想要成功必須記住的15件事
如果想擁有成功的人生，你必須要有目標並積極主動去達成，因為成功不是偶然，它是需要付出努力的！而心理治療師兼執業臨床社工艾米。莫林（AmyMorin）則提出了“想要成功必須記住的15件事”與大家分享：
1、你已達成的成就
當你想放棄或感覺自己無法達到目標時，記住自己已達成的成就很重要，它會讓你知道你已達到部分目標，而你要做的就是用過去的成功激勵自己完成其餘尚未達成的目標。
2、未雨綢繆
成功得來不易，通往成功之路總免不了有重重阻礙，重要的是，你得未雨綢繆、主動處理障礙。
3、做自己喜愛的事情
當你做的事情是你喜愛的，你會覺得不像在工作，反而會覺得自己正在做對人生有意義的大事情。這樣會有助你對奮鬥目標充滿熱情和保持精力充沛。
4、你可能會失敗
多數成功人士都經歷過失敗的人生體驗，並非一切冒險都能成功。有時要做好會失敗的準備。
5、從錯誤中記取教訓
當你失敗了，最重要的是從錯誤中記取教訓，認清自己下次該怎麼做才有助於達到目標。
6、要做好最壞的打算
如果你想成功，你應該做好面對最壞的狀況的準備，認清潛在的最差情況和最壞結果，有助於確保自己只對已掌握的風險進行嘗試。
7、要有效率的利用時間
懶惰不會讓你得到你想要的，
8、要設定目標
如果對自己奮鬥的方向不夠明確，你就不會實現目標，確定明確的目標（包含短期及長期目標），可以讓你可以穩步向前。
9、養成自律的習慣
如果你想成功，你需要自律。為了達到目標，人生中有些事情不得已只能放棄，或許你無法做自己想做的事情、自己想花多少錢就花多少錢，但為了成功，你必須讓自己的眼光鎖定在目標上。
10、仔細估算風險
對於自己所做出的選擇，除非已對潛在的利弊進行分析，否則我們無法預知自己做出的決策是否明智，因此，在你衝動邁開下一步前，應仔細估算可能毀掉成功機會的風險。
11、檢視自己的進度
若想成功就必須記得檢視自己的進度，瞭解自己與目標的差距，這樣你才能做出調整。
12、進行有效的溝通
成功的人與他人都能有效地溝通，無論他們是尋求幫助、委派任務或是教導別人，成功的人都能有效激勵他人。
13、相信自己
如果你不相信自己，別人也不會相信你。你需要有自信並時時鼓勵自己，因為你很可能會遇到不信任自己的人。
14、抓住機會
我們生活在快節奏的世界中，世事變化無常。如果你跟不上變化的步伐，你可能就會落在後面，要記著靈活應變，願意抓住時機。
15、尋求幫助
成功人士不怕向他人尋求幫助。不要怕向有愛心、聰明、關心的人尋求幫助。
浪費時間的15種壞習慣 15條人生箴言：自己活，每個人都需要有一個時間“底線”
文/郭韶明
手頭有一件事，時間是一個星期，那麼前五天，一定是碌碌而過，從第六天開始，才提上日程，時間緊緊張張，人卻雷厲風行，好像突然就有了動力。晚上要寫個東西，最遲睡覺前交，那麼吃完晚飯後到10點半，一定是聊天、看郵箱、喝茶，甚至無所事事，從11點開始正襟危坐，幹到幾點另說，不過總能幹完。一般而言，效果還不錯。
今天要去一趟銀行。那麼，一定不會一大早就去。相反，會在各種無關緊要的事情都處理完的時候，差不多4點半才出門，緊趕慢趕，好像在跟時間打仗，而之前，時間在你這兒，無用得都快扔進垃圾桶裡了。
只要還有時間，
不是嗎？做同樣的事，所費的時間差別可能很大：你可以在15分鐘內看完一份報紙，也可以看上半天；你一天可以幹10件事，也可以悠悠閑閑只幹那麼一件；你的論文規定完成時間是5個月，5天你也可以搞定；要你一年幹件什麼事，不到最後一個月，你可能根本忘了這茬兒……
相信多數人都有類似的經歷，像彈簧一樣，突然繃緊，然後，再猛然鬆懈。我們似乎習慣於讓自己保持最好的彈性，所以，之前一直在拉，直到不能再拉的時候，鬆手，然後乾脆俐落，讓這件事有個完結。下次，依然繼續。
朋友說，老公就是最典型的那一個。晚上11點之前，你永遠看不出他今晚有多忙。
我還有不少朋友，也是不到最後一刻死不幹活的人。據說寫稿的那一批，還成立了一個“非死線不寫稿小組”,加入的人日漸增多。你要是之前催促，那就是對他們極大的不信任。
時間久了，大家都默認這個怪論：明明知道事情特別重要，可是，你依然無法第一時間完成它，相反，似乎只有把它放在最後，才算壓軸。
其實都知道“時間管理”:最先做的應該是重要又緊急的事，如準時完成工作、去銀行還貸、應付一些難纏的人；接著再做重要但不緊急的事，比如近期購入計畫、學習一項東西、去某地會朋友；然後是緊急但不重要的事，如不速之客、突然來電；最後才是既不緊急又不重要的事，閒談、郵件、電視劇等。
可是，這一二三四的順序，被顛倒成了四三二一。說起來也沒什麼大問題，不過是個人習慣而已。而且，通常是知道自己的能力區間，才有底氣就這麼擱著，到最後一刻才想起去撿起它。
只是偶爾，也有出岔子的時候。有一次，合作夥伴就出了狀況，道歉的時候告訴我，“我是一個內在時間很不敏感的人，希望外在時間的督促”,理由相當詭異。朋友的老公，也常常自食其果，有時她酣睡到三四點醒來，看到客廳裡還亮著燈。還有的朋友，抱怨在某段時間因為把事情放下了，結果事情越積越多，就像一團亂麻，扯清它耗得不僅是時間，還有心情。
