從明天開始，我們都應該養成的十個好習慣
習慣於你的生活正如汽油之於你的汽車一般。它們促使你前行——但是它們是否會讓你更上層樓，則不完全取決於這些習慣。
壞習慣會使得能幹的人止步不前，但好習慣則會引領不那麼優秀的人勇往直前。
關於描寫壞習慣的文章不勝枚舉（事實上，他們確實如此），但是當我們已經有足夠多的壞習慣時，我們基本上就擺脫它們了。我不想在這篇文章裡為了壞習慣浪費筆墨，我想用另一種策略來探討它。
這樣說如何？讓我們培養出很多的好習慣吧，如此，
用好東西擠走壞東西，如此，你將獲得雙贏：你在脫離了壞東西的同時也為好東西留下了空間。
那麼我們應該將哪種健康習慣放在我們生活的盤子中呢？以下是一些建議，我知道你自己還能想出更多的好習慣。盡可能多地提出你想要的好習慣吧。但是請你牢記，你想養成的好習慣的數量是最好控制的。
1、從稍稍早起開始做起。
我知道，當天氣漸冷時，開始稍稍早起確實很難。身體撕心裂肺地哭著想要睡得久點！但我就曾在六點左右起床。我可以毫不猶豫地說，要是你可以讓自己迅速進入狀態，你那天的生活的每一個細節都會變得更好。同時，清晨那寧靜的時光是你走進一天的絕佳路徑。對於精神而言，被惱人的鬧鐘聲鬧醒後橫衝直撞，可沒什麼好處啊。早晨不應意味著忙亂。
2、多多閱讀。
當你打開一本書的時候，你亦打開了心胸，而文字將知識灌輸到你的內心。知識就是力量。知識就是力量。知識就是力量。
3、多微笑。
笑聲對你的身體和靈魂都大有裨益。別人和你一起笑也好，
4、少抱怨。
從明天開始，做一些提升自我的訓練：每次你想說一些消極的話的時候，讓自己說一些積極的話來取而代之。我真的不明白為什麼有些人總想傳播痛苦和憂鬱。我常常很想知道：“他們真的有那麼討厭生活嗎？”
5、多喝水。
我讀了很多關於健康的文章和書籍，它們有幾點共同點。這其中有一個是醫生，健康專家，營養家，和祖母都建議我們的：多喝水。這必須是有點道理的吧。
6、每天至少運動30分鐘。
支氣管炎讓我幾周以來都呼吸不暢，不過我今天感覺好多了。於是我在房子附近劇烈運動了一會兒。我累得像是被巴士從後面撞倒一樣，但是感覺很不錯。我在家宅了太久，喝湯也喝了很多天了，
7、不要再設想他人是知道你感受的。
即使他們已經知道，但你是否知道如果由你自己告訴他們，這對他們而言將意味著什麼？我們中的大多數人能記起我們所愛之人對我們說的那些舉足輕重的情話。事實上，那些話語對我們而言意義非凡，我們至今都還記得。也許只是父親的一句：“我為你感到十分驕傲！”也許是母親的一句“你就是我夢寐以求的女兒/兒子。”為什麼常常是在爭吵中，這些情感才湧現出來呢？那時，常常有一句“但是……”緊隨其後。（勵志電影 ）任何跟有“但是”的情感都不完全是情感！這種策略只是將事態言語化的藝術而已。它們絕對不是我們擁有的情感。
8、給自己放個假。
當孩子們緊張或是展露疲態的時候，我們就會讓他們休息一下。同理，我們亦能從中獲得裨益。上一周，我丈夫做了一些我覺得很可愛的事情。我們的女兒和我一起在起居室裡看《倖存者》節目，——這是我們堅持了幾年的週四晚上必備節目。我做了一種特殊的甜點，然後我們就一同觀看這個從未讓我們失望的節目。但是，我丈夫剛過完無比煎熬的一周，外加漫長又緊張的一天——於是他沒有參與進來。他坐在書房的棒球前的一張椅子上，
9、做一個更小心謹慎的司機。
我可憐的守護天使一定是個四肢截斷的人。我不僅很易遭遇事故，我還是世上最滑稽的司機之一。但是，幾年前，我開始減緩車速，並且當我看到自己被新手包圍的時候更為謹小慎微。他們都在看著呢，他們看到了什麼呢？即使你周圍沒有新手，開車的時候注意路況也能在最大程度上拯救生命，減少事故。開車時發短信，超速，交通暴躁情緒，玩猜心遊戲（“噢，耶，要是你想撞上我的保險杠，我就減速……你想撞我？為什麼要這樣呢，你直接給我買輛新車好了，傻瓜……”）這些都可能導致你喪命，受傷，被罰款，或是被逮捕。我可不覺得誰會對這些感興趣，不是嗎？
