愛因斯坦給我們的十個寶貴建議
我每天上百次的提醒自己：我的精神生活和物質生活都是以別人（包括生者和死者）的勞動為基礎的，我必須盡力以同樣的分量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西。
——阿爾伯特·愛因斯坦
阿爾伯特·愛因斯坦是20世紀最偉大的物理學家。他提出了很多的普遍定理和方程式，使他一直超越其他科學家。但是，人們也因為另一件事而記住他：一種令人們都稱他為天才的才能：他所說過的話。愛因斯坦教授是一位哲學家，他清楚懂得什麼是成功法則，他能像解釋他的方程式那般解釋這些法則。
不曾犯錯的人從來不曾嘗試新事物
大多數人因為害怕失敗而不會去嘗試新的事物。失敗並不可怕，因為敗者往往會比勝者更能認識勝利所蘊含的意味。而錯誤總是會給予我們機會去學習和成長。
教育是一個人在學校學到的唯一不被遺忘的東西
30年之後，你將不會記得曾經在教科書中學過哪些章節；你只會記得在過程中你學到什麼。生活所帶給你的經驗和教訓將陪伴你終生。真正的教育從自身內部開始。
我已經受夠了作為一個能自由地控制想像力的大師。
當你思考我們人類發展，從史前的洞穴生活到現在令人驚歎的科學技術的突飛猛進，你會感到想像力的威力。我們現在所擁有的一切都來源於祖輩的想像力；而我們的想像力又將構築世界的未來。
創意的奧秘是知道如何隱藏你的創意來源
創意和獨特性往往取決於如何隱藏你的創意來源。你可以從其他偉人身上受到啟發和影響；但當你站在全世界都注視你的舞臺上的時候，你必須成為一個獨特的、個人的力量去從不同的人身上學習不同的價值觀。
一個人的價值，在於他貢獻什麼，而不是他能取得什麼。不要渴望成為一個成功的人，
當你回顧全球最頂尖人物的一生之後，你會發現他們都曾經為世界創造過某些價值。要得到回報，你得先付出。當你的目標是為世界做貢獻或者創造價值時，無論你的精神生活或物質生活都將會被提升到一個更高的層次。
天下只有兩種生活方式：人生不存在奇跡；人生處處孕育著奇跡
當你認為人生不存在奇跡的時候，你會得到力量去做任何你想要做的事情，而且你會超越極限。而當你認為人生處處孕育著奇跡的時候，你甚至會停下來為一件小小的美好事物而駐足欣賞。這兩種思考方式都能讓你擁有充實而幸福的生活。
在我審視我自己和我的思考方式時，我的結論是：在吸收有益的知識方面，
幻想著所有你可以完成的偉大事業能夠使你的生活充滿積極性。讓你的想像力任意馳騁，盡情創造你想要的一切吧。
要成為羊群中優秀的一員，你就必須先成為一隻羊
如果你想成為一名成功的企業家，你就必須現在立刻創立你的公司。只是希望成為企業家，但又害怕面對失敗後果，這樣一點用處也沒有。同理，很多事情也一樣——要贏比賽，首先得參加比賽。
你必須去學習遊戲規則。然後，你還要比別人玩得更好
瞭解遊戲規則，然後開始遊戲並做到最好。一直保持競爭的狀態就好像押下你的生命作為賭注那樣。不久後，你的對手可能只剩下你自己。
最重要的是不要停止問問題。好奇心的存在，自有它的道理
智者總是好問。不停地對自己和他人發問以尋求解決方法。這將會説明你在人生進程中獲得更多知識與智慧，並全方位地分析自己的成長。
成功和失敗，都源于你所養成的習慣
掌握了正確的資訊和方法之後，制定周密的計畫也是至關重要的，但由於每個人的個性特點、知識背景、文化環境及認知能力的不同，所以要根據每個人不同的特點，尋找到屬於自己的最佳計畫方案。
以上兩點皆具備了之後，最終就是：行動！
按照制定的計畫一步步地行動不難，難的是堅持到底，這是考驗每個人的執行力和不達目的不甘休的決心。以下是我曾看過的一篇博文——《30天養成一個好習慣》。
習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
習慣的形成大致分成三個階段：第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特徵是“刻意，不自然”。你第二個階段是7～21天左右，這一階段的特徵是“刻意，自然”，你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
第三階段是21～90天左右，這個階段的特徵是“不經意，自然”，其實這就是習慣，這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。一旦跨入這個階段，你就已經完成了自我改造，這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。
還有些人說，奇怪的是，養成好習慣很難，但是一個壞習慣卻在不知不覺中就已經形成了。但是，事實並非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎麼說，習慣終歸是習慣，並沒有合理的理論說壞習慣要比好習慣更容易養成。
已經失敗了的人和已經成功的人惟一不同的地方就在於他們的習慣不同，良好的習慣是成功的鑰匙，壞習慣是失敗的鑰匙。所以，你要遵循的第一個原則，就是養成良好的習慣，並且全心全力去執行。在你還是小孩子的時候，你可能會為了一點小事而感情衝動，在你已經過去了的歲月裡，你也有過受感情、環境、偏見、貪婪和習慣支配的時候，而這些暴君裡，最壞的就是習慣了。必須將所有的壞習慣都摧毀，準備在新的田地裡播種，種下成功的希望。
拿破崙說：最好大聲地對自己說，我要養成良好的習慣，我要全心去實行。那麼，怎麼完成這艱難的偉大事業呢？就是要革除你生活上的壞習慣，換成一個能幫助你走向成功的好習慣。因為一個習慣能遏制另外一個。
你現在要鄭重地對自己說：“今天是我新生命的開始，沒有人能阻止我的成長。我不能一天不讀這些書。因為，損失了就再也沒辦法補救了，我也不會找別的事情來代替，因為我堅持每天閱讀的習慣。實際上，在這新習慣上花費上幾分鐘的時間，對將要屬於你的那些快樂不過是一點微笑的代價而已。”
今天，你的舊貌已隨風而逝，你要在眾人當中昂首闊步，不管他們是否認識你。因為，你是一個擁有新生命的人。
不斷地對自己重複這些心理暗示，你就能培養出良好的心理習慣。好的心態就會有好的結果。
30個自我提升技巧
你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領：
1、自律。如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面，你很可能就要過著平庸的生活了。
2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則，你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益，缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。
3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每當你經歷美好的事情，就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。
5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力，強身壯體，也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路，消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時，你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動，人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精，揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘（1小時更佳）學習感興趣的學科。這將增強你的自信心，同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫，你將能避免浪費時間，並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗，你也會更有效率，更好的掌控自己的生活，這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談，這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化，不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質，讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力，是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有，嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事，這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆，也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時，為他們喝彩。這會讓人倍感良好，他們也會因此感謝你。當你收穫感激時，你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫，首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方，你想成為某個領域的專家，你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考，擺脫恐懼。（名人名言 ）
