《美食祈禱和戀愛》是由瑞恩·墨菲導演，朱麗亞·羅伯茨 哈威爾·巴登 詹姆斯·弗蘭科主演的一部愛情片。主要講述的是主人公在小時候曾以為自己長大後會是兒女成群的媽媽。
分享作者“愛永”的一篇《美食祈禱和戀愛》觀後感文章：偶爾失衡，或許才是真正的平衡
年輕幹練的伊莉莎白是《紐約時報》的一名人氣作家，她經常周遊世界，撰寫相關的旅遊文章。她的生活同樣令人欣羡，身為律師的丈夫史蒂芬帥氣瀟灑、飲食無憂、優哉安樂。然而伊莉莎白卻漸漸感到空虛和恐慌，似乎著周遭的一切都不是她真正追求的。伊莉莎白決定走出變質的婚姻，尋找自我。在漫長的離婚拉鋸戰後，她踏上了周遊世界的旅途，在美食、祈禱和戀愛中，認真地思考人生的種種……
就像電影中的女主角，她既是自由的旅遊作家，
很多人都和女主角一樣，很少一個人，總有談不完的戀愛，最後再從戀愛對象中選擇適合結婚的人共度一生，從此過著像童話故事般幸福快樂的生活。
然而，事實的真相並非如此，當她在婚後八年終於意識到兩人對未來毫無共同期許，即使丈夫依然深愛她，她仍然無法阻止自己想離開的心。
只因她的另一半，並非她真正的另一半。
【毀滅，是轉彎之路】
然而，如果眼前的幸福並非真正的幸福，我們是否有足夠的勇氣將它徹底毀滅？
女主角在不知如何是好的情況下？選擇勇敢離開。她親手毀滅了別人眼中的美好生活，果決離開的背後，依然背負著至深的愧疚，但這卻是她人生第一次帶著空白的心為自己而走。
她在以美食和美景聞名的義大利盡情享樂，她毫無節制大吃義大利面和披薩，完全豁出去的將自己交給這個陌生的城市。以往一向習慣以愛情填補空虛，這次換以美食來填補，讓身體一直處在飽足的狀態下，她的心似乎也起了微妙的變化。
雖然還未找到內心深處真正的答案，但至少她開始可以對自己微笑。
有時候打破表相的幸福，
這，就是改變。
【改變，是面對的開始】
改變，不是為了逃避無法解決的困境，而是為了面對心靈深處最懼怕的聲音。
她離開宛如人間天堂的義大利，轉往物質相對匱乏的印度，想藉由清修的方式，理清混亂的內在，重新與自己對話。
赫然發現，認識自己並不是一件容易的事。
一開始，她幾乎無法靜坐冥想，總是才坐了一會兒，就感到煩躁不安，過往的愛與恨如潮水般急速湧向她，她沒有離開，只是繼續焦慮的以食物填補。
拼命想找解決之道，才知道唯一的解決方法只有：坦然面對。
面對自己曾經的錯誤是因為無法一個人的恐懼，面對曾經愛過的人再也無法攜手共度人生的事實。
她讓我知道：一個人，可以是孤單，也可以是滿足。
【真正的平衡，是從失去平衡開始】
最後，她帶著全新的自己飛抵多年前曾啟發她改變的?裡島。白天潛心修行，夜晚享受大好人生，維持在一種身心平衡的難得美好狀態。
她體會到維持平衡的最好方式就是和一切保持距離：不過度修行，也不享樂過度，她不想再將自己陷入萬劫不復的處境，只想完整保有好不容易失而復得的自我。
她以為，這就是她千里迢迢追尋自我所得到的最終答案。 直到一段意外來臨的愛情，打破了她為自己重新建立的平衡關係。
在她不想戀愛的時候，愛情來了。
很多人在受傷過後，寧願選擇封閉內心，也不再輕易接受另一段感情。 但?裡島德高望重的智者卻告訴她：『有時候，為愛情失去平衡，是平衡心靈的一部分。』
這話有如醍醐灌頂，我也跟著恍然大悟。
『美食，祈禱和戀愛』是關於一個人的旅行，也是不同層次的自我認識：當我們敢於毀滅原有的生活模式，才能看見轉彎之後更寬廣的路；當我們改變了對待自己的方式，才能真正面對彼此的問題；當我們不再害怕偶爾失去平衡，或許才能達到真正的平衡。
白天潛心修行，夜晚享受大好人生，維持在一種身心平衡的難得美好狀態。
她體會到維持平衡的最好方式就是和一切保持距離：不過度修行，也不享樂過度，她不想再將自己陷入萬劫不復的處境，只想完整保有好不容易失而復得的自我。
她以為，這就是她千里迢迢追尋自我所得到的最終答案。 直到一段意外來臨的愛情，打破了她為自己重新建立的平衡關係。
在她不想戀愛的時候，愛情來了。
很多人在受傷過後，寧願選擇封閉內心，也不再輕易接受另一段感情。 但?裡島德高望重的智者卻告訴她：『有時候，為愛情失去平衡，是平衡心靈的一部分。』
這話有如醍醐灌頂，我也跟著恍然大悟。
『美食，祈禱和戀愛』是關於一個人的旅行，也是不同層次的自我認識：當我們敢於毀滅原有的生活模式，才能看見轉彎之後更寬廣的路；當我們改變了對待自己的方式，才能真正面對彼此的問題；當我們不再害怕偶爾失去平衡，或許才能達到真正的平衡。
