十種埋沒潛能的生活方式，你有嗎？
1.停留在過去而不是聚焦於當下
有些人把自己的生活停留在過去。他們抱怨著過去發生的事情，
曾經有一段時間，我在思索如果當初做了X而不是Y，如果做了Z而不是Y,
那結局會怎樣呢?但是，在那之後，我問自己：“這麼想能改變什麼呢?”我坐著回想過去，但絕對不會對我的生活有絲毫改變和提高。反而，是往前看、動起來才能讓我過上真正令我滿意的生活。
你想造就什麼樣的未來?採取什麼樣的行動才能創造這樣一份理想化的未來?你從過去學到了什麼?在未來的路上會幫到你嗎?發問對答這樣的問題能幫你讓當下時刻最大化，
2.受困於細節與宏大遠景之間
如果你是個完美主義者，你可能會發現自己定期受阻于完美細節。我會花很多時間編輯事實真相，以便讓所有事情都完美，都像我想像的那樣。比如在我的文章裡，我能花上一個多小時的時間尋找完美的照片，以便精確地表述我文章的含義。我能花上數小時的時間改進我的微博和論壇，因此我的讀者們能閱讀到我完美的經歷。
然而我逐漸意識到：把自己所有的時間都花費在細節上，我並沒有最好使用時間。根據80/20黃金原則——我們所能達到的80%的結果來自於行動的20%。要試著達到剩下20%以追求100%的完美結果，
有些人會想：我們應該做好一切以達到最好的結果。在同意此話的同時，這話如果脫離了具體的情況情境，是不真實的。比如說，為了給每一個微博文章都配上最好的圖片，花多餘的時間找最佳照片的行為阻礙了我去完成高附加值的工作，比如寫新書、或者為自己的讀者創造一些新的挑戰。把一小時的時間用來增加附加值還是花一小時的時間找相片?毋庸多說。
想著心裡的遠景，就能幫你意識到做什麼值得，什麼不值得，這樣你就能相應地引導你的能量。
3.讓自己受到小事件的影響
有些時候我們會受到惡意批評或者因小挫折而氣餒。貌似這些情緒是有正當理由的，但通常這些事件從長期來看是無關緊要的。
4.自己的困境卻怪罪他人
你生活裡有沒有什麼事情是你責怪他人的?你是否在怪罪經濟沒能讓你得到你想要的工作?責怪你的父母遺傳給你“肥胖”的基因?老闆給你的工作量太多?周圍世界缺乏機會?世界沒能給你所夢想的生活?
你能過上夢想中的生活的程度取決於你對自己生命負責的程度。當你正經歷某事卻責怪某人某事的時候，你就是在否認你自己的責任。
5.抱怨
偶爾把抱怨當做一種發洩的方式是可以的，但如果經常這樣的話，就把你變成負磁場了。當你抱怨的時候，你把自己的能量釋放到宇宙裡。你花費在抱怨上的每一秒鐘，原本都是你用來創造夢想生活的一秒鐘。與其悲歎，不如思考一下將境遇提升所能採取的行動。
6.嘗試所有事情都親力親為
你是哪種什麼事情都喜歡自己上手去做的人嗎?我也是，但是多年來，我漸漸意識到這種方式阻礙我更多的進步。在嘗試完成所有事件的時候，包括那些事實真相，不太重要的細節，那就意味著你就不能去做那些高一個層次的事情，重要的事情，諸如你最大的目標和夢想。從授權開始，外包或者去除那些不太重要的任務，放開比例讓自己去做一些更重要的事情。這樣以來，你將會注意到你自己在效率上的大不同。
7.設定小目標
很多人設定小目標是因為他們畏懼失敗。而事實上他們真正害怕的是：他們總是具有實現一切所想的能力，而他們浪費了自己的時間和夢想。你有這世上一切潛力和能力去實現你所想的任何事。別再安於稍許，盡在今天設定好你的最高目標。你得歸功於自己。
8.壓抑苦惱
壓抑情緒莫過於設定了一個最終會自動爆炸的炸彈。每當你掩埋情緒的時候，都在用輜重將自己稱量。應對情緒最好的方式是，不管是開心還是不高興，都把它們放在桌面兒上，面對它們。不要回避你的問題，如果那麼做，那就是你在回避你自己。我發現一個清除情緒輜重的好方法，就是做大腦資訊垃圾訓練，花上10至15分鐘的時間把情緒傾倒在日記裡。試試看，你立馬就會感到輕鬆起來。
9.認為自己不能做
正如亨利·福特所說：“不管你覺得自己是能還是不能——你都是正確的。”世上再沒有什麼能比我們的信仰更有力的東西了，我們的信仰就是我們用之來看世界的鏡頭。如果我們認為自己擁有實現夢想的力量，那麼同樣的，我們的頭腦也會自動鎖定所有支持這種想法的證據。
10.拖延自己的目標
拖延是埋沒自己潛能的最“好”方法。你是否想讓自己的目標從不能實現?確定的話，那就拖延吧。我這輩子從來就沒有見過一個開心的拖延者；我所認識的每一個拖拉者通常都有一顆沉重的心，因為內心深處他們是想實現他們的目標的。內心深處他們知道自己打算要實現自己的夢想。那麼，停止拖延吧，首先從確定你激情所在開始，然後從這裡開始，只要你做著自己喜愛的事情，那你就絕不會弄錯。
不太重要的細節，那就意味著你就不能去做那些高一個層次的事情，重要的事情，諸如你最大的目標和夢想。從授權開始，外包或者去除那些不太重要的任務，放開比例讓自己去做一些更重要的事情。這樣以來，你將會注意到你自己在效率上的大不同。
7.設定小目標
很多人設定小目標是因為他們畏懼失敗。而事實上他們真正害怕的是：他們總是具有實現一切所想的能力，而他們浪費了自己的時間和夢想。你有這世上一切潛力和能力去實現你所想的任何事。別再安於稍許，盡在今天設定好你的最高目標。你得歸功於自己。
8.壓抑苦惱
壓抑情緒莫過於設定了一個最終會自動爆炸的炸彈。每當你掩埋情緒的時候，都在用輜重將自己稱量。應對情緒最好的方式是，不管是開心還是不高興，都把它們放在桌面兒上，面對它們。不要回避你的問題，如果那麼做，那就是你在回避你自己。我發現一個清除情緒輜重的好方法，就是做大腦資訊垃圾訓練，花上10至15分鐘的時間把情緒傾倒在日記裡。試試看，你立馬就會感到輕鬆起來。
9.認為自己不能做
正如亨利·福特所說：“不管你覺得自己是能還是不能——你都是正確的。”世上再沒有什麼能比我們的信仰更有力的東西了，我們的信仰就是我們用之來看世界的鏡頭。如果我們認為自己擁有實現夢想的力量，那麼同樣的，我們的頭腦也會自動鎖定所有支持這種想法的證據。
10.拖延自己的目標
拖延是埋沒自己潛能的最“好”方法。你是否想讓自己的目標從不能實現?確定的話，那就拖延吧。我這輩子從來就沒有見過一個開心的拖延者；我所認識的每一個拖拉者通常都有一顆沉重的心，因為內心深處他們是想實現他們的目標的。內心深處他們知道自己打算要實現自己的夢想。那麼，停止拖延吧，首先從確定你激情所在開始，然後從這裡開始，只要你做著自己喜愛的事情，那你就絕不會弄錯。
