10個技巧讓你和成功更靠近
如何讓你生活得更好，如果讓你的職業是牢不可破的？如果你知道無論發生了什麼事，你會生存和堅持下去麼？也許你甚至會更好一點呢？我們無法逃避的痛苦，困難，失敗，悲劇，和心痛。遲早會發生的，儘管我們盡最大努力來保護自己，而不是試圖編織生活拋給我們的每一個夢想。我寧願要知道什麼時候是我可以生活的最佳的拍攝時間，並能夠得到備份和向前的舒適度。對我來說，這是權力。那種個人的毅力和韌性，是一個改變遊戲規則能力。而不是被頑強的恐懼和不確定性控制的。
911的悲慘事件之後，美國心理學協會（APA）的研究重點轉到了對人們韌性的研究。根據美國心理學協會的說法，應變能力是適應能力以及面對逆境，創傷，悲劇，威脅，如工作壓力，健康，家庭關係問題的壓力來源。他們發現，一個有彈性的人不僅能更有效地處理危機的時刻，但他們也能夠很快恢復，並迅速地站起來。
據美國心理學協會的研究，您可以創建更多的個人應對能力，這裡有十個秘訣：
1、進行連接，多交朋友。
個人應對能力並不意味著它的全部都會給你。關係密切的家庭成員，朋友，或其他有良好的合作關係是至關重要的應變能力和福祉。當悲劇發生時，你可以做的最糟糕的事情是避免朋友和親人受傷。
2、避免出現危機時難以解決的問題。
不要落入陷阱，特別是全有或全無思想準備情況下。一切都是完美的或可怕的。總是有深淺不一的灰色。專注于過去和未來，你可以想得更多。（勵志電影 ）此外，尋找異常。在解決方案中心，異常問題經常會消失或至少不那麼糟糕了。難道在當前的危機中，你的問題總是會不覺得如此難以逾越和解決？
3、接受變化是生活的一部分。
要知道，無論你怎樣的經歷也都是別人經歷過的。你並不孤單。變化，不論以何種形式，它是一種生活的自然組成部分。
4、朝著自己的目標前進。
當現在是困難時期時，專注於一個更美好的未來。你期待你的生活嗎？你有什麼目標，你就可以開始走向這個目標了。
5、採取果斷行動。
避免採取任何控制性的行動，您對您的情況做一些必要的瞭解，並做一些事情（無論多小）對行動進行檢查。
6、尋找自我發現的機會。
我最喜歡的格言之一是："有時候你贏了，有時你在學習。"悲劇和痛苦不可怕，只要還可以有機會重新評估你的生活。你已經到達了你想要去的地方。問問你自己，當前棘手的問題是什麼，然後再尋找增長的途徑以解決這一問題。
7、培育自己的正面看法。
小心地和自己進行交談。在任務沒有完成的時候，不要輕易接受責備。專注於自己的長處和能力，
8、保持合適的事情。
當一些不好的事情發生時，它可以豐富我們生活的各個方面。你的任務是客觀地看待它們。不要讓一個壞事件玷污你對你生活中的其他領域看法。
9、保持一個充滿希望的前景。
雖然說起來容易做起來難，只是看你如何解釋或思考你的情況。正如古希臘哲學家說，"人們並會對事情本身感到不安，但是自己的主觀看法讓他們參與其中了。"在可能的情況下，採取更加積極和樂觀的看法。
10、好好照顧好自己。
有時候，你可能睡不好，吃不好的。嘗試做一些鍛煉和做一些你喜歡做的事情。如果你覺得沒有什麼是愉快的，做一些不太噁心的事情。總之，要對自己更好一些。
作為牢不可破的你，並不意味著你不能哭或總是需要強硬的行動或在面罩上畫上一個永遠快樂的臉。作為牢不可破的你，就是你給自己的自由思維打破，知道你有把自己重新結合在一起的工具，你能取得更大的成就。
