伍，不再羞怯；你到美國留學，在機場看著你的背影在人群中穿插，等著你回頭一瞥，你卻頭也不回地昂然進了關口，真的消失在茫茫人海中。
畢業，就是離開。是的，你正在離開你的朋友們，你正在離開小鎮，離開你長大的房子和池塘，你同時也正在離開你的父母，而且，也是某一種永遠的離開。
所謂父母，就是那不斷對著背影既欣喜又悲傷、想追回擁抱又不敢聲張的人。
2、談尊敬
我尊敬那些扶貧濟弱的人，我尊敬那些在實驗室裡默默工作的科學家，我尊敬那些抵抗強權堅持記載歷史的人，我尊敬那些貧病交迫仍堅定把孩子養成的人，我尊敬那些在群眾鼓噪中仍舊維持獨立思考的人，我尊敬那些願意跟別人分享最後一根蠟燭的人，我尊敬那些在鼓勵謊言的時代裡仍然選擇誠實過日子的人，我尊敬那些有了權力卻仍舊能跪下來親吻貧民的腳趾頭的人……
3、談同情
無法表達自己的人──不論是由於貧窮，或是由於不自由，或者單單因為自己心靈的封閉，而無法表達自己的人，我最同情。
為什麼這樣回答？因為我覺得，人生最核心的“目的”──如果我們敢用這種字眼的話，其實就是自我的表達。這個世界有那麼多的邪惡，多到你簡直就不知道誰最值得你同情：非洲饑餓的小孩嗎？某些伊斯蘭世界裡受壓迫的婦女嗎？被邪惡的政權所囚禁的異議份子嗎？而這些人共有一個特徵：他們都無法追求自己的夢想，無法表達自己的想法，無法過自己要過的人生。最核心的是，他們表達自我的權利被剝奪了。
4、談工作
什麼樣的工作比較可能給你快樂？第一，它給你意義；第二，它給你時間。你的工作是你覺得有意義的，你的工作不綁架你使你成為工作的俘虜，容許你去充分體驗生活，你就比較可能是快樂的。
當你的工作在你心目中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。
如果我們不是在跟別人比名比利，而只是在為自己找心靈安適之所在，那麼連“平庸”這個詞都不太有意義了。“平庸”是跟別人比，心靈的安適是跟自己比。
5、談人生
人生，其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。
在平原上同伴可以結夥而行，歡樂地前推後擠、相濡以沫；一旦進入森林，草叢和荊棘擋路，各人專心走各人的路，尋找各人的方向，那推推擠擠的群體情感，那無憂無慮無猜忌的同儕深情，在人的一生中也只有少年期有。
6、談教育
玩，可以說是天地之間學問的根本。
你小的時候，我常帶你去劇場看戲，去公園裡喂鴨子，在廚房裡揉麵團，到野地裡玩泥巴、采野花、抓蚱蜢、放風箏，在花園裡養薄荷、種黃瓜，去萊茵河騎單車遠行。
現在你大了，自己去走巴塞羅納，看建築，看雕塑。安德列，我和席慕蓉的看法是一致的：上一百堂美學的課，不如讓孩子自己在大自然裡行走一天；教一百個鐘點的建築設計，不如讓學生去觸摸幾個古老的城市；講一百次文學寫作的技巧，不如讓寫作者在市場裡頭弄髒自己的褲腳。
金字塔的締造者絕不是奴隸，因為奇跡只有在自由中才會誕生
文/劉燕敏
第一次讀到這個故事，我被深深地震撼了。
“金字塔的建造者，絕不會是奴隸，而只能是一批歡快的自由人。”
1560年，瑞士鐘錶匠布克在遊覽金字塔時，做出這一石破天驚的推斷。很長的時間，這個推論都被當作一個笑料。
然而，400年之後，也即2003年，埃及最高文物委員會宣佈：通過對吉薩附近600處墓葬的發掘考證，金字塔是由當地具有自由身份的農民和手工業者建造的，而非希羅多德在《歷史》中所記載——由30萬奴隸所建造。
影響鐘錶準確度的不是環境而是製作鐘錶時的心情
歷史在這裡發生了一個拐點，穿過漫漫的歷史煙塵，400年前，那個叫布克的小小鐘錶匠，究竟憑什麼否定了偉大的希羅多德？何以一眼就能洞穿金字塔是自由人建造的？
埃及國家博物館館長多瑪斯對布克產生了強烈興趣，他一定要破解這個謎團。
真相一步步被揭開：布克原是法國的一名天主教信徒，1536年，因反對羅馬教廷的刻板教規，鋃鐺入獄。由於他是一位鐘錶製作大師，囚禁期間，被安排製作鐘錶。在那個失去自由的地方，布克發現無論獄方採取什麼高壓手段，自己無論如何都不能製作出日誤差低於1/10秒的鐘錶；而在入獄之前，在自家的作坊裡，布克能輕鬆製造出誤差低於1/100秒的鐘錶。為什麼會出現這種情況呢？布克苦苦思索。
起先，布克以為是製造鐘錶的環境太差，後來布克越獄逃跑，又過上了自由的生活。在更糟糕的環境裡，布克製造鐘錶的水準，竟然奇跡般地恢復了。此時，布克才發現真正影響鐘錶準確度的不是環境，而是製作鐘錶時的心情。
在布克的資料中，多瑪斯發現了這麼兩段話：“一個鐘錶匠在不滿和憤懣中，要想圓滿地完成製作鐘錶的1200道工序，是不可能的；在對抗和憎恨中，要精確地磨銼出一塊鐘錶所需要的254個零件，更是比登天還難。”