所以，當你總覺得事情很多時間不夠的時候，當你總累得不行還力有不逮的時候，當你總看到別人很輕鬆你卻一團亂麻的時候，建議整理一下，是真的事情很多，還是你把它壓成了很多？如果真的很多，這沒話說，一樣一樣幹就是了；如果自己創造的，只能從自己這兒找出路，誰也幫不了你。
一有念頭放下一件事，先看看你放下它的理由，是消磨時間還是幹一件更重要的事？你放下它的代價是什麼？如果沒有任何代價，忙裡偷閒也是好事一樁，如果是更麻煩，比如要在可能更擁擠的時段裡給它擠出一塊，我勸你還是別冒這個險。就如同本來一列火車上，空間和乘客各就各位好好的，非要把前面的車廂都空著，最後一個車廂擠滿了乘客，這不是自討苦吃是什麼！
當我在荒廢時間的時候會有多少人在拼命 合理管理自己的時間 我們都打不過時間遠離失敗？你應該知道的的八個新視角
有個失戀的女孩，在公園裡因為不甘而哭泣。一個哲學家笑道：“你不過是損失了一個不愛你的人，而他損失的是一個愛他的人，他的損失比你大，你恨他做什麼？不甘心的人應該是他呀。”
我們就來玩玩簡單的轉向思考遊戲吧——轉頭一想，人生的喜恕哀樂也可以因為角度不同而有所不同。
問題一
如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？
解答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受啊？可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或另一半品性不端，三心二意，不負責任。明知道在一起沒什麼太好的結局，恨已經比愛還多，但是卻“不知道為什麼”還要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？
問題二
如果你不小心丟掉100塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎？
解答：這又是一個超級蠢問題。可是，相似的事情卻在人生中不斷發生。做錯了一件事，明知自己有問題，卻死也不肯認錯，反而花加倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話，卻花了無數時間難過，道理相同。為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，不惜時間，只為報復，不也一樣無聊？失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，而且一傷心就是好幾年，還要借酒澆愁，形銷骨立。其實這樣一點用也沒有，只是損失更多。
問題三
你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？
解答：當然不會，這叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說：看現在的離婚率那麼高，我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關外遇的諸多報導，就對自己的另一半憂心忡忡，不也是類似的反應？所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。
問題四
你想信成功是很沒頭腦的，每個人隨便都可以成功立業嗎？
解答：過分樂觀是一種愚行。但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議（比如說，多讀書，多練習）之後，問了另一個問題？那不是很難？我們都想在3分鐘內學好英文，在5分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎？改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。
有一次坐在計程車上，聽見計程車司機看到自己前後都是高檔車，兀自感歎：“唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺”我心血來潮，問他：“你認為世上有什麼錢是好賺的？”他笑了笑，答不出來，過了半晌才說：“好像都是別人的錢比較好賺。”深究起來，成功者沒有人沒費過工夫。我們實在不該抱怨困難。
問題五
你認為完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎？
解答：當然不可能，外行不可能領導內行。可是，有許多人，對某個行業完全不瞭解，只聽到那個行業好賺錢，就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人，夢想卻是開間服裝店；從不知道電腦怎麼開機的人，就想在電子股上賺錢，結果道聼塗説，卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我與。
問題六
相似但不相同的問題：你是否認為，籃球教練不上籃球場，閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利？
