什麼年齡該認輸
文/艾小羊
年齡的增長，會不知不覺地讓一個人顯露刻薄，這刻薄裡卻並無惡意，類似一種以老賣老的“小樣兒，到時你就明白了”。
過了30歲，我對於那些說30歲就認輸或30歲也不認輸的“年輕人”總是忍不住帶有幾分這樣的刻薄。我是一個對年齡特別不敏感的人，從沒給自己設置過任何限制。年齡這東西，除了在某些極限運動或者愛情裡可能起到一條金線的作用，沒過的時候你可以輕鬆去做，過了就困難重重。對於人生大多數經歷，年齡其實不是問題。即使在最一本正經的大公司招聘裡，
我面前曾經坐著一個26歲的姑娘，她的目標是30歲以前找到自己喜歡的人與事，然後相伴一生。“如果30歲還沒找到，我就認輸，隨便混了。”她的手指在茶杯的杯沿處一圈圈劃過，仿佛那裡藏著一個慈悲的救世主，會將一顆許願星交在她的手裡。
我忍不住回想自己的30歲，如今我愛的人與事，都不是在這個年齡之前搞定的。我將自己最寶貴的二十多歲浪費在一家暮氣沉沉的國企裡，但這絲毫沒有妨礙我在30歲之後奔赴新生活的步伐。
即使到30歲也不認輸，聽上去像豪言壯語，
關於年齡的緊迫感，每個人都有，當你發現主管比自己年輕，風投開始青睞90後，在你出生那年創立的品牌，90%已經灰飛煙滅，剩下的無不在商標下面加一個“Since19××年”以顯示與百年老店的近親關係。然而，因為年齡的緊迫感，給自己設置一個年齡的上限，讓我想起四歲的小女兒，每當她擔心我不答應她某件事，就會說，如果你現在不答應我，以後我就再也不要了。
既是撒嬌，更是因為沒把握與怕輸，所以要畫一條年齡的金線為自己遮羞，無論這條金線畫在30歲，還是40歲，
人在每一個年齡段都會放下一些東西，這樣的放下，與輸贏無關，而是對自我所需更有自知之明。20歲的時候，我特別想要男朋友送我一條鏤空花紋的圍巾，當時在商場看到，價格不菲。30歲的時候，我鄙視一切鏤空與蕾絲，深深為它們身上的廉價感到震驚。我當然不會承認是因為我的身材再也無法穿著鏤空黑背心與短得不能再短的紅色熱褲，擠在公共汽車裡，享受身後的男生評論：這個女孩身材不錯。人幹嗎要跟自己過不去呢，難道我們不應該欣喜若狂地覺得自己的品位果然隨著歲月的積澱而提高？
能穿薄露透的時候，你在害羞，穿不了的時候，你在後悔，這是我眼裡唯一可稱為“輸”掉的人生。
做個有品質的好女孩，這48條哪些你沒做到
1、儘量留長頭髮，這樣才有氣質，才有女孩所具有的風格。
2、穿得體的衣服，找有品質的男朋友，他不一定有錢，但是一定要讓你有安全感和開心。
3、愛父母，每週打一次電話。
4、別逼男朋友撒謊，他會很恨你。
5、每天抱怨，嘮叨，自戀，不超過10分鐘。
6、學會理財，不要好吃懶做。
7、不要看見朋友都有男朋友，自己卻沒有，不是你不好，只是緣分未到 。
8、如果可以和相愛的人牽手浪漫，如果沒有學會自己欣賞美景。
9、能不和人爭吵，儘量別吵。
10、對於不想交往的人送來的禮物，原封不動的寄回去。這是原則問題 。
11、有自己的人生觀和價值觀。
12、相信一見鍾情的愛情，相信總有一個人會在歲月的拐角靜靜的等你，不要因為寂寞盲目接受
13、對哪些愛哭的女孩，第一滴淚是珍珠，第二滴是水晶，第三滴是露水，第四滴就是自來水，不要遇到困難或不開心就想到哭。
14、天真純潔固然很好，
15、學會承受痛苦，有些痛苦適合爛在心裡，有些事情適合無聲無息的忘記 。
16、常常去運動，做個林妹妹固然好，但是健康重要。
17、不要在路上無所顧忌的吃東西，那有失淑女風範。
18、一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在受委屈的時候拿他當沙包給你捶，你也能幫他出注意追女朋友。
19、如果哪個男孩說了讓你難堪的話，原諒他，因為自己有修養。
20、如果一個男孩說他喜歡你，相信他，如果他說他不在喜歡你，也相信他。
21、任何情況下，不要在背後說他人是非，
22、想吃就吃，為了保持身材，讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。
23、有時間去學榆莢或者跆拳道，可以防身。
24、不要等男孩給你買東西，想對自己好的時候就自己買。
25、公共場所給他人方便，不要大聲喧嘩，擁擠的時候主動讓路，特別是老人家，你也會老去，尊重老人就尊重你以後的歲月。
26、對你不情願的事情大聲說不。
27、購買東西時可以討價還價，但不要過分討價，差不多就好。
28、任何場合，應該保持應有的涵養。學會說謝謝，對不起，辛苦您了！
29、沒有醜女孩，只有懶女孩。不願用時間來裝扮自己的女孩。請不要對其她漂亮的女孩心生產生嫉妒或不滿。