正因為如此，布克才能大膽推斷：“金字塔這麼浩大的工程，被建造得那麼精細，各個環節被銜接得那麼天衣無縫，建造者必定是一批懷有虔誠之心的自由人。難以想像，一群有懈怠行為和對抗思想的奴隸，絕不可能讓金字塔的巨石之間連一片小小的刀片都插不進去。”
布克後來成為瑞士鐘錶業的奠基人與開創者。瑞士到現在仍然保持著布克的製錶理念：不與那些強制工人工作或克扣工人工資的外國企業聯合。他們認為那樣的企業永遠也造不出瑞士表。
也就是說：在過分指導和嚴格監管的地方，別指望有奇跡發生，因為人的能力，惟有在身心和諧的情況下，才能發揮到最佳水準。
教育，絕不可能在恐懼中產生
電光石火，石破天驚，我想到了我們的教育。
當前，我們的教育生態，恰恰就是以束縛、控制、壓制、監管為特徵；以大負荷、高速度和快節奏為根本；以每節課都是最後一課，每次測驗都是最後一考相要脅。我們把水靈靈的教育業，弄成了乾巴巴的製造業。我們只有製造，沒有教育。我們只有統一模型的產品，沒有千姿百態的學生。
教育，絕不可能在恐懼中產生。
恐懼會讓學生失去生命的安全感，在這種傾斜之下，學生的心靈只有小心翼翼地自我保全，沒有活潑潑地主動發展。這樣的製造出來的學生，他們的心靈，既不會完整，更不會幸福。最要命的是，久而久之，一種平和的，充滿好奇心的教育稟賦逐漸淪喪了。世界一片黑暗。
而真的教育必須是：你的心不再被恐懼佔領，不再被理想、符號、詞語所裹挾，你必須敞開你所有的心靈和毛孔，直接和世界肌膚接觸。你能聞見世界的味道和氣息，觸摸到它的柔軟和質地，你的所見才是真實、永恆、不受時間限制的東西。當然，你要真正的實現它，還需要深刻的洞察力、領悟力以及堅忍力，你得永遠保持你的敏感，並且和慣常的習性賽跑。
教育的意義是幫助你從孩提時代開始就不要去模仿任何人，永遠都做你自己。我們必須杜絕依賴，依賴某個人或者某個觀念，通過依賴激勵自己，就會產生恐懼，這是虛假的激勵。教育必須從生活中來，向生命裡去，天地有大美而不言，萬事都能激勵人。葉片的落下、鳥兒的死亡，人們的行為舉止。如果你注意這一切，你就一直在學習。保持永不停息的探索的心靈，從觀察、掙扎、快樂與眼淚中學習。
當我們永遠處在發問之中，做一個世界的探詢者，並且努力尋找事情的真相，我們就永遠處在發展之中。人本來就是一個不完美的，但卻知道自己不完美，並努力使自己完美的一種生物。不斷地累積，不斷地豐富，永遠處在變化之中，這是人的局限，也是人的發展。
如果一個人說他什麼都知道了，那麼他已經是死人了；如果一個人認為他什麼都不知道，但一直在發現與瞭解，他不急於尋找終點，也不想達到什麼或變成什麼，只問攀登不問高。這種人才是活生生的，這樣的人生就是真理。
教育，也必須在自由中產生
金字塔必須由自由人建造，教育，也必須在自由中產生。
唯有自由的人，才有感悟的閒暇，創造的快樂。我們每天都在創造，我們為自己的創造而感動，我們獨立賦予自己學習的意義，選擇我們自以為有價值的生命質感。這個時候，我們的靈感在飛揚，思維在穿越，微笑和友誼都在潛滋暗長。
為了自由，我們還必須摒棄經驗。經驗不能使人自由，透過經驗學習，只是根據個人原有的局限所造出來的新模子，這個模子會阻礙人找到真正的自由。榜樣有時候也是。自由是對自己的不斷認識，從而達成的對人和世界的認識。
遺憾的是，現在教育最缺乏的就是自由。對自由最大的壓制就是教訓，我們只有教訓，沒有教育。
教訓和教育，一字之差，謬以千里。我們往往把“教”與“訓”混為一談；但是在儒家兩大作品《論語》和《學記》中，不但根本找不到一個“訓”字，甚至連“教”字也用得極為少見。
“學”是主動的，“教”是被動的，主動地“學”比被動地“教”更為有效，因此《論語》中有56個“學”字，《學記》中有48個“學”字，遠遠超過“教”字出現的頻率。
教育，只有在自由的狀態下，才可能發生。為了提倡主動學習，反對強加於人，孔子不僅有“學而時習之，不亦樂乎”等主動學習的愉悅感受，還有“人之患，在好為人師”等諄諄告誡。
真正的教育不應有也不會有訓的成分；舍此，我們何以解釋“教學相長”？師生圍繞著問題，共同經歷或者重新經歷原初發現的偉大喜悅。
偉大的教育家蒙特梭利則從人格培養的角度分析了強迫教育的危害。她說：“一個兒童，如果沒有學會獨自一個人行動，自主地控制他的作為，自動地管理他的意志，到了成人以後，他不但容易受到別人指揮，並且遇事非依賴別人不可。一個學校裡的兒童，如果不斷地受教師干涉，禁止，呵斥，以至於詬罵，結果會變成一種性格上很複雜的可憐蟲。”
而一個可憐蟲註定是教育的殘次品。
如何製造出金字塔，註定是那些自由的人。教育，如何真正地發生？註定要讓學生獲得自由，免於恐懼。在現有的教育體制下，我們永遠不會培養出真正的大師。
真正的大師不會在恐懼和束縛中產生。如果不能給教育真正鬆綁，錢學森之問，會永遠問下去，並且成為天問。
