人人都有過受迫害的青春，可幸福總會來
我有一個朋友A，以前和人表白狠狠被拒。後來初戀，對方劈腿，分手。就此有些沉淪，遊戲人間，再也不肯拿出一顆真心去愛別人。總是看著他為了別人的錯誤在懲罰自己，然後繼續去折磨著別的無辜的人。他不快樂。被他傷害的人也不快樂。而傷害他的人，如今也不見得過得有多好。
我有一個朋友B，以前因為一些事情，和同學幾年沒有說過一句話。每天獨來獨往，小心謹慎地做人，任何事都努力做到最好，只是怕被不喜歡的人嘲笑。總是看見他掙扎地活著，活得很累，
我有一個朋友C，關於她的緋聞和傳言在傳播。她很苦惱，自己只是按照自己喜歡的方式活著，沒有對不起任何人，也沒有傷害任何人。可是為什麼呢，還有人會去編造關於她的流言蜚語。居然還有人會去信以為真，以為她是那種品行不佳的人。她不快樂。她別無所求，只是期待一個公平的對待。
我有一個朋友D，從小和家人關係不好。父母更偏愛年長的哥哥，也不重視她。不記得她的生日，不會給她買東西，也不知道她愛吃的菜。她也曾經很想問父母，既然你們不愛我，何必又要生下我。她不快樂。
我們站在此處，名為青春的路口。能不能問自己一句：親愛的，你快樂嗎？想想，其實也是不快樂的。想得的得不到，不想要的偏偏也會來打擾。可是再想想，自己又何必。未免少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新辭強說愁。
小時候，以為自己的世界很小，看見一片天空就以為是全部。長大了，才知道自己的世界很大，天無邊海無涯。小時候，總會為了缺失一點什麼，就覺得整個天地都變了顏色。後來，慢慢學會了百毒不侵。我們都會告訴後來認識的人自己之前的故事，總會描述得悲慘一些。其實自己想想，原來那些歲月，不過如此。（勵志電影 ）如果真的悲慘得讓人無法呼吸，那我們又如何會波瀾不驚長大。
那個遊戲人間的朋友A，有著很支持他的朋友們一直陪在他身邊不離不棄。那個獨來獨往的朋友B，有著一雙很愛他的父母，時時傾聽著他的心聲。那個被人誤解的朋友C，有著別人羡慕的才華，深受長輩的賞識。那個不受寵愛的朋友D，有著一個對她很好的戀人，想要一輩子陪著她。
人人都有過受迫害的青春。那段時間裡，我們不被理解，活得很難受，就像是一條離開水的魚。可是回頭看看，總不是一無所有的。感情受挫友情來彌補，友情受挫親情來彌補，
如果不問，你永遠不知道自己能得到什麼
每個人都有願望，有希望總會有失望，失望最終會變成痛苦。佛說：痛苦來自欲望，因此，佛讓我們捨棄欲望。基督教徒同樣提倡節制和一定程度上的禁欲。
一些人宣稱他們已經到達了這樣一種精神境界，他們超越了某種世俗限制並且在貧困中感受到了舒適，但，我從不相信他們。無論走到哪，我從沒遇到這樣的人。來我這看病的人不僅希望得到舒適的生活，成就，機遇，歸屬感，刺激，而且也希望得到些更世俗的東西——好的工作，愛人或者其他我們為之奮鬥的東西。
實際上，希望並不一定總能實現。阿拉丁神燈本來就是個夢。事實上，如果錯誤的表達自己的欲望往往會產生相反的效果。那些想從朋友或愛人身上得到關注的人可能會被誤解為過分依賴別人。態度強硬的人反而會受到更多的阻力，不論是在感情中還是工作中。請求，就和其他產生積極的影響的行為一樣，
我多年來一直驚訝於一個簡單的請求可以產生多麼不可思議的效果。
在工作中
研究表明通過心理療法，一些訪客（去心理諮詢的人）掙到了更多的錢。自我感覺好的人往往更自信，更加傾向於得到更多的錢，但是有時候卻選擇了錯誤的方法。