細節決定成敗（一）
職場麗人不能只有光鮮外表，細緻內在更重要。
那件事至今一想起來，我就臉紅，一臉紅就羞愧。
三年前，初入職場。那時的我，新鮮的不行，見到老闆的車就閃躲不及，見到老闆本人簡直像老鼠見了貓。那天中午，剛吃完單位統一訂送的盒飯，一抬頭就撞到老闆。老闆笑容可掬地問："sunny，你幫我問問速食店還有沒有盒飯送？或者，你聯繫一下周主任，拜託他回來時給我帶一份。"
"哦……哦。"對老闆的交代我受寵若驚，
趕緊抬頭看鐘，已經是午後一點，時間不早了。迅速給速食店打電話，真是不巧，他們準備的盒飯早已賣完。我急得滿頭冒汗，哦，對了再聯繫周主任。更不巧，周主任外出就餐，他的手機放在辦公桌上。天啊！
事後，我不時地想起那次的尷尬。其實我只要變換一下方式——如果我向其他同事多要幾家速食店的電話，如果我索性放下電話親自跑到速食店去，來回也不過半小時。只要我多動一點腦筋，靈活一點，主動一點，想方設法解決問題，而不是把問題原封不動地踢給老闆，都不至於使老闆在兩點之後才去就餐，我的心情也不會變得灰溜溜的了。
為什麼我不主動一點啊？！這次事件之後，我得到了一個很深刻的教訓。
不久以後，我再次遇到了相似的情形。老闆打電話要接李助理，是我接的電話。我看看李助理的辦公室，說："她外出尚未回來。"先前的事情在腦袋裡一閃，我馬上想到自己又在犯老毛病了，總不至於要老闆自己翻電話簿聯繫李助理吧。我立即補充一句："我馬上Call她，請她與您聯繫。"老闆說："我找她是有急事，不過換別人也行。"我響亮地說："我們這裡有小張、小池、還有我，您需要哪一位元？" 老闆的聲音聽起來很悅耳："就你吧，你把……準備好給我。"
我在客戶服務部工作了三年，接了三年電話。但我發現：漸漸地，我和同事們接電話的方式有了些微妙的差別。我聽到他們習慣說"沒有"，"不清楚"，"不是"，"時間安排不過來"，諸如此類。三年前，我和他們一樣，而一個人在三年裡不可能沒有一點變化。
有一次，我接到一個電話，這個客戶希望我們能派出最有經驗的王工為他們解決產品故障，而王工恰好被派出去還沒有返回。客戶是這樣問的："請問王工在嗎？"
三年前的我習慣這樣回答："他出去了，什麼時候能回來還不一定。"
三年後的我這樣回答："他出去了，請問您有什麼事嗎？"
三年後的我還會這樣回答："我們這裡還有幾位有經驗的工程師，他是張工、鄭工、程工。張工的特長是…程工的特長是…… "
主動地為客戶提供更多資訊，盡可能讓對方有更多選擇，這就是我在接電話過程中的一個小小秘訣。當然，客戶會在我的勸說下欣然選擇一位工程師，而我也不會被動地乾著急，一味傻等著王工回來。
三年後，老闆找我談話，問我願不願擔任客服部主管。我詫異，我不過是一直在接電話，沒什麼特長。老闆卻說："不同的人，哪怕接一個小小的電話也會有大大的不同。就沖你接電話的方式，我相信你能領導好一個客服部。我看你的第一把火就從接電話培訓開始吧。"
不由分說，我成了主管。當我把我的那次盒飯經歷跟下屬分享時，我發現，職場上不乏接電話、訂盒飯等等雞毛蒜皮的小事，可誰又敢說，這些小事不能煉就一個優秀的職業人？
