如果你不曾為我們的未來而努力，那你拿什麼證明你愛我
我希望這世界上每一個男生，在說“我以後要和你在一起”的時候，別再把它當成一句雞肋一樣的情話，食之無味，棄之可惜。
朋友A曾經對我說過這麼一個故事，她曾經問過自己的男朋友，你有什麼夢想嗎？那個男孩像世界上大多數懂得哄女生的男朋友一樣，寵溺得摸著她的頭說：我想和你以後一直在一起。她說這個故事的時候，臉上帶著那種又甜蜜又幸福的表情。
當時我合群得跟著她一起笑，可是沒有忍心問，那麼他為了這個目標，究竟做了什麼？
後來他們兩個人不出意外地分手了，因為那個男生每天只顧著打遊戲而不理她，翹課，掛科如同家常便飯。朋友A很傷心，她搖著頭，留著眼淚說：我和他在一起是沒有未來的。可是再後來，就不曾見聽到她提他的名字了。這個故事，就像許許多多的故事一樣，甚至就那麼被人忘記了。
在我們這個年紀的時候，往往都是男生比較幼稚一點，女生比較成熟一點。女生會幻想以後相夫教子的生活，洗手作羹湯的幸福模樣，甚至開始盤算兩個人要怎麼買房，怎麼還貸。可是這個時候的男生，對於自己和戀人的未來，往往只停留在三個字“在一起”上面，而不知道要怎麼做。所以你往往能看到女生說我以後要生一個女兒，
人們都說，20歲是一個女生最美好的年紀，也是一個20多歲的男生最一無所有的年紀。我見過也聽說過許多戀人的分開，最大的分歧在於他們對於未來的矛盾。是的，關於根本不知道會怎麼樣的未來，他們會吵架，會爭執，會對彼此心灰意冷，最後徹底抹殺了他們的未來。你肯定會問我，考慮未來，不恰恰是說明他們對於這段感情負責的態度嗎？當然，我也這麼認為。可是關鍵並非他們討論的是未來，而是他們的切入點大相庭徑。一個不夠清醒，一個不夠糊塗。舉個例子，男生覺得，我以後要和你結婚，
現在的社會裡面，我們都聽說過許多女生拋棄了大學裡的男友，轉而再投身比較富裕的社會人士的懷抱的故事。因為這類故事的層出不窮，不少有女朋友的年輕男生感覺壓力甚大，而沒有女朋友的男生，很多則將自己沒有女朋友的原因，歸結到是現在的女孩太拜金的關係上。其實這對於女生來說是一種非常不負責任的看法。我所認識的大多女生，都是勤勤懇懇，想要和愛人創造一個未來的。其實被拋棄的男生們，你們的女朋友離開你們，很大一部分原因，是在你們身上看不到未來。
你們都會說，我要和你在一起，你們也都會說，我愛你。可是你們當中有沒有人說過或者這麼實踐過——我會好好工作，
你掛科，翹課，對著自己的女朋友抱怨自己的專業抱怨這個社會艱辛的時候，你有沒有想過，你在一點點消磨她對你的信心？要知道，不僅僅是你，她也在努力。你讀的書她一樣要讀，你要上的班她一樣要上，她承受的壓力並不比你小到哪裡去，她忍了，她努力了。可是她希望你的努力和她一樣，是心甘情願的。她不是受不了你窮，而是受不了你相信自己要窮一輩子。雖然你們的現在很辛苦，
愛不是說說而已，愛也不是聽起來好聽就可以。如果說戀愛是兩個人的事情，那麼婚姻就是兩個家庭的事情。我之前在人人上看到一個男生寫的日誌，他在抱怨自己不被女朋友父母喜歡的原因是自己太窮。現在的父母，往往都有一個寶貝女兒，自己在家裡好吃好喝得供著，不是為了嫁給你受苦的。這種想法，實在是再正常不過，也再合理不過了。沒有哪個爹娘，是耶穌轉世，有那麼強的受難精神。
我的一個朋友B的女朋友要在畢業以後出國讀研，他說，如果我愛她，那麼我就算出國洗盤子，我也一定不會放棄她。我總有一天會證明給她的父母看，我能讓她過上好日子。男生們，當你們在抱怨自己的女朋友的父母太勢利的時候，你們有沒有拿出過這種決心，一定要讓他們放心？你們的抱怨，通通只會到一個人的耳朵裡，那就是你們的女朋友，你們想過沒有，最難過的人，其實是她。你，或者她的父母，都是對她來說最重要的人，父母陪她前半生，而她想和你度過後半生。她所願意看見的，是她的父母和你彼此喜歡，是你真的像一個男人那樣，扛起未來的責任。