我一直對同時到我這裡來諮詢的兩個訪客印象深刻，當時，他們掙同樣多的錢，但兩個人都被上司低估了。在我瞭解到他們對於他們的老闆來說有多重要之後，我建議他們兩個要求提高30%的工資，兩個人卻都拒絕了這個建議，然後，機緣巧合下，經過我的一番勸說，兩個人都同意要求提高25%的工資。
其中一個人很忐忑得去見他的老闆，找了個藉口要更多的工資，他的老闆聽後同意了。我認為他的老闆如此爽快的答應是因為他沒有要足夠的錢。
另一個人要求提薪卻被拒絕了，我當時非常驚訝因為我知道他之前即使用死亡威脅他老闆，他老闆還是留下了他。如今，我讓他相信自己的價值遠比他的工資高很多。因此，他決定離開，他的公司為他舉行了告別聚會。之後，他打包了東西，一隻腳邁出了門時，他的老闆叫住了他，答應了他的要求。
在愛情裡
成功有時取決於你是否顯的更加主動並且有自信與魅力，而不是灰心喪氣。在交往中，我每看到一個主動的人，就會接觸到十個不想顯得那麼主動的人。你需要記住的是你留心的那個人很可能也不自信，也需要知道你是否真的對他/她感興趣。當然，你也有可能太過主動，但究竟多主動才會讓別人覺得不安？
我見過一個對陌生環境異常恐懼的單身女人，她從來沒有什麼機會去接觸男士，因為她總是窩在自己的房子裡。治療後，她的情況開始好轉，然後她開始通過跳舞來結識別人。她認識的第一個人完全不吸引她。她告訴我她很反感那個男人，但那個人總是在跳舞中纏著她，以致她想盡辦法盡可能委婉地和他解釋這件事。之後，這個44歲男人的母親打電話給她問她為什麼不願意和這個男人約會，這個質問讓她更反感那個男人了。但幾個月後，這個訪客告訴我，她要結婚了，丈夫就是那個男人！
她解釋說：“他人很好，而且他真的很喜歡我。”一個很好的堅持的例子。同樣的，當我和一個維持了40年美好婚姻的女人聊天時，她說如果不是他丈夫一直追她的話，她從來沒有想嫁給這樣一個人。
我並不是建議所有人都不停的追求某一個人，如果對方對你不感興趣，那麼換個人追吧。但同樣的，永遠不要認為自己幻想得到一個人是根本不可能的。
在金錢上
當我在韋斯賈斯特的一家機構做精神科住院部主管時，一個醫生來管我要錢。他對我說：“我的房間比其他醫生的房間小，醫院應該多給我一些錢。”
我和他解釋這是不可能的：“所有人都有一樣的工資，這是規定。”“但我仍然想讓你告訴管理層我的這個要求。”那無關我自己的工資，所以我按他的要求做了，結果他真的加薪了。
我的另一個病人需要3萬美金來看牙，她決定向一些富人去要這筆錢。（勵志歌曲 ）我問她：“你認識那些富人麼？”
“不認識，但我從圖書館拿到了一張名單。”
“那不會有用的。”
但她請我幫忙寫一些信，然後寄給了二三十個人，其中的一個真的寄回來了一千美金！
然後她還對我抱怨說：“這有什麼好的，我需要三萬元呢！” [不為自己的人生找藉口] [你的一生，總有適合自己的種子] [尋找到屬於自己的出路和方向] [打敗昨天的自己] [可以幫你的，只有你自己] [除了自己，沒有誰能冒犯你] [你何時才能把自己放在合適的位置] [趁自己還年輕，給一個自己牛逼的機會] [如何選擇自己的人生] [經營好自己的生活，別人才會想靠近]
寫給80後：不要失望，你的時代終將到來
你還在認為自己是天下最大的倒楣蛋嗎？或許是吧，尤其是對於那些已經成為或者即將成為職場主力軍的80後來說。
當80後成為一個名詞的時候，似乎就一直處在批評之中。“垮掉的一代”，“最沒責任心的一代”，“愚昧的一代”，“最自私的一代”，“最叛逆的一代”，等等等等，各種惡毒的標籤將這一個原本充滿希望的群體給“妖魔化”了。更重要的是，給你們貼標籤的人卻從來沒有承認過自己的過錯。當你們埋怨買不起房的時候，想一想哪些人是房地產市場的主宰？當你們批量畢業卻又批量失業的時候，想一想是誰沒有教給你們獨立思考的能力？當你們想去謀求一份有前景的工作的時候，想一想又是誰把你們當成毫無價值的苦力？