老闆給出的只是一個命令或吩咐。怎麼琢磨，怎麼做，那就是你自己的事情。你如果只需要一個命令與吩咐，就能夠做好事情，解決問題，那便是真正的能力。
細節，往往是成就一個人素質的最重要的東西。
細節決定成敗（二）
細節也是一個很需要注意的事情，我們在做無論什麼事時，常常會忽略細節，總以為這是小問題。其實這才是很容易出現問題的問題。注重細節，從小事做起。看不到細節，或者不把細節當回事的人，對工作缺乏認真的態度，對事情只能是敷衍了事。而注重細節的人，不僅認真地對待工作，將小事做細，並且能在做細的過程中找到機會，從而使自己走上成功之路。
要知道工作中沒有小事。點石成金，滴水成河，只有認真對待自己所做的一切事情，才能克服萬難，取得成功。
要認真對待每一次的訓練。那些在平時訓練和準備過程中，認真對待的人則相反，由於一直接受了高強度的模擬訓練，他們更容易在關鍵的比賽中表現出鎮定的心態，因為在他們心目中，這無異于平時的一場簡單的比賽和訓練。
要學會悄悄地為他人做點好事。試著去真心真意地幫助別人，當這一切完全發自你的意願時，你將會感覺到這是件多麼快樂的事，你的心靈就會得到回報—一種和平、安靜、溫暖的感覺。
敬業精神+腳踏實地=成功。這是我另外一個新的公式。之前我的那個公式，我深信不疑的是，朋友們一定還沒忘記。那就是：堅持+積累=希望。其實說句真心話，敬業，不僅僅是事業成功的保障，更是實現人生價值的手段，有的人在生活中，總是不滿意目前的職業，希望改變自己的處境。但世界上絕對沒有不勞而獲的事情，人們的成功，無一不是按部就班、腳踏實地一步一步努力的結果。
我們必須相信自己，正視開端。任何大的成功，都是從小事一點一滴累積而來的。沒有做不到的事，只有不肯做的人。想想你曾經歷過的失敗，當時的你，真的用盡全力，試過各種辦法了嗎？困難不會是成功的障礙，只有你自己，才可能是一個最大的絆腳石。
扎實的基礎是成功的法寶。如果一味地追求過高遠的目標，喪失了眼前可以成功的機會，就會成為高遠目標的犧牲品。當今有許多年輕人，不滿意現在的工作，羡慕那些大款或高級白領人員，不安心本職工作，總是想跳槽。（創業 ）其實，沒有十分的本領，就不應有些妄想。我們還是多向成功之人學習，腳踏實地，做好基礎工作，一步一個腳印地走上成功之途。
只有實幹，才能脫穎而出。那些充滿樂觀精神、積極向上的人，總有一股使不完的勁，神情專注，心情愉快，並且主動找事做，在實幹中實現自己的理想。
身處職場上的年輕人，要懂得不為薪水而工作：想要獲得成功，實現人生目標，就不要為薪水而工作。當一個人積極進取，盡心盡力時，他就能實現更高的人生價值。
我們要想征服世界，就得先戰勝自己。要想成功，就要戰勝自己的感情，培養自己控制命運的能力。
我們一定要學會用心做事，盡職盡責。以積極主動的心態對待你的工作、你的單位，你就會充滿活力與創造性的完成工作，你就會成為一個值得信賴的人，一個領導樂於雇用的人，一個擁有自己事業的人。
其實我們自己對待小事，也要傾注全部熱情。傾注全部熱情對待每件小事，不去計較它是多麼的“微不足道”，你就會發現，原來每天平凡的生活竟是如此的充實、而又美好。
成就事業的秘訣
譯/王志成
我在巴黎學習時，發表過不少文章，有很多人讚揚。有幾篇我自己也認為不錯，但總覺得還能寫得更好，只是苦於無人指點。我暗自留心，渴望找到成就事業的秘訣。直到25歲那年，終於找到了這個秘訣，它來自一個偉人，從此改變了我的一生。