20歲了，一個說小也不算小的年紀，一個會真的開始考慮未來的年紀。我們不再是像以前那樣，只要花前月下就好的時候了。未來，很殘忍，但是，它總會來。你是繼續吊兒郎當，還是開始漸漸穩重，你是依舊掛科翹課，連自己專業學了什麼都不知道，還是開始積極準備，等待未來。其實選擇都是在你自己手裡的。我只是希望，這世界上每一個男生，在說“我以後要和你在一起”的時候，別再把它當成一句雞肋一樣的情話，食之無味，棄之可惜。
如果你是認真的，那就從今往後好好努力，如果你不是認真的，那請你不要許她未來，告訴她你只是玩玩而已。
如果你不曾為我們的未來而努力，那你拿什麼證明你愛我？
為未來拼搏，世界才會對你肅然起敬 沒有人能施捨給你一個未來 你今天的困境，就是你以前和未來的困境人生其實就是一場賭局，關鍵在於為了什麼
文/盧思浩
人生其實就是一場賭局。賭博你的職業，賭博你的將來，賭你的夢想能最終撐過現實，賭你的現實能壓倒你夢想的躁動，賭你的愛人能最終愛上你，賭時間能讓你忘記你曾經的愛人。關鍵在於，為了什麼，你可以願賭服輸。
但以這樣的一句話作為我這篇回顧2012文章的開頭。去年的這個時候，我也寫著一篇類似的年終總結，大言不慚地說：“在接下來的2012年裡，我要找到一個我愛的人，我要去三個不同的國家，我要繼續寫出一本自己的書。”在2012的年底，回過頭來看看這樣的一年，經歷了奧運會，經歷了世界末日，經歷了出版社風波，也經歷了他國驚魂的我，終究還是勉勉強強達到了自己想要的目標。其實自己一直很幸運，腦海裡一直會閃過：“謝謝。”“我何德何能”這樣的字眼，有些感謝的話說不出口，有些感謝的話不必說，我想懂的人一定會懂。
在文章的開端，我想問一個簡單的問題：“在這麼一個尷尬的年紀，又成長了一歲的你，還相信屬於自己的未來會到來嗎？”你相信嗎？在你目睹了世界的廣闊和自己的渺小無奈之後，你還相信嗎？
我曾經也一直問我自己這個問題，我還相信嗎？如果不相信，為什麼還要努力地去實現所謂的夢想？如果相信，又為什麼總是不斷的遲疑？後來我才明白，人生不是一條明確的大道，而是一個不斷修正的過程。那些告訴你從小他們就知道自己的夢想是什麼，並從沒懷疑過的人，要麼他們是天賦異稟，要麼他們就是在扯淡。我們中的大多數，都在不停地修正自己的想法，不停地尋找自己的道路，時而撞得鼻青臉腫，時而摔得七葷八素，這一切都因為人生其實就是一張賭局。
你在賭你的夢想能撐過你的現實，你在賭你的現實能壓倒你夢想的躁動；你在賭你能夠忘記那個給過你一切然後把一切帶走的人，你在賭你現在遇到的這個人是你的真命天子，賭你你能和他過一輩子。有人相遇了10天，然後閃婚了過的很好；有人一起過了十年，還是分開了痛苦不堪；有人在這一年實現了自己的夢想，春風得意；有人在這一年處處不如意，苦不堪言。這些都沒關係，如果為了夢想，你願意賭上你的時間，那就去賭；如果為了眼前的人，你願意堵上自己的感情，那就去賭；只要你能為了夢想，願賭服輸，只要你能為了他，願賭服輸。
我在今年光棍節的那天寫：“也許讓你行走一輩子去尋找的，只是一個可以隨時把她吵醒而不用擔心她生氣，那個不管你是難過還是開心，即使不說話，也能默默陪在你身邊的人。又或者說，不管是身邊的世界變成一個什麼樣子，你都不會那麼在意，因為你已經看到了那個最珍貴的人。對於生命中每一個這樣的你，一千一萬句感激。”
其實連我自己也不確定，我是不是真的遇到了這樣的一個人，但是我依然對每一次相遇心存感激。
這一年，我遇到了很多人。四月份的時候，我遇到了一個接下來跟我有著無比狗血劇情的人，那個時候我們誰也沒想到我們會發展成現在的這個樣子。在她面前我的智商會突然下降100,走路會分不清左右，說話會舌頭打結，就連“二逼”這兩個字都會發音發不清楚，結果老是被她取笑。我會常惹她生氣，明知道她心情不好，明明心裡很想做好。我會突然沒有自信，儘管不管是出書還是考試的時候，我都是最有信心的那個人。