這些並不重要，更重要的是：你是否希望自己按照別人給你貼的標籤去生存？
每個人都有狗屁不是的時候
“當我們讀小學的時候，讀大學不要錢；當我們讀大學的時候，讀小學不要錢；我們還沒能工作的時候，工作是分配的；我們可以工作的時候，撞得頭破血流才勉強找份餓不死人的工作做……”
關於80後的生存現狀，曾經在網上大量流傳。當你們滿懷希望步入社會的時候，卻無奈地發現，原來自己狗屁都不是。比你有錢的多得是，比你有權的多得是，比你有背景有關係的也多得是。即便懷裡揣了個大學文憑，你仍然發現自己只是一介“草民”。當你還沒有站穩腳跟的時候，下一批超過600萬的畢業生又會步入職場，和你們爭搶飯碗。於是，公務員、事業單位、大型國企，因為體制關係而構築起來的穩定的生存環境，成了你們爭相爭搶的“鐵飯碗”。
在大學生勵志網擔任教練式職業規劃顧問期間，我曾經遇到過一個80後，只是一個中專生，但現在已經是一家公司的副總。在最困難的時候，他辛辛苦苦賺的30多萬在股市打了水漂，談了多年的女朋友也離他而去，同時親生弟弟又去世。那個時候，他真的覺得自己狗屁不是。但一連串的打擊沒有讓這個年輕人從此墮落和消沉，相反，更激發了他內心的動力，決定要重新混出個人樣兒來。現在，經過自己的奮鬥，他已經事業有成，也找到了一位漂亮的女朋友。但他並不滿足，還準備去讀MBA，挑戰更大的成功。
我瞭解你們的痛苦和身上背負的壓力，我也同樣瞭解你們在激烈競爭環境下對於穩定的渴望，但是，我並不希望你們就真的在這樣的環境中生存下來。因為，過於穩定會讓你們喪失進取心和競爭意識，並最終被社會所淘汰；而保持適當的危機感，才會讓你不斷前進，構築強大的核心競爭力。因為我始終相信，社會永遠是進步的，“物競天擇，適者生存”才是永遠不變的自然法則，無論是對於人還是動物，同樣適用。而穩定和安逸，則是讓一個人墮落的溫床。
很多人是從農村走出來的，沒有任何背景，我也是。但是我很感謝這樣的成長環境，讓我學會了競爭，學會了獨立自強，知道要靠自己的雙手去掙得屬於自己的未來，不要讓任何人看不起你。
你們要知道財富的意義，凡事都要靠你自己去努力。光鮮表面的背後，你要知道別人付出了多少。不勞而獲的財富，你不會去珍惜，最終還是會變得一文不值。美國國家經濟研究局的一項調查顯示，近20年來，歐美的大多數頭獎得主在中獎後不到5年內，因揮霍無度等原因變得窮困潦倒。該項調查同時顯示，美國彩票中獎者的破產率每年高達75%，每年12名中獎者當中就有9名破產。
當環境對你不利時，你不應該消極，不應該抱怨，更不應該墮落。相反，你應該高興，因為，這是上天賜予你成長的機會。沒有經歷過困難磨煉的人，不會經得起人生的驚濤駭浪，也無法成為這個社會的主導者。永遠不要把自己釘死在苦難的十字架上，你今日所受的難，只是為了積累拯救明日的資本。你要想享受成功帶來的鮮花與掌聲，就要學會包容成功路上的孤獨和寂寞，苦難與荊棘。
屬於你的時代終將到來
無論你承認與否，80後們終將登上歷史的舞臺。無論現在當權的50後、60後有多麼強大，無論他們給你們貼上什麼樣的標籤，無論他們建立了什麼樣的社會經濟秩序，但他們終將老去，他們終將被推下歷史舞臺，他們按照自己的思想構築起來的阻礙社會進步的種種規則，也終將在你們更富有活力的新思想的衝擊下而垮塌。未來始終是屬於你們的，但是，你們是否做好了登臺的準備？你們能否能夠正視自身存在的種種問題，並積極改進？這些問題包括：