那是個週末，我到麥東拜訪羅丹。“或許你願意看看我的工作室？”他和藹可親地說，“恐怕沒什麼有意思的東西，你不要嫌悶。”我跟大師來到他的工作室，一個簡樸的房間，有巨大的窗戶。桌子上堆滿草圖，地上擺著一些完成的雕像，其餘都是黏土做的雕塑局部：一隻胳膊、一隻手、一根手指，有的甚至是指關節這樣微小的細節……我正看得入神，回頭發現羅丹已經穿上了工作服，正站在一個木架子前面。“這是個新作品。”他小心地掀開濕布，一座少女的半身像出現在眼前。那是一尊黏土做的小樣兒，線條柔和，細節逼真，我忍不住讚歎：“太完美了！”
羅丹側頭看了看雕像，後退一步，盯著少女出神。這位身材魁梧、肩膀寬闊、滿頭白髮的老人好像變成了熱戀中的少年，他柔聲說：“肩上的線條還是太粗，這裡還差一點兒……”大師拿起刮刀，木制的刀片輕輕滑過濕潤柔軟的黏土，所到之處留下肌膚柔美的光澤。羅丹在架子前走來走去，不時轉動雕塑台，有力的雙手一刻不停，眼睛裡閃著光，“還有這裡……嗯，還有這裡……”他邊修改邊自言自語，時而興奮地點頭，一會兒又雙眉緊鎖。()他捏好一小團黏土，粘在雕像上，再用木刀一點點兒刮開，喉嚨裡發出含糊奇怪的聲音。
就這樣半小時過去了，一小時過去了……羅丹再沒跟我說一句話，他把我給忘了，把整個世界都給忘了。除了手中的作品，他眼裡沒有第二件東西。他專注的神情，宛如上帝正在創造世界。
不知過了多長時間，羅丹舒了一口氣，扔下刮刀，滿意地笑了。他又一次拿起蓋布，小心翼翼地蓋上少女，好像把披肩披在情人身上一樣，滿臉的溫存與關懷，然後他腳步輕快地向門口走去，突然看見我，吃了一驚，凝視半晌才記起我來。
羅丹又變回了先前淳樸好客的老人，為自己的失禮感到尷尬又慌張：“對不起，先生，我完全把你忘記了，我的意思是……”而我毫不介意，握著大師的手，心裡充滿感激和崇拜。
就是在麥東的這個下午，大師讓我得到的啟示比在學校裡所有學到的東西加起來還多。
我明白了成就一切藝術與偉大事業必需的本領——專注，這是一種無論眼前的工作或大或小，都能將意志貫注其中的本領。我這才知道自己缺少的是什麼。除了專注，成就事業沒有別的秘訣。
我得到了一個很深刻的教訓。不久以後，我再次遇到了相似的情形。老闆打電話要接李助理，是我接的電話。我看看李助理的辦公室，說："她外出尚未回來。"先前的事情在腦袋裡一閃，我馬上想到自己又在犯老毛病了，總不至於要老闆自己翻電話簿聯繫李助理吧。我立即補充一句："我馬上Call她，請她與您聯繫。"老闆說："我找她是有急事，不過換別人也行。"我響亮地說："我們這裡有小張、小池、還有我，您需要哪一位元？" 老闆的聲音聽起來很悅耳："就你吧，你把……準備好給我。"
我在客戶服務部工作了三年，接了三年電話。但我發現：漸漸地，我和同事們接電話的方式有了些微妙的差別。我聽到他們習慣說"沒有"，"不清楚"，"不是"，"時間安排不過來"，諸如此類。三年前，我和他們一樣，而一個人在三年裡不可能沒有一點變化。
有一次，我接到一個電話，這個客戶希望我們能派出最有經驗的王工為他們解決產品故障，而王工恰好被派出去還沒有返回。客戶是這樣問的："請問王工在嗎？"