想想之前的生活，我一個人住了四年。餓了就做飯，醒了就上課，無聊了看書，閒置時間還能寫寫專欄和做採訪賺取外快。自以為自己可以把自己照顧的很好，卻忘記了照顧好自己跟照顧好別人完全是兩碼事。我看似獨立，實則依賴：依賴於自己與世界的隔絕關係，所以在城市裡迷路也沒關係可以慢慢找路回家，所以手機用完電了也沒關係可以回家再充也不怕有急事，所以每天熬夜通宵把身體弄到最累也沒關係。
你要問我懷念這段日子嗎？我會說懷念。但如果你問我還想不想繼續過這樣的日子，我會很肯定的告訴你：不想。原因很簡單，我之前所有的孤獨，都是一種修行；我之前所有的尋找，都是為了讓自己在還沒老去之前，能讓自己以自己的能力照顧好我自己；接下來，我想要好好照顧我身邊的父母和我愛的人，不再讓愛我的人為了我操心。
不讓人操心是一種最靠譜的品質。
這一年，我還遇到了很多很好很好的朋友，我的室友是個很會做飯的廚男，跟著他我學會了不少菜。他也是個打工狂人，從下午4點下課打工打到第二天淩晨4點對他來講是家常便飯。有一天我為了考試背單詞做題做到淩晨3點回家，才發現他還在打工沒有回家。跟我同系的一個女生，畢業典禮的時候只有她一個人，她爸媽在國內沒有來，我問她不會覺得遺憾嗎？她說沒關係，想給家裡減輕點負擔。同系的另一個男生，換女朋友的速度跟換衣服一樣，直到有一天他才說，他無比痛恨現在的自己。
你永遠無法去評判一個人，因為你沒有度過他的人生。
有的時候覺得世界小的很可怕，有些你不想讓別人知道的事情傳播的很速度，你永遠不知道那些討厭你的人會在背後怎麼評價你；有的時候又覺得世界大的很操蛋，失去緣分的兩個人，哪怕原來再親密，也沒有辦法再見面了。但是，被曲解被遺忘，那都是別人的事。在年輕的的時候，無論愛恨，都要用力生活。
我曾經有很多個夢想，很多。夢想成為員警，夢想成為律師，夢想成為科學家。小時候總夢想成為一個很酷的人，做著一個很酷的職業。長大了一些，發現自己不是那塊料，還是當個善良的人就好。再長大了一些，發現從某種意義上做個善良的人，比做一個科學家要難得多。再後來，我就想做個溫暖的人就好，做個能不讓小孩子討厭的人就好。然後，就到現在了。
去年的我還在不一樣的城市，有著跟現在不一樣的心境，背著跟現在不一樣的包。不管你相不相信查沒查覺到，改變早就發生了。你現在聽的歌，看的書，去的城市，接觸的人；你現在的糾結，掙扎，苦逼，痛苦，會慢慢地堆積成你未來會變成的樣子，會慢慢地變成你想要的那個未來。
苦逼的時候問問自己，為什麼自己現在會有著現在這樣的生活，你就會發現，一切都是你自己選的。從一開始就是你自己選的，從一開始你其實就知道，你選擇的這條路會這麼苦逼這麼操蛋。從一開始你就知道，如果不去做這件事情你一定會後悔死，哪怕後果是遍體鱗傷。所以，不用再抱怨，也不要再難過，站起來，不要投降。站起來，哪怕你活在了這樣一個尷尬的年紀。站起來，不為了別的，只因為你有勇氣做選擇，就一定要自己承擔地起後果。
今天看到有人在我微博上回復：“原來我們還是有2013年啊。”不由得想起之前世界末日傳的沸沸揚揚的時候，自己也曾經腦補過世界末日的情境。
只是沒有末日，也沒有奇跡。你還是每天規律地上下班，擠著永遠不準時的地鐵。困在一潭死水的人生裡，變成自己不喜歡的那種人。你隱隱期待末日，為自己找一個逃離的藉口。別傻了，不喜歡現在的自己，只有拼命去改變，只有馬上行動起來，因為這個事情只有你自己能做，你沒有任何藉口，只有你自己能找到出口。
你知道，來到這個世界上，你就沒辦法活著回去。你和別人的不同，就在於你怎麼活。沒錯，你身上一定有能讓你發光的東西，那是你自己的節奏，那是你與眾不同的東西。那是你的路，你必須自己走，才能找到出口。莫愁前路無知己，the world's gonna know your name.