解答：當然也不可能。可是卻有不少朋友，完全沒時間管，卻也努力投資開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，急著把閒錢花掉，當合夥人。虧的總比賺的多，卻也覺得自己只是運氣不好，不是想法不對。
問題七
你寧可後悔，也不願意試一試自己是否能扭轉危機？
解答：恐怕沒有人會說：“對，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以華裔花樣滑冰高手關穎珊在贏得2000年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現為例：她一心想贏得第一名，然而在最後一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，並且還大膽地連跳了兩次。她可能敗得很難看，但是她成功了。她的名言是：“因為我不想等到失敗，才後悔自己有潛力沒發揮。”就因為這樣的韌性，在2001年裡，她又打破記者們說她“單數年不會贏”的預言，再次贏得冠軍杯。
問題八
你有無限時間，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期？
解答：不，不，不，誰會說是呢？然而我們卻常說，等我老了，就要去環遊世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了，我就可以輕鬆了。我們都誤以為自己有無限的時間與體力。其實我們可以一步一步靠近夢想，不必等有空時再接近它吧。如果現在就能一步一步靠近夢想與理想，我們就不會活了半生，卻成為自己理想中最不想變成的那種人。
出了一堆蠢問題，不是嗎？但有些蠢問題確實有它的意義。人生中，每一件事情都有轉向的能力，就看我們怎麼想，怎麼轉。我們不會在3分鐘內成功，但也許只花1分鐘，生命從此不同。
畢業前，我們談談失敗吧 人生可以失敗，但必須敗得漂亮 從來就沒有失敗這回事相反，似乎只有把它放在最後，才算壓軸。其實都知道“時間管理”:最先做的應該是重要又緊急的事，如準時完成工作、去銀行還貸、應付一些難纏的人；接著再做重要但不緊急的事，比如近期購入計畫、學習一項東西、去某地會朋友；然後是緊急但不重要的事，如不速之客、突然來電；最後才是既不緊急又不重要的事，閒談、郵件、電視劇等。
可是，這一二三四的順序，被顛倒成了四三二一。說起來也沒什麼大問題，不過是個人習慣而已。而且，通常是知道自己的能力區間，才有底氣就這麼擱著，到最後一刻才想起去撿起它。
只是偶爾，也有出岔子的時候。有一次，合作夥伴就出了狀況，道歉的時候告訴我，“我是一個內在時間很不敏感的人，希望外在時間的督促”,理由相當詭異。朋友的老公，也常常自食其果，有時她酣睡到三四點醒來，看到客廳裡還亮著燈。還有的朋友，抱怨在某段時間因為把事情放下了，結果事情越積越多，就像一團亂麻，扯清它耗得不僅是時間，還有心情。
所以，當你總覺得事情很多時間不夠的時候，當你總累得不行還力有不逮的時候，當你總看到別人很輕鬆你卻一團亂麻的時候，建議整理一下，是真的事情很多，還是你把它壓成了很多？如果真的很多，這沒話說，一樣一樣幹就是了；如果自己創造的，只能從自己這兒找出路，誰也幫不了你。
一有念頭放下一件事，先看看你放下它的理由，是消磨時間還是幹一件更重要的事？你放下它的代價是什麼？如果沒有任何代價，忙裡偷閒也是好事一樁，如果是更麻煩，比如要在可能更擁擠的時段裡給它擠出一塊，我勸你還是別冒這個險。就如同本來一列火車上，空間和乘客各就各位好好的，非要把前面的車廂都空著，最後一個車廂擠滿了乘客，這不是自討苦吃是什麼！
當我在荒廢時間的時候會有多少人在拼命 合理管理自己的時間 我們都打不過時間遠離失敗？你應該知道的的八個新視角
有個失戀的女孩，在公園裡因為不甘而哭泣。一個哲學家笑道：“你不過是損失了一個不愛你的人，而他損失的是一個愛他的人，他的損失比你大，你恨他做什麼？不甘心的人應該是他呀。”
我們就來玩玩簡單的轉向思考遊戲吧——轉頭一想，人生的喜恕哀樂也可以因為角度不同而有所不同。
問題一
如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？
解答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受啊？可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或另一半品性不端，三心二意，不負責任。明知道在一起沒什麼太好的結局，恨已經比愛還多，但是卻“不知道為什麼”還要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？
問題二
如果你不小心丟掉100塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎？
