10種埋沒才能的生活方式
你可知道，很多人一輩子也沒發揮出他們真正潛能的0.1%這麼多。
事實就是如此，人類的潛能是無限的。人腦不像電腦，大腦的“硬碟”永遠不會不夠用。你可以持續地提高你的極限，努力達到更高的目標，最後你會發現，你也只是發揮了一點點潛能而已。毋須質疑，你限制了自己不可估量的潛能。
不幸地是，許多人無法發揮所有的潛能，還把發揮的潛能放在一些浪費時間精力的工作上。以下列舉出10種保證讓你高能低用的生活習慣：
1、總是舊事重提，而不著眼當下。
有些人總是活在過去的時光裡。
在過去，有些時候我也會想如果我做了這件事而沒做那件事，結果會怎樣。可之後，我便會問自己，“這會做何改變麼？”我坐在這，沉浸在往日時光中，完全無法改變什麼，也不能讓我的生活更好。而只有一心向前並積極行動，我才會過擁有一個真正有意義的生活。
你想要什麼樣的未來？你想做些什麼來得到這個理想生活？你從過去得到了什麼教訓可以助你一路前行？探索並實踐這樣的問題，就會幫助你延伸當下的一刻，
2、為瑣事發愁VS著眼大局。
如果你是一個完美主義者，你會發覺自己經常在處理一些小細節。如果這樣，你也不是一個人在這麼做，我也是這樣的。我會用許多時間在編輯些基本的事實，然後所有的事情都會是完美無暇的，也會按是我設想的那樣呈現出來。比如說，在我的文章裡，我會花費一個小時或者更多的時間去尋找最匹配的照片，這些照片會準確地表達出文章的旨意。我會耗費幾個小時去打理我的博客和論壇，所以讀者們在閱讀時會感覺非常棒。
但終究我卻意識到，我確實在這些小細節上十分用心，可是我並沒有最好地利用時間。根據80/20原則，80%的結果得益於20%的時間。為了得到最後的20%結果以達到完美的100%，
有些人也許覺得我們應該竭盡全力以達到最好的目標。我雖然也贊同這一點，可是這點在某些情況下並不奏效。比如說，雖然為每篇博客配一張完美的圖確實令人慶倖，可是為了這而花費的時間卻阻止了我做更大價值的工作，比如寫一本新書或者為我的讀者帶來更多的挑戰。後者的價值要高於尋找一張圖片，這點不言而喻。
著眼大局可以幫助你看清什麼更重要，然後你可以根據重要性重新分配精力。
3、被小事所影響。
有些時候我們也許會被一個傷人的言論所影響，或者一個小挫折而阻礙。雖然產生的情緒是正常的，可是在長遠來看這些事情通常並不重要。
4、將你的苦境歸咎於別人。
在生活中有沒有什麼事情，你總是歸咎於別人的問題？你是否會因沒有理想的工作而責怪經濟環境的不佳？責備你的父母給你遺傳的“胖子”基因？指責你的上司給你的工作負擔？或者譴責這個世界不給你多一些機會？還有這個宇宙沒有為你營造一個夢想中的人生？
你有多大可能實現夢想取決於你承擔了人生中的多少責任。
5、抱怨。
抱怨一兩次去發洩感情當然無可厚非，但是如果總是抱怨會讓你成為一個負極磁場。無論何時只要你去抱怨，你就在給宇宙注入能量。你用來抱怨的每一秒鐘，都本應是用於創造更美好的生活的。
6、事必躬親。
你是一個什麼事情都要自己去做做看的人麼？我也是，但是我卻發現這卻讓我失去很多。我去嘗試做所有事情，比如一些基本的事實，不重要的細節（參閱第二條），那都會意味著你不能做更重要的事情，比如你的最高目標和最好的夢想。（勵志故事 )學會委派，外包業務或者把一些不重要的事情移除出你的計畫，擴展自我到更重要的事情中去。你會發現到你的成果會產生很大的變化。
7、設立小目標。
許多人喜歡設立小的目標，因為他們害怕失敗。實際上，他們害怕的卻是意識到他們有能力去做很多事情，而他們卻浪費了這些時間和夢想。你是有能力去做每一個你想做到的事情的。不要再設立小小的目標，而在今天把眼光放的更遠大一些吧。這是你欠自己的一個目標！
8、把不開心封鎖起來。
封鎖情緒就好像在設置一個炸彈，它們遲早都會爆炸的。每一次你放進去一些情緒，你的行李就會沉重一些。處理情緒最好的方法，就是無論開心或者不開心，都要把它們公開或者表現在臉上。不要把你的問題藏起來。如果你這樣做，就是讓自己逃避問題。我找到一個很好的方法去清除感情行李就是練習用大腦去甩掉它們，這樣你可以在10-15分鐘內去除這些情緒。嘗試一下，你馬上就會覺得很輕鬆！
9、覺得你無法做到。
正如亨利福特所言，“無論你覺得你行不行，你都是對的。”世界上沒有什麼比我們的信念更加強大有力了。這些信念就是我們來聚焦這個世界的鏡頭。如果我們覺得自己不具備這個能力，那大腦就會找到證據來證明這個想法。如果我們覺得自己有能力達到它，那同樣地，我們的大腦也會自動地鎖定一些證據來支持這個想法。
我們的極限和這個世界、社會、人類或者其他什麼東西都無關，只和我們自己的信念有關。我個人的信條就是：有志者，事竟成。沒有什麼不能做到。
10、拖延你的目標。
拖延是埋葬你的潛能最好的方法。你想讓你的目標永遠不要被實現麼？如果你想，那你就盡情地拖延吧。在我的生活裡我從來都沒見過一個快樂的拖延者。每一個我認識的愛拖延的人都背負著一個沉重的包袱。因為延緩了追逐目標的腳步，減慢了實現夢想的速度。所以不要拖延了。最開始只要你確定了自己的興趣所在，然後就努力去做。只要你在做你熱愛的事情，你就永遠都不會出問題。
導致失敗的8項行為習慣
每個人都有自己的行為習慣。有些行為習慣會成為實現預定目標的障礙，如果不能克服，那麼進行競爭就會面臨巨大的壓力。即使有吸毒、酗酒惡習的人，一旦意識到、承認、接受並改正的話，他們成功的可能性就會更大。
導致失敗的8項行為習慣，如果不加以克服，也許不能稱之為具有破壞性的，但絕對是不利於事業發展的：
1、辦事拖拉：完美主義者的典型做法，他只知道關心產品品質，卻忘了適時完工也同樣重要。
2、準備不足：基於“一廂情願”的心態，認為所要銷售的產品一定是人們需要的。在沒有進行徹底的市場調查之前，這種行為往往導致災難性的後果。
3、不能堅持到底。
4、屢犯同樣的錯誤：成功的人所犯的錯誤一點不比失敗的人少，只是他們少犯同樣的錯誤。
5、有能力，但缺乏魅力：人們總是願意與既有能力、又和藹可親的人交往。（勵志名言 ）有才華但令人厭惡的人，相信他成功的幾率要小很多。
6、在你想說“不”的時候卻說了“是”：如果為了招人喜歡，總是說“是”，那麼最後你不僅不能讓人喜歡，更不會贏得尊重。
7、有不切實際的幻想：你覺得一件事是合理的、因此它就一定具有現實意義。如果你總這樣認為，你離失敗也就不遠了。
8、與不合適的人交往。
30個自我提升技巧
你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領：
1、自律。如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面，你很可能就要過著平庸的生活了。
2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則，你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益，缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。