既然地球沒有毀滅，那就繼續用力地活下去吧。
二十歲出頭，你一無所有，但你卻擁有一切 在給自己一個交代之前，請繼續努力下去 沒有什麼能一下打垮你，就像沒有什麼能一下拯救你除了自己，沒人能讓你不寂寞
文/焦諦卡禪師
誰都想無條件地被愛，但是有誰能無條件地愛自己？對自己不滿意，在心理上不獨立，不能也不會真的去愛任何人。
自己真的愛別人嗎？許多人之所以愛人，是因為自己非常寂寞，希望自己真的愛對方，而對方也真的愛自己，這樣就能克服寂寞。只有接受人人都很寂寞的事實，人才算互相瞭解。
每個人都非常寂寞。接受寂寞，別打算掩飾寂寞或逃避寂寞，也不要尋找克服寂寞的方法。人一直都很寂寞，只有心思不在自己身上的時候，才會忘了自己很寂寞，但寂寞肯定會再回來。我也很寂寞，現在是我一生最寂寞的時候，但我也越來越會觀察寂寞。
瞭解自己的人寥若晨星，人與人之間隔著一條誤解造成的大鴻溝。
我有一些朋友很喜歡我，對我也很尊重，但他們不認識真正的我是什麼樣的人。他們不瞭解我雖是出家人，但我也是人。不瞭解有不瞭解的原因，我也不怪他們。他們將心目中理想的形象投射到我身上，以為我就是他們以為的那個樣子。他們把我看錯了，但是話又說回來，難道我自己就沒把自己看錯嗎？我所認為的我，也是我心所投射的形象。還是時時保持正念最好，別因為這些問題而東想西想。
正念是我唯一的皈依處。
我知道自己有多寂寞，所以我知道別人有多寂寞，包括你在內，雖然我已經學會安寧、平靜、單獨地生活，但我還是很珍惜知己之間的交情。
要交到真正的朋友是多麼困難啊。真正的朋友不會操縱對方，而會聆聽、瞭解對方；他肯花工夫聽朋友說話，不會心不在焉，真的是很專心傾聽對方。大多數人會心不在焉，沒有正念，不快樂，心思只在自己身上。如果靜不下來，如何聽得下去？
許多人很信任我，一些生活上、感情上的點點滴滴，他們除了跟我說以外，從不曾跟其他人提過。他們有時也會跟我分享一些生活中的新發現、新感想。他們只顧著說話，從未深入觀察自心，除非我為了厘清某些要點，向他們追問，這時他們觀察起來就會非常訝異，看到了以前從未注意的地方。
人善於隱藏自己，心智多半不健全，而不健全，就無法成長。要有健全的心智，就不應該否認或拒絕自己的任何狀況。無論多麼困難，都要設法面對、接受自己所屬的一切，包括自己所有的想法、感受和觀念。
以我和別人相處的經驗來說，我知道人都很寂寞。就算是和家人住在一起，甚至是三代同堂大家庭裡的一分子，也一樣很寂寞。有人相伴，並不表示就不會寂寞，沒人瞭解和接受自己，才叫做寂寞。即使是家人之間，也不一定彼此瞭解、接受。
沒人瞭解自己，所以感到寂寞，但是沒人瞭解自己的原因，根源卻在自己不深入瞭解自己、不接受自己，人總是排斥自己不滿意的地方。人能夠無條件地愛自己、尊重自己嗎？除非深入瞭解自己（這並不容易），否則無法解決這個問題。
為了克服寂寞，於是與人做伴，發展人際關係，但這樣是沒用的。期望認識他人能讓自己不再寂寞，最後期望終會落空。
大多數人忙的就是如何讓自己的生命不寂寞，沒工夫做其他的事。
生命就是一場寂寞的戰鬥 耐得住寂寞，守得住繁華 耐得住寂寞方能不寂寞20歲了，一個說小也不算小的年紀，一個會真的開始考慮未來的年紀。我們不再是像以前那樣，只要花前月下就好的時候了。未來，很殘忍，但是，它總會來。你是繼續吊兒郎當，還是開始漸漸穩重，你是依舊掛科翹課，連自己專業學了什麼都不知道，還是開始積極準備，等待未來。其實選擇都是在你自己手裡的。我只是希望，這世界上每一個男生，在說“我以後要和你在一起”的時候，別再把它當成一句雞肋一樣的情話，食之無味，棄之可惜。