30、對善意欣賞你的男生應該回報淺淺的微笑。
31、不要24小時都想著同 一個人，可以分一點給家人和親朋好友。
32、如果發短信給你喜歡的人，他不回，請不要再發了。
33、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩多隻船終會翻掉。
34、記得你喜歡的人的生日，特別是家人。
35、偶而做美女私房菜給他或好友。但不要天天做。
36、孤單時找好友聊天，逛街，吃飯，不要讓孤獨淹沒自己。
37、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的微笑。
38、有幾個死黨。
39、不管和誰約會見面，約定時間前一定到。
40、已經錯失的好男朋友，不要後悔，他們不屬於你，睜大眼睛在去尋找……
41、有喝下午茶，閱讀書本，聽音樂，旅遊的習慣。
42、一個人不開心的時候，也不想讓他人知道，可以去海邊，看浪花或衝浪花，可以大叫，也可以大哭，哭死也沒人管你，但是很輕鬆愉快。
43、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的物件，不要隨便借肩膀和胸膛。
44、對你不喜歡的追求者的嗜好和關心堅決說不。
45、認真對待工作和學習。它也許不如愛情來地讓你心跳，但至少能讓你有飯吃和有房子住。
46、不要為了他打扮的讓自己不自在或難受，穿高跟鞋可以，但不要過高。
47、有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館，書店。
48、一個走路的時候不要東張西望，嚴肅前行，見到認識的人才微笑點頭，熟人就要主動打招呼，特別是長輩。
自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演
文/盧思浩
每年的一月我都非常矛盾，不能接受自己又老了一歲，就像不能接受吃到一半的小龍蝦被人端走了。混蛋！還我小龍蝦！還我時間！
但我又暗自地期待新一年的到來，仿佛每一年我都是這樣。我總覺得新的一年我就可以轉運，我就可以重新洗牌，我就可以從頭開始，我就可以煥然一新。
於是在這樣的迴圈裡，我走過了一年又一年。
有那麼好幾年我都在年初時信誓旦旦，在年末時黯然神傷。
好在最近我逐漸擺脫了這樣的狀態，儘管每次老一歲時，我還是有小龍蝦吃到一半被人端走的感覺。
曾經無比焦慮時，我上網搜所有的能用得上的資料。我買了四本單詞書，我在人人搜集各種有用的資源，我下了很多的電影，我下了很多的演講稿，我把有用的圖片按一下右鍵另存為。和我的好基友開始自己的計畫：每天背一百個單詞，每週看一個公開課，每週看一本書。為此我們做了萬全的準備，甚至做好了互相懲罰。
比如如果我少背了兩個單詞，他就會在我臉上塗鴉然後拍照…我心說我走的是偶像派好嗎！怎麼可能讓你這麼做呢！然後那兩個月裡我被他拍了10次。
不要想看到這些照片，已經全數被我摧毀了。
我的好基友也是這樣，他因為電話從沒斷過，就把自己的計畫一拖再拖，然後就沒能實現計畫。
因為這事兒他特憋屈，最後歸結於這是整個宇宙並不想要他學習，他應該順應宇宙的意思。因為他說這話的時候太過於一本正經，所以我居然順著他的意思點了點頭…
我們兩個是個絕好的例子。
絕好地明明有下定決心改變，卻沒有動力把計畫實施到底的例子。
我們想改變世界，但我們連改掉自己深惡痛絕的習慣都改不掉；我們想要出去旅行，卻連下樓買菜都懶得走；我們想要精心看幾本書，卻連翻開第一頁的勇氣都沒有。
這還不是最可怕的，最可怕的是你開始了，卻又堅持不下去。
因為你覺得自己有努力過。你買書了，你下載了，你看了公開課，你開始背單詞了。事實就是你有努力，你有開始，只是沒有達到自己想要的進度。沒有行動力的後果便是拖延，拖延讓你第二天的任務猛增，越拖下去就越危險，它會讓你開始抱怨不公平，開始覺得時間不夠用進而產生焦慮，最後消磨你的鬥志，打擊你的信心。
於是我們被卡在中間，我們不願意就這麼下去，但又找不到改變的辦法；我們不甘於現狀，又沒有足夠的能力擺脫困境。也不是沒有努力，只是不知道努力去了哪裡。
信誓旦旦有多容易變成說說而已呢，大概就像你說“新的一年我一定要改變”一樣那麼容易。
只是改變又哪是那麼簡單的事情。
我曾經是個極度焦慮的人，因為焦慮所以拼命趕路，因為拼命趕路反而忘了自己要什麼。我翻山越嶺，從不曾看風景；等越過山丘，才發現空無一物。