知道5年後或者10年後的自己到底在幹什麼。你總得有一個為之奮鬥的目標，不能渾渾噩噩過日子。人生只能活一回，走錯了，誰都輸不起。
正確的價值觀，學會獨立思考。要有分辨是非的能力，不要因為別人選擇什麼而隨波逐流，不要因為父母給你安排了什麼你就束手無策。如果你沒有自己的獨立主見，那麼，你所帶給後代的，只是告訴他們如何成為思想上的奴隸。思想上的枷鎖比任何物質上的缺乏都更加令人恐懼。
有堅定的立場，以及面對困難的勇氣和信心。每個人的職業發展道路都不可能一帆風順。尤其是當你有一些衝破傳統思想禁錮的想法時，你更要準備好應對來自各方面的打擊和質疑。人性的深處，雞蛋總比鮮花多，謾駡總比讚揚多，你不能因為別人的批判而停止前進的腳步。你不勇敢，沒人替你堅強。
學會擔當。無論出了什麼問題，要勇於承擔責任，不要再給別人留下沒有責任心的口實。擔當是一種可貴的精神，而逃避責任，只說明你是個懦夫。同樣，也要學會為自己的未來負責。自己選擇的路，哪怕跪著，也要走完。
擁有成熟的心態。你現在能改變的，就盡自己的能力去改變；你現在改變不了而將來能改變的，就潛心**，等待改變的機會；你現在改變不了、將來也不可能去改變的，就以平和的心態去接受。但是，不要抱怨，不要因為種種你改變不了的東西而把自己變得極端。
把優秀當成信仰。無論你現在是否優秀，你都要向優秀的那一面去努力。如果你認為自己一無是處，從而自暴自棄，那麼，你就真的一無是處。沒有人剝奪你成為優秀的權利，除非你自己放棄自己。
行動力。如果你不滿意別人為你貼的標籤，那麼，就把這個標籤撕碎，重新為自己貼一個滿意的標籤。你要積極行動，用結果證明給那些曾經打擊你、批判你的人看：你是強者！你必須學會為自己的未來負責。學會等待。當你準備好了上述一切的時候，你唯一要做的，就是等待，等待等你上臺的那一刻。永遠要記住：歷史的車輪總是在前進，屬於你們的時代，終將到來！
其中一個人很忐忑得去見他的老闆，找了個藉口要更多的工資，他的老闆聽後同意了。我認為他的老闆如此爽快的答應是因為他沒有要足夠的錢。
另一個人要求提薪卻被拒絕了，我當時非常驚訝因為我知道他之前即使用死亡威脅他老闆，他老闆還是留下了他。如今，我讓他相信自己的價值遠比他的工資高很多。因此，他決定離開，他的公司為他舉行了告別聚會。之後，他打包了東西，一隻腳邁出了門時，他的老闆叫住了他，答應了他的要求。
在愛情裡
成功有時取決於你是否顯的更加主動並且有自信與魅力，而不是灰心喪氣。在交往中，我每看到一個主動的人，就會接觸到十個不想顯得那麼主動的人。你需要記住的是你留心的那個人很可能也不自信，也需要知道你是否真的對他/她感興趣。當然，你也有可能太過主動，但究竟多主動才會讓別人覺得不安？
我見過一個對陌生環境異常恐懼的單身女人，她從來沒有什麼機會去接觸男士，因為她總是窩在自己的房子裡。治療後，她的情況開始好轉，然後她開始通過跳舞來結識別人。她認識的第一個人完全不吸引她。她告訴我她很反感那個男人，但那個人總是在跳舞中纏著她，以致她想盡辦法盡可能委婉地和他解釋這件事。之後，這個44歲男人的母親打電話給她問她為什麼不願意和這個男人約會，這個質問讓她更反感那個男人了。但幾個月後，這個訪客告訴我，她要結婚了，丈夫就是那個男人！
她解釋說：“他人很好，而且他真的很喜歡我。”一個很好的堅持的例子。同樣的，當我和一個維持了40年美好婚姻的女人聊天時，她說如果不是他丈夫一直追她的話，她從來沒有想嫁給這樣一個人。
我並不是建議所有人都不停的追求某一個人，如果對方對你不感興趣，那麼換個人追吧。但同樣的，永遠不要認為自己幻想得到一個人是根本不可能的。