如果你是認真的，那就從今往後好好努力，如果你不是認真的，那請你不要許她未來，告訴她你只是玩玩而已。
如果你不曾為我們的未來而努力，那你拿什麼證明你愛我？
為未來拼搏，世界才會對你肅然起敬 沒有人能施捨給你一個未來 你今天的困境，就是你以前和未來的困境人生其實就是一場賭局，關鍵在於為了什麼
文/盧思浩
人生其實就是一場賭局。賭博你的職業，賭博你的將來，賭你的夢想能最終撐過現實，賭你的現實能壓倒你夢想的躁動，賭你的愛人能最終愛上你，賭時間能讓你忘記你曾經的愛人。關鍵在於，為了什麼，你可以願賭服輸。
但以這樣的一句話作為我這篇回顧2012文章的開頭。去年的這個時候，我也寫著一篇類似的年終總結，大言不慚地說：“在接下來的2012年裡，我要找到一個我愛的人，我要去三個不同的國家，我要繼續寫出一本自己的書。”在2012的年底，回過頭來看看這樣的一年，經歷了奧運會，經歷了世界末日，經歷了出版社風波，也經歷了他國驚魂的我，終究還是勉勉強強達到了自己想要的目標。其實自己一直很幸運，腦海裡一直會閃過：“謝謝。”“我何德何能”這樣的字眼，有些感謝的話說不出口，有些感謝的話不必說，我想懂的人一定會懂。
在文章的開端，我想問一個簡單的問題：“在這麼一個尷尬的年紀，又成長了一歲的你，還相信屬於自己的未來會到來嗎？”你相信嗎？在你目睹了世界的廣闊和自己的渺小無奈之後，你還相信嗎？
我曾經也一直問我自己這個問題，我還相信嗎？如果不相信，為什麼還要努力地去實現所謂的夢想？如果相信，又為什麼總是不斷的遲疑？後來我才明白，人生不是一條明確的大道，而是一個不斷修正的過程。那些告訴你從小他們就知道自己的夢想是什麼，並從沒懷疑過的人，要麼他們是天賦異稟，要麼他們就是在扯淡。我們中的大多數，都在不停地修正自己的想法，不停地尋找自己的道路，時而撞得鼻青臉腫，時而摔得七葷八素，這一切都因為人生其實就是一張賭局。
你在賭你的夢想能撐過你的現實，你在賭你的現實能壓倒你夢想的躁動；你在賭你能夠忘記那個給過你一切然後把一切帶走的人，你在賭你現在遇到的這個人是你的真命天子，賭你你能和他過一輩子。有人相遇了10天，然後閃婚了過的很好；有人一起過了十年，還是分開了痛苦不堪；有人在這一年實現了自己的夢想，春風得意；有人在這一年處處不如意，苦不堪言。這些都沒關係，如果為了夢想，你願意賭上你的時間，那就去賭；如果為了眼前的人，你願意堵上自己的感情，那就去賭；只要你能為了夢想，願賭服輸，只要你能為了他，願賭服輸。
我在今年光棍節的那天寫：“也許讓你行走一輩子去尋找的，只是一個可以隨時把她吵醒而不用擔心她生氣，那個不管你是難過還是開心，即使不說話，也能默默陪在你身邊的人。又或者說，不管是身邊的世界變成一個什麼樣子，你都不會那麼在意，因為你已經看到了那個最珍貴的人。對於生命中每一個這樣的你，一千一萬句感激。”
其實連我自己也不確定，我是不是真的遇到了這樣的一個人，但是我依然對每一次相遇心存感激。
這一年，我遇到了很多人。四月份的時候，我遇到了一個接下來跟我有著無比狗血劇情的人，那個時候我們誰也沒想到我們會發展成現在的這個樣子。在她面前我的智商會突然下降100,走路會分不清左右，說話會舌頭打結，就連“二逼”這兩個字都會發音發不清楚，結果老是被她取笑。我會常惹她生氣，明知道她心情不好，明明心裡很想做好。我會突然沒有自信，儘管不管是出書還是考試的時候，我都是最有信心的那個人。