10、不忘感恩。
現在的人們滿腦子都是些消極的想法和論調——但是我們還是活得驚人的滋潤嘛。這點我不說你也知道——但是我很確定，我們時不時需要被提醒一下。我記起我們住在佛羅里達時發生的一件讓我幡然醒悟的事。那時我正穿著大背心和短褲向我的一個女兒（誰聽都會覺得夠嗆啊）抱怨著我的手臂。說著它們可不是“大背心的袖子……"之類的言辭。後來我停止了抱怨，和女兒前往海灘。我在那見到的第一個人，簡直要讓我羞愧地哭了。她約莫20歲，只有一邊手臂。那天令我畢生難忘。從那之後，我再也沒抱怨過我的任何一邊手臂了。
成功者的思維方式
世界上的最成功人士都有一個共同點：他們都有自己獨特的思維方式。明智的思維方式是可以改變人們的生活的。《How Successful People Think》是《紐約時報》暢銷書，本文摘取了該書的主要內容，希望對讀者有所啟發。
1、要知道你該把精力投放在什麼地方，再利用80/20法則
把你80%的精力用在20%最重要的事情上面。要記住，你不可能把精力放在所有的事情上面，人的精力和時間都是有限的，做事要分清輕重緩急。
2、明智的人願意接觸不同的想法和不同的人，他們願意將時間花在那些能給自己帶來挑戰的人身上
3、好的想法是一回事，能不能將想法付諸實踐是另一回事
一個好的創意想法的壽命是非常短的，要想讓好的創意想法綻放出絢麗的花朵，你必須採取行動，讓想法不再僅僅是想法，讓想法開花結果。
4、你的思想不能一層不變，它也需要適時發展，不要停留在你最初的想法層面上
你也許有過這樣的經歷：你曾在淩晨兩點產生過一個你認為非常棒的想法，但早晨起來後就發現這個想法顯得那麼愚蠢。想法需要內容對其進行塑造，也需要經得起他人的質疑和時間的考驗。
5、明智的人會選擇和明智的人合作
和明智的人一起思考討論是能使自己受益匪淺，很多時候它能為你找到成功的捷徑，這就是為什麼頭腦風暴會如此有效的原因。
6、拒絕那種人云亦云的思維方式，凡事要有自己獨到的見解
很多人都會跟著別人的思維走，要想走出這個怪圈，你必須要有足夠的承受力來，因為不隨波逐流會給自己帶來很大的思想壓力。（名人名言 ）你要知道，總有那麼有一群人在按照自己的思維行事，而往往取得成功的也正是那群人。
7、既要提前規劃，也要為自己留一點緩衝調整空間
凡事要都戰略性的長遠眼光，學會如何提前規劃。如果你對自己的目標定位非常模糊，那麼你很有可能會一事無成。要想做到這一點，你需要做到以下幾點：
對問題進行分解；
問問自己為什麼這個問題需要解決；
弄清主要問題是什麼；
對自己的資源進行重新評估；
合理分配人力物力。
8、要想欣賞別人的想法，你必須尊重別人的想法
你的想法不可能永遠都是對的，學著給別人的想法一個機會。
9、進行內省式思考能提升你在決策過程中的自信和籌碼
蘇格拉底就曾說過：“沒有經過內省式思考的生活是沒有任何意義的。”
10、不能總對自己說一些灰心喪氣的話，成功者往往會這樣想：我行！我可以！
明智的人看到的一般都不是不足和局限，他們看到的往往是成功的可能性。
成就事業的秘訣
譯/王志成
我在巴黎學習時，發表過不少文章，有很多人讚揚。有幾篇我自己也認為不錯，但總覺得還能寫得更好，只是苦於無人指點。我暗自留心，渴望找到成就事業的秘訣。直到25歲那年，終於找到了這個秘訣，它來自一個偉人，從此改變了我的一生。
