愛僅僅是一種習慣
文/盧化南
有一次聽一位心理專家的講座，專家講了一個實驗。內容是把一隻猴子放在一個鐵籠子裡，籠子用絕緣體分成了兩半，當其中的一半通電的時候，猴子會用最快的速度逃到另外的一半去。當科學家把絕緣體拿掉，整個籠子全通上了電，開始的時候猴子還像以前那樣逃到另外一邊去，幾次之後，它發現整個籠子全部充滿電流，於是，它不再像以前那樣選擇逃避，而是絕望地、無辜地、老老實實地呆在籠子的角落裡——它已經習慣了承受傷害。
身邊發生過這樣一件事情：她是個溫柔的女人，
第二天他們就去民政局辦了離婚手續。之後，她搬到不遠處的母親家住，在經歷了這場浩劫般的感情挫折之後，只有母親才能收容她那顆破碎不堪的心。才一周的時間，她發覺自己變得恍惚起來，仿佛丟了一樣很重要的東西，認真地去想，卻怎麼也想不起來。直到那天下班回來，在暮色裡，她竟毫無知覺地將自行車騎到了原來的家門口，並極順手地推門走了進去，
破碎的不可能再挽回，她這樣告訴自己，並努力讓自己變得堅強和冷漠起來，她告誡自己：他是不值得自己愛的。但僅僅是在她走錯門之後不久的一個週末，她獨自去菜市場買菜，在回母親家的路上，又陷進沉思和茫然中，又推開了那扇最熟悉不過的門，又看見那個最熟悉不過的人正蹲在門口悶悶地抽煙，憔悴得不像個樣子。那個下午，她沒有再回母親的家，而是為他做了滿滿一桌子的菜……第二天，他們重婚了。
現在，他們仍然像以前那樣地生活著，就像無數平凡的夫婦，他的毛病沒有改變多少，而她呢？也依然像過去一樣地愛著他。她是習慣了，當愛成為一種習慣，
如果愛一個人成為習慣，他就成了你心底最柔弱的那一部分，成了你的致命傷，成了你無法躲也不想躲的牢籠。你的心裡有時雖充滿了無望和無辜，但一種叫做“奉獻”的感情已充斥了你的內心，它既美好又讓人感到疼痛，如果你發現自己已經開始依賴上這種感覺，那麼所有的退路就全部被這種感覺封閉了。你惟一能做的就是，不求回報地愛他，像喝水吃飯一樣習慣，直到你有了戒掉罌粟那樣的毅力才能戒掉。
極為欣賞這一句話：你不是最好的，
有人說，自你一降生，就有一份天定的緣為你而生；然而大千世界，人海茫茫，生命苦短，如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢？
現代的人們，總不能固守這份天緣，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧？
於是，他們常常很勉強地接受了隨風而至的她（他），卻又一遍遍地把她（他）和自己心目中那個完美的形象來進行對比，對比一次，失望一次。
他們並不懂得，如何去珍惜身邊的和已經擁有的；他們也不知道，自己已經得到的，其實就是最大的幸福，最真的愛情！
什麼是愛情？哲人說，愛情就是當你知道了他並不是你所崇拜的人，而且明白他還存在著種種缺點，
如果有這樣一個人，他在你的心目中是絕對完美的，沒有一絲缺陷，你敬畏他卻又渴望親近他，這種感覺不可以叫做“愛情”，而是“崇拜”。崇拜需要創造一個偶像，就像圖騰之類沒有血肉的東西；而愛情不需要，愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。愛情是你明知他穿得十分“土氣”，卻甘願帶他出入於大庭廣眾；是你明知他有著缺點，卻還堅持要把他帶回家給媽媽看；你最鄙視的是殺豬匠，卻偏偏做了殺豬匠的妻子；你素有潔癖，卻十分勤快地為他洗著油膩膩的碗……
一位秀慧雙絕的女孩大學畢業後，拒絕了很多優秀男孩的追求，
多年以後，當她的同學們都疲倦於營造自己的一隅、失望於當初幻想的破滅之時，同學聚會時眾人才發現：這位女孩並沒有如他們原先所想的那樣，被困在一個庸碌無為的圈子裡，憔悴不堪；而是依然光彩照人，甚至比以前還多了一份成熟的雍容和深刻。他們手牽手地向眾人走來，讓在場的每一個人都怦然心動！這位女士告訴大家，她的男人不是最優秀的，有著許多的缺點，但這些在她還沒有接受他的時候就已知道；而她願意，今生今世要將自己的感情託付給這個在她遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意的時候熱情地鼓勵她，並且從不索取任何回報的男人。
由此可想，如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝的“感情”，你寧願選擇哪一種？
世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩，然而真正屬於你的感情只能有一份；千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裡而失去了自己！
感情不能貪心，也不是夢想。“如果有誰認為有十全十美的愛情，他不是詩人，就是白癡。”所以，我們應用心來守候著屬於自己的、並不驚天動地的愛情，等待之後便是一生一世的相守。
是的，沒有一個愛人是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。什麼時候，我們才能平心靜氣地想想這些話？想想我們當年苦苦追求完美的可笑和天真？
人生感悟：
你不是最好的，但我只愛你！讀起這句話的感覺，總像是一對滄桑過盡的老人正手牽著手漫步在煦和的陽光下，滿臉幸福地回憶著往事……往事已遠，而追憶長存……
請放慢你生命的腳步，別忘記為什麼上路
在有限的生命裡，能多一些慢下來的時光，日子就會少些羈絆和框約，多些潤澤和散淡。然而，在這千帆競發的時光裡，誰又能捨得如此的本錢，放緩寸金寸光陰，悠哉遊哉呢？