3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每當你經歷美好的事情，就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。
5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力，強身壯體，也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路，消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時，你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動，人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精，揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘（1小時更佳）學習感興趣的學科。這將增強你的自信心，同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫，你將能避免浪費時間，並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗，你也會更有效率，更好的掌控自己的生活，這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談，這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化，不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質，讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力，是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有，嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事，這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆，也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時，為他們喝彩。這會讓人倍感良好，他們也會因此感謝你。當你收穫感激時，你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫，首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方，你想成為某個領域的專家，你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考，擺脫恐懼。（名人名言 ）
20、善待自己。好好照顧自己，這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方，滋養你的皮膚，有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利，開始你的旅途！你會遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由與獨立（特別當你單獨出遊時）。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激勵。很多人沒能做到這點，同樣，他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼，你先要感受恐懼，然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此，方能克服恐懼。最終你會更自信，更能因時而變。你會常常回首過去，對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子，如果你每天晚起床，設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單，但如果你堅持30天，這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好，美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑，會給生活帶來很大的改觀。你所需要的，僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心，更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間，也同樣能改善心情，你會感覺更安寧，更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑，排除體內的毒素，使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。
8、把不開心封鎖起來。
封鎖情緒就好像在設置一個炸彈，它們遲早都會爆炸的。每一次你放進去一些情緒，你的行李就會沉重一些。處理情緒最好的方法，就是無論開心或者不開心，都要把它們公開或者表現在臉上。不要把你的問題藏起來。如果你這樣做，就是讓自己逃避問題。我找到一個很好的方法去清除感情行李就是練習用大腦去甩掉它們，這樣你可以在10-15分鐘內去除這些情緒。嘗試一下，你馬上就會覺得很輕鬆！
9、覺得你無法做到。
正如亨利福特所言，“無論你覺得你行不行，你都是對的。”世界上沒有什麼比我們的信念更加強大有力了。這些信念就是我們來聚焦這個世界的鏡頭。如果我們覺得自己不具備這個能力，那大腦就會找到證據來證明這個想法。如果我們覺得自己有能力達到它，那同樣地，我們的大腦也會自動地鎖定一些證據來支持這個想法。
我們的極限和這個世界、社會、人類或者其他什麼東西都無關，只和我們自己的信念有關。我個人的信條就是：有志者，事竟成。沒有什麼不能做到。
10、拖延你的目標。
拖延是埋葬你的潛能最好的方法。你想讓你的目標永遠不要被實現麼？如果你想，那你就盡情地拖延吧。在我的生活裡我從來都沒見過一個快樂的拖延者。每一個我認識的愛拖延的人都背負著一個沉重的包袱。因為延緩了追逐目標的腳步，減慢了實現夢想的速度。所以不要拖延了。最開始只要你確定了自己的興趣所在，然後就努力去做。只要你在做你熱愛的事情，你就永遠都不會出問題。
導致失敗的8項行為習慣
每個人都有自己的行為習慣。有些行為習慣會成為實現預定目標的障礙，如果不能克服，那麼進行競爭就會面臨巨大的壓力。即使有吸毒、酗酒惡習的人，一旦意識到、承認、接受並改正的話，他們成功的可能性就會更大。