在金錢上
當我在韋斯賈斯特的一家機構做精神科住院部主管時，一個醫生來管我要錢。他對我說：“我的房間比其他醫生的房間小，醫院應該多給我一些錢。”
我和他解釋這是不可能的：“所有人都有一樣的工資，這是規定。”“但我仍然想讓你告訴管理層我的這個要求。”那無關我自己的工資，所以我按他的要求做了，結果他真的加薪了。
我的另一個病人需要3萬美金來看牙，她決定向一些富人去要這筆錢。（勵志歌曲 ）我問她：“你認識那些富人麼？”
“不認識，但我從圖書館拿到了一張名單。”
“那不會有用的。”
但她請我幫忙寫一些信，然後寄給了二三十個人，其中的一個真的寄回來了一千美金！
然後她還對我抱怨說：“這有什麼好的，我需要三萬元呢！” [不為自己的人生找藉口] [你的一生，總有適合自己的種子] [尋找到屬於自己的出路和方向] [打敗昨天的自己] [可以幫你的，只有你自己] [除了自己，沒有誰能冒犯你] [你何時才能把自己放在合適的位置] [趁自己還年輕，給一個自己牛逼的機會] [如何選擇自己的人生] [經營好自己的生活，別人才會想靠近]
寫給80後：不要失望，你的時代終將到來
你還在認為自己是天下最大的倒楣蛋嗎？或許是吧，尤其是對於那些已經成為或者即將成為職場主力軍的80後來說。
當80後成為一個名詞的時候，似乎就一直處在批評之中。“垮掉的一代”，“最沒責任心的一代”，“愚昧的一代”，“最自私的一代”，“最叛逆的一代”，等等等等，各種惡毒的標籤將這一個原本充滿希望的群體給“妖魔化”了。更重要的是，給你們貼標籤的人卻從來沒有承認過自己的過錯。當你們埋怨買不起房的時候，想一想哪些人是房地產市場的主宰？當你們批量畢業卻又批量失業的時候，想一想是誰沒有教給你們獨立思考的能力？當你們想去謀求一份有前景的工作的時候，想一想又是誰把你們當成毫無價值的苦力？
這些並不重要，更重要的是：你是否希望自己按照別人給你貼的標籤去生存？
每個人都有狗屁不是的時候
“當我們讀小學的時候，讀大學不要錢；當我們讀大學的時候，讀小學不要錢；我們還沒能工作的時候，工作是分配的；我們可以工作的時候，撞得頭破血流才勉強找份餓不死人的工作做……”
關於80後的生存現狀，曾經在網上大量流傳。當你們滿懷希望步入社會的時候，卻無奈地發現，原來自己狗屁都不是。比你有錢的多得是，比你有權的多得是，比你有背景有關係的也多得是。即便懷裡揣了個大學文憑，你仍然發現自己只是一介“草民”。當你還沒有站穩腳跟的時候，下一批超過600萬的畢業生又會步入職場，和你們爭搶飯碗。於是，公務員、事業單位、大型國企，因為體制關係而構築起來的穩定的生存環境，成了你們爭相爭搶的“鐵飯碗”。
在大學生勵志網擔任教練式職業規劃顧問期間，我曾經遇到過一個80後，只是一個中專生，但現在已經是一家公司的副總。在最困難的時候，他辛辛苦苦賺的30多萬在股市打了水漂，談了多年的女朋友也離他而去，同時親生弟弟又去世。那個時候，他真的覺得自己狗屁不是。但一連串的打擊沒有讓這個年輕人從此墮落和消沉，相反，更激發了他內心的動力，決定要重新混出個人樣兒來。現在，經過自己的奮鬥，他已經事業有成，也找到了一位漂亮的女朋友。但他並不滿足，還準備去讀MBA，挑戰更大的成功。
我瞭解你們的痛苦和身上背負的壓力，我也同樣瞭解你們在激烈競爭環境下對於穩定的渴望，但是，我並不希望你們就真的在這樣的環境中生存下來。因為，過於穩定會讓你們喪失進取心和競爭意識，並最終被社會所淘汰；而保持適當的危機感，才會讓你不斷前進，構築強大的核心競爭力。因為我始終相信，社會永遠是進步的，“物競天擇，適者生存”才是永遠不變的自然法則，無論是對於人還是動物，同樣適用。而穩定和安逸，則是讓一個人墮落的溫床。