這個時代，人們宛若步入快車道，慢下來不行，稍稍停息更不行。因為人們固守著“時間就是金錢，效率就是生命”的理念不肯放棄，要爭做走在時代最前面的人，無暇停頓，也不敢停頓。
三歲的嬰兒，天剛濛濛亮，就被母親從睡夢中喚醒，急匆匆地送往幼稚園，開始了咿咿呀呀學語的一天；上了小學，就鄭重其事地踏上了蛻變于龍的路程。一個個天真幼小的生命，走出滿堂灌，便要匆匆趕往才藝、書法、數理、寫作、健美輔導班。就這樣，一個個天使的快樂時光，被無情地剝奪了。打工者，披星戴月超負荷勞作，養家糊口；明星們，南來北往地趕場子，掙銀子。還有，一些人終抵不住名與利之誘惑，為了位子、車子、房子、孩子、盤子，甚至裙子。嘔心瀝血，疲於奔波，苦其心志，勞其筋骨。
世俗人生，匆匆步履，人們有太多心靈的疲憊，太多的踉蹌。可悲的是：我們往往不明了自己腳下所處的方位，不明了自身所承重的極限，不明了自身視線的短淺，只看到了山脈的巍峨，忘記了山徑的陡峭與曲折；只看到了麗日春花，忘記了漫漫長夜對一粒種子的熬煎；只看到了錯落有致的摩天大廈，而忘記了一磚一沙皆辛苦。背負著自以為是的形形色色的行囊，強作一路瀟灑的蹣珊，追逐著飄緲無根的夢幻。
在慢不下來的時光裡，我們並沒有留意，歲月已匆匆遠去，悲喜已默默沉澱。關於七情六欲，縱有千言萬語，終弄不清是非曲直。阡陌裡遊走的人們閱盡滄桑蕭條後，還能一如既往地綻開笑顏？還能遠離惆悵，淡看秋月暮色？還能秉持“古今多少事，都付笑談中”的情懷嗎？
人生，有時很像北極狼一樣經不起誘惑，竟不惜付出生命的代價。不懂得，擁有了麗日春花的豔麗，就要失去銀裝素裹的聖潔；擁有了闌珊夜色的美妙，就要失去陽光絢爛的麗日。為了接踵而來的欲念，人們總是步履匆匆，一往無前。終在一個無限寂寥的夜晚，蒞臨生命的終點時，驀然回首，才發現一生太過匆忙，早已忘記了當初為何出發，又為何上路。
在這個步履匆匆的時代，也許，很多人和我一樣，銘心懷戀那沒有網路，沒有手機，沒有轎車，沒有霓虹的時代。()人們日出而作，日落而息，固守著自己的家園，不去為網路浪潮的澎湃而驚心，不去為未接電話的耽擱而驚恐，也不去為夜色的喧囂而煩惱。走著自己的道路，想著自己的心事，做著自己的事情，在湛藍的天空下，每一天都是那樣的從容，從容得讓人看淡了花開花落，得失更迭，生死枯榮。
春種秋收，顆粒歸倉，步入歲月深處，人們迎來了一段閒暇的時光。長者三五成夥，沐浴著溫暖的陽光，吸著自產的煙葉，談論著莊子裡的陳年舊事，籌畫著蓋一座新房，娶一房媳婦，憧憬著未來的旖旎；孩童們秋假剛結束不久又迎來了寒假，在空曠的打穀場遊戲著過家家，汗流浹背地打陀螺，把快樂寫在臉上，也寫在日子上。
良田萬頃，日食一升；豪宅萬間，夜眠五尺。人生不滿百，所需物質區區可數。生命之舟難以承載太多的功名利祿，所有的繁華與榮耀，也只不過是過眼雲煙。既然如此，我們為什麼不去放慢腳步，還人生一抹淡然呢？
人生感悟：人生不過三萬天，健康快樂最值錢
1、養成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。
2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高夀，高夀不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。
3、整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。
4、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
5、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。
6、不求是貴，少病是壽，夠用是富，無欲是福，感激是喜。
7、五個要：要善，要忍，要讓，要樂，要動。
8、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
9、什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
10、當心靈趨於平靜時，精神便是永恆！把欲望降到最低點，把理性昇華到最高點，你會感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽！
11、微笑不用成本，但能創造財富。讚美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
12、藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
13、六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔。
14、金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
15、房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
16、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
17、四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
18、人生不過三萬天，健康快樂最值錢