解答：這又是一個超級蠢問題。可是，相似的事情卻在人生中不斷發生。做錯了一件事，明知自己有問題，卻死也不肯認錯，反而花加倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話，卻花了無數時間難過，道理相同。為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，不惜時間，只為報復，不也一樣無聊？失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，而且一傷心就是好幾年，還要借酒澆愁，形銷骨立。其實這樣一點用也沒有，只是損失更多。
問題三
你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？
解答：當然不會，這叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說：看現在的離婚率那麼高，我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關外遇的諸多報導，就對自己的另一半憂心忡忡，不也是類似的反應？所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。
問題四
你想信成功是很沒頭腦的，每個人隨便都可以成功立業嗎？
解答：過分樂觀是一種愚行。但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議（比如說，多讀書，多練習）之後，問了另一個問題？那不是很難？我們都想在3分鐘內學好英文，在5分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎？改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。
有一次坐在計程車上，聽見計程車司機看到自己前後都是高檔車，兀自感歎：“唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺”我心血來潮，問他：“你認為世上有什麼錢是好賺的？”他笑了笑，答不出來，過了半晌才說：“好像都是別人的錢比較好賺。”深究起來，成功者沒有人沒費過工夫。我們實在不該抱怨困難。
問題五
你認為完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎？
解答：當然不可能，外行不可能領導內行。可是，有許多人，對某個行業完全不瞭解，只聽到那個行業好賺錢，就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人，夢想卻是開間服裝店；從不知道電腦怎麼開機的人，就想在電子股上賺錢，結果道聼塗説，卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我與。
問題六
相似但不相同的問題：你是否認為，籃球教練不上籃球場，閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利？
解答：當然也不可能。可是卻有不少朋友，完全沒時間管，卻也努力投資開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，急著把閒錢花掉，當合夥人。虧的總比賺的多，卻也覺得自己只是運氣不好，不是想法不對。
問題七
你寧可後悔，也不願意試一試自己是否能扭轉危機？
解答：恐怕沒有人會說：“對，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以華裔花樣滑冰高手關穎珊在贏得2000年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現為例：她一心想贏得第一名，然而在最後一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，並且還大膽地連跳了兩次。她可能敗得很難看，但是她成功了。她的名言是：“因為我不想等到失敗，才後悔自己有潛力沒發揮。”就因為這樣的韌性，在2001年裡，她又打破記者們說她“單數年不會贏”的預言，再次贏得冠軍杯。
問題八
你有無限時間，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期？
解答：不，不，不，誰會說是呢？然而我們卻常說，等我老了，就要去環遊世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了，我就可以輕鬆了。我們都誤以為自己有無限的時間與體力。其實我們可以一步一步靠近夢想，不必等有空時再接近它吧。如果現在就能一步一步靠近夢想與理想，我們就不會活了半生，卻成為自己理想中最不想變成的那種人。
出了一堆蠢問題，不是嗎？但有些蠢問題確實有它的意義。人生中，每一件事情都有轉向的能力，就看我們怎麼想，怎麼轉。我們不會在3分鐘內成功，但也許只花1分鐘，生命從此不同。
畢業前，我們談談失敗吧 人生可以失敗，但必須敗得漂亮 從來就沒有失敗這回事