20、善待自己。好好照顧自己，這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方，滋養你的皮膚，有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利，開始你的旅途！你會遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由與獨立（特別當你單獨出遊時）。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激勵。很多人沒能做到這點，同樣，他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼，你先要感受恐懼，然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此，方能克服恐懼。最終你會更自信，更能因時而變。你會常常回首過去，對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子，如果你每天晚起床，設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單，但如果你堅持30天，這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好，美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑，會給生活帶來很大的改觀。你所需要的，僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心，更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間，也同樣能改善心情，你會感覺更安寧，更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑，排除體內的毒素，使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。
還有些人說，奇怪的是，養成好習慣很難，但是一個壞習慣卻在不知不覺中就已經形成了。但是，事實並非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎麼說，習慣終歸是習慣，並沒有合理的理論說壞習慣要比好習慣更容易養成。
已經失敗了的人和已經成功的人惟一不同的地方就在於他們的習慣不同，良好的習慣是成功的鑰匙，壞習慣是失敗的鑰匙。所以，你要遵循的第一個原則，就是養成良好的習慣，並且全心全力去執行。在你還是小孩子的時候，你可能會為了一點小事而感情衝動，在你已經過去了的歲月裡，你也有過受感情、環境、偏見、貪婪和習慣支配的時候，而這些暴君裡，最壞的就是習慣了。必須將所有的壞習慣都摧毀，準備在新的田地裡播種，種下成功的希望。
拿破崙說：最好大聲地對自己說，我要養成良好的習慣，我要全心去實行。那麼，怎麼完成這艱難的偉大事業呢？就是要革除你生活上的壞習慣，換成一個能幫助你走向成功的好習慣。因為一個習慣能遏制另外一個。
你現在要鄭重地對自己說：“今天是我新生命的開始，沒有人能阻止我的成長。我不能一天不讀這些書。因為，損失了就再也沒辦法補救了，我也不會找別的事情來代替，因為我堅持每天閱讀的習慣。實際上，在這新習慣上花費上幾分鐘的時間，對將要屬於你的那些快樂不過是一點微笑的代價而已。”
今天，你的舊貌已隨風而逝，你要在眾人當中昂首闊步，不管他們是否認識你。因為，你是一個擁有新生命的人。
不斷地對自己重複這些心理暗示，你就能培養出良好的心理習慣。好的心態就會有好的結果。
30個自我提升技巧
你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領：
1、自律。如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面，你很可能就要過著平庸的生活了。
2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則，你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益，缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。
3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每當你經歷美好的事情，就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。
5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力，強身壯體，也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路，消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時，你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動，人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精，揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘（1小時更佳）學習感興趣的學科。這將增強你的自信心，同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫，你將能避免浪費時間，並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗，你也會更有效率，更好的掌控自己的生活，這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談，這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化，不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質，讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力，是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有，嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事，這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆，也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時，為他們喝彩。這會讓人倍感良好，他們也會因此感謝你。當你收穫感激時，你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫，首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方，你想成為某個領域的專家，你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考，擺脫恐懼。（名人名言 ）
20、善待自己。好好照顧自己，這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方，滋養你的皮膚，有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利，開始你的旅途！你會遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由與獨立（特別當你單獨出遊時）。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激勵。很多人沒能做到這點，同樣，他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼，你先要感受恐懼，然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此，方能克服恐懼。最終你會更自信，更能因時而變。你會常常回首過去，對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子，如果你每天晚起床，設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單，但如果你堅持30天，這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好，美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑，會給生活帶來很大的改觀。你所需要的，僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心，更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間，也同樣能改善心情，你會感覺更安寧，更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑，排除體內的毒素，使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。