想想之前的生活，我一個人住了四年。餓了就做飯，醒了就上課，無聊了看書，閒置時間還能寫寫專欄和做採訪賺取外快。自以為自己可以把自己照顧的很好，卻忘記了照顧好自己跟照顧好別人完全是兩碼事。我看似獨立，實則依賴：依賴於自己與世界的隔絕關係，所以在城市裡迷路也沒關係可以慢慢找路回家，所以手機用完電了也沒關係可以回家再充也不怕有急事，所以每天熬夜通宵把身體弄到最累也沒關係。
你要問我懷念這段日子嗎？我會說懷念。但如果你問我還想不想繼續過這樣的日子，我會很肯定的告訴你：不想。原因很簡單，我之前所有的孤獨，都是一種修行；我之前所有的尋找，都是為了讓自己在還沒老去之前，能讓自己以自己的能力照顧好我自己；接下來，我想要好好照顧我身邊的父母和我愛的人，不再讓愛我的人為了我操心。
不讓人操心是一種最靠譜的品質。
這一年，我還遇到了很多很好很好的朋友，我的室友是個很會做飯的廚男，跟著他我學會了不少菜。他也是個打工狂人，從下午4點下課打工打到第二天淩晨4點對他來講是家常便飯。有一天我為了考試背單詞做題做到淩晨3點回家，才發現他還在打工沒有回家。跟我同系的一個女生，畢業典禮的時候只有她一個人，她爸媽在國內沒有來，我問她不會覺得遺憾嗎？她說沒關係，想給家裡減輕點負擔。同系的另一個男生，換女朋友的速度跟換衣服一樣，直到有一天他才說，他無比痛恨現在的自己。
你永遠無法去評判一個人，因為你沒有度過他的人生。
有的時候覺得世界小的很可怕，有些你不想讓別人知道的事情傳播的很速度，你永遠不知道那些討厭你的人會在背後怎麼評價你；有的時候又覺得世界大的很操蛋，失去緣分的兩個人，哪怕原來再親密，也沒有辦法再見面了。但是，被曲解被遺忘，那都是別人的事。在年輕的的時候，無論愛恨，都要用力生活。
我曾經有很多個夢想，很多。夢想成為員警，夢想成為律師，夢想成為科學家。小時候總夢想成為一個很酷的人，做著一個很酷的職業。長大了一些，發現自己不是那塊料，還是當個善良的人就好。再長大了一些，發現從某種意義上做個善良的人，比做一個科學家要難得多。再後來，我就想做個溫暖的人就好，做個能不讓小孩子討厭的人就好。然後，就到現在了。
去年的我還在不一樣的城市，有著跟現在不一樣的心境，背著跟現在不一樣的包。不管你相不相信查沒查覺到，改變早就發生了。你現在聽的歌，看的書，去的城市，接觸的人；你現在的糾結，掙扎，苦逼，痛苦，會慢慢地堆積成你未來會變成的樣子，會慢慢地變成你想要的那個未來。
苦逼的時候問問自己，為什麼自己現在會有著現在這樣的生活，你就會發現，一切都是你自己選的。從一開始就是你自己選的，從一開始你其實就知道，你選擇的這條路會這麼苦逼這麼操蛋。從一開始你就知道，如果不去做這件事情你一定會後悔死，哪怕後果是遍體鱗傷。所以，不用再抱怨，也不要再難過，站起來，不要投降。站起來，哪怕你活在了這樣一個尷尬的年紀。站起來，不為了別的，只因為你有勇氣做選擇，就一定要自己承擔地起後果。
今天看到有人在我微博上回復：“原來我們還是有2013年啊。”不由得想起之前世界末日傳的沸沸揚揚的時候，自己也曾經腦補過世界末日的情境。
只是沒有末日，也沒有奇跡。你還是每天規律地上下班，擠著永遠不準時的地鐵。困在一潭死水的人生裡，變成自己不喜歡的那種人。你隱隱期待末日，為自己找一個逃離的藉口。別傻了，不喜歡現在的自己，只有拼命去改變，只有馬上行動起來，因為這個事情只有你自己能做，你沒有任何藉口，只有你自己能找到出口。
你知道，來到這個世界上，你就沒辦法活著回去。你和別人的不同，就在於你怎麼活。沒錯，你身上一定有能讓你發光的東西，那是你自己的節奏，那是你與眾不同的東西。那是你的路，你必須自己走，才能找到出口。莫愁前路無知己，the world's gonna know your name.
