故事1：一個胡亂花錢的丈夫和一個氣急敗壞的妻子
芬芬氣急敗壞地沖向坐在沙發上看報紙的丈夫小馮連珠炮般地怒問：“你的卡為什麼又沒錢了？為什麼你這兩個月花那麼多錢？你不是答應過我，不會再發生這樣的事了？”望著大發雷霆的太太，小馮心虛又無奈地回應道：“上兩個月有朋友從國外回來，所以花多了點錢，你發那麼大的脾氣幹嘛？”
芬芬瞪著眼說：“我怎麼不生氣，我上個月才替你還了一筆錢，你到底曉不曉得，這幾年來，我替你還了多少債，你什麼時候可以出息一點……”聽了這話小馮也火了，
芬芬傷心極了，結婚近4年，幾乎每隔一段日子，她和丈夫就會為類似今天的事情吵架。
對於這個丈夫，芬芬的心情是萬分複雜的。她很愛小馮，可是，小馮亂花錢的習慣卻令她心驚膽跳，芬芬這幾年來的儲蓄也因為不斷替他還債而幾乎掏空。這幾年來，她勸、吵、罵、哭、求都無法讓小馮收斂他過度揮霍的習慣。芬芬的心情越來越惡劣，壓力也越來越大。
-故事2：一個百般遷就的妻子和一個回家發洩的丈夫
這兩年來，由於公司的生意越來越難做，阿新每一天下班回到家，幾乎都是緊繃著臉。若是孩子吵鬧或者屋裡淩亂，
阿新向來沉默寡言，把很多事情都放在心裡。結婚的前幾年，兩人的關係還算不錯，阿新回家也會逗孩子玩。可是這兩年來，他卻總是一言不發，深鎖眉頭，常常對愛咪和孩子發脾氣。只要他一回家，家裡的氣氛馬上就變了樣，愛咪和孩子們都儘量少說話，以免激怒阿新。
愛咪深愛著丈夫，每當阿新心情不好時，她就對他百般遷就與迎合，希望丈夫在她的關愛與包容下，
愛咪日益感到身心疲累，家務、煮飯、孩子已經夠她操勞了，這兩年再加上阿新情緒化的表現，更令她沮喪和無助，她卻不知道她該怎麼做才能改變他。
你明白婚姻中的界限嗎？
芬芬和愛咪都很苦悶和不快樂，她們的共同點是都被丈夫的行為緊緊套著，看起來，一切問題似乎都出在她們的丈夫身上，只要這兩個男人能夠改變，她們的痛苦便會隨之消失，在這種認知與期許下，她們竭盡所能用愛來設法改變丈夫的行為。然而，偏偏事與願違，小馮和阿新看起來並不太重視妻子的感受與期許，
要跳出困境，芬芬與愛咪就要知道什麼是界限。要知道，在人與人的互動中，有些東西是全然屬於自己的，婚姻關係也是這樣，這些東西包括自己的情緒、感覺、想法、態度、行為和需求等。
在芬芬與丈夫之間，丈夫的行為是屬於他自己的，芬芬卻把改變小馮的行為視為自己的責任，實際上，這些問題應該由小馮自己去面對。芬芬的情緒也是屬於她自己的，但她卻將自己的情緒全然託付給小馮，她不斷發怒：“要不是你亂花錢，我怎麼會發脾氣！”。而愛咪也將屬於丈夫的情緒全攬在自己身上，只要阿新生氣，她便會設法去取悅他，讓他開心，而愛咪在這樣做的時候，卻忽略了面對自己的情緒。
芬芬與愛咪正是在種種糾纏倒錯的情況下，不自覺地陷入一個混亂無助的局面裡。
如果找出了婚姻關係中的界限，那就意味著：把屬於自己的問題挑起來，把不屬於自己的還給對方。因為我們能夠掌握及改變的只是自己的情緒、行為與想法。我們無法掌控與改變對方的這些，除非對方自己願意改變。（文/花寶寶）