三年前的我習慣這樣回答："他出去了，什麼時候能回來還不一定。"
三年後的我這樣回答："他出去了，請問您有什麼事嗎？"
三年後的我還會這樣回答："我們這裡還有幾位有經驗的工程師，他是張工、鄭工、程工。張工的特長是…程工的特長是…… "
主動地為客戶提供更多資訊，盡可能讓對方有更多選擇，這就是我在接電話過程中的一個小小秘訣。當然，客戶會在我的勸說下欣然選擇一位工程師，而我也不會被動地乾著急，一味傻等著王工回來。
三年後，老闆找我談話，問我願不願擔任客服部主管。我詫異，我不過是一直在接電話，沒什麼特長。老闆卻說："不同的人，哪怕接一個小小的電話也會有大大的不同。就沖你接電話的方式，我相信你能領導好一個客服部。我看你的第一把火就從接電話培訓開始吧。"
不由分說，我成了主管。當我把我的那次盒飯經歷跟下屬分享時，我發現，職場上不乏接電話、訂盒飯等等雞毛蒜皮的小事，可誰又敢說，這些小事不能煉就一個優秀的職業人？
老闆給出的只是一個命令或吩咐。怎麼琢磨，怎麼做，那就是你自己的事情。你如果只需要一個命令與吩咐，就能夠做好事情，解決問題，那便是真正的能力。
細節，往往是成就一個人素質的最重要的東西。
細節決定成敗（二）
細節也是一個很需要注意的事情，我們在做無論什麼事時，常常會忽略細節，總以為這是小問題。其實這才是很容易出現問題的問題。注重細節，從小事做起。看不到細節，或者不把細節當回事的人，對工作缺乏認真的態度，對事情只能是敷衍了事。而注重細節的人，不僅認真地對待工作，將小事做細，並且能在做細的過程中找到機會，從而使自己走上成功之路。
要知道工作中沒有小事。點石成金，滴水成河，只有認真對待自己所做的一切事情，才能克服萬難，取得成功。
要認真對待每一次的訓練。那些在平時訓練和準備過程中，認真對待的人則相反，由於一直接受了高強度的模擬訓練，他們更容易在關鍵的比賽中表現出鎮定的心態，因為在他們心目中，這無異于平時的一場簡單的比賽和訓練。
要學會悄悄地為他人做點好事。試著去真心真意地幫助別人，當這一切完全發自你的意願時，你將會感覺到這是件多麼快樂的事，你的心靈就會得到回報—一種和平、安靜、溫暖的感覺。
敬業精神+腳踏實地=成功。這是我另外一個新的公式。之前我的那個公式，我深信不疑的是，朋友們一定還沒忘記。那就是：堅持+積累=希望。其實說句真心話，敬業，不僅僅是事業成功的保障，更是實現人生價值的手段，有的人在生活中，總是不滿意目前的職業，希望改變自己的處境。但世界上絕對沒有不勞而獲的事情，人們的成功，無一不是按部就班、腳踏實地一步一步努力的結果。
我們必須相信自己，正視開端。任何大的成功，都是從小事一點一滴累積而來的。沒有做不到的事，只有不肯做的人。想想你曾經歷過的失敗，當時的你，真的用盡全力，試過各種辦法了嗎？困難不會是成功的障礙，只有你自己，才可能是一個最大的絆腳石。
扎實的基礎是成功的法寶。如果一味地追求過高遠的目標，喪失了眼前可以成功的機會，就會成為高遠目標的犧牲品。當今有許多年輕人，不滿意現在的工作，羡慕那些大款或高級白領人員，不安心本職工作，總是想跳槽。（創業 ）其實，沒有十分的本領，就不應有些妄想。我們還是多向成功之人學習，腳踏實地，做好基礎工作，一步一個腳印地走上成功之途。