我開始明白收集從來不等於瞭解，我下載了無數資料我買了很多本書，不去看不過等於白紙一張。我那時事事要求結果，看書就得挑大家都說有用的看，拼命地想從裡面找到捷徑找到哲理；做事就得挑回報大的事情做，拼命地想要去得到某個結果，卻發現到頭來什麼都沒得到。
於是我開始強迫自己隨手拿起一本書看，不管是誰寫的，只要是我當時買的，不管別人說看這樣的書有沒有用，我都開始用心看。慢慢地我發現一周看一本書，其實不是什麼遙不可及的事情。於是我開始強迫自己每天都坐在電腦桌前，思考一些東西，不管那些思考到底能不能成為文字，我都要沉下來。慢慢地我發現成了習慣之後，沉澱並不難。
最難的是養成習慣前的那幾天，我強迫自己不看手機，手機的唯一用途就是放歌。朋友圈不刷微博我也不看，我對自己說兩小時不看手機又不會少塊肉，只要你這兩小時內看了手機你就會永遠吃不到小龍蝦。沒想到這樣的心理暗示極其有用，慢慢地就習慣了。
建立信心的最好辦法，就是去做那些讓你頭疼的事；打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。想像出來的困難，總比實際遇到的困難難纏。剛開始做時都會覺得困難，給自己設個時間期限，在這個時間內不管怎麼樣都要試一試，很快你就能發現其實自己也能投入其中。
自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。想去的地方沒有去，想談的戀愛沒有談，想做的事還是沒有做。日曆一頁頁翻，時間一點點走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開始，如果你沒有行動；只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。
所以不要再說新的一年我一定要改變，不要再去列繁瑣的計畫，從現在起，此時此刻就改變起來。
說說而已都很簡單，我們都不能這麼屈才了自己，配不上所受的苦，又辜負了自己的野心，不上不下最難受。那麼就去做一些牛逼的事情吧，比如改掉你最痛恨的一個壞習慣，或者做一件自己很想做卻沒有做成的事情。
25、公共場所給他人方便，不要大聲喧嘩，擁擠的時候主動讓路，特別是老人家，你也會老去，尊重老人就尊重你以後的歲月。
26、對你不情願的事情大聲說不。
27、購買東西時可以討價還價，但不要過分討價，差不多就好。
28、任何場合，應該保持應有的涵養。學會說謝謝，對不起，辛苦您了！
29、沒有醜女孩，只有懶女孩。不願用時間來裝扮自己的女孩。請不要對其她漂亮的女孩心生產生嫉妒或不滿。
30、對善意欣賞你的男生應該回報淺淺的微笑。
31、不要24小時都想著同 一個人，可以分一點給家人和親朋好友。
32、如果發短信給你喜歡的人，他不回，請不要再發了。
33、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩多隻船終會翻掉。
34、記得你喜歡的人的生日，特別是家人。
35、偶而做美女私房菜給他或好友。但不要天天做。
36、孤單時找好友聊天，逛街，吃飯，不要讓孤獨淹沒自己。
37、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的微笑。
38、有幾個死黨。
39、不管和誰約會見面，約定時間前一定到。
40、已經錯失的好男朋友，不要後悔，他們不屬於你，睜大眼睛在去尋找……
41、有喝下午茶，閱讀書本，聽音樂，旅遊的習慣。
42、一個人不開心的時候，也不想讓他人知道，可以去海邊，看浪花或衝浪花，可以大叫，也可以大哭，哭死也沒人管你，但是很輕鬆愉快。
43、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的物件，不要隨便借肩膀和胸膛。
44、對你不喜歡的追求者的嗜好和關心堅決說不。
45、認真對待工作和學習。它也許不如愛情來地讓你心跳，但至少能讓你有飯吃和有房子住。
46、不要為了他打扮的讓自己不自在或難受，穿高跟鞋可以，但不要過高。
47、有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館，書店。
48、一個走路的時候不要東張西望，嚴肅前行，見到認識的人才微笑點頭，熟人就要主動打招呼，特別是長輩。
自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演
文/盧思浩
每年的一月我都非常矛盾，不能接受自己又老了一歲，就像不能接受吃到一半的小龍蝦被人端走了。混蛋！還我小龍蝦！還我時間！