19、三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
20、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
21、人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！()人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什麼的！
22、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！
23、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
24、對待健康，偏見比無知更可怕！
25、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
26、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
27、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智慧一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。
28、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關係看病，不如平時找場地運動！
29、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
30、人生不在於活得長與短，而在於頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
31、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
今生今世要將自己的感情託付給這個在她遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意的時候熱情地鼓勵她，並且從不索取任何回報的男人。由此可想，如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝的“感情”，你寧願選擇哪一種？
世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩，然而真正屬於你的感情只能有一份；千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裡而失去了自己！
感情不能貪心，也不是夢想。“如果有誰認為有十全十美的愛情，他不是詩人，就是白癡。”所以，我們應用心來守候著屬於自己的、並不驚天動地的愛情，等待之後便是一生一世的相守。
是的，沒有一個愛人是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。什麼時候，我們才能平心靜氣地想想這些話？想想我們當年苦苦追求完美的可笑和天真？
人生感悟：
你不是最好的，但我只愛你！讀起這句話的感覺，總像是一對滄桑過盡的老人正手牽著手漫步在煦和的陽光下，滿臉幸福地回憶著往事……往事已遠，而追憶長存……
請放慢你生命的腳步，別忘記為什麼上路
在有限的生命裡，能多一些慢下來的時光，日子就會少些羈絆和框約，多些潤澤和散淡。然而，在這千帆競發的時光裡，誰又能捨得如此的本錢，放緩寸金寸光陰，悠哉遊哉呢？
這個時代，人們宛若步入快車道，慢下來不行，稍稍停息更不行。因為人們固守著“時間就是金錢，效率就是生命”的理念不肯放棄，要爭做走在時代最前面的人，無暇停頓，也不敢停頓。
三歲的嬰兒，天剛濛濛亮，就被母親從睡夢中喚醒，急匆匆地送往幼稚園，開始了咿咿呀呀學語的一天；上了小學，就鄭重其事地踏上了蛻變于龍的路程。一個個天真幼小的生命，走出滿堂灌，便要匆匆趕往才藝、書法、數理、寫作、健美輔導班。就這樣，一個個天使的快樂時光，被無情地剝奪了。打工者，披星戴月超負荷勞作，養家糊口；明星們，南來北往地趕場子，掙銀子。還有，一些人終抵不住名與利之誘惑，為了位子、車子、房子、孩子、盤子，甚至裙子。嘔心瀝血，疲於奔波，苦其心志，勞其筋骨。
世俗人生，匆匆步履，人們有太多心靈的疲憊，太多的踉蹌。可悲的是：我們往往不明了自己腳下所處的方位，不明了自身所承重的極限，不明了自身視線的短淺，只看到了山脈的巍峨，忘記了山徑的陡峭與曲折；只看到了麗日春花，忘記了漫漫長夜對一粒種子的熬煎；只看到了錯落有致的摩天大廈，而忘記了一磚一沙皆辛苦。背負著自以為是的形形色色的行囊，強作一路瀟灑的蹣珊，追逐著飄緲無根的夢幻。
在慢不下來的時光裡，我們並沒有留意，歲月已匆匆遠去，悲喜已默默沉澱。關於七情六欲，縱有千言萬語，終弄不清是非曲直。阡陌裡遊走的人們閱盡滄桑蕭條後，還能一如既往地綻開笑顏？還能遠離惆悵，淡看秋月暮色？還能秉持“古今多少事，都付笑談中”的情懷嗎？
人生，有時很像北極狼一樣經不起誘惑，竟不惜付出生命的代價。不懂得，擁有了麗日春花的豔麗，就要失去銀裝素裹的聖潔；擁有了闌珊夜色的美妙，就要失去陽光絢爛的麗日。為了接踵而來的欲念，人們總是步履匆匆，一往無前。終在一個無限寂寥的夜晚，蒞臨生命的終點時，驀然回首，才發現一生太過匆忙，早已忘記了當初為何出發，又為何上路。
