第一，人靠衣裝。俗話說，人靠衣裝佛靠金裝。雖說是一句老話，不過到今天也不算過時。當我們充滿自信地打扮好了以後，我們會覺得很有自信。
你可以試一個星期，你希望成為什麼樣的人，就按照什麼人的樣子來打扮；請記住，這是一個簡單而又有效的增強信心的方法。第二，切勿求全。增強自信心不應該成為一件受罪的事情，別為有自信而使勁讓自己有自信。還有，萬萬不可什麼事情都理想化。要允許自己成為一個有時候會犯錯誤的人。覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠目標的人。我有的時候也有這種一閃念，總覺得這兒也不行，那兒也有問題。這麼想的原因無非是自己對自己要求太高。結果怎麼樣呢？自信心少了一大半。給自己一次機會吧，不要求全責備，這是非常重要的。
第三，注意外界。一個人缺乏自信心的時候，
常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想著每一個細節，很容易怕出問題。此時此刻，越是怕出問題，越是出問題。一出問題，就像泄了氣的皮球。我們經常在球場上看到這種情形。總想著贏球，總想著一旦踢不好如何對不起觀眾，對不起國家。誰都想，就是不想眼前的球怎麼踢，到頭來，腳也不聽使喚，不僅踢不進球，反而還輸球。請記住，自信的人往往將注意力放在自身以外，不自信的人才總是想著自己。
第四，拒絕失血。我們都知道有一種人一來到眾人面前，就啦哇啦地發洩不良情緒，甚至把周圍的人貶低一頓，直弄得在場的人目瞪口呆。有的人本來就很自卑，加上這一番奚落，僅有的那一丁點自信蕩然無存。
有人將這種人稱為“吸血鬼”，專門吸走你內心不多供你氧氣的“鮮血”。沒了攜帶氧氣的“鮮血”你還怎麼活？沒有了自信，人還怎麼前進？對你來說，你唯一的選擇就是盡可能遠離這種人。不要憎恨，也不要對他們評頭品足，只要知道這種人對你生活品質的改進毫無益處就行了。一句話，少跟這種人打交道。
第五，抓住機會。以前擔心的事情，你可以換個新思路試一試，不要一條道走到黑，不撞南牆不回頭。可以這麼說，缺少自信的多半人都是很執拗的人。甭說讓人說服，就是撞了南牆都不一定會頭呢。如果你還不那麼固執，就報個班學習學習，或者參加健身俱樂部鍛煉身體。讓你的生活有所改變，哪怕稍加改變都行。有一句廣告詞說得經典，改變總是好的。隨著你的改變，你的自信心會有所增強。
婚姻對於女人來說就好像是一場賭博，贏了就有一生的幸福，輸了便是傷痕累累。所以任何一個女人對於伴侶的選擇都要謹慎一些，要知道什麼樣的男人是最適合自己的，
什麼樣的男人不能要。下面我們就來盤點一下三種千萬不能要的男人。
1、極度自私性，凡事都以自己的得失盤算輕重
剛認識的時候你可能還不瞭解對方，但是如果談了一段時間的戀愛，那你就應該把對方的性格秉性都摸清楚了。
像那種極度自私，凡事都以自己的得失盤算輕重的男人是千萬不能要的。比如平常他對你好像還挺好的，但是一到了關乎自身利益的關鍵問題時，他立馬就會跟你翻臉，完全不顧你的情面，這樣的男人你還是趁早把他踹了吧!2、沒有責任感，不想承擔男人應有的基本責任
只想戀愛卻不想結婚的恐婚男通常都是沒有責任感的男人，他們渴望戀愛中的感覺，喜歡跟女孩卿卿我我，但是卻沒有勇氣去承擔家庭的重擔。哪怕你們已經戀愛很多年了，可是他就是不提結婚，就算是你提他也會找各種藉口搪塞過去。對於這樣的男人，不管他是出於什麼樣的原因，都是不想負責任的表現，跟這樣的男人在一起簡直就是浪費青春。3、缺乏自信心，唯恐無法保障對方的幸福生活
還有一種男人，他可能很愛你，但是他卻苦於自己現在沒錢沒車沒房，甚至事業上也絲毫沒有進展，他總是在擔心自己不能給你想要的生活，這種人的心地可能是善良的，如果你能夠治癒他的恐婚心理那倒還萬事大吉。但如果你遇到的只是想跟你玩玩但又不想跟你結婚的男人，那還是趁早結束別耽誤自己了。
3、缺乏自信心，唯恐無法保障對方的幸福生活
還有一種男人，他可能很愛你，但是他卻苦於自己現在沒錢沒車沒房，甚至事業上也絲毫沒有進展，他總是在擔心自己不能給你想要的生活，這種人的心地可能是善良的，如果你能夠治癒他的恐婚心理那倒還萬事大吉。但如果你遇到的只是想跟你玩玩但又不想跟你結婚的男人，那還是趁早結束別耽誤自己了。
