[網友來信1204]
老師您好，想請您幫我分析一下，我之後應該怎麼處理自己內心的煩悶比較好。我的問題出在我一口惡氣不順，就像吞了蒼蠅一樣吐不出來吞不下去，
對方是個巧舌如簧的有婦之夫，回頭想想就是一場鬧劇一場騙局，雖然時間不長，大概五個月，但耗盡了我近年所有的力氣。我刪除了所有的聯繫方式，逃一樣跑了，頭也不回，現在的問題是我看透了他所有對付我的招數我恨，由愛生恨。當初有多愛現在就有多恨，我恨他踐踏我的尊嚴，我恨他欺騙我的感情，我恨他利用我的性格弱點想要從心理上控制我，我恨他我從未想從他那裡得到些什麼他卻不停的利用我，我恨他讓我的人生觀世界觀價值觀從此崩塌。我也恨自己怎麼就那麼輕易相信了他，恨自己立場不堅定，恨自己不要臉，自以為自己很特別聖母心。最恨時我恨不得殺了他，
我好希望他從此以後過不上幸福的生活，我希望所有惡毒的詛咒都在他身上實現，我希望我受到的傷害他也承受一次，但是可能嗎?他如願當上了爸爸，終於可以享受妻子孩子熱炕頭的幸福人生了，而我還在悔恨中超度自己。最後受傷的總是女人，我都沒辦法原諒自己作踐自己的自己，我覺得自己骯髒，我想為自己贖罪，讓自己解脫。
妮夏回復：
你單身還是已婚啊。我告訴你一個想方法啊，你可以在網上開通一個博客，然後寫私密日誌。把你對他的恨，全部罵出來，可以詛咒他，可以罵他，想說什麼寫什麼。OK，你想到一次你就去罵一次，發洩嘛。再不過癮，網上買那種渣小人的玩具，狠狠紮好了。OK，那麼，發洩也發洩完了，你的日子還得繼續過啊，你過得好了，下次不小心偶遇了你才可以揚眉吐氣，而不是受害者姿態。我不知道你一開始知道不知道他是有婦之夫，如果你一開始就知道，那麼，他再巧舌如簧，也怪你不懂基本常識啊，已婚男根本沒有權利跟婚外女人談戀愛的愛。