導致失敗的8項行為習慣，如果不加以克服，也許不能稱之為具有破壞性的，但絕對是不利於事業發展的：
1、辦事拖拉：完美主義者的典型做法，他只知道關心產品品質，卻忘了適時完工也同樣重要。
2、準備不足：基於“一廂情願”的心態，認為所要銷售的產品一定是人們需要的。在沒有進行徹底的市場調查之前，這種行為往往導致災難性的後果。
3、不能堅持到底。
4、屢犯同樣的錯誤：成功的人所犯的錯誤一點不比失敗的人少，只是他們少犯同樣的錯誤。
5、有能力，但缺乏魅力：人們總是願意與既有能力、又和藹可親的人交往。（勵志名言 ）有才華但令人厭惡的人，相信他成功的幾率要小很多。
6、在你想說“不”的時候卻說了“是”：如果為了招人喜歡，總是說“是”，那麼最後你不僅不能讓人喜歡，更不會贏得尊重。
7、有不切實際的幻想：你覺得一件事是合理的、因此它就一定具有現實意義。如果你總這樣認為，你離失敗也就不遠了。
8、與不合適的人交往。
30個自我提升技巧
你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領：
1、自律。如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面，你很可能就要過著平庸的生活了。
2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則，你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益，缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。
3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每當你經歷美好的事情，就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。
5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力，強身壯體，也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路，消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時，你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動，人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精，揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘（1小時更佳）學習感興趣的學科。這將增強你的自信心，同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫，你將能避免浪費時間，並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗，你也會更有效率，更好的掌控自己的生活，這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談，這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化，不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質，讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力，是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有，嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事，這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆，也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時，為他們喝彩。這會讓人倍感良好，他們也會因此感謝你。當你收穫感激時，你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫，首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方，你想成為某個領域的專家，你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考，擺脫恐懼。（名人名言 ）
20、善待自己。好好照顧自己，這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方，滋養你的皮膚，有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利，開始你的旅途！你會遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由與獨立（特別當你單獨出遊時）。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激勵。很多人沒能做到這點，同樣，他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼，你先要感受恐懼，然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此，方能克服恐懼。最終你會更自信，更能因時而變。你會常常回首過去，對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子，如果你每天晚起床，設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單，但如果你堅持30天，這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好，美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑，會給生活帶來很大的改觀。你所需要的，僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心，更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間，也同樣能改善心情，你會感覺更安寧，更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑，排除體內的毒素，使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。