既然地球沒有毀滅，那就繼續用力地活下去吧。
二十歲出頭，你一無所有，但你卻擁有一切 在給自己一個交代之前，請繼續努力下去 沒有什麼能一下打垮你，就像沒有什麼能一下拯救你除了自己，沒人能讓你不寂寞
文/焦諦卡禪師
誰都想無條件地被愛，但是有誰能無條件地愛自己？對自己不滿意，在心理上不獨立，不能也不會真的去愛任何人。
自己真的愛別人嗎？許多人之所以愛人，是因為自己非常寂寞，希望自己真的愛對方，而對方也真的愛自己，這樣就能克服寂寞。只有接受人人都很寂寞的事實，人才算互相瞭解。
每個人都非常寂寞。接受寂寞，別打算掩飾寂寞或逃避寂寞，也不要尋找克服寂寞的方法。人一直都很寂寞，只有心思不在自己身上的時候，才會忘了自己很寂寞，但寂寞肯定會再回來。我也很寂寞，現在是我一生最寂寞的時候，但我也越來越會觀察寂寞。
瞭解自己的人寥若晨星，人與人之間隔著一條誤解造成的大鴻溝。
我有一些朋友很喜歡我，對我也很尊重，但他們不認識真正的我是什麼樣的人。他們不瞭解我雖是出家人，但我也是人。不瞭解有不瞭解的原因，我也不怪他們。他們將心目中理想的形象投射到我身上，以為我就是他們以為的那個樣子。他們把我看錯了，但是話又說回來，難道我自己就沒把自己看錯嗎？我所認為的我，也是我心所投射的形象。還是時時保持正念最好，別因為這些問題而東想西想。
正念是我唯一的皈依處。
我知道自己有多寂寞，所以我知道別人有多寂寞，包括你在內，雖然我已經學會安寧、平靜、單獨地生活，但我還是很珍惜知己之間的交情。
要交到真正的朋友是多麼困難啊。真正的朋友不會操縱對方，而會聆聽、瞭解對方；他肯花工夫聽朋友說話，不會心不在焉，真的是很專心傾聽對方。大多數人會心不在焉，沒有正念，不快樂，心思只在自己身上。如果靜不下來，如何聽得下去？
許多人很信任我，一些生活上、感情上的點點滴滴，他們除了跟我說以外，從不曾跟其他人提過。他們有時也會跟我分享一些生活中的新發現、新感想。他們只顧著說話，從未深入觀察自心，除非我為了厘清某些要點，向他們追問，這時他們觀察起來就會非常訝異，看到了以前從未注意的地方。
人善於隱藏自己，心智多半不健全，而不健全，就無法成長。要有健全的心智，就不應該否認或拒絕自己的任何狀況。無論多麼困難，都要設法面對、接受自己所屬的一切，包括自己所有的想法、感受和觀念。
以我和別人相處的經驗來說，我知道人都很寂寞。就算是和家人住在一起，甚至是三代同堂大家庭裡的一分子，也一樣很寂寞。有人相伴，並不表示就不會寂寞，沒人瞭解和接受自己，才叫做寂寞。即使是家人之間，也不一定彼此瞭解、接受。
沒人瞭解自己，所以感到寂寞，但是沒人瞭解自己的原因，根源卻在自己不深入瞭解自己、不接受自己，人總是排斥自己不滿意的地方。人能夠無條件地愛自己、尊重自己嗎？除非深入瞭解自己（這並不容易），否則無法解決這個問題。
為了克服寂寞，於是與人做伴，發展人際關係，但這樣是沒用的。期望認識他人能讓自己不再寂寞，最後期望終會落空。
大多數人忙的就是如何讓自己的生命不寂寞，沒工夫做其他的事。
生命就是一場寂寞的戰鬥 耐得住寂寞，守得住繁華 耐得住寂寞方能不寂寞