那是個週末，我到麥東拜訪羅丹。“或許你願意看看我的工作室？”他和藹可親地說，“恐怕沒什麼有意思的東西，你不要嫌悶。”我跟大師來到他的工作室，一個簡樸的房間，有巨大的窗戶。桌子上堆滿草圖，地上擺著一些完成的雕像，其餘都是黏土做的雕塑局部：一隻胳膊、一隻手、一根手指，有的甚至是指關節這樣微小的細節……我正看得入神，回頭發現羅丹已經穿上了工作服，正站在一個木架子前面。“這是個新作品。”他小心地掀開濕布，一座少女的半身像出現在眼前。那是一尊黏土做的小樣兒，線條柔和，細節逼真，我忍不住讚歎：“太完美了！”
羅丹側頭看了看雕像，後退一步，盯著少女出神。這位身材魁梧、肩膀寬闊、滿頭白髮的老人好像變成了熱戀中的少年，他柔聲說：“肩上的線條還是太粗，這裡還差一點兒……”大師拿起刮刀，木制的刀片輕輕滑過濕潤柔軟的黏土，所到之處留下肌膚柔美的光澤。羅丹在架子前走來走去，不時轉動雕塑台，有力的雙手一刻不停，眼睛裡閃著光，“還有這裡……嗯，還有這裡……”他邊修改邊自言自語，時而興奮地點頭，一會兒又雙眉緊鎖。()他捏好一小團黏土，粘在雕像上，再用木刀一點點兒刮開，喉嚨裡發出含糊奇怪的聲音。
就這樣半小時過去了，一小時過去了……羅丹再沒跟我說一句話，他把我給忘了，把整個世界都給忘了。除了手中的作品，他眼裡沒有第二件東西。他專注的神情，宛如上帝正在創造世界。
不知過了多長時間，羅丹舒了一口氣，扔下刮刀，滿意地笑了。他又一次拿起蓋布，小心翼翼地蓋上少女，好像把披肩披在情人身上一樣，滿臉的溫存與關懷，然後他腳步輕快地向門口走去，突然看見我，吃了一驚，凝視半晌才記起我來。
羅丹又變回了先前淳樸好客的老人，為自己的失禮感到尷尬又慌張：“對不起，先生，我完全把你忘記了，我的意思是……”而我毫不介意，握著大師的手，心裡充滿感激和崇拜。
就是在麥東的這個下午，大師讓我得到的啟示比在學校裡所有學到的東西加起來還多。
我明白了成就一切藝術與偉大事業必需的本領——專注，這是一種無論眼前的工作或大或小，都能將意志貫注其中的本領。我這才知道自己缺少的是什麼。除了專注，成就事業沒有別的秘訣。
我就減速……你想撞我？為什麼要這樣呢，你直接給我買輛新車好了，傻瓜……”）這些都可能導致你喪命，受傷，被罰款，或是被逮捕。我可不覺得誰會對這些感興趣，不是嗎？10、不忘感恩。
現在的人們滿腦子都是些消極的想法和論調——但是我們還是活得驚人的滋潤嘛。這點我不說你也知道——但是我很確定，我們時不時需要被提醒一下。我記起我們住在佛羅里達時發生的一件讓我幡然醒悟的事。那時我正穿著大背心和短褲向我的一個女兒（誰聽都會覺得夠嗆啊）抱怨著我的手臂。說著它們可不是“大背心的袖子……"之類的言辭。後來我停止了抱怨，和女兒前往海灘。我在那見到的第一個人，簡直要讓我羞愧地哭了。她約莫20歲，只有一邊手臂。那天令我畢生難忘。從那之後，我再也沒抱怨過我的任何一邊手臂了。
成功者的思維方式
世界上的最成功人士都有一個共同點：他們都有自己獨特的思維方式。明智的思維方式是可以改變人們的生活的。《How Successful People Think》是《紐約時報》暢銷書，本文摘取了該書的主要內容，希望對讀者有所啟發。
1、要知道你該把精力投放在什麼地方，再利用80/20法則
把你80%的精力用在20%最重要的事情上面。要記住，你不可能把精力放在所有的事情上面，人的精力和時間都是有限的，做事要分清輕重緩急。
2、明智的人願意接觸不同的想法和不同的人，他們願意將時間花在那些能給自己帶來挑戰的人身上
3、好的想法是一回事，能不能將想法付諸實踐是另一回事
一個好的創意想法的壽命是非常短的，要想讓好的創意想法綻放出絢麗的花朵，你必須採取行動，讓想法不再僅僅是想法，讓想法開花結果。
4、你的思想不能一層不變，它也需要適時發展，不要停留在你最初的想法層面上
你也許有過這樣的經歷：你曾在淩晨兩點產生過一個你認為非常棒的想法，但早晨起來後就發現這個想法顯得那麼愚蠢。想法需要內容對其進行塑造，也需要經得起他人的質疑和時間的考驗。