很多人是從農村走出來的，沒有任何背景，我也是。但是我很感謝這樣的成長環境，讓我學會了競爭，學會了獨立自強，知道要靠自己的雙手去掙得屬於自己的未來，不要讓任何人看不起你。
你們要知道財富的意義，凡事都要靠你自己去努力。光鮮表面的背後，你要知道別人付出了多少。不勞而獲的財富，你不會去珍惜，最終還是會變得一文不值。美國國家經濟研究局的一項調查顯示，近20年來，歐美的大多數頭獎得主在中獎後不到5年內，因揮霍無度等原因變得窮困潦倒。該項調查同時顯示，美國彩票中獎者的破產率每年高達75%，每年12名中獎者當中就有9名破產。
當環境對你不利時，你不應該消極，不應該抱怨，更不應該墮落。相反，你應該高興，因為，這是上天賜予你成長的機會。沒有經歷過困難磨煉的人，不會經得起人生的驚濤駭浪，也無法成為這個社會的主導者。永遠不要把自己釘死在苦難的十字架上，你今日所受的難，只是為了積累拯救明日的資本。你要想享受成功帶來的鮮花與掌聲，就要學會包容成功路上的孤獨和寂寞，苦難與荊棘。
屬於你的時代終將到來
無論你承認與否，80後們終將登上歷史的舞臺。無論現在當權的50後、60後有多麼強大，無論他們給你們貼上什麼樣的標籤，無論他們建立了什麼樣的社會經濟秩序，但他們終將老去，他們終將被推下歷史舞臺，他們按照自己的思想構築起來的阻礙社會進步的種種規則，也終將在你們更富有活力的新思想的衝擊下而垮塌。未來始終是屬於你們的，但是，你們是否做好了登臺的準備？你們能否能夠正視自身存在的種種問題，並積極改進？這些問題包括：
知道5年後或者10年後的自己到底在幹什麼。你總得有一個為之奮鬥的目標，不能渾渾噩噩過日子。人生只能活一回，走錯了，誰都輸不起。
正確的價值觀，學會獨立思考。要有分辨是非的能力，不要因為別人選擇什麼而隨波逐流，不要因為父母給你安排了什麼你就束手無策。如果你沒有自己的獨立主見，那麼，你所帶給後代的，只是告訴他們如何成為思想上的奴隸。思想上的枷鎖比任何物質上的缺乏都更加令人恐懼。
有堅定的立場，以及面對困難的勇氣和信心。每個人的職業發展道路都不可能一帆風順。尤其是當你有一些衝破傳統思想禁錮的想法時，你更要準備好應對來自各方面的打擊和質疑。人性的深處，雞蛋總比鮮花多，謾駡總比讚揚多，你不能因為別人的批判而停止前進的腳步。你不勇敢，沒人替你堅強。
學會擔當。無論出了什麼問題，要勇於承擔責任，不要再給別人留下沒有責任心的口實。擔當是一種可貴的精神，而逃避責任，只說明你是個懦夫。同樣，也要學會為自己的未來負責。自己選擇的路，哪怕跪著，也要走完。
擁有成熟的心態。你現在能改變的，就盡自己的能力去改變；你現在改變不了而將來能改變的，就潛心**，等待改變的機會；你現在改變不了、將來也不可能去改變的，就以平和的心態去接受。但是，不要抱怨，不要因為種種你改變不了的東西而把自己變得極端。
把優秀當成信仰。無論你現在是否優秀，你都要向優秀的那一面去努力。如果你認為自己一無是處，從而自暴自棄，那麼，你就真的一無是處。沒有人剝奪你成為優秀的權利，除非你自己放棄自己。
行動力。如果你不滿意別人為你貼的標籤，那麼，就把這個標籤撕碎，重新為自己貼一個滿意的標籤。你要積極行動，用結果證明給那些曾經打擊你、批判你的人看：你是強者！你必須學會為自己的未來負責。學會等待。當你準備好了上述一切的時候，你唯一要做的，就是等待，等待等你上臺的那一刻。永遠要記住：歷史的車輪總是在前進，屬於你們的時代，終將到來！
