不是生活難過，而是你難過
作者：陸小墨（簡書作者）
我從初中開始，就成了一個好勝心很強、也很看重結果的人。原因很簡單，我想讓父母注意到我，
而那時能帶給他們最大的榮耀就是我的成績。於是我就很努力很拼命地學習，可以毫不誇張地說，初中那段時間是我這二十多年來最認真的幾年。
因為很在乎成績，自己的心態會變得不平和，我總是很計較得失，也很在意別人的眼光。如果某一門期中考試因為一念之差損失了很多分，回家後我就會特別難受，甚至把自己一個人關在房間裡，晚上無論父母如何安慰我，都不會允許自己吃飯。
我也很在意老師的目光，那時候就是屬於那種在課堂上會特別積極發言的人，老師的問題都會很認真地回答，就算有時回答錯了，也會課後跑去向老師請教。
當然，我也變得喜歡挑朋友結交。
至今我都非常後悔的一件事，是我把小學時特別好的玩伴寫給我的一封信交給了我媽，然後她告訴我，別再和這個女孩在一起，她會影響你學習。直到後來我的心智逐漸成熟，才意識到我的行為對於一個用心待你的人來說，是件多麼寒心的事。可笑的是，那時候我還真的很畏懼我兒時的好友，怕她會帶壞我，所以見到她都會離她遠點。
因為很難有可以聊天的朋友，我把心事都寫進了日記。有次無意間翻看到那時的日記本，入眼的文字都是很陰暗的，甚至是傷害自己的。
“明明不開心也要假裝很開心嗎？你一個人走回家，那麼冷冰冰的冬天，難受早就沒了，剩下的是麻木。”
我覺得很幸運的是，這一路走來，我沒有變得越來越極端，反而是越來越能夠安撫自己，慢慢尋找自己最想要的生活狀態，尋找快樂。
我知道，也許別人的誇耀和榮譽對於我和你來說，都很重要。也對，我們一直都是活在別人的期許下的，但你之所以不快樂，無非就是你永遠不能讓欲望獲得滿足。
這就好比，有錢的人永遠嫌錢少，有權的人永遠渴望更大的權力，欲望像個雪球，越滾越大，而你那弱小的身體根本支撐不住這樣的東西。到最後，它也許像黑洞一樣吸食你的精魂，讓你永遠在一線光明和永久黑暗裡徘徊。
有個姑娘跟我說，她一直都覺得，快樂是一件奢侈品，生活的常態無非就是日子一天比一天難過。雖然看起來一切都很好，在知名的學校上熱門的專業，家人也都安好，她也很有上進心，但總覺得自己努力了也得不到褒獎，付出了也總是被遺忘，那些快樂對於她來說就像是遠處的燈光，而她卻一直在黑暗裡徘徊。
但其實，生活並沒有那麼難過，難過的往往是我們的內心，以及我們對待生活的態度。當你能夠從內心接納快樂，而不是從外部獲得你的快樂，那你的生活也會變得有滋有味起來。不會因為別人的不認可而難過，也不會因為自己付出努力沒有回報而傷心太久，更不會覺得快樂離你很遠。
那什麼是內在的快樂呢？
我想給你講一個我身邊的故事。她是我最近認識的一個人，懷了六個月大的寶寶。我很喜歡她的生活狀態，翻看她的朋友圈，那是活得很有品味的人：
她平常的工作很忙碌，但是因為喜歡烹飪，她經常會在週末無聊的時候做上一頓豐盛的午餐，
她只要有空，一定會去花店買上一束雛菊，用從國外淘回來的器皿裝盛，擺在客廳裡，然後放上一段音樂，躺在沙發上看書。
有時候得空，她會約上好友去看一場話劇，穿上剛買的漂亮裙子，化一個美美的妝。
她喜歡畫素描，有時會花一晚上的時間畫一幅畫，然後用從網上買回來的框架裱起來，掛在房間的某個位置。
最近，她做得最多的一件事就是給自己未來的寶寶寫日記，那本日記本上有很多可愛的圖案，也有很有趣的對白。
她是個會自我尋找快樂的人，不需要通過別人來尋求她的快樂，很多時候都是她在主導自己的情緒。自然也是會有難過的時候，但大多數時候都會通過適當的方式排遣出去，實在忍不了就會向親近的人訴說，然後又變成自我生長的小太陽。
你對生活是什麼樣的態度，它自然會回敬你什麼樣的狀態。這個世界不只有成功學，還有一個叫做幸福學。而我們終其一生追求的不應該僅僅是成功，而是這一生的幸福才對。幸福並不只是房子、車子、金錢、地位和榮耀，還應該是發自內心的舒暢和笑容。
別再說快樂是一件奢侈品，我們都該學著放鬆一點，讓快樂慢慢靠近。別抗拒，也別躲避，學著快樂並不是一件罪惡的事。
你那麼美好，並不適合黑暗。
但大多數時候都會通過適當的方式排遣出去，實在忍不了就會向親近的人訴說，然後又變成自我生長的小太陽。
你對生活是什麼樣的態度，它自然會回敬你什麼樣的狀態。這個世界不只有成功學，還有一個叫做幸福學。而我們終其一生追求的不應該僅僅是成功，而是這一生的幸福才對。幸福並不只是房子、車子、金錢、地位和榮耀，還應該是發自內心的舒暢和笑容。
別再說快樂是一件奢侈品，我們都該學著放鬆一點，讓快樂慢慢靠近。別抗拒，也別躲避，學著快樂並不是一件罪惡的事。
你那麼美好，並不適合黑暗。