5、明智的人會選擇和明智的人合作
和明智的人一起思考討論是能使自己受益匪淺，很多時候它能為你找到成功的捷徑，這就是為什麼頭腦風暴會如此有效的原因。
6、拒絕那種人云亦云的思維方式，凡事要有自己獨到的見解
很多人都會跟著別人的思維走，要想走出這個怪圈，你必須要有足夠的承受力來，因為不隨波逐流會給自己帶來很大的思想壓力。（名人名言 ）你要知道，總有那麼有一群人在按照自己的思維行事，而往往取得成功的也正是那群人。
7、既要提前規劃，也要為自己留一點緩衝調整空間
凡事要都戰略性的長遠眼光，學會如何提前規劃。如果你對自己的目標定位非常模糊，那麼你很有可能會一事無成。要想做到這一點，你需要做到以下幾點：
對問題進行分解；
問問自己為什麼這個問題需要解決；
弄清主要問題是什麼；
對自己的資源進行重新評估；
合理分配人力物力。
8、要想欣賞別人的想法，你必須尊重別人的想法
你的想法不可能永遠都是對的，學著給別人的想法一個機會。
9、進行內省式思考能提升你在決策過程中的自信和籌碼
蘇格拉底就曾說過：“沒有經過內省式思考的生活是沒有任何意義的。”
10、不能總對自己說一些灰心喪氣的話，成功者往往會這樣想：我行！我可以！
明智的人看到的一般都不是不足和局限，他們看到的往往是成功的可能性。
成就事業的秘訣
譯/王志成
我在巴黎學習時，發表過不少文章，有很多人讚揚。有幾篇我自己也認為不錯，但總覺得還能寫得更好，只是苦於無人指點。我暗自留心，渴望找到成就事業的秘訣。直到25歲那年，終於找到了這個秘訣，它來自一個偉人，從此改變了我的一生。
那是個週末，我到麥東拜訪羅丹。“或許你願意看看我的工作室？”他和藹可親地說，“恐怕沒什麼有意思的東西，你不要嫌悶。”我跟大師來到他的工作室，一個簡樸的房間，有巨大的窗戶。桌子上堆滿草圖，地上擺著一些完成的雕像，其餘都是黏土做的雕塑局部：一隻胳膊、一隻手、一根手指，有的甚至是指關節這樣微小的細節……我正看得入神，回頭發現羅丹已經穿上了工作服，正站在一個木架子前面。“這是個新作品。”他小心地掀開濕布，一座少女的半身像出現在眼前。那是一尊黏土做的小樣兒，線條柔和，細節逼真，我忍不住讚歎：“太完美了！”
羅丹側頭看了看雕像，後退一步，盯著少女出神。這位身材魁梧、肩膀寬闊、滿頭白髮的老人好像變成了熱戀中的少年，他柔聲說：“肩上的線條還是太粗，這裡還差一點兒……”大師拿起刮刀，木制的刀片輕輕滑過濕潤柔軟的黏土，所到之處留下肌膚柔美的光澤。羅丹在架子前走來走去，不時轉動雕塑台，有力的雙手一刻不停，眼睛裡閃著光，“還有這裡……嗯，還有這裡……”他邊修改邊自言自語，時而興奮地點頭，一會兒又雙眉緊鎖。()他捏好一小團黏土，粘在雕像上，再用木刀一點點兒刮開，喉嚨裡發出含糊奇怪的聲音。
就這樣半小時過去了，一小時過去了……羅丹再沒跟我說一句話，他把我給忘了，把整個世界都給忘了。除了手中的作品，他眼裡沒有第二件東西。他專注的神情，宛如上帝正在創造世界。
不知過了多長時間，羅丹舒了一口氣，扔下刮刀，滿意地笑了。他又一次拿起蓋布，小心翼翼地蓋上少女，好像把披肩披在情人身上一樣，滿臉的溫存與關懷，然後他腳步輕快地向門口走去，突然看見我，吃了一驚，凝視半晌才記起我來。
羅丹又變回了先前淳樸好客的老人，為自己的失禮感到尷尬又慌張：“對不起，先生，我完全把你忘記了，我的意思是……”而我毫不介意，握著大師的手，心裡充滿感激和崇拜。
就是在麥東的這個下午，大師讓我得到的啟示比在學校裡所有學到的東西加起來還多。
我明白了成就一切藝術與偉大事業必需的本領——專注，這是一種無論眼前的工作或大或小，都能將意志貫注其中的本領。我這才知道自己缺少的是什麼。除了專注，成就事業沒有別的秘訣。