在這個步履匆匆的時代，也許，很多人和我一樣，銘心懷戀那沒有網路，沒有手機，沒有轎車，沒有霓虹的時代。()人們日出而作，日落而息，固守著自己的家園，不去為網路浪潮的澎湃而驚心，不去為未接電話的耽擱而驚恐，也不去為夜色的喧囂而煩惱。走著自己的道路，想著自己的心事，做著自己的事情，在湛藍的天空下，每一天都是那樣的從容，從容得讓人看淡了花開花落，得失更迭，生死枯榮。
春種秋收，顆粒歸倉，步入歲月深處，人們迎來了一段閒暇的時光。長者三五成夥，沐浴著溫暖的陽光，吸著自產的煙葉，談論著莊子裡的陳年舊事，籌畫著蓋一座新房，娶一房媳婦，憧憬著未來的旖旎；孩童們秋假剛結束不久又迎來了寒假，在空曠的打穀場遊戲著過家家，汗流浹背地打陀螺，把快樂寫在臉上，也寫在日子上。
良田萬頃，日食一升；豪宅萬間，夜眠五尺。人生不滿百，所需物質區區可數。生命之舟難以承載太多的功名利祿，所有的繁華與榮耀，也只不過是過眼雲煙。既然如此，我們為什麼不去放慢腳步，還人生一抹淡然呢？
人生感悟：人生不過三萬天，健康快樂最值錢
1、養成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。
2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高夀，高夀不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。
3、整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。
4、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
5、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。
6、不求是貴，少病是壽，夠用是富，無欲是福，感激是喜。
7、五個要：要善，要忍，要讓，要樂，要動。
8、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
9、什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
10、當心靈趨於平靜時，精神便是永恆！把欲望降到最低點，把理性昇華到最高點，你會感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽！
11、微笑不用成本，但能創造財富。讚美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
12、藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
13、六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔。
14、金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
15、房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
16、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
17、四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
18、人生不過三萬天，健康快樂最值錢
19、三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
20、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
21、人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！()人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什麼的！
22、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！
23、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
24、對待健康，偏見比無知更可怕！
25、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
26、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
27、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智慧一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。
28、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關係看病，不如平時找場地運動！
29、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
30、人生不在於活得長與短，而在於頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
31、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