但我又暗自地期待新一年的到來，仿佛每一年我都是這樣。我總覺得新的一年我就可以轉運，我就可以重新洗牌，我就可以從頭開始，我就可以煥然一新。
於是在這樣的迴圈裡，我走過了一年又一年。
有那麼好幾年我都在年初時信誓旦旦，在年末時黯然神傷。
好在最近我逐漸擺脫了這樣的狀態，儘管每次老一歲時，我還是有小龍蝦吃到一半被人端走的感覺。
曾經無比焦慮時，我上網搜所有的能用得上的資料。我買了四本單詞書，我在人人搜集各種有用的資源，我下了很多的電影，我下了很多的演講稿，我把有用的圖片按一下右鍵另存為。和我的好基友開始自己的計畫：每天背一百個單詞，每週看一個公開課，每週看一本書。為此我們做了萬全的準備，甚至做好了互相懲罰。
比如如果我少背了兩個單詞，他就會在我臉上塗鴉然後拍照…我心說我走的是偶像派好嗎！怎麼可能讓你這麼做呢！然後那兩個月裡我被他拍了10次。
不要想看到這些照片，已經全數被我摧毀了。
我的好基友也是這樣，他因為電話從沒斷過，就把自己的計畫一拖再拖，然後就沒能實現計畫。
因為這事兒他特憋屈，最後歸結於這是整個宇宙並不想要他學習，他應該順應宇宙的意思。因為他說這話的時候太過於一本正經，所以我居然順著他的意思點了點頭…
我們兩個是個絕好的例子。
絕好地明明有下定決心改變，卻沒有動力把計畫實施到底的例子。
我們想改變世界，但我們連改掉自己深惡痛絕的習慣都改不掉；我們想要出去旅行，卻連下樓買菜都懶得走；我們想要精心看幾本書，卻連翻開第一頁的勇氣都沒有。
這還不是最可怕的，最可怕的是你開始了，卻又堅持不下去。
因為你覺得自己有努力過。你買書了，你下載了，你看了公開課，你開始背單詞了。事實就是你有努力，你有開始，只是沒有達到自己想要的進度。沒有行動力的後果便是拖延，拖延讓你第二天的任務猛增，越拖下去就越危險，它會讓你開始抱怨不公平，開始覺得時間不夠用進而產生焦慮，最後消磨你的鬥志，打擊你的信心。
於是我們被卡在中間，我們不願意就這麼下去，但又找不到改變的辦法；我們不甘於現狀，又沒有足夠的能力擺脫困境。也不是沒有努力，只是不知道努力去了哪裡。
信誓旦旦有多容易變成說說而已呢，大概就像你說“新的一年我一定要改變”一樣那麼容易。
只是改變又哪是那麼簡單的事情。
我曾經是個極度焦慮的人，因為焦慮所以拼命趕路，因為拼命趕路反而忘了自己要什麼。我翻山越嶺，從不曾看風景；等越過山丘，才發現空無一物。
我開始明白收集從來不等於瞭解，我下載了無數資料我買了很多本書，不去看不過等於白紙一張。我那時事事要求結果，看書就得挑大家都說有用的看，拼命地想從裡面找到捷徑找到哲理；做事就得挑回報大的事情做，拼命地想要去得到某個結果，卻發現到頭來什麼都沒得到。
於是我開始強迫自己隨手拿起一本書看，不管是誰寫的，只要是我當時買的，不管別人說看這樣的書有沒有用，我都開始用心看。慢慢地我發現一周看一本書，其實不是什麼遙不可及的事情。於是我開始強迫自己每天都坐在電腦桌前，思考一些東西，不管那些思考到底能不能成為文字，我都要沉下來。慢慢地我發現成了習慣之後，沉澱並不難。
最難的是養成習慣前的那幾天，我強迫自己不看手機，手機的唯一用途就是放歌。朋友圈不刷微博我也不看，我對自己說兩小時不看手機又不會少塊肉，只要你這兩小時內看了手機你就會永遠吃不到小龍蝦。沒想到這樣的心理暗示極其有用，慢慢地就習慣了。
建立信心的最好辦法，就是去做那些讓你頭疼的事；打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。想像出來的困難，總比實際遇到的困難難纏。剛開始做時都會覺得困難，給自己設個時間期限，在這個時間內不管怎麼樣都要試一試，很快你就能發現其實自己也能投入其中。
自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。想去的地方沒有去，想談的戀愛沒有談，想做的事還是沒有做。日曆一頁頁翻，時間一點點走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開始，如果你沒有行動；只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。
所以不要再說新的一年我一定要改變，不要再去列繁瑣的計畫，從現在起，此時此刻就改變起來。
說說而已都很簡單，我們都不能這麼屈才了自己，配不上所受的苦，又辜負了自己的野心，不上不下最難受。那麼就去做一些牛逼的事情吧，比如改掉你最痛恨的一個壞習慣，或者做一件自己很想做卻沒有做成的事情。