只有實幹，才能脫穎而出。那些充滿樂觀精神、積極向上的人，總有一股使不完的勁，神情專注，心情愉快，並且主動找事做，在實幹中實現自己的理想。
身處職場上的年輕人，要懂得不為薪水而工作：想要獲得成功，實現人生目標，就不要為薪水而工作。當一個人積極進取，盡心盡力時，他就能實現更高的人生價值。
我們要想征服世界，就得先戰勝自己。要想成功，就要戰勝自己的感情，培養自己控制命運的能力。
我們一定要學會用心做事，盡職盡責。以積極主動的心態對待你的工作、你的單位，你就會充滿活力與創造性的完成工作，你就會成為一個值得信賴的人，一個領導樂於雇用的人，一個擁有自己事業的人。
其實我們自己對待小事，也要傾注全部熱情。傾注全部熱情對待每件小事，不去計較它是多麼的“微不足道”，你就會發現，原來每天平凡的生活竟是如此的充實、而又美好。
成就事業的秘訣
譯/王志成
我在巴黎學習時，發表過不少文章，有很多人讚揚。有幾篇我自己也認為不錯，但總覺得還能寫得更好，只是苦於無人指點。我暗自留心，渴望找到成就事業的秘訣。直到25歲那年，終於找到了這個秘訣，它來自一個偉人，從此改變了我的一生。
那是個週末，我到麥東拜訪羅丹。“或許你願意看看我的工作室？”他和藹可親地說，“恐怕沒什麼有意思的東西，你不要嫌悶。”我跟大師來到他的工作室，一個簡樸的房間，有巨大的窗戶。桌子上堆滿草圖，地上擺著一些完成的雕像，其餘都是黏土做的雕塑局部：一隻胳膊、一隻手、一根手指，有的甚至是指關節這樣微小的細節……我正看得入神，回頭發現羅丹已經穿上了工作服，正站在一個木架子前面。“這是個新作品。”他小心地掀開濕布，一座少女的半身像出現在眼前。那是一尊黏土做的小樣兒，線條柔和，細節逼真，我忍不住讚歎：“太完美了！”
羅丹側頭看了看雕像，後退一步，盯著少女出神。這位身材魁梧、肩膀寬闊、滿頭白髮的老人好像變成了熱戀中的少年，他柔聲說：“肩上的線條還是太粗，這裡還差一點兒……”大師拿起刮刀，木制的刀片輕輕滑過濕潤柔軟的黏土，所到之處留下肌膚柔美的光澤。羅丹在架子前走來走去，不時轉動雕塑台，有力的雙手一刻不停，眼睛裡閃著光，“還有這裡……嗯，還有這裡……”他邊修改邊自言自語，時而興奮地點頭，一會兒又雙眉緊鎖。()他捏好一小團黏土，粘在雕像上，再用木刀一點點兒刮開，喉嚨裡發出含糊奇怪的聲音。
就這樣半小時過去了，一小時過去了……羅丹再沒跟我說一句話，他把我給忘了，把整個世界都給忘了。除了手中的作品，他眼裡沒有第二件東西。他專注的神情，宛如上帝正在創造世界。
不知過了多長時間，羅丹舒了一口氣，扔下刮刀，滿意地笑了。他又一次拿起蓋布，小心翼翼地蓋上少女，好像把披肩披在情人身上一樣，滿臉的溫存與關懷，然後他腳步輕快地向門口走去，突然看見我，吃了一驚，凝視半晌才記起我來。
羅丹又變回了先前淳樸好客的老人，為自己的失禮感到尷尬又慌張：“對不起，先生，我完全把你忘記了，我的意思是……”而我毫不介意，握著大師的手，心裡充滿感激和崇拜。
就是在麥東的這個下午，大師讓我得到的啟示比在學校裡所有學到的東西加起來還多。
我明白了成就一切藝術與偉大事業必需的本領——專注，這是一種無論眼前的工作或大或小，都能將意志貫注其中的本領。我這才知道自己缺少的是什麼。除了專注，成就事業沒有別的秘訣。
